તાજેતરમાં, મારા એક સાથીઓએ મારા હૃદયમાં કહ્યું: "પુરુષોને શા માટે સેલ્યુલાઇટ નથી? તેમના રુવાંટીવાળું પગ પર, તે બધા પર દેખીતા ન હોઈ શકે! "દુઃખની વાત છે," નારંગી છાલ "માત્ર મહિલાઓ જ દેખાય છે. જટિલતા અને વય સાથે કરવાનું કંઈ નથી. અમારા સુધી પહોંચે છે અને નિતંબ ની ચરબી પેશી માં, સ્ત્રી હોર્મોન્સ - estrogens રચના કરવામાં આવે છે. પ્રક્રિયાના આડઅસરથી સેલ્યુલાઇટને ધિક્કારવામાં આવે છે. એકલા મોડેલીંગ ક્રીમ સાથે આ ઘટનાને હરાવવાનો પ્રયાસ કરી પવનચક્કી લડવા જેવું છે. શું થઈ રહ્યું છે તે ઘટાડવા અને સંપૂર્ણ રીતે દૂર કરવું જટિલ રીતે જ શક્ય છે. પરંતુ તે સાથે શરૂ કરવા માટે સમજવા માટે જરૂરી છે, જ્યાં પગ વધવા, અથવા બદલે "નારંગી છાલ".
બિનજરૂરી
તમારા શરીરને સાંભળો. પીડા, કમર અથવા સેક્રમમાં તણાવ લગભગ હંમેશા પગમાં રક્ત પરિભ્રમણનું ઉલ્લંઘન કરીને આવે છેઃ સોજો, ભારેપણું, થાક. આ તમામ સેલ્યુલાઇટ વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. સ્પાઇન સાથે સમસ્યાઓના કારણોની સૂચિમાંથી બાકાત થવા, ન્યુરોલોજીસ્ટનો સંપર્ક કરો.
શોધવા માટે જો તમારી પાસે નસોની અપૂર્ણતાનું જોખમ છે તેમણે સ્ટેન્ડ-અપ નોકરી પર કામ કરતા કન્યાઓ માટે ખુલ્લા છે. કદાચ, સંબંધીઓ વચ્ચે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો કિસ્સાઓ હતા. એક phlebologist ડૉક્ટર ની પરીક્ષા અનાવશ્યક રહેશે નહીં. નિવારક માપ તરીકે, મસાજનો એક સારો અભ્યાસક્રમ, પ્રેસ ચિકિત્સા, વાસકોન્ક્ટીક્કોર દવાઓ, ઉદાહરણ તરીકે, ઘોડા ચળકતા બદામી રંગનું અર્ક અથવા આર્નિકા સાથેના રસિયાં - સામાન્ય રીતે, ગટરને ધ્યાનમાં રાખીને કાર્યવાહી. આરામદાયક પગરખાં અને સવારે અને સાંજે ઠંડો વરસાદના ફુવારા કાર્યક્રમનો ફરજિયાત ભાગ છે.
તમે કેટલા સમય સુધી ભીંગડા પર ઊભા છો? અધિક વજન સાથે, સેલ્યુલાઇટ મૈત્રીપૂર્ણ સંબંધમાં છે. અને જ્યાં સુધી તમે એક મિત્રથી છુટકારો ન કરો ત્યાં સુધી બીજી તમારી આંખોમાં હલકા દેખાશે. સારી નિવારણ અને સેલ્યુલાઇટની સારવાર માટેનો યોગ્ય ઉકેલ પાચનને વ્યવસ્થિત કરવા અને શરીરને ઝેર દૂર કરવા મદદ કરે છે. જાહેરાત વિરોધી સેલ્યુલાઇટ ખોરાકની જગ્યાએ, મદદ માટે ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરો. માત્ર એક નિષ્ણાત, સંતુલિત ખોરાક પસંદ કરી શકે છે જે વજન ઘટાડવા પ્રોત્સાહન આપે છે, તમારી વ્યક્તિગત લાક્ષણિક્તાઓને ધ્યાનમાં લઈને.
Fizkult- હેલ્લો
તમારા માટે સમય લો 15-મિનિટ જિમ્નેસ્ટિક્સ દૈનિક અને જિમ અઠવાડિયામાં બે વખત. ઘણું? મારી દાદી 86 વર્ષનો છે, અને તે દરરોજ કામ કરવા જતાં પહેલાં વ્યાયામ કરે છે. હા, આ કોઈ ટાઈપો નથી. તે હજુ પણ કામ કરે છે અને મહાન જુએ છે શ્રેષ્ઠ ચરબી બર્નિંગ એરોબિક કસરત: ચાલતું, પગલા-ઍરોબિક્સ, સાઇકલિંગ. પાવર લોડ્સ પણ જરૂરી છે તેમને આભાર, તમે સ્નાયુ સામૂહિક વધારો અને આંકડાની ભૂલને સુધારી શકો છો. ભાર સાથે તાલીમ પરિણામે, તમે ઘણી કેલરી ખર્ચવા. મુખ્ય વસ્તુ તમારા શરીરને વધુ ભાર આપવાની નથી અને સ્પોર્ટ્સ શાસનમાં ધીમે ધીમે જોડાય છે. એક મોડેલિંગ ક્રીમથી 100% દ્વારા સેલ્યુલાઇટ દૂર કરવા, કમનસીબે, અશક્ય છે.
આસપાસ વળો, સૌંદર્ય!
ગુણાત્મક પ્રતિબંધક જાળવણી અને સેલ્યુલાટીસની સારવારની પદ્ધતિઓ, સેલ્યૂલાટીસ સાથે યુદ્ધ કરવાની પરવાનગી આપે છે, મોટા પાયે એજન્ટો ધરાવે છે. સમય-પરીક્ષાવાળા લોકોમાં મેન્યુઅલ લિપોલિટિક મસાજ છે. વ્યસન સાથેની પૂછપરછ જેવી ગુણાત્મક પ્રક્રિયા ન હોવી જોઈએ. માલિશ પછી ઉઝરડા અને અન્ય માઇક્રો-ઇજાઓની ઉપસ્થિતિ, ધાર્મિક વિધિની ઉચ્ચ અસરકારકતા કરતાં, માસ્ટરના અવ્યાવસાયિકતા વિશે વધુ બોલે છે.
સીવીડ સાથે આવરણથી સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં ચરબી થાપણોને નાંખે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ સ્થાનિક વજન નુકશાન માટે થાય છે. "રેપિંગ" પછી ત્વચા ટોન, લસિકા ડ્રેનેજ (કમર માં ઓછા એક સેન્ટિમીટર) અને પ્રતિરક્ષા વધારો (શેવાળ - આયોડિનનું ભંડાર) આપવામાં આવે છે. જો સલૂન અથવા ક્લિનિકમાં આવરણનો અભ્યાસ કરવાની કોઈ શક્યતા ન હોય તો ઘરે થૅલસોથેરપીની વ્યવસ્થા કરો. ઝાડી સાથે શરીરને સાફ કરો અને ચામડીને નરમ-બરછટ બ્રશ કરો, જ્યાં સુધી ચામડી ગુલાબી ન થાય (માત્ર ઝનૂન અને પીડા વિના). ગરમ પાણીમાં, જેનો તાપમાન 36-38 સે કરતાં વધી ગયો નથી, સમુદ્રના મીઠું, શેવાળ અને વિરોધી સેલ્યુલાઇટ અસર સાથે આવશ્યક તેલના એક સંકલન ઉમેરો. એક ફુવારો અને ડાઇવ સાથે કાચા ભળી. 20 મિનિટ માટે એક રિલેક્સ્ડ સ્થિતિમાં આવેલા, પછી ટુવાલ સાથે સાફ કરવું. તમારે સ્નાન લેવાની જરૂર નથી. ચામડી વિરોધી સેલ્યુલાઇટ ક્રીમ અથવા જેલ સંપૂર્ણપણે સમાઈ (પ્રથમ stroking, અને પછી ચળવળ પૅટ્ટીંગ) અને ધાબળો હેઠળ ચઢી સુધી લાગુ પડે છે. ધાર્મિક વિધિને અઠવાડિયામાં બે વાર પુનરાવર્તન કરો 10-12 વખત.
વ્યાપક અભિગમ
સલુન્સમાં ફોર્મ્સ સુધારવા માટે ઘણી તકનીકો એકસાથે ભેગા કરો. અમે પ્રોગ્રામ્સ પસંદ કર્યા છે જે એક સુખદ છાપ અને આકર્ષક સિલુએટ છોડી દીધી છે.
કોફી વિધિ
કોફી અથવા ચા? તે અને બીજું બંને! કેફીન - ટોનિક પીણાંનો મુખ્ય ભાગ - એન્ટી-સેલ્યુલાઇટ ઉપચાર એસપીએ કોન્ટુર કોફીનો આધાર બની ગયો છે. તે અદભૂત લસિકા ડ્રેનેજ અને ચરબી બર્નિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે. રેનાનની એક મહિલાને વધુ આધુનિક ધોરણમાં રૂપાંતરિત કરવાની પ્રક્રિયામાં વિવિધ તબક્કાઓનો સમાવેશ થાય છે. પીચ પથ્થરની ઝાડી સાથે સઘન મોડેલીંગ મસાજ શરીરને ગરમી આપે છે અને અસરકારક દવાઓ લેવા માટે ચામડી તૈયાર કરે છે, જેમ કે કોફી બીજ અને સાથી પાંદડાના અર્ક સાથે કડક માસ્ક. તેના માસ્ટર કાળજીપૂર્વક સમસ્યા વિસ્તારોમાં મૂકે છે અને 30 મિનિટ માટે થર્મલ ધાબળોમાં, ક્રાઇસ્લિસની જેમ, તમને આવરણમાં લાવે છે. તે ફક્ત આરામ કરવા માટે અને ઊંઘ માટે આ સમયનો ઉપયોગ કરવા માટે જ રહે છે. અને વાસ્તવમાં તમે સ્થિતિસ્થાપક હિપ્સ, કડક નિતંબ અને સરળ ચામડીથી ખુશ થશો.
વિશ્વભરમાં
એકેડેમીના સિલુએટના detoxifying અને મોડેલિંગ માટેના એક પથ્થરનો કાર્યક્રમ, શરીરને નવેસરથી ઢાંકી કરવા, પણ આંતરડામાં (એટલે કે લોગિંગના કારણનું કારણ છે) સ્થાપિત કરવા માટે એક ઉત્તમ રીત છે. પ્રથમ, માસ્ટર હિમાલયન મીઠું સાથે ઝાડી સાથે સમસ્યા વિસ્તારોમાં polishes. પછી તે તમામ સક્રિય બિંદુઓને "દીપડો અને રીંછના પગથિયાંથી" પસાર થાય છે: સોફ્ટ સપાટી અને ઊંડા હલનચલનનું પરિવર્તન ધીમે ધીમે એક મીઠી સુસ્તીમાં જાય છે. આગળનું પગલું આફ્રિકન વાકાપુ વૃક્ષથી પત્થરો સાથે મસાજ છે. હોટ પથ્થરોથી વિપરીત, સરળ લાકડાના બ્લોકો ગતિમાં સતત હોય છે, સક્રિય રીતે પેટના વિસ્તારને અસર કરે છે, પછી હિપ્સ અને નિતંબ. આ આંકડાની સુધારણા પ્રક્રિયા એગલ દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે અને કટિંગ જેલની અરજી. કોસ્મેટિક તરકીબોની જેમ વિવિધ પ્રકારના આભાર, માત્ર આકૃતિ, પણ મૂડ સુધારે છે.
મેજિક કોકેન
અતિશય સેન્ટીમીટર અને સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઇમાં, કેલ્પ ફંગસ કોઈ સમાન નથી. રહસ્યમય નામ "પરફંગા" સાથે પ્રક્રિયા ગરમીની મદદથી તેમની ક્રિયાને વધુ તીવ્ર બનાવે છે. સૌ પ્રથમ, માસ્ટર તમારા શરીરને અદલાબદલી સમુદ્રના મીઠું, ઔષધીય કાદવ, કેલ્પ શેવાળ, ઔષધીય વનસ્પતિઓમાંથી 100% કુદરતી મિશ્રણનો ઉપયોગ કરે છે: કેમોલી અને ખીજવવું આ કાર્બનિક કોકટેલની મદદથી, મૃત કોશિકાઓ દૂર કરવામાં આવે છે, અને સઘન ડ્રેનેજ મસાજ સમસ્યાવાળા ક્ષેત્રો પર ભાર મૂકવામાં આવે છે. પછી તમે ફુવારો લો, અને મજા શરૂ થાય છે આ કિસ્સામાં ફૂગનું ધ્યાન કેન્દ્રિત થાય છે, જે ચયાપચયને વેગ આપે છે. માસ્ટર તમારા શરીરના દરેક સેન્ટીમીટર સાથે તેમને આવરી લે છે, અને પછી બ્રશ સાથે ગરમ ઓગાળવામાં પેરાફિન લાગુ પડે છે. હંસ મુશ્કેલીઓ માટે સુખદ! જ્યારે તમે એક વિશિષ્ટ કોકોન માં ડુક્કર છો, ત્યાં એક નવી સ્વિમસ્યુટ તમે કેવી રીતે જોવા મળશે તે કલ્પના કરવાની તક છે. પ્રક્રિયા કર્યા પછી, અમે અતિશય ચાનો કપ પીવો જોઈએ અને અરીસામાં સુધારાયેલ પ્રતિબિંબનો આનંદ માણીશું. હાર્ડવેર ટેકનોલોજી કૂદી જઇ શકે છે અને બાઉન્ડ્સ દ્વારા વિકાસશીલ છે. નિષ્ણાતોના કડક માર્ગદર્શન હેઠળ, બુદ્ધિશાળી મશીનો બધા મોરચે શરીર સાથે કામ કરે છે.
મનોરંજક ભૌતિકશાસ્ત્ર
કોઈ સોય, ઉઝરડા અને ઝાડીઓ. એપ્પરટસ લિપૉકાવ એ પરિચિત અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ઉપકરણ જેવું જ છે. જ્યારે કોસ્મેટિકોલોજિસ્ટને ઝોનની ખાસ નોઝલની તરફ દોરી જાય છે, જેમાં સુધારો કરવાની જરૂર હોય છે, ત્યારે જબરદસ્ત પ્રક્રિયાઓ અંદર આવે છે. ચરબી કોશિકાઓમાં અલ્ટ્રાસાઉન્ડના પ્રભાવ હેઠળ બબલ્સ બનાવવામાં આવે છે, જે વધવા અને વિસ્ફોટ કરે છે. તેમની સાથે, અને કોશિકા કલા, પછી બધા બિનજરૂરી (પ્રવાહી અને ચરબી) લોહીના પ્રવાહમાં વિસર્જન થાય છે અને શરીરને કુદરતી રીતે છોડે છે, એટલે કે લસિકા તંત્ર દ્વારા. પ્રક્રિયા 30 મિનિટથી વધુ સમય લેતી નથી. "બિન-સર્જિકલ લિપોસક્શન" પછી લસિકા ડ્રેનેજ કરવું જરૂરી છે. દાખલા તરીકે, ચિકૅકલ મશીન સ્કિન્ટોનિકને લગતી મસાજની ઘણી સત્રોનું આયોજન કરવું. ફરતી ટેફલોન બોલમાં બદલ આભાર, તે શૂન્યાવકાશ બનાવે છે, જે ચામડીને સખ્તાઈ અને સ્મૂટ કરે છે. તે ઓળખી જરૂરી છે કે કાર્યવાહી દરમિયાન તમારા મનપસંદ જિન્સ ખૂબ freer બેસી જશે.
બધા સંકલિત
વેલાશપેની ભવિષ્યવાદી ડિઝાઇન એ પહેલી વસ્તુ છે કે જે એક છોકરી સાથે લલચાવી શકે છે તે કાર્યવાહી જીતી શકે છે. "બ્રેઇપ્સ", "પેટ" ના બિન-સર્જીકલ દૂર, સેલ્યુલાઇટ અને ચામડીના શક્તિશાળી પ્રશિક્ષણથી છુટકારો મેળવવો - આ ચમત્કારોની અપૂર્ણ યાદી છે જે આ એકમ હેઠળ શક્ય છે. યુક્તિ એ છે કે તે એક જ સમયે ચાર પ્રકારના ઊર્જાનો ઉપયોગ કરે છે અને ચામડીના ઊંડા સ્તરોને અસર કરે છે. ઇન્ફ્રારેડ રેડીયેશન ચામડીની ચરબી ઘટાડે છે, હાઇ-ફ્રિકવન્સી દ્વિધ્રુવીય ઊર્જા કોલેજનની રચનાને ઉત્તેજિત કરે છે. આ બીજી યાંત્રિક નોઝલ અને વેક્યૂમ ઉમેરો, જે લસિકાના પ્રવાહને ઉત્તેજિત કરે છે અને ત્વચાને સુંવાળી અને નરમ બનાવે છે. માત્ર નકારાત્મક - પ્રક્રિયા દરમિયાન ચામડીનું મજબૂત ગરમી, અને ક્યારેક પીડા. પીડાય છે તે 30 મિનિટ જરૂરી છે. પરંતુ પરિણામ તે વર્થ છે!
રેપિંગ અને હાર્ડવેર કાર્યવાહી દરમિયાન, સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરો!