સુંદર પગ બનાવો

સુંદર પગ દરેક સ્ત્રીનું સ્વપ્ન છે. અભ્યાસો અનુસાર, પુરુષો માદા પગ પર ખાસ ધ્યાન આપે છે. પણ જો તમે બધા પુરૂષ આંકડાઓને વસ્ત્રો બનાવવાનો પ્રયત્ન ન કરો, તો પણ તમે સુંદર પગથી ખલેલ નહિ થશો. સૌ પ્રથમ, બીજાઓને ખુશ કરવા કરતાં પોતાને વધુ મહત્ત્વ આપવું - તે આંતરિક સંવાદિતાનો ભાવ આપે છે. અને બીજું, સુંદર ચુસ્ત પગ હંમેશા શરીરના સ્વાસ્થ્યની નિશાની છે, તેથી તે સુંદર પગ બનાવે છે.

જો કે, કેટલીકવાર માદા પગ સંપૂર્ણ દેખાતા નથી. અને ફક્ત ન જુઓ - તમે પોતે એવું અનુભવો છો કે તમારા પગ ઘણી વાર થાકેલા અને સોજો છે. બધા પછી, તમે તમારા પગ ખેદ નથી, તમે બધા કામ કરવા માટે સમય આસપાસ શહેરની આસપાસ ચલાવવા માટે થોડા કલાક, અનિવાર્ય જોવા માટે ઉચ્ચ heeled જૂતા પર મૂકી શકો છો. પરિણામે, સાંજ સુધી થાક, સોજો અને, પગમાં થોડો દુખાવો થાય છે. ઘણી સ્ત્રીઓ આને ખાસ ધ્યાન આપતી નથી, તેઓ માને છે કે જેઓ પોતાના કરતાં અલગ વસ્તુઓ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ સુંદર પગ એક મહાન ગુણ છે. પરંતુ જો તમે દરરોજ તમારા પગમાં દુઃખ અને દુખાવો અનુભવો છો - તો તે ગંભીરતાપૂર્વક વિચારે છે. બધા પછી, આ કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો પ્રથમ સંકેતો છે.

એક લોકપ્રિય રોગ
વિશ્વની દરેક ત્રીજી મહિલા માટે વેરિસોસીટી એ તાત્કાલિક મુદ્દો છે. તેને સ્ત્રીની સમસ્યા તરીકે ગણવામાં આવે છે, હકીકત એ છે કે પુરૂષો પુરૂષો કરતાં કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો 7 ગણી ઓછું અનુભવે છે. આ રોગ સતત "નાના" છે, અમારા દિવસોમાં પણ ખૂબ નાની છોકરીઓ તેને પીડાય છે. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસ - નસની દીવાલના વિરૂપતા, પગની નસોમાંથી શિરાને રક્તના પ્રવાહના ઉલ્લંઘનથી પરિણમે છે. નસોમાં લોડ પહેલાં સ્ત્રીની નબળા રક્ષણના અંતર્ગત પ્રકૃતિમાં કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોની સમસ્યાનું મૂળ છે, તેથી સુંદર પગ હજુ પણ "પૂર્ણ" કરવાની જરૂર છે. તેના વિકાસમાં અતિશય વજન, "બેઠાડુ" અથવા "સ્થાયી" કાર્ય, ગર્ભાવસ્થાને કારણે હોર્મોનલ બેકગ્રાઉન્ડમાં ફેરફાર અથવા હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકના ઉપયોગમાં ફાળો આપે છે. જેમ તમે જોઈ શકો છો, ઘણાં મહિલાઓને આ નકામી "મહિલા સમસ્યા" અને સુંદર પગને લલચાવવા માટે વહેલા અથવા પછીના સમયનો સામનો કરવો પડે છે, ખાસ કરીને જો તમે અસ્વસ્થ "ઘંટ" જુઓ - પગની સોજો, ભારેપણાની લાગણી ...

પ્રોફિલેક્સિસને નુકસાન થતું નથી
આપણામાંના કોઈએ એવું વિચારવું છે કે તે તેના જન્મથી જ ખૂબ જ મજબૂત રુધિરવાહિનીઓને જન્મ આપ્યો હતો, જે આ રોગથી ભયભીત નથી. પરંતુ આ અપેક્ષા ન થવું જોઈએ - કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારા સ્વાસ્થ્યની ચિંતા કરવી તે વધુ સારું છે, ખાસ કરીને જો તેને ખાસ પ્રયત્નોની આવશ્યકતા હોતી નથી માત્ર તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને જીવવા અને સરળ નિયમોનું પાલન કરવાનો પ્રયાસ કરો જે અનિચ્છિત રોગથી બચવા અને તમારા પગને સુંદર બનાવશે. સવારે માવજત અથવા પ્રાથમિક જિમ્નેસ્ટિક્સમાં રોકાયેલા રહો, તમારું વજન કાળજીપૂર્વક જુઓ (કારણ કે તમારું વજન વધારે છે, તમારા પગના અનુભવો પર નસો વધારે હોય છે), વધુ સારા રક્ત પરિભ્રમણ માટે પ્રકાશ મસાજ સાથે તમારા પગને કૃપા કરીને, અને, સૌથી અગત્યનું, આરામદાયક પગરખાં પહેરો.