અમે નિતંબ ની ચામડી કાળજી

એક સ્થિતિસ્થાપક અને આકર્ષક ગધેડો એ સૌથી વધુ સ્ત્રીઓનું સ્વપ્ન છે. મોટાભાગના પુરુષો ગધેડા અને મહિલાના સ્તનો ચૂકવે છે. પરંતુ હંમેશા આકારમાં રહેવા માટે તમારે નિયમિત કસરત કરવાની જરૂર છે, આવરણમાં અને અન્ય ઉપયોગી વસ્તુઓ જે અમને આકારમાં રહેવા માટે મદદ કરે છે. અલબત્ત, કસરત કરવા માટે જરૂરી છે કે નિતંબ હંમેશા ચુસ્ત હોય, પરંતુ ત્વચાને હંમેશાં કાળજી જરૂરી હોય છે અને નિતંબની કાળજી નિયમિત રૂપે થવી જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે, ચહેરાની ચામડી. તમારા પાદરીઓના સુંદર દેખાવને જાળવવામાં તમારી મદદ માટે દૈનિક કાર્યવાહીની જરૂર છે. અમે નિતંબ માટે કાળજી માટે સૌથી અસરકારક કાર્યવાહી વિચારણા કરશે. બધા માર્ગો પ્રિય પર પ્રયત્ન કર્યો છે

પ્રથમ દૈનિક વિપરીત સ્નાન છે. હા, હા, તમે સાંભળ્યું નહોતું, તે વિપરીત હતું પ્રથમ, ગરમ પાણી સાથે ચામડી વરાળ (આ સમયે તે ચામડીને ઘસવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, સ્ક્રબના તમામ પ્રકારો ધૂમ્રપાન કરે છે), અને પછી તેને ઠંડુ પાણીથી સાંકળો. અને તેથી પાંચ વખત કરો.

બીજું દરિયાઈ મીઠું સાથે હોટ સ્નાન છે, અને ક્યારેક સોડા સાથે (હા, હા, આ પદ્ધતિ, એટલી બહોળા પ્રમાણમાં ઇન્ટરનેટ પર જાહેરાત, ખરેખર કામ કરે છે) સ્નાન 10-15 મિનિટ માટે દર બીજા દિવસે લેવું જોઈએ.

તૃતીય, ઝાડી, કૉફી, અને મીઠું અને સોડાની મદદથી મૃત કોશિકાઓનું એક્સ્પ્લીશન છે. સ્ક્રેબોમ સાથે અને તેથી બધું સ્પષ્ટ છે- અમે તેને મુકીએ છીએ, તેને મસાવે છે, તેને ધોઈ નાખીએ છીએ. પરંતુ બાકીના ઘટકોની તૈયારી સાથે, તે જિપ્સી માટે જરૂરી રહેશે, પરંતુ પરિણામ તમે કૃપા કરીને કરશે. તેથી, મીઠું અને સોડા. તે બધા સરળ છે, અમે દંડ મીઠું (પ્રાધાન્ય આયોડાયલ મીઠું) અને સામાન્ય સોડા મિશ્રણ. રસ્પરિવાઇમ ચામડી, હાર્ડ સ્પોન્જ મિશ્રણ લાગુ કરો અને જોરશોરથી તે ઘસવું. આ પદ્ધતિ ખૂબ જ સખત છે, પરંતુ ખૂબ અસરકારક છે (ખૂબ જ ઝડપથી ત્વચા સખ્ત અને સેલ્યુલાઇટ દૂર). પ્રથમ વખત બર્ન અને ચૂંટવું, પરંતુ તે વર્થ છે. પ્રથમ વખત ઉત્સાહી નથી, અમે ત્વચા અને લાલાશ ઓફ plucking એક લાગણી માટે ઘસવું. ગરમ પાણીથી વીંછળવું અને કૂલ કોગળા (એક અપ્રિય લાગણી દૂર કરવા) સપ્તાહમાં બે વાર કરતાં વધુ નહીં. મીઠું અને સોડા પછી, અમે નિતંબને ક્રીમ સાથે ફેલાવવું જોઈએ જેથી ચામડી લઈ શકાય. આગામી કોફી છે સૌથી અસરકારક શેકેલા હેમર નથી. પરંતુ જો આ ઉપલબ્ધ ન હોય તો, સામાન્ય કોફી મેદાન શું કરશે? અમે થોડો નારંગી ઉમેરીએ છીએ (તમે પણ તે વિના પણ કરી શકો છો), અમે નિતંબ પર મૂકે છે અને તેને ઘસવું. આગળ, તે ઉપરાંત આ પ્રકારની કાર્યવાહીઓ માટે જરૂરી છે - ગરમ પાણીથી ધોવા, ઠંડાથી કોગળા.

ચોથા એ બાથહાઉસ છે. સ્નાન - આ સામાન્ય રીતે એક અલગ લેખ માટે એક વિષય છે. શરીરની સ્વાસ્થ્ય અને સંભાળ માટે બાથના બધા લાભો અને શોધી શકાતા નથી. બાથમાં કેટલી ઉપયોગી પ્રક્રિયાઓ કરી શકાય છે આ રીતે, આ લેખમાં વર્ણવેલ તમામ પ્રક્રિયાઓ, તમે અને સ્નાન કરવા માટે પણ જરૂર કરી શકો છો. અસર વધુ ઝડપથી દેખાશે. જો તમારી પાસે તમારા પોતાના સ્નાન ન હોય તો, તમે જાહેર સ્નાન પર જઈ શકો છો. આમાં કોઈ શરમ નથી. અને મોંઘા સુના અને બાથની મુલાકાત લેવાની આવશ્યકતા નથી, તો તમે સામાન્ય બજેટ સ્નાન કરી શકો છો. તેઓ કોઈ ખરાબ નથી (માત્ર વધુ લોકો). તેથી, અમે સ્નાન પર જઈએ છીએ, અમે પ્રિય બ્રૂમ અને કાર્યવાહી માટે ઘટકો લઈએ છીએ. એક વરાળ છે. તે સ્લેગમાંથી સાફ કરવામાં ખૂબ જ સારી હશે. આ કરવા માટે, અમે મધ લઈએ છીએ, અમે તેને સમસ્યાવાળા વિસ્તારો (અને આખું શરીર પર વધુ સારું) પર મૂકીએ છીએ અને પેટન્ટ હલનચલન સાથે અમે શરીરને મસાજ કરીએ છીએ. અંતે, તમારા હાથને શરીરને વળગી રહેવું જોઈએ અને મધ ગંદા બની જશે. આનો અર્થ છે કે સ્લૅગ્સ બહાર આવે છે. કોપરને ધોઈ નાખીએ જે અમે કાર્યવાહી કરીએ છીએ (ઉદાહરણ તરીકે મીઠું અને સોડા સાથે).

પાંચમી મસાજ છે. સ્નાનની જેમ મસાજ એક અલગ વિષય છે. તેમની મદદ દ્વારા તમે ઘણું હાંસલ કરી શકો છો. મસાજનો ઉપયોગ થાય છે અને ઉષ્ણતંતુકીય રોગો, અને સેલ્યુલાઇટના સંહારમાં અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ માટે. અમારા કિસ્સામાં, નિતંબ અને જાંઘ એક સામાન્ય મસાજ જરૂરી છે. મસાજ માટે કોસ્મેટિક તેલનો ઉપયોગ કરવો તે ખૂબ જ સારો છે: જોબ્બા, બદામ, કૂતરો ગુલાબ, દ્રાક્ષના બીજ, શણના તેલ. પ્રથમ, ધીમેધીમે નિતંબની ત્વચાને મસાજ કરો, આ રક્ત પરિભ્રમણને મદદ કરશે. અને પછી તે કલ્પના પર પૂરતી છે તે plucked અને patted કરી શકો છો. અલબત્ત, આદર્શ રીતે તમારે માલિશકટર પર જવું જરૂરી છે. પરંતુ એક નાનું રહસ્ય છે તમે બોડી મસાજનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અમે સોય જોડાણ (મોટા ભાગના massagers માં ઉપલબ્ધ) લેવા અને નિતંબ ની ત્વચા મસાજ. બેકાર ન કરો, અમે દરેક નિતંબને 10 મિનિટ માટે આપીએ છીએ.

છઠ્ઠા રેપિંગ છે આવરણમાં મધ, ક્લે (લાલ, વાદળી, સફેદ), સીવીડ, કોફી (કોફીના બે ભાગો, મધનો 1 ભાગ, લાલ મરીના ટિંકચરનો 1 ચમચી) સાથે અને કોઈ પણ ઍન્ટી-સેલ્યુલાઇટ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પરંતુ ચોકલેટ આવરણ કોઈ ઉપયોગ નથી, પરંતુ તેઓ તમારા માટે એક બોનસ તરીકે કરી શકાય છે વીંટાળતા પહેલાં, આપણે જરૂરી ત્વચાને છૂટા પાડીએ છીએ, તેને ઝાડી સાથે સાફ કરો (અહીં મીઠું અને સોડા સાથે કાર્યવાહી કરવું જરૂરી નથી કારણ કે તે ખૂબ મુશ્કેલ છે), ગરમ મિશ્રણ લાગુ કરો અને ખોરાકની ફિલ્મ લપેટી. અમે ગરમ વૂલન શાલથી આસપાસ ફેરવીએ છીએ અને અડધા કલાક આરામ કરવા માટે (પ્રાધાન્યમાં ધાબળો હેઠળ) સૂઇ જાવ. ગરમ પાણી અને ક્રીમ સાથે બંધ ધોવા.

શ્રેષ્ઠ અસર માટે, તમામ કાર્યવાહી શ્રેષ્ઠ હેમમેન સાથે મળીને કરવામાં આવે છે.

આ લેખે ફક્ત અરજદારોની સંભાળની તપાસ કરનારી રીતોનું વર્ણન કર્યું છે. હું તમને એક સુંદર ચાંદીના પાદરીઓ માંગો છો