ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ હર્બલ ચા

દેશમાં શાંતિપૂર્ણ જૂન સાંજે, જેને પ્રેમ કરતા હોનાં વર્તુળમાં ગરમ ​​સુગંધિત, ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ હર્બલ ચાનું કપ ખૂબ સ્વાગત છે. અને તે સ્ટોરમાં ખરીદવા માટે જરૂરી નથી. સાઇટ પર શું વધે છે તેમાંથી એક સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત પીણું તૈયાર કરો. આવું ચા પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવે છે અને સ્વાદ સંવેદનામાં વિવિધતા ધરાવે છે.

સ્ટ્રોબેરી

ગુણધર્મો

ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ હર્બલ ચા તમારી જાતે કરી શકાય છે બેરી ટ્રેસ તત્વો (આયર્ન, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, કોબાલ્ટ, મેંગેનીઝ), વિટામિન્સ (સી, ગ્રુપ બી, કેરોટિન), કાર્બનિક એસિડ (સાઇટ્રિક, ફોલિક), આવશ્યક તેલમાં સમૃદ્ધ છે. પાંદડામાં મોટી માત્રામાં ascorbic acid હોય છે.

રેસીપી

1 tbsp દરેક તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને સમારેલી પાંદડા, 2 tbsp રેડવાની ગરમ પાણી અને તે 15-20 મિનિટ માટે યોજવું દો.

લાભો

સ્ટ્રોબેરી પ્રેરણા ચયાપચયની ક્રિયાને સામાન્ય કરે છે, પાચન અને ભૂખમાં સુધારો કરે છે, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને choleretic ગુણધર્મો ધરાવે છે, નર્વસ સિસ્ટમ soothes. તે ધમનીય હાઇપરટેન્શન (હાયપરટેન્શન), એથરોસ્ક્લેરોસિસ, શ્વાસનળીના અસ્થમા, ડાયાબિટીસ મેલીટસ (એક ખાંડ-ઘટાડવાની અસર) માટે સૂચવવામાં આવે છે, જે ન્યુરોઝ સાથે છે. તે ગર્ભાવસ્થા માટે આગ્રહણીય છે

બ્રિચ

ગુણધર્મો

બ્રિચના પાન આવશ્યક તેલ અને વિટામિન્સ (એ ascorbic અને nicotinic acid, carotene) માં સમૃદ્ધ છે. યંગ કચરાયેલા પાંદડાઓ પીણુંને એક તીવ્ર કડવાશ અને સુગંધિત ચીકણું સુગંધ આપે છે.

રેસીપી

2 tsp અદલાબદલી પાંદડા 1 tbsp રેડવાની છે. ગરમ પાણી અને તે 30 મિનિટ માટે યોજવું દો, તાણ ઔષધીય હેતુઓ માટે 1/2 સ્ટમ્પ્ડથી પીવું ભોજન પહેલાં અડધા કલાક માટે દિવસમાં 3-4 વખત.

લાભો

મોટાભાગની ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ હર્બલ ચામાં હાયપો- અને એવિટામિનોસિસ, ઝંડા, તાવનું રોગો, રક્તવાહિની અને મૂત્રપિંડની નિષ્ફળતાના પશ્ચાત પર સોજો સાથે, પોલેસીસીટીસના હળવા સ્વરૂપો સાથે સંપત્તિઓને મજબૂત કરે છે; એક choleretic, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર છે

નેટલ્સ

ગુણધર્મો

પાંદડાઓમાં વિટામિન (સી, બી અને કે જૂથ), કેરોટિન, ટ્રેસ તત્વો (કોપર, આયર્ન, મેંગેનીઝ), ફાયોનકાઈડ્સ, ઓર્ગેનિક એસિડ (ફોર્મિક, પેન્થોફેનિક, વગેરે), ટેનીન, હરિતદ્રવ્ય હોય છે.

રેસીપી

3 ચમચી પાંદડા 2 tbsp રેડવાની ગરમ પાણી અને તે 30 મિનિટ માટે યોજવું દો, તાણ 1/2 ચમચી લો. 30 મિનિટ માટે દિવસમાં 3-4 વખત. ભોજન પહેલાં (તમે થોડી મધ સાથે કરી શકો છો)

લાભો

પ્રેરણા ચયાપચયને સામાન્ય કરે છે, હેમેટ્રોપોએટિક, બળતરા વિરોધી, બેક્ટેરિસાઇડલ, ટોનિક અસર છે; શરીરમાંથી મેટાબોલિક ઉત્પાદનોને દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે. આયર્નની ઉણપ અસ્ટેનીયા, ધમનીય હાયપોટેન્શન, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અપૂર્ણતા, પેટમાં અને ડ્યુઓડીએનમ, નેફ્રાટીસ, પાયલોનફ્રાટીસ, સાયસ્ટાઇટીસ, ન્યુરોઝની પેપ્ટીક અલ્સર માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

થાઇમ (થાઇમ)

ગુણધર્મો

સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ ની ફ્લાવરિંગ ઔષધો આવશ્યક તેલ સમૃદ્ધ છે, કાર્બનિક એસિડ (કોફી, ursolic, oleanolic), ખનિજ ક્ષાર, ફલેવોનોઈડ્સના.

એક સુગંધિત ખાટું સ્વાદ છે

રેસીપી

2-3 ચમચી ઘાસ પીગળવું તે 2 tbsp માં યોજવું દો. ગરમ પાણી, તાણ 1/2 કલા માટે ઉપયોગી થાઓ. ખાવું પહેલાં

લાભો

મજબૂત બળતરા વિરોધી, શામક, એનાલોગિસિક, એન્ટીકોવલ્સન્ટ; ભૂખમાં સુધારો કરે છે, જઠરાંત્રિય માર્ગના કામને સામાન્ય કરે છે. તે ઉપલા શ્વસન માર્ગ, શ્વાસનળીના અસ્થમા, ન્યુરોઝની તીવ્ર અને લાંબી રોગો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

મહત્વપૂર્ણ

ગર્ભાધાન દરમિયાન, પેટ અને ડ્યુઓડીએનમના પેપ્ટીક અલ્સર, લીવર અને કિડનીના રોગોમાં વિરોધાભાસી.

રાસ્પબેરી

ગુણધર્મો

પાંદડા કાર્બનિક એસિડ, ખનિજ મીઠા, રસીન અને શ્લેષ્મ સંયોજનો, વિટામિન્સ સમૃદ્ધ છે.

પાંદડાં અથવા બેરી પર પ્રેરણા એક સુખદ સુવાસ અને સ્વાદ ધરાવે છે.

રેસીપી

2-3 ચમચી પાંદડા 2 tbsp રેડવાની ગરમ પાણી, તે 30 મિનિટ માટે યોજવું દો, તાણ

1/2 કપ પથારીમાં જતાં પહેલાં પીવા માટે ખૂબ જ સારો છે.

લાભો

તે શરીરમાં ચયાપચયને સુધારે છે, તે અસરકારક પરસેવોની ગુણધર્મો ધરાવે છે. તીવ્ર ઠંડો, હાયપરટેન્શન અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે તે દર્શાવે છે.

એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અથવા વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાના કારણે છોડના ખોરાકમાં ઉપયોગ ન કરો.

મિન્ટ

ગુણધર્મો

આ પ્લાન્ટ તેના આવશ્યક તેલ (મેન્થોલ), ​​માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ (કોપર, મેંગેનીઝ, સ્ટ્રોન્ટીયમ), તેમજ ઓર્ગેનિક એસિડ અને વિટામિન્સ (કેરોટીન) માટે પ્રસિદ્ધ છે.

ચામાં ઉમેરાયેલા, ટંકશાળના પાંદડાઓ સ્વાસ્થ્યવર્ધક તાજાની નોંધ સાથે તેને ભરે છે.

રેસીપી

1 tbsp કચડી પાંદડા 1 tbsp યોજવું. ગરમ પાણી, તે 10-15 મિનિટ માટે યોજવું દો.

લાભો

મિન્ટ પ્રેરણામાં antispasmodic અને analgesic અસર, પુનઃસ્થાપન અને soothing ગુણધર્મો, હૃદય પ્રવૃત્તિ ઉત્તેજિત, પાચન સુધારે છે અને ભૂખ વધારે તે હાયપરટેન્શન, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, જઠરનો સોજો, પેપ્ટીક અલ્સર, આંતરડાની દુસ્કિનીયા અને પિત્તરસ સંબંધી માર્ગ, ઉપલા શ્વસન માર્ગના રોગો, માથાનો દુખાવો, આધાશીશી માથાનો દુખાવો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

મહત્વપૂર્ણ

હાયપરટેન્શન માટે ઉપયોગ કરશો નહીં.

કિસમન્ટ

કાળા કિસમિસના પાંદડાઓમાં વિટામીન (એસકોર્બિક એસિડ, વિટામિન પી), આવશ્યક તેલ, ટેનીન, ઘણો.

રેસીપી
2-3 ચમચી લીફ યોજવું 2 tbsp ગરમ પાણી, તે 15-20 મિનિટ માટે યોજવું દો. પીવા માટે તે 1/2 સ્ટમ્પ્ડ પર સારી છે 3-4 વખત ભોજન પહેલાં એક દિવસ.

ટિપ

એક ઠંડા ઉપચાર અથવા ચામાં સૂકા કિસમિસ પાંદડા ઉમેરો.

લાભો

તેમાં પુનઃસ્થાપન, બળતરા વિરોધી, પરસેવો થતી ક્રિયા છે. તે હ્યુફોઇટિમાનિસીસ, અસ્થિનિયા, ગરીબ ભૂખ, ઠંડા માટે સૂચવવામાં આવે છે.