સ્પિનચ સાથે શેકેલા મીઠી બટાટા

મધ્યમ ગરમીમાં મોટી ફ્રાઈંગ પાનમાં તેલ ગરમ કરો. શક્કરીયા અને ફ્રાય ઉમેરો, ઘટકો:

• ઓલિવ તેલ - 2 વસ્તુઓ. ચમચી
• મોટા શક્કરીયા, સમઘનનું કાપી - 2 ટુકડાઓ
• કરી પાવડર - 5.5 ચમચી
• લાલ ડુંગળી, અદલાબદલી - 1/2 કપ
• સ્પિનચ - 650 ગ્રામ
• Balsamic સરકો - 1 સ્ટમ્પ્ડ. એક ચમચી
• મીઠું અને ભૂરા મરી - 1 સ્વાદ

સૂચનાઓ

મધ્યમ ગરમીમાં મોટી ફ્રાઈંગ પાનમાં તેલ ગરમ કરો. શક્કરીયા અને ફ્રાય ઉમેરો, જ્યાં સુધી તે 8 થી 10 મિનિટ સુધી નરમ પડવાની શરૂઆત કરે ત્યાં સુધી stirring. કઢી પાવડર ઉમેરો. 1 મિનિટ માટે ફ્રાય. 1/2 કપ પાણી અને ડુંગળી ઉમેરો. ફ્રાય, પાણી બાષ્પીભવન સુધી બગાડવું અને બટાટા નરમ અને ભૂરા બને છે, લગભગ 10 મિનિટ. એક બાઉલમાં મૂકો એક જ ફ્રાઈંગ પાનમાં સ્પિનચ બે બૅચેસમાં ભરો. 2 મિનિટ પછી બીજા બેચ ઉમેરો. બટાકાની માટે સમાપ્ત સ્પિનચ ઉમેરો સરકો, મીઠું અને મરી સાથે મોસમ સાથે મિક્સ કરો

પિરસવાનું: 4