સૂચના, વિદ્યાર્થીઓની પરીક્ષાઓ માટેની તૈયારી

જે પરીક્ષા તમારા વિદ્યાર્થીની તૈયારી કરી રહી છે, તે તમે કપરું કરવાનું નક્કી કરી શકતા નથી. ના, ક્યારેક તે અલબત્ત, ઝડપથી શીખવા માટે, પસાર થવામાં મદદ કરે છે ... અને પછી ભૂલી જાવ પરંતુ આ બધું મનથી સામગ્રીનો ઉપયોગ કરવા માટે વધુ ઉપયોગી અને વધુ યોગ્ય રહેશે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, બાળકને નેમોનિક્સ દ્વારા મદદ કરવામાં આવશે - ખાસ મેમોરીઝેશન સિસ્ટમ જે યાદ રાખવાની સુવિધા આપે છે અને મેમરીની માત્રામાં વધારો કરે છે. મેમો, વિદ્યાર્થીઓની પરીક્ષાઓની તૈયારી આમાં મદદ કરી શકે છે.

નેમોનિક્સનું મૂળ સિદ્ધાંત યાદદાસ્ત સામગ્રી વચ્ચેની સહયોગી લિંક્સની રચના અને તે મેમરીમાં પહેલાથી જ ઉપલબ્ધ છે. તેથી, ઐતિહાસિક તારીખો યાદ રાખવું, તે ઘટનાના વર્ષ અને નંબરો (ફોન નંબર, ઘર, એપાર્ટમેન્ટ, કાર, જન્મ તારીખ) ના પરિચિત મિશ્રણ વચ્ચે તમારા માટે કોઈ પ્રકારનું જોડાણ શોધવા માટે અર્થપૂર્ણ બને છે.

તે તારણ આપે છે કે માહિતીને યાદ રાખવાની પ્રક્રિયામાં મુખ્ય ભૂમિકાને યાદ દ્વારા નથી ભજવવામાં આવે છે, પરંતુ પુનરાવર્તન દ્વારા. જો તમે 7 ભાગોમાં પરીક્ષા માટે તૈયારીની પ્રક્રિયાને વિભાજીત કરો છો, તો પછી યાદ કરવાની સમયનો એક ભાગ, બાકીના - પુનરાવર્તન માટે. સારી યાદ રાખવા માટે, નિયમિત અંતરાલે માહિતી પુનરાવર્તન કરવું વધુ સારું છે: 30 મિનિટ, 2 કલાક, 5 કલાક, 24 કલાક. દરેક વ્યક્તિ શાસન જાણે છે: સવારમાં પલંગમાં જતા પહેલા અને વારંવાર વાંચવામાં આવે તે પહેલાં બે વાર વાંચવામાં આવે છે, તેને યાદ રાખવામાં આવે છે કે તીવ્રતાનો ક્રમ વધુ સારી રીતે છે.

દિવાલો પર સૂત્રો લખવા માટે, નિયમો અને તારીખોની કોષ્ટકો છે, અને, ખરેખર, યાદ રાખવા માટેની એક અત્યંત સરળ અને અસરકારક પદ્ધતિ છે. અલબત્ત, દિવાલોને બગાડવા જરૂરી નથી. તમારા વિદ્યાર્થીને વોમેનના કાગળની ઘણી શીટ્સ લાગી અને તેને દીવાલ-કાગળના ચીટ શીટ્સમાં ફેરવો. તેથી બાળક એકસાથે વિવિધ પ્રકારની મેમરીનો ઉપયોગ કરે છે. છેવટે, તમારે સૌથી મહત્વપૂર્ણ માહિતી (વિઝ્યુઅલ મેમરી) પસંદ કરવાની અને તેને વ્યવસ્થિત કરવાની જરૂર છે, પછી ગોઠવો અને કોષ્ટક (મોટર મેમરી) ના સ્વરૂપમાં તેમને લખો. જ્યારે પણ કોઈ બાળક તેના પોસ્ટરોમાં જાય ત્યારે, તે કેટલાક પરિચયો (અને ફરીથી વિઝ્યુઅલ મેમરી કામો) માં આવે છે.

આ રીતે, એક મેમોની સહાયથી, વિદ્યાર્થીઓની પરીક્ષાઓ માટે તૈયારી કરવામાં આવે છે, ખૂબ પ્રયાસ વિના વ્યવહારીક યાદ અપાશે. કોષ્ટકો કોઈપણ - ફેરબદલ અથવા નિયંત્રણો માટે તૈયાર કરવા માટે ઉપયોગી છે. ઇતિહાસમાં, ભૌતિકશાસ્ત્ર, ગણિત અને રસાયણશાસ્ત્રમાં તારીખો સામાન્ય રીતે યાદ રાખવા મુશ્કેલ હોય છે - સૂત્રો, ભાષાઓમાં - વ્યાકરણ નિયમો. મુખ્ય શરતો - મોટા લખો અને પોતાને પોસ્ટરો બનાવો. ખરીદેલ કોષ્ટકો થોડી મદદ કરશે વધુમાં, તમે રેફ્રિજરેટર પરની સૌથી મુશ્કેલ અને ખરાબ રીતે યાદ રાખેલી સામગ્રી સાથે, ટોઇલેટની દિવાલો પર (હા, હસવું નથી!), અટારી પર, ડેસ્ક અને બેડની ઉપર, અટકી શકો છો. આ રીતે, ચીટ શીટ્સ લખવાથી પણ ઉપયોગી છે. પરંતુ પરીક્ષામાં ઉપયોગ કરવા માટે તેમને લખવાની આવશ્યકતા નથી (આ વિનાશક પરિણામથી ભરપૂર છે), પરંતુ મોટર અને વિઝ્યુઅલ મેમરીનો ઉપયોગ કરીને, એકવાર ફરીથી સૌથી મહત્વપૂર્ણ સામગ્રીને પુનરાવર્તન કરવા માટે.

પરીક્ષાઓ અને અન્ય જવાબદાર પ્રવૃત્તિઓમાં સફળતાના મુખ્ય ઘટકોમાંથી એક યોગ્ય માનસિક વલણ છે. બધા પછી, ઘણા લોકો બધું શીખવા માટે ઉપયોગ કરતા હતા, તમે બધું જાણો છો, અને ઉત્તેજનાના કારણે, માથા સંપૂર્ણપણે મેમરીમાંથી જરૂરી સૂત્રો અને તારીખો બહાર જવાનો ઇનકાર કરે છે.

તેથી, સૌ પ્રથમ, કામના મનોસ્થિતિમાં પોતાને વ્યવસ્થિત કરવું જરૂરી છે. તે સરળ ન હોઈ શકે

તાત્કાલિક ત્યાં કરવા માટે ઘણી બધી મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે: તમારે ક્યાંક જવું, કોઈને કૉલ કરવો, તમારે ટીવી ચાલુ કરવી અથવા ડિટેક્ટીવને પસંદ કરવું છે, તો પણ સ્વેચ્છાએ વાનગીઓને ધોવા, જો તે કરવું નહી તો જો તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતા નથી, તો તમે છેતરવા માટે ... પ્રયાસ કરી શકો છો. સાથે શરૂ કરવા માટે, તમારે ફક્ત પોતાને જ કહેવું પડશે: "હું અભ્યાસ કરવા માગતો નથી - અને નથી! હું જે કરવા માંગુ છું તે હું કરીશ! "- અને ખરેખર 10 થી 15 મિનિટ તમારી જાતને સુખદ કંઈક કામ કરવાની પરવાનગી આપે છે (તમારા મનપસંદ સંગીત, નૃત્યને સાંભળવું શ્રેષ્ઠ છે). પછી તે શક્ય તેટલી વધુ આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરી, 15 મિનિટ માટે સૂવું સારું રહેશે.

આ સ્થિતિમાં, તમે પરીક્ષાઓના સફળ પાસાની તેજસ્વી ચિત્રોની કલ્પના કરી શકો છો - તમામ વિગતો અને વિગતો સાથે. માર્ગ દ્વારા, આવા છૂટછાટ સત્રો ખૂબ જ ઝડપથી આરામ અને તાકાત પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે દિવસમાં 3-4 વખત, સહિત, અને સૂવાનો સમય પહેલાં ખર્ચવા માટે ઉપયોગી છે. આવા સુયોજન પછી, અભ્યાસ માટે નીચે બેસવું ખૂબ સરળ છે. અને સફળતામાં વિશ્વાસ ઉમેરવામાં આવ્યો છે! તમારા મિત્રો સાથે પરીક્ષા માટે તૈયાર ન કરો, નહીં તો તાલીમ અન્ય પક્ષમાં ચાલુ થશે.

તેઓ કહે છે કે ત્યાં રાસાયણિક દવાઓ છે જે તમને "બધું યાદ રાખવાની" મંજૂરી આપે છે. તેઓ કહે છે કે તમે તેમની સાથે પણ યાદ રાખી શકો છો કે જે તમને કયારેય ખબર નથી. પરંતુ આ અમારા માટે શક્ય નથી અને, ભગવાનનો આભાર! કારણ કે આવા ભંડોળ શરીરની આંતરિક સ્રોતોમાં ખૂબ જ ઘટાડો કરે છે, જે પછી લાંબા અને પીડાદાયક રીતે પુનઃસ્થાપિત થાય છે. યુવાનો સાથે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે તેવા ઊર્જા પીણાં પણ હાનિકારક નથી. અને પરીક્ષા માટે સફળ તૈયારી માટે સંપૂર્ણપણે અસ્વીકાર્ય છે! કદાચ કેફીનની ઘાતક માત્રા અને થોડા રાતને ઊંઘ વગર રહેવામાં મદદ કરે છે, છેલ્લામાં થોડા પાઠ્યપુસ્તકો શીખવાની આશા રાખે છે. પરંતુ પછી ... તમે ખાતરી રાખી શકો છો, પરીક્ષા અથવા પરીક્ષણ માટે, એક કલાપ્રેમી "પાવર એન્જિનિયર્સ" સંપૂર્ણપણે "જંતુરહિત" વડા સાથે આવશે.

પરંતુ મેમોની તબીબી સલાહ, વિદ્યાર્થીઓની પરીક્ષાઓ માટેની તૈયારીનો ઉપયોગ અને જરૂરી હોઇ શકે છે. અમે પરીક્ષાઓની તૈયારી દરમિયાન દૈનિક ધોરણે ફરજિયાત ભલામણ કરીએ છીએ. અને ઘડિયાળની ફરતે રૂમમાં તાજી હવામાં પર્યાપ્ત ધસારો! અને એક જવાબદાર ઘટના પહેલાના છેલ્લા બે દિવસો તે શેરીમાં ઓછામાં ઓછા ચાર કલાક ગાળવા સલાહ આપવામાં આવે છે, તે પુલમાં તરીને સરસ, જોગ માટે.

સારા, પ્રકાશના મનોસ્થિતિમાં પોતાને જાળવી રાખવું એ મહત્વનું છે (નૃત્ય દ્વારા તેને બઢતી આપવામાં આવે છે!). અને રાત્રે ઊંઘ પૂરતી કલાક પરીક્ષા પહેલાંની સવારે, જો શક્ય હોય તો, એક કલાકની ચાલ ચાલવાનું નહીં. અને તમારા મનપસંદ સંગીત સાથે હેડફોનો આ બધા સરળ પગલાંઓ આરામ અને શાંત થવાની તક આપશે, જે તંગ, કંટાળાજનક રાહત કરતાં વધુ ઉપયોગી છે. ઘર છોડતાં પહેલાં તમારે નબળી ચા અથવા ફળોનો રસનો ગ્લાસ પીવો જોઈએ (તમે આ પ્રવાહીમાં વિસર્જન કરી શકો છો). તે મગજને ટોન કરે છે, પ્રતિક્રિયાઓને ઝડપી બનાવે છે પરંતુ કોફી છોડી દેવા જોઈએ. કડવો ચોકલેટ (મધ્યસ્થતામાં), કેળા અને બદામ પર પોડેલચ વધુ સારું છે.