ચમત્કાર ક્રીમ, સૌંદર્ય અને કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓના ઇન્જેકશનથી ત્વચાની સ્થિતિમાં સુધારો થશે નહીં જો ખોરાક ઇચ્છતા હોય યુવા અને તાજા દેખાવના નામથી દૈનિક મેનૂમાંથી કયા વાનગીઓને તોડવામાં આવે છે? આ યાદીમાં કન્ફેક્શનરી, ઘેરા ઉમેરણો અને બેરી સાથેના આછો વટાણા છે - ઝડપી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ધરાવતા ઉત્પાદનો. તેઓ કોલેજનનું ઉત્પાદન ધીમું કરે છે અને આંતરડાના માઇક્રોફલોરાના સંતુલનને વિક્ષેપિત કરે છે, જેના કારણે ખીલ થાય છે.
ખાંડમાં ઊંચી ફુડ્સ - જંક ફૂડ - ચામડીની સ્વર અને ગુણવત્તા વધુ ખરાબ થાય છે. કૃત્રિમ ગળપણ સાથેની વાનગી, જે ખોરાક પ્રેમીઓના શોખીન હોય છે, બાહ્યદેવતાને કંઇક સારૂ વચન આપતા નથી. પોષક તત્ત્વોનો અભાવ ઝડપથી અને પ્રતિકૂળ રીતે ચામડી પર અસર કરે છે, તેને એક બિનઆરોગ્યપ્રદ દેખાવ આપે છે.
આલ્કોહોલ - આકર્ષણનું લાંબા સમયથી જાણીતું દુશ્મન. તે ચામડીને ડ્રેઇન કરે છે અને પાતળુ કરે છે, તે એક લાક્ષણિક જાંબલી-સિયાનોટિક છાંયો આપે છે. ખાસ કરીને ખતરનાક એશિયાઈ રાંધણકળાના મસાલેદાર વાનગીઓ સાથેના કોકટેલમાં મિશ્રણ છે - દારૂ, મસાલાઓ સાથે અનુભવી, જઠરાંત્રિય માર્ગના બળતરા તરફ દોરી જાય છે. આ ટેવ, બદલામાં, ચામડીમાં બળતરા અને એલર્જી તરફ દોરી શકે છે.