ઈર્ષ્યાના સતત અર્થમાં કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?

જ્યાં પ્રેમ છે, ત્યાં ઈર્ષ્યા છે. તે ભારે અને પીડાદાયક છે હું એવું માનતો નથી કે તેમાં કંઇક સારું હોઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, આ લાગણીના હકારાત્મક ગુણધર્મો નકારાત્મક કરતાં ઘણી વધારે છે. લાંબા સંબંધો માટે, ઈર્ષ્યા ખૂબ ઉપયોગી છે બરાબર શું છે? હવે આપણે ઈર્ષ્યાની સતત લાગણીથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે શીખીશું.

તે રમુજી છે: તે માત્ર 2 અક્ષરોને બદલીને વર્થ છે, અને હવે "વફાદારી" "ઈર્ષ્યા" માં ફેરવે છે. લગ્ન પછી 2-3 વર્ષમાં, કોઈપણ જોડીના વલણ સ્થિર અને સંતુલિત બની જાય છે. અમે અલબત્ત, રોમેન્ટિક ડિનરની વ્યવસ્થા કરી શકીએ છીએ, એકબીજાને આશ્ચર્ય કરી શકીએ છીએ, પરંતુ હજુ પણ કંઈક ખૂટે છે. ફરી હું જુસ્સો, અનુભવો, પ્રેમના સાબિતીઓ જોઈએ - કંઈક કે, અરે, ખૂબ સારા સંબંધો ન હોઈ શકે. અને પછી અમે ક્ષણની રાહ જોઉં છું, અમુક પ્રકારની નોટિસ પાછી જુઓ અને શરૂ કરો: "શા માટે તમે તેના જેવા દેખાતા હતા?", "અને કેવી રીતે તમારા ઓળખાણથી તમે ખુશ થઈ ગયા?" સારું, તે શું સારું છે? ઈર્ષ્યા ક્ષયને સપોર્ટ કરે છે, સડોમાંથી સંબંધો બચત કરે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો માને છે કે સમયાંતરે ઈર્ષ્યાને સાબિતી આપવાની જવાબદારી છે કે અમે હજી પણ પ્રેમ કરીએ છીએ. પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને અજાગૃતપણે તેના માટે પ્રયત્ન કરે છે, ઝઘડા કરવા, નારાજગી વ્યક્ત કરવા, પ્રતિભાવમાં સાંભળવા માટે: "હું ફક્ત તમને પ્રેમ કરું છું." ઇર્ષ્યા લાગણી, અમે શું થઈ રહ્યું છે તે વિશ્લેષણ શરૂ કરીએ છીએ, સંબંધો વિશે વધુ વિચારવું, જેમ કે જો આપણે રોજિંદા જીવનને સ્કેન કરીએ છીએ તે ઇન્દ્રિયોને હંમેશા લાભ કરે છે શું તમને લાગે છે કે પેટર્ન આ છે: આપણે પ્રેમ કરીએ છીએ અને તેથી આપણે ઇર્ષ્યા છીએ? આશ્ચર્યજનક રીતે, તે અન્ય રીતે આસપાસ થાય છે ઘણી વખત પ્રથમ, એક વધુ પ્રેમ, અન્ય પોતાને પ્રેમ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે અને તેથી પ્રેમ કરવા માટે વપરાય નહીં, જે મંજૂર માટે તેના લે છે અને 5 કે 10 વર્ષ પછી, પ્રથમ, જેમ કે, "એક બાજુવાળા" સંબંધોથી થાકી જવાથી તે સમયાંતરે તેની તપાસ શરૂ કરે છે અને આઉટલેટ શોધે છે. બીજા પાર્ટનર માટે, આ આઘાત છે. તે પ્રથમ માનતો નથી, પછી ગુસ્સો આવે છે, પછી મજબૂત ઈર્ષ્યા અનુભવે છે અને છેવટે તેમના ભાગીદાર સાથે પ્રેમમાં પડે છે.

■ ઈર્ષ્યા છુપાશો નહીં આ સામાન્ય માનવીય લાગણી છે, ઉપરાંત, નાની વસ્તુઓમાં સંચય કરવામાં આવે છે, તે વિસ્ફોટક બને છે.

■ તેની ઇર્ષાને પર્યાપ્ત જવાબ આપો "શું તમે ધીરજ ધરાવો છો?", "હું કંઇક સાંભળવા માગતી નથી" - આવા વાક્યોમાં પ્રતિક્રિયાઓ છે, જે સતત, દુઃખદાયક, સંબંધને બગાડવામાં સક્ષમ છે. તેથી, શક્ય તેટલી વહેલી તકે, તેના ઈર્ષાની બિનઅનુભવી અથવા અતિશયોક્તિના ભાગીદારને સહમત કરો. શબ્દો, ભેટી પડે છે, ચુંબન કરે છે, સીધા આંખથી આંખનો સંપર્ક આવે છે જો તમે અન્ય લોકોથી ઘેરાયેલા હોવ તો, તમારા હાથને તમારા હાથમાં લઈ જાઓ અથવા તમારા હાથને તેના ખભા પર મૂકો. આ પ્રકારના હાવભાવ અજાગૃતપણે દરેકને માટે દરેકને રચના કરવા માટે, ત્યાં રહેવાની ઇચ્છા તરીકે ગણવામાં આવે છે: આ મારું છે.

■ અલબત્ત, તમે સંભવિત પ્રતિસ્પર્ધીને નફરત કરો અને પ્રયાસ કરો, પ્યારું માટે તેની આંખો ખોલી દો. તેનાથી વિપરિત, તે પ્રશંસા થવી જોઈએ. "તેણી એટલી સુંદર છે, તેના વાળ શું સુંદર છે, કુદરતી છે, કદાચ, અને ડ્રેસ એટલી સારી રીતે બેસે છે." વિચિત્ર, પણ સાચું: જેમ કે સ્તુતિ પછી, હરીફ, મોટે ભાગે, તમારા જીવનસાથીને ચિંતા નહીં કરે. કદાચ કારણ કે રહસ્યની લાગણી જતી રહી છે?

■ તમારા બધા દેખાવને દર્શાવો: "મને તેના વિશે ઘણું ખબર છે, પરંતુ તે મને થોડો વધારે આનંદિત બનાવે છે." ભાગીદાર જેમ કે અયોગ્ય લાગણી એક મૃત અંત રજૂ કરશે: "તે શું આનંદ કરે છે?" મારા વિના કામ કરી રહી છે તે તપાસવું જરૂરી છે. " ઈર્ષ્યા અમને વધુ સારું બનવાની તક આપે છે. તેના ઘટકોમાંનું એક લઘુતા ની લાગણી છે. જો અમને બીજા વ્યક્તિની પસંદગી થઈ હોય, તો તેનો અર્થ એ કે તે વધુ સુંદર, ચપળ, રસપ્રદ છે. તમે અલબત્ત, ઝગડો કરી શકો છો, તમે વિશ્વાસઘાત માટે પાર્ટનરને દોષિત કરી શકો છો, પરંતુ આમાંથી કંઈ પણ બદલાશે નહીં. અને તે ભયંકર છે. આંસુ, નિરાશા માટે, જે ચાલે છે, નિયમ તરીકે, કેટલાક મહિનાઓ. પછી (પરિસ્થિતિને ધ્યાનમાં લીધા વગર) ત્યાં ફેરફાર કરવાની ઇચ્છા છે: સંવાદમાં વધુ સુખદ, વધુ આકર્ષક અને સુંદર બનવા માટે. અને હિન્દીની ભાષા પણ શીખો, જેથી તમે ચોક્કસપણે વધુ સારું બની શકો. અને બધા કારણ કે લઘુતા ની લાગણી વ્યક્તિગત વિકાસ અને વિકાસ મુખ્ય ચાલક બળ છે. સમયની પેસેજ પછી કેટલી સ્ત્રીઓએ કહ્યું કે તેમના પતિઓને ઇર્ષ્યા કરવા બદલ આભાર. આ સાથે તેઓ તેમના નવા જીવનની શરૂઆત કરી હતી.

■ જયારે ઈર્ષ્યા વાજબી છે અને ન્યાયી છે, ત્યારે સ્પષ્ટપણે રાજ્યોની સીમાઓને સ્પષ્ટપણે વર્ણવે છે. "1 ઓક્ટોબર સુધીમાં, હું ગુસ્સો સાથે મારી બાજુમાં રહીશ, પછી હું નવેમ્બર રજાઓ માટે દિલગીર અનુભવું છું, પછી થોડી રાહ જુઓ, અને નવા વર્ષ પછી જ હું આગળ શું કરવું તે વિશે વિચારવાનું શરૂ કરીશ." તેથી અસહ્ય લાગણી ખાલી અપ્રિય બનશે મુશ્કેલીઓ ટકી રહેવાનું હંમેશાં સહેલું છે, જ્યારે તમને ખબર છે કે તે સમાપ્ત થશે.