સુવાસ દીવોની પસંદગીમાં ભૂલ ન કરવા માટે, ચાલો તેમના મુખ્ય પ્રકારો અને કાર્યોને ધ્યાનમાં લઈએ. અરોમેલેપ્સ રૂમને ઉત્તેજીત અને શુદ્ધ કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ વ્યક્તિની લાગણીશીલ સ્થિતિ પર પણ ફાયદાકારક અસર પડે છે. તેથી, આ અથવા તે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરીને, નર્વસ સિસ્ટમ પર વિવિધ અસરો પ્રાપ્ત કરવાનું શક્ય છે. અહીં બધું તમારી પસંદગીઓ અને ઇચ્છાઓ પર આધાર રાખે છે: તણાવ દૂર કરવા માટે સમય, થાક દૂર કરો, ઉત્સાહ વધારવા અથવા આરામ કરો, માથાનો દુખાવો દૂર કરો અને કામ માટે તૈયાર રહો, પ્રખર રાતની તૈયારી કરો - સૂચિ અનિશ્ચિતતાપૂર્વક ચાલુ કરી શકાય છે
કેવી રીતે અધિકાર aromalamp પસંદ કરવા માટે?
જ્યારે તમે કોઈ ભેટ દુકાન પર જાઓ છો, ત્યારે તમને ઘણાં બધાં દીવા મળશે, ડિઝાઇન અને સામગ્રીમાં અલગ, જેમાંથી તે બનાવવામાં આવે છે. જો કે, તેમાંના મોટાભાગના તમે ફક્ત તમારા ઘર માટે સુશોભન તત્વ તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો, તે એરોમાથેરપી માટે યોગ્ય નથી.
જમણા સુવાસ લેમ્પમાં, મીણબત્તીની જ્યોત અને મીણબત્તી વચ્ચેનું અંતર ઓછામાં ઓછું 7 સે.મી. હોય છે, પાણીની વાટકી ઓછામાં ઓછી 30 મીલીયન જેટલી હોય છે. સુવાસના દીવોના આવા પરિમાણો એ હકીકતમાં ફાળો આપે છે કે બાઉલમાં પાણી ખૂબ જ ધીમે ધીમે ગરમ થાય છે, અને હવા સુગંધથી અને ધીમે ધીમે ભરવામાં આવે છે. બાઉલમાં પાણીના તાપમાન પર ખાસ ધ્યાન આપો, જો પાણી ખૂબ ગરમ અથવા ઠંડો હોય, તો સુવાસ દીવોમાં કંઈક ખોટું છે. જમણા એરોમલેમ્પમાં, બાઉલમાં પાણીનું તાપમાન 60-70 ડિગ્રી સતત સ્તરે રહે છે. ખોટો પાણીનું તાપમાન આવશ્યક તેલના ગુણધર્મોમાં પરિવર્તન તરફ દોરી જાય છે, અને પરિણામે, શરીરની સુગંધ અને શરીરમાં ફેરફાર પર ઉપચારાત્મક અસર.
ચમકદાર અથવા અસ્પષ્ટ માટી અને પથ્થર, પ્રત્યાવર્તન કાચ અથવા પોર્સેલેઇનમાંથી સુગંધિત લેમ્પ પસંદ કરો, અન્યથા ત્યાં ઊંચી સંભાવના છે કે આવશ્યક તેલ પ્રતિબિંબિત થતાં રાસાયણિક પ્રતિક્રિયા કરશે, અને આ તમને ચોકકસ શું જરૂર નથી.
કેવી રીતે સુવાસ દીવો વાપરવા માટે યોગ્ય રીતે?
- એરોમાથેરાપીના સત્રમાં આગળ વધતા પહેલા, 10-15 મિનિટ માટે ઓરડામાં વહેંચો. પછી કાળજીપૂર્વક બધી બારીઓ અને દરવાજા બંધ કરો. આ પ્રારંભિક પ્રક્રિયાને પૂર્ણ ગણવામાં આવે છે, તમે સુગંધિત લેમ્પનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.
- તમારે થોડું પાણી, એક મીણબત્તી અને આવશ્યક તેલની જરૂર છે. પાણીની ટાંકીને પાણીના ધારથી ભરો, પ્રકાશમાં મીણબત્તીને સ્ટેન્ડમાં મૂકો અને આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો. જો પાણી ખૂબ ઠંડા હોય તો, લગભગ 5-10 મિનિટ રાહ જુઓ, પછી આવશ્યક તેલ ઉમેરો.
- એરોમાથેરેપીની સુખ દૂર કરવા, માથાનો દુખાવો ન કરો, આવશ્યક તેલના ડોઝ કરતાં વધી જશો નહીં. શ્રેષ્ઠ 5 ચોરસ મીટર દીઠ તેલ 1-2 ટીપાં ના ઉમેરા છે. સ્વાદવાળું રૂમનું ક્ષેત્રફળ પસંદ કરેલા ડોઝની ચોકસાઈ તપાસો ખૂબ જ સરળ હોઈ શકે છે: જ્યાં સુવાસ દીવો ચાલુ હોય અને ફરી પાછા આવે ત્યાંથી થોડી મિનિટો જાઓ. જો થોડીક મિનિટો પછી તમે રૂમમાં આબેહૂબ સુગંધ અનુભવો છો, તો પછી જમણા જથ્થામાં આવશ્યક તેલ ઉમેરવામાં આવશે.
- દીવોનો ઉપયોગ કરીને સીનોસરોમાથેરાપી 20 મિનિટથી 3 કલાક સુધી હોય છે. 30 મિનિટ માટે, ખંડ સંપૂર્ણપણે સુગંધથી ભરેલો છે, આ સમયે જરૂરી તેલના સૌથી વધુ અસ્થિર ઘટકો સંતૃપ્ત ગંધ સાથે વરાળ છે.
- જો તમે તમારી જાતને લાડ કરવા અને એરોમાથેરાપીના લાંબા સત્રનો ખર્ચ કરવાનું નક્કી કરો, તો પાણીને દરરોજ બાઉલમાં ઉમેરવાનું ભૂલશો નહીં. નહિંતર, પાણી વરાળ આવશે, અને સુખદ સુગંધને બદલે તમે બળી આવશ્યક તેલની ગંધ મેળવશો.
- આગ સલામતી યાદ રાખો સુવાસની દીવાને અડ્યા વિના છોડી દો, અને તેને બળતરા પદાર્થોની નજીક ન મૂકો.
- ગંધ વગરની સામાન્ય મીણબત્તીઓને પસંદગી આપો, કારણ કે સુગંધી મીણબત્તીઓ આવશ્યક તેલની ગંધને અસર કરી શકે છે અને શરીર પર તેની હીલિંગ અસર ઘટાડી શકે છે.
આ પણ વાંચો: સુવાસ દીવો ઉપયોગ કેવી રીતે?
સુવાસ દીવાનાં પ્રકાર
ઉત્તમ નમૂનાના દીવા
સુવાસ દીવાઓનો સૌથી લોકપ્રિય પ્રકાર. ક્લાસિક સુગંધિત લેમ્પ્સ પથ્થર, માટી અને કાચથી બનાવવામાં આવે છે. આવા દીવોની ફ્રેમ મીણબત્તી માટે એક સ્ટેન્ડ અને પાણી માટે બાઉલને જોડે છે. સ્ટેન્ડમાં નાની મીણબત્તી મૂકવામાં આવે છે, આચાશા પાણીથી ભરપૂર છે, જે આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં અથવા તેલનો મિશ્રણ ઉમેરે છે. પાણીને ગરમ કરીને, આવશ્યક તેલ વરાળ અને એકસરખી સુગંધથી સમગ્ર ખંડ ભરો.
આ પ્રકારની દીવો પસંદ કરતી વખતે ભૂલથી કેવી રીતે નહીં?
- ખાતરી કરો કે પાણીની ટાંકી ઊંડે છે, પછી પાણી સંપૂર્ણપણે બાષ્પીભવન નહીં કરે, જો કે મીણબત્તી અંત સુધી બર્ન કરે.
- સુયોગ્ય દીવાને દૂર કરી શકાય તેવા પાણીના બાઉલ સાથે પસંદગી આપો. આમ, આવશ્યક તેલના અવશેષોમાંથી પાણીની ટાંકી ધોવા માટે તમારા માટે સરળ છે.
- પાણીની ક્ષમતા અને મીણબત્તી માટે જગ્યા વચ્ચે મોટી અંતર સાથે દીવા પસંદ કરો, જેથી તમે એક આદર્શ તાપમાન જાળવી શકો અને આવશ્યક તેલ તેમની ઉપયોગી ગુણધર્મો ગુમાવશે નહીં.
ઇલેક્ટ્રિક લેમ્પ્સ
ઇલેક્ટ્રિક સુવાસ દીવાનું મુખ્ય લક્ષણ એ છે કે વીજળીનો ઉષ્મા સ્ત્રોત તરીકે ઉપયોગ થાય છે. આજ સુધી, તમે અલ્ટ્રાસોનિક ઇલેક્ટ્રીક સુવાસ દીવા, પાણી અને નિર્જળ ઇલેક્ટ્રિક લેમ્પ્સ, તેમજ યુએસબી સુવાસ દીવા ખરીદી શકો છો.
આવા લેમ્પ્સના મુખ્ય ફાયદા છે:
- અર્થતંત્ર - એરોમાથેરાપીના સત્ર માટે અને રૂમની સુશોભન માટે, આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં;
- સલામતી - ઇલેક્ટ્રીક સુવાસ દીવાઓનો ઉપયોગ મીણબત્તીનો ઉપયોગ કરતું નથી કારણ કે, આ લેમ્પ્સ બાળકોના રૂમમાં, પ્રાણીઓ સાથેની જગ્યામાં ઉપયોગ કરી શકાય છે, ઇગ્નીશન ફેડ કર્યા વિના.
- કાર્યદક્ષતા - ઘણી વાર ઇલેક્ટ્રીક સુવાસ દીવા કેટલાક વિધેયોને ભેગા કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ લ્યુમિનેર તરીકે કાર્ય કરી શકે છે. વધુમાં, આવા દીવા નાના હોય છે, અને તેઓને સરળતાથી ઓફિસમાં અથવા મુસાફરીમાં લઈ શકાય છે.
- સરળ જાળવણી - ઇલેક્ટ્રિક સુગંધિત લેમ્પ્સ સામાન્ય દારૂ સાથે સાફ કરવામાં આવે છે અને પાણી સાથે સંપૂર્ણ ધોવાની જરૂર નથી.