આજે, સૌંદર્ય કેન્દ્રોના ક્લાયન્ટ્સ વિવિધ પ્રકારની આરોગ્ય સેવાઓ પસંદ કરી શકે છે અને તેમના દેખાવમાં સુધારો કરી શકે છે. હાર્ડવેર સંભાળ ઉપરાંત, તમે વિવિધ પ્રકારની મસાજ પણ આપી શકો છો જે હંમેશા સ્ત્રીઓ દ્વારા મૂલ્યવાન છે. આવા કાર્યવાહી માત્ર આરામ અને તણાવ રાહત, પણ કાયાકલ્પ કરવો. તાજેતરમાં, મસાજની સૂચિમાં સ્પેનિશ મસાજ ઉમેરવામાં આવ્યો હતો, અથવા અન્ય રીતે તે પણ ક્રોરોસગ્રેજ કહેવાય છે. હવે આપણે તેની સાથે પરિચિત થઈશું.
પૃષ્ઠભૂમિ
જો એક સામાન્ય મસાજ અમે લાંબા સમયથી mastered છે, પછી સ્પેનિશ ખૂબ યુવાન છે. સ્પેનિશ ડોક્ટર એનરિક ગાર્સીયા આ ટેકનીક સાથે આવ્યા હતા, જેણે chiromassage ની પદ્ધતિનો આધાર લીધો હતો, જે છેલ્લા સદીના વીસીમાં ડૉ. ફેરાન્દિસ દ્વારા પ્રસ્તાવિત કરવામાં આવ્યો હતો. વધુમાં, યોગ અને આયુર્વેદ વિજ્ઞાનના અંતર્ગત અન્ય તકનીકો પદ્ધતિમાં મૂકવામાં આવે છે.
સાધનોની સુવિધાઓ
એનરિક ગાર્સીયાએ સ્પેનિશ મસાજની તકનીકીના ત્રણ સ્થાનો ઘડ્યા.
- તમે ઘણી તકનીકોનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપી શકતા નથી, માત્ર એક જ. કારણ કે દરેક તકનીકની પોતાની અસર છે, અને તેથી, બે તકનીકોના ઉપયોગથી કોઈ અન્યને બાકાત કરી શકે છે.
- ખાસ કરીને, સ્પેનિશ મસાજની તરકીબ સો કરતાં વધુ વિવિધ તકનીકોનો સમાવેશ કરે છે. આવી વિવિધતા સાથે, દરેક ક્લાઈન્ટની સુવિધાઓ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે, વધુમાં, તેમની વિવિધતાને કારણે પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ થતો નથી, અને મસાજ ખૂબ અસરકારક છે
- આ સામૂહિક તકનીકો ખૂબ પ્લાસ્ટિક છે, તેથી કોઇ પીડા અનુભવવાનું અશક્ય છે, પરંતુ આ હોવા છતાં, માસ્ટર ઊંડે પેશીઓમાં પ્રવેશ કરે છે. મસાજ એ એન્ડોમેટ્રિન્સની આરોગ્ય વધારવા માટેનું કારણ બને છે, જે વ્યક્તિમાં જ્યારે દેખાય ત્યારે આનંદ અને આનંદ ઉત્પન્ન કરે છે.
અગાઉ એનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો હતો કે એનરિક ગાર્સીયાની મસાજની પદ્ધતિ ડૉ. ફેરાન્દિસના ક્રોરોસગ્રેજની પદ્ધતિ પર આધારિત છે. શિષ્ટાચાર એ સ્નાયુની પેશીઓને મજબૂત કરવા અને તેના રોગવિજ્ઞાનને દૂર કરવા માટેનું લક્ષ્ય છે.ચેરોમાસ્થી ચહેરા, નીચલા અંગો અને પીઠ પર કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ સૌથી વધુ સમસ્યાવાળા ભાગો છે. સમગ્ર સેશન માટે, કોઈ પણ રિસેપ્શનની પુનરાવર્તન શક્ય નથી.પ્રથમ, વ્યક્તિએ આરામ કરવો જોઈએ, તેથી મસાજ ગરમ થવાથી શરૂ થતો નથી, પરંતુ છૂટછાટ સાથે તે પછી, ઊંડા તકનીકનો ઉપયોગ થાય છે, ઘણીવાર ગોળ ગોળીઓ જે આંગળીના અથવા પામથી કરવામાં આવે છે તે સ્વરૂપમાં હોય છે.
સ્પેનિશ મસાજ કેટલાક અલગ તકનીકો શોષણ કરે છે.
મિયેટોસેવનીયા ટેકનોલોજી દરેક સ્નાયુ પર ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અસર કરે છે, મસાજની પ્રક્રિયામાં, સાંધા સક્રિય થાય છે, અને વક્તવ્ય દ્વારા તે કામ કરે છે. આ ટેકનીક મસ્ક્યુલો-સાંધા કે સાંધા સંયુક્ત ની સ્થિતિસ્થાપકતા પુનઃસ્થાપિત કરે છે.
સમોમોસ્મેશિક ટેકનિક નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે. અહીં, ધ્યાન સેન્સેશન્સની વિપરીત દિશામાં નિર્દેશિત કરે છે - આ રીફ્લેક્સ ઝોન્સને ખીજાવવાની તકનીકો અને પૂરતા તીવ્ર ક્રિયાઓ છે. આવા હલનચલન વિવિધ દિશામાં આંગળીઓ અથવા પામથી કરવામાં આવે છે, દબાણ અને જુદી જુદી ગતિના બળ સાથે. તે બને છે કે કારીગરો ઉન્નત અસર માટે અન્ય વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરે છે: પીંછા અને પત્થરો
લસિકા ડ્રેનેજ એવી તકનીક છે જે પેશીઓમાંથી અધિક પ્રવાહી અને ખાદ્ય ઉત્પાદનોને દૂર કરે છે.
હેમોલિમ્ફેટિક ટેકનિક સ્થાનિક રક્ત પરિભ્રમણને સામાન્ય બનાવે છે, ઇન્ટ્રાકાર્નેયલ અને ધમનીય દબાણ ઘટાડે છે.
તટસ્થ તકનીકનો હેતુ તણાવ, ઉદાસીનતા, ચીડિયાપણું, ઊંઘની વિક્ષેપ, અને અમુક મગજના કેન્દ્રોને ઉત્તેજિત કરવાનો છે. આવા મસાજ વ્યક્તિને માતાના ગર્ભાશયની જેમ લાગે છે તે માટે એક વ્યક્તિને લાગણી આપે છે.
સ્પેનિશ મસાજની નિમણૂક કરતાં વધુ ત્રણ વખત મુલાકાત લેવાની જરૂર નથી.
પોલીશ મસાજ
સત્ર પછી, લસિકા ડ્રેનેજ સિસ્ટમ સક્રિય છે, રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે, અને ત્વચા ઓક્સિજન સાથે સંતૃપ્ત છે. પરિણામે, સોજો અદૃશ્ય થઈ જાય છે, ચહેરો અંડાકાર સ્પષ્ટ બને છે, અને ચામડી તાજા અને ખુશખુશાલ છે.
જ્યારે માસ્ટર સત્રનું સંચાલન કરે છે ત્યારે તે તમારી ત્વચા પ્રકાર અને તેલ માટે યોગ્ય વિવિધ ક્રીમનો ઉપયોગ કરે છે. મસાજ સાથેની પોષક પદાર્થો પેશીઓમાં પ્રવેશ કરે છે અને ચામડીને તાજું અને તાજુ બનાવે છે, અને તાણથી કોઈ છાંટી નથી.
સ્પેનીશ મસાજની અદ્ભુત તકનીકો અને તકનીકો ત્વચાના વૃદ્ધત્વને ધીમી કરે છે. જે દર્દીઓએ પહેલેથી જ આ તકનીકનો પ્રયાસ કર્યો છે, દાવો કરો કે પરિણામ પહેલી કાર્યવાહી પર પહેલાથી જ દૃશ્યમાન છે. અલબત્ત, સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે ફરી પાછો ન આવવા, અર્ધે રસ્તે બંધ ન થવું, સારવારના અમુક ચોક્કસ અભ્યાસક્રમમાંથી પસાર થવું પડે અને વધુમાં, દેખાવ જાળવી રાખવા માટે સમયાંતરે તેને પુનરાવર્તન કરો. Cosmetologists કહે છે કે આ મસાજ સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ ટાળી શકો છો.
ઇચ્છિત અસર હાંસલ કરવા માટે સ્પેનિશ મસાજ તેની તકનીકમાં ખૂબ જ જટિલ છે, તે કડકપણે તકનીકો અને નિયમોનું પાલન કરવા માટે જરૂરી છે, સાથે સાથે એનાટોમીનું સંપૂર્ણ જ્ઞાન પણ. તમે પહેલેથી સમજી ગયા તેમ, આવી મસાજ વ્યવસાયિક નિષ્ણાત દ્વારા થવો જોઈએ. તેથી તમારા ચહેરા અને શરીરને સ્નાયુને સોંપવા પહેલાં, ખાતરી કરો કે તે ખરેખર એક લાયક માસ્ટર છે.
યુવાન લોકો માટે સ્પેનિશ મસાજ
યુવાન સ્ત્રીઓમાં નર્વસ પ્રણાલી વધારે પડતી હોય છે, તેથી વાસ્તવમાં શું થાય છે તે હંમેશા પર્યાપ્ત નથી. આ કારણે, મમીઓની સ્નાયુઓ હંમેશાં હાયપરટેન્શનમાં રહે છે, અને જો તેને દૂર કરવામાં ન આવે તો, ચહેરા પર શરૂઆતમાં નાની કરચલીઓ હશે.તેથી, નાની છોકરીઓએ તકનીક માટે નિષ્ણાત તરફ જવાની જરૂર છે, જેનો હેતુ તણાવ અને રાહતથી રાહત મેળવવાનો છે. અને આ પ્રક્રિયા પછી, તમે અન્ય મેન્યુઅલ ક્રિયાઓ શરૂ કરી શકો છો જે ચામડીની રચનાના તમામ સ્તરોને અસર કરશે.
40 વર્ષ પછી સ્પેનિશ મસાજ
પ્રથમ સ્થાને મધ્યમ વયના મહિલાઓને માયસ્ટ્રચરલ લેવલમાં ખભા કમરપટ્ટીમાંથી તણાવ દૂર કરવાની જરૂર છે. ચોક્કસપણે આવી સ્ત્રીઓ કામ કરતી હોય છે અને દરરોજ તેઓ નવી માહિતી મેળવે છે, તેથી તેમને જુદા જુદા લાગણીઓ મળે છે, તેથી તમારે ન્યુરોટોટેટે તકનીકોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. આ ઉંમરે, વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ ખૂબ જ થાકેલા છે, તેથી તે ડ્રેનેજની જરૂર છે. નાલ્લાબિયલ ફોલ્ડ્સ અને આંખના વિસ્તારમાં નલ્બુની કરચલીઓ સળગાવવી જોઈએ. આ ટેકનીક તમને થોડા સમય માટે નવી કરચલીઓના દેખાવમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે પરવાનગી આપશે. ચાઇના પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ, અહીં ચામડી-ઊંડા સ્તરે મેનિપ્યૂલેશન્સ સક્રિય કરવું જરૂરી છે. ગરદન વિસ્તારને અભિવ્યક્તિ રેખાના ડ્રેનેજ અને વિસ્તરણની જરૂર છે.
વધુ સારી અસર માટે મસાજ કર્યા પછી, તમારે ડૅકોલ્લેટ વિસ્તાર અને ચહેરા પર મોડેલિંગ માસ્ક મૂકવો જરૂરી છે.
સ્પેનિશ મસાજ માટે સંકેતો:
- કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો
- તણાવ રાહત
- લિમ્ફોસ્ટોસીસ
- સોજો ઘટાડો
- ઘટાડો પ્રતિરક્ષા
- કોશિકાઓ અને પેશીઓનું કુપોષણ
- બ્લડ પ્રેશર ઘટાડીને
- ત્વચા સ્થિતિસ્થાપકતા વધારો
- ઉંમર અને પેથોલોજિકલ શુષ્કતા
- ટોન સુધારણા
બિનસલાહભર્યું:
- ચામડીના રોગો,
- તીવ્ર તબક્કામાં રોગો,
- ફૂલોના સમયગાળા દરમિયાન (મે-જૂન) શ્વાસનળીની અસ્થમા,
- જીવલેણ નિયોપ્લાઝમ