કૅલેન્ડર અને વ્યક્તિની જૈવિક ઉંમર

શું તમે નોંધ્યું છે કે એવી સ્ત્રીઓ છે જેમની ઉંમર એક નજરમાં નક્કી કરી શકાતી નથી? ચાલો આપણે એ નક્કી કરવાનો પ્રયત્ન કરીએ કે તે શું નક્કી કરે છે: પાસપોર્ટમાં માર્ક, આરોગ્ય કે વલણની સ્થિતિ? વ્યક્તિનું કૅલેન્ડર અને જૈવિક વય શું છે? અને કેવી રીતે 20, 30, 40 માં મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા બચત કરવી?

તમે કેટલાં જૂના છો: વીસ, ત્રીસ, સાઠ? તે કોઈ વાંધો નથી. આ તમામ આંકડા પરંપરાગત છે, તેઓ ફક્ત તે જ દર્શાવે છે કે તમે કેટલો વખત જોયો છે કે કેવી રીતે વસંત શિયાળુ સફળ થઈ રહ્યું છે. શરીર અને આત્માની સ્થિતિની જેમ વ્યક્તિ માટે કૅલેન્ડરની ઉંમર એટલી મહત્વપૂર્ણ નથી.

છુપાવો કે નહીં?

ઘણી સ્ત્રીઓ એવું વિચારે છે કે તેમની ઉંમર અંગે પ્રશ્નો પૂછીને ફક્ત અશિષ્ટ છે, અને ઘણીવાર પાછળથી મજાક કરે છે અથવા ચોક્કસ વ્યક્તિ વિશે શાંત રહે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો માને છે કે સમગ્ર મુદ્દો અમારી મનોવૈજ્ઞાનિક વય અને પાસપોર્ટની સંખ્યાની મામૂલી અપર્યાપ્તતામાં છે. તેમ છતાં, સૌથી મહત્ત્વની બાબત એ છે કે તમારા પોતાના વર્ષોને સમજવું અને તેમને સ્વીકારવું. અમારું જીવન રંગીન ચિત્રો સાથે એક રસપ્રદ પુસ્તક છે દર વર્ષે, મહિનો, સપ્તાહ, દરરોજ પણ એક નવું પૃષ્ઠ છે સવારમાં જાગવાનું શીખો, નવી વસ્ત્રોની જેમ તમારી ઉંમર પર પ્રયાસ કરો: "આહ, આજે હું સો વર્ષથી ઓછો નથી - હું રાત્રિભોજન પહેલાં પલંગમાં સૂઇશ", "અને હવે ઊર્જા હરાવી છે, હું હજુ પણ બેસી શકું તેમ નથી" "તેથી તેથી, આજે હું 30 વર્ષનો છું, હું સુંદર છું, અને મારા અદભૂત દ્રષ્ટિકોણથી અને કુશળ પ્રોજેક્ટથી, દરેક જણમાં પ્રવેશ કરે છે. "

નાના જોવા કેવી રીતે?

પ્રથમ દૃષ્ટિએ તે નક્કી કરવું મુશ્કેલ છે કે સ્ત્રી કેટલી જૂની છે નિઃસંકોચ રાત અથવા અસફળ મેકઅપ, આકારહીન કપડાં અથવા અયોગ્ય આહાર તેની ઉંમર "વય" કરી શકે છે ... દુર્ભાગ્યે, શાશ્વત યુવા અને સૌંદર્ય માટેની વાનગી માત્ર પરીકથાઓમાં જ જોવા મળે છે, પરંતુ કેટલાક ફરજિયાત નિયમો છે કે જે તેને કોઈ પણ ઉંમરે મહાન લાગે છે.

• તમારા માટે કાળજી રાખો કાળજીપૂર્વક તમારા કોસ્મેટિક બેગ તપાસો, ચામડી વય અને પ્રકાર અનુસાર ક્રીમ બદલો.

• પૂરતી ઊંઘ મેળવો સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતાને જાળવવા માટે, આપણા શરીરમાં સાત કલાકની ઊંઘની જરૂર છે ઊંઘનું તીવ્ર અભાવ નકારાત્મક રીતે ચયાપચય અને હોર્મોન ઉત્પાદન પર અસર કરે છે.

• છબી પર નજર રાખો વર્તમાન પ્રવાહો, આકૃતિની લાક્ષણિકતાઓ અને તમારા પોતાના સ્વાદ અનુસાર કપડાં પસંદ કરો. ઘણા મધ્યમ વયની મહિલાઓ તેમની યુવાનીની શૈલીને વળગી રહે છે. અને આ ખોટું છે: બંને જીવન અને ફેશન હજુ પણ ઊભા નથી

• સ્પર્ધાત્મક રીતે મેકઅપનો ઉપયોગ કરો. દરેક વયમાં, આપણે અનુભવીએ છીએ કે કાર્યો અમને અનુભવે છે. તમારે તમારી પોતાની ઉંમર સાથે સંવાદિતા અનુભવવાની જરૂર છે, ચહેરાની લાક્ષણિકતાઓને સ્પષ્ટતા આપવી, દેખાય છે તે કરચલીઓ છુપાવો.

• તમારી જાત તરીકે તમે સ્વીકારો છો. અરીસોનો ઉપયોગ ન કરો, ખામીઓ માટે નહીં, પરંતુ તમે કેવી રીતે જુઓ છો તે સમજવા માટે. નિશ્ચિતપણે જાતે જુઓ, પરંતુ ગંભીર નથી તમારી સાથે પણ એકલા, તમારા ગૌરવ પર વધુ ધ્યાન આપશો નહીં, તમારી ખામી નહીં. અને વજન ગુમાવવાનું બંધ કરો: શારીરિક રૂપે સક્રિય રહો અને તમારું વજન જુઓ પાતળા સ્ત્રીઓ વય સાથે વધુ ખરાબ દેખાય છે!

• તમારી જાતને પ્રશંસા કરો હંમેશા તમારી સિદ્ધિઓને ઓળખો! તમારા માથાને સ્ટ્રોક કરો અને અમને જણાવો - આજે! - ઓછામાં ઓછી એક વ્યક્તિની તેમની સફળતાઓ વિશે.

• સપનાને અનુભવો અમે સતત અમારી ઇચ્છાઓને પછીથી મુલતવી રાખીએ છીએ: કોઈ પૈસા નથી, કોઈ સમય નથી,

કોઈ ટેકો નથી લાગે છે કે તમારી પાસે અભ્યાસ, મુસાફરી કરવા માટે સમય, શક્તિ અને સંસાધનો છે.

"ઉંમર" સમસ્યાઓ અને પ્રશ્નો.

યુવાનો અને સુંદરતાના મુખ્ય દુશ્મનો તણાવ અને તીવ્ર અનુભવો છે. એક વ્યક્તિની કૅલેન્ડર અને જૈવિક ઉંમર તેઓ સમાન રીતે ધમકી આપે છે. સ્ત્રીઓમાં, વયની કટોકટી ચોક્કસ જન્મદિવસને બદલે બાંધી છે પરંતુ પારિવારિક જીવનના ચોક્કસ ચક્રના પસાર થવા માટે: લગ્ન, બાળકનું જન્મ, છૂટાછેડા, ઘરનાં બાળકોની સંભાળ ...

હું જૂની બનવા માંગુ છું ! આ ઇચ્છા વારંવાર "પુખ્ત" ટીમમાં કામ કરતા અથવા તેમના માતાપિતાની મજબૂત સંભાળ હેઠળ કામ કરતી નાની છોકરીઓની મુલાકાત લે છે. કોઇએ તેમના સહકાર્યકરો સાથે મેળ ખાવવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે, તેમના નાના અનુભવથી શરમાળ છે, અને કોઈએ વધુ પડતી સંભાળ માતાઓ અને પિતાના દબાણનો પ્રતિકાર કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે ... કોઈક રીતે, કૃત્રિમ રીતે વૃદ્ધ થયેલી છોકરીઓ પોતાને સૌથી મહત્વની વસ્તુથી વંચિત કરે છે - કિશોરાવસ્થા. બીજી કોઈ તક હશે નહીં. આ યુગમાં, સૌથી મહત્વની વસ્તુ એ છે કે દરેકને યુવાન અને બિનઅનુભવી (પણ તમારા કડક બોસ) ખ્યાલ છે, અને તેથી તમને ભૂલ કરવાનું અધિકાર છે. સારું, માતાપિતા સાબિત કરે છે કે તમે પહેલેથી જ ઉગાડવામાં આવ્યા છો, તમારે મેકઅપ અને કપડાંની જરૂર નથી, પરંતુ પુખ્ત વયના કાર્યો! લગ્નમાં જાતીય સંબંધ છે? પહેલેથી જ વૈવાહિક જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં, હનીમૂન સરળતાથી શુષ્ક રોજિંદા જીવનમાં પ્રવાહ કરી શકે છે. અને પછી બધું જ તમારા હાથમાં છે આગામી મુશ્કેલ સમય ગર્ભાવસ્થા છે અને બાળકના જન્મ પછી પ્રથમ વર્ષ. અને આ સમયે તમે અને તમારા પતિ સંભવતઃ સંભોગ સુધી નહીં. જો કે, આ એકબીજાથી અલગ રહેવાનું બહાનું નથી. તમારી બધી સમસ્યાઓ એકસાથે હલ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને પ્રેમાળ વિશે ભૂલશો નહીં. 30 વર્ષની ઉંમરે, મજબૂત જાતીય આકર્ષણ સ્ત્રીઓ જાગૃત શકે છે. અને જો આ સમયે પતિ / પત્ની વ્યવસાયમાં વ્યસ્ત છે અથવા કારકિર્દી બનાવશે, તો તે તમારા પર રહેશે નહીં. જો કે, તરત જ પ્રેમી માટે ન જુઓ તમારા કાર્ય તેમને રસ છે અંતે, લૈંગિક છૂટછાટ માત્ર કામની બાબતોમાં જ મદદ કરશે "ચાળીસ વર્ષના વૃદ્ધોની બળવો" યુવાન કન્યાઓમાં ઉચ્ચતમ રસ દર્શાવવામાં આવે છે. અમારા પતિઓ અચાનક ખ્યાલ આવે છે કે જીવન પસાર થઈ ગયું છે, નવા અને અસાધારણ કશું નહીં, અને વૃદ્ધાવસ્થા આગળ છે. તાકાત અને તમારી જાતને એકબીજામાં ફરીથી રસ લેવાની ઇચ્છા શોધો, અને તમે સન્માન સહન અને આ પરીક્ષણ સાથે કરશે. પરંતુ આ ફક્ત મ્યુચ્યુઅલ ઇચ્છા અને સંયુક્ત પ્રયત્નો સાથે શક્ય છે. વૃદ્ધાવસ્થામાં, જ્યારે એક પાર્ટનર સેક્સ માટે કોઈ વિશિષ્ટ ભૂમિકા ભજવી ન હોય અને અન્ય એક સારા લૈંગિક સ્વરૂપમાં હોય ત્યારે, માત્ર ગાઢ સ્નેહ, ઘનિષ્ઠ પ્રેમાળ અને પૂર્ણ પરસ્પર સમજણથી ગંભીર કટોકટી દૂર કરવામાં મદદ મળશે.

હોઈ કે ન હોઈ? કોઈ પણ ઉંમરે આપણે જીવનના અર્થ વિશે વિચારી શકીએ છીએ. અમુક સમયે તમે તમારી જાતને પૂછો: "હું કોણ છું? હું શું કરું છું? હું કોની સાથે છું? "અને જો બધા સવાલો તમે જવાબ આપવા માગતા હો તો" ખબર નથી ", તમારી મધ્યમવર્ગની કટોકટી સ્પષ્ટ છે. સારું, તમે મહાન સિદ્ધિઓની થ્રેશોલ્ડ પર છો તેમ છતાં, શક્ય છે કે, તમામ ગુણદોષનું વજન અને પ્રશંસા કર્યા પછી, તમે નક્કી કરો કે કંઇ બદલી નાંખવાની જરૂર નથી અને તે જરૂરી નથી, વ્યાવસાયિક પસંદગી વિશ્વની સૌથી પ્રિય વ્યક્તિને અને પછીની બનેલી છે, પરંતુ ચોક્કસ સુખની લાગણી માટે તમે માત્ર ખૂટે છે .... ચોકલેટનો એક ભાગ

છૂટાછેડા હંમેશા કમનસીબી છે? સમાજશાસ્ત્રીઓ દ્વારા કરવામાં આવેલા અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ચારમાંથી ત્રણ છુટાછેડા લીધેલા સ્ત્રીઓ ફરી લગ્ન કરવા નથી માંગતી - તેઓ નબળા સ્વાતંત્ર્ય અને સ્વતંત્રતાને ખૂબ મૂલ્યવાન બનાવવાનું શરૂ કરે છે, ફરી પુરુષો માટે તેમને બલિદાન આપે છે! પાંચ મહિલાઓમાંથી ચારને લાગે છે કે તેમના આત્મસન્માનમાં સુધારો થયો છે; ત્રણમાંથી બે - છૂટાછેડાએ તેમને પ્રથમ વખત પોતાના જીવનનો અંકુશ મેળવવા માટે મદદ કરી. દરેક છૂટા છુટાછેડાવાળા મહિલા માને છે કે તેના લૈંગિક જીવનમાં માત્ર સુધારો થયો છે. ઠીક છે, આંકડા પોતાને માટે બોલે છે! હા, તમને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને દુઃખદાયક છે, પણ તમારા જીવનનો અંત ત્યાં નથી!

મને કોઈની જરૂર નથી! જેમ કે વિચારો, એક નિયમ તરીકે, અચાનક તેમની ઉંમર સમજાયું જે સ્ત્રીઓ દ્વારા મુલાકાત લીધી છે. જ્ઞાન અને અનુભવ હોવા છતાં, ચહેરા અને શરીર સહેજ બદલાયેલ છે, બાળકો ઉગાડ્યા છે, અને કામ પર છે, તમે કામથી બહાર હતાં હા, આ એક ચોક્કસ જીવન મંચનો અંત છે, પરંતુ બીજા બધા પછી આવશે! તમે કરચલીઓનો ઉપયોગ કરો છો અને તેમની સાથે સામનો કરવા શીખશો, બાળકો પરિવારો હશે, અને તમે (દાદી) તેમના માટે ખૂબ જરૂરી બની જશે, અને કાર્યને બદલે તમારી પાસે ઘણી નવી અને રસપ્રદ પ્રવૃત્તિઓ અને શોખ હશે ... સામાન્ય રીતે, ગમે તે બને, જીવન ચાલુ રહે છે, અને બધું જ થાય છે - વધુ સારા માટે!