કેવી રીતે કામ કરવા માટે રસ પાછા યોગ્ય રીતે?

કેટલીક વખત એવું બને છે કે જે નોકરી કે જે શ્રેષ્ઠ, આશાસ્પદ અને તમારા માટે નફાકારક છે, તે તમને વધારે અને વધુ ખીજવવું શરૂ કરે છે સવારે તમે બીજા રોજિંદી કામના દિવસની ધારણાથી ખરાબ મૂડમાં જાગે છો. જો તમને નોકરી બદલવાની તક ન હોય તો, તાત્કાલિક પગલાં લેવા અને તમારા પોતાના હાથમાં કામ કરવા માટે વ્યાજ પાછું મેળવવા માટે જરૂરી છે, અન્યથા તમે તમારા જીવનને દુઃસ્વપ્નમાં ફેરવવાનું જોખમ લે છે. છેવટે, તે કંઇપણ નિરાશાજનક નથી, તે સમજ્યાને બદલે તે જરૂરી નથી કરતી અને સમાજને કોઈ ફાયદો થતો નથી.

આ લેખમાં કાર્ય કરવાની ઇચ્છા પરત કરવાની ઘણી અસરકારક રીતો છે. તેથી, કામ પર વ્યાજ પાછા કેવી રીતે યોગ્ય રીતે પાછો આપવો?

જો દરરોજ કામ કરવા માટે તમારી અનિચ્છા, તિરસ્કારમાં વિકસાવી છે, તો મોટે ભાગે, આ લાગણી તમારા આખા જીવનને ઝેર કરે છે. તમે ઘણી બધી નકારાત્મક લાગણીઓ અનુભવે છે, તમે જાગવાની અને અનુભવો છો કે તમારે કામ કરવું પડશે. આ તમારા નર્વસ રાજ્ય પર નકારાત્મક અસર છે. તમે સતત નર્વસ તણાવની સ્થિતિમાં છો, જે ધીમે ધીમે ડિપ્રેશનમાં અથવા નર્વસ વિરામમાં વિકાસ પામે છે. આ સાથે તમને તાત્કાલિક કંઈક કરવાની જરૂર છે!

પ્રથમ, તમારી પ્રવૃત્તિઓની સાથીઓની યાદી લખવાનો પ્રયાસ કરો તમે તમારા કર્મચારીઓ અથવા સમાજને સંપૂર્ણ રીતે લાવો છો તે ફાયદા વિશે વિચારો. જો તમારા મનમાં કંઈ જ આવતું નથી, તો તમારે એમ કહેવું જોઈએ કે સ્થિર વેતન, હૂંફાળું, ગરમ ઓફિસ, લંચ માટે અનુકૂળ સ્થળની પ્રાપ્યતા અને આરામદાયક ખુરશી જેવા તમારા કાર્યના આવા લાભો પર પણ ધ્યાન આપવું વર્થ છે! આવા ડાકણો મોટા પ્રમાણમાં વર્કફ્લોને સરળ બનાવે છે અને નિઃશંકપણે, તમે તેમના વિના કામ કરવા માટે વધુ મુશ્કેલ બનશો. કલ્પના કરો કે કેટલા લોકો તમારી કાર્યસ્થળે પહોંચવા માગે છે, ખાસ કરીને હવે, આર્થિક કટોકટી દરમિયાન, જ્યારે ત્યાં ઘણા બેરોજગાર હતા તમારી પોસ્ટની "પ્લસસ" ની યાદીને કાયમી ધોરણે ફરીથી ભરો. તમારે તમારા કાર્યની પ્રશંસા કરવાનું શીખવું પડશે.

યાદ રાખો કે તમે કેવી રીતે ઇન્ટરવ્યૂમાં પ્રથમ આવ્યા હતા, તમને કેટલી ચિંતા થઈ, તમે કેવી રીતે પોતાને શ્રેષ્ઠ વ્યાવસાયિક બાજુથી બતાવવા માગતો હતો, તમે આ સ્થાન કેવી રીતે મેળવવા માગતો હતો. તમારા કાર્યને તમારા માટે અગત્યનું અને જરૂરી લાગતું હતું, તમે ભેગા થાવ અને કામ પર જવું ગમ્યું, સહકાર્યકરો સાથે વાતચીત કરવા ગમ્યું, કામના કાર્યો કરો આવી સ્મૃતિઓ તમે હકારાત્મક ઊર્જાથી ચાર્જ કરી શકે છે અને કામ ચાલુ રાખવા માટે તાકાત આપી શકો છો.

ક્યારેક તમારા સહકાર્યકરો તમારી નર્વસ સ્થિતિ પર મજબૂત પ્રભાવ ધરાવે છે. શું કહેવું, સામૂહિક કામમાં સંદેશાવ્યવહારનો સમાવેશ થાય છે, પછી ભલે તમે વ્યક્તિને પસંદ કરો કે નહીં યાદ રાખો કે તે ભાગ્યે જ બને છે કે જે દરેક કામ સામૂહિક પ્રેમ કરે છે અને એકબીજાને આદર આપે છે. ત્યાં હંમેશા અફવાઓ અને ઝઘડાની અને અપ્રિય ગેરસમજણો છે. કામ સંબંધી સંબંધોમાં મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે મિત્રતા મિત્રતા છે, અને કામ બધાથી ઉપર છે. સહકાર્યકરો સાથે મૈત્રીપૂર્ણ સંબંધોમાં પ્રવેશવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. સામૂહિક કામમાં વ્યાપારિક સંબંધો વધુ યોગ્ય છે. કામ પર તમારી વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ ફેલાવવાનો પ્રયાસ ન કરો, ગપસપ અને ગપ્પીદાસને દૂર કરવા તમારા દૃષ્ટિકોણનો બચાવ કરો, પરંતુ તમારે સંબંધોના તોફાની સ્પષ્ટતા પર ન જવું જોઈએ. ટૂંકમાં, અંતર રાખવા માટે શ્રેષ્ઠ છે

કાર્ય સાથે જાતે ભારપૂર્વક ઉપયોગ કરશો નહીં જો તમારી પાસે સામાન્ય કામના દિવસ હોય, તો પછી કાર્યાલય લેવાની ના પ્રયાસ કરો. તેથી તમે તમારી જાતને કોઈ પણ આરામ આપશો નહીં, જે તમારા વ્યવસાય સાથે થાક અને સંવેદનામાં થાક અને સંચયની તરફ દોરી જાય છે. ચાલો કાર્ય ચાલુ રહે, અને ઘર એ ઘર છે જ્યાં તમે આરામ કરી શકો છો, આરામ કરી શકો છો અને નજીકના લોકો સાથે સમય પસાર કરી શકો છો. ઘરે કામ કરતા બાબતો અને સમસ્યાઓ પર ચર્ચા ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. ઘરે આવીને, કામના વિચારથી દૂર જાઓ અને સંપૂર્ણ આરામ કરો.

આ જ સપ્તાહના લાગુ પડે છે ઘણા કામ કરતી સ્ત્રીઓ શુક્રવારે આગળ જોઈ રહી છે, કારણ કે આ બે દિવસ પહેલાની છેલ્લી કામગીરી દિવસ છે, પરંતુ રવિવાર તેઓ નિરાશામાં પડે છે, આવતી કાલે સોમવાર છે - કામના દિવસ. તમારે વિચાર્યું વગર, સપ્તાહના પૂરેપૂરું વિતાવવું જોઈએ, આવતીકાલે તમને ફરીથી કામ જવાબદારીઓમાં ડૂબકી કરવી પડશે. આવતીકાલ કાલે હશે, અને આજે તમે જે ઇચ્છો તે કરી શકો છો. યાદ રાખો કે બાકીના માટે શરીર અને ચેતાતંત્રને વધુ ફાયદા લાવવા માટે, સક્રિય રીતે આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને ટીવી પર ઘરે બેઠા ન રહો. ચાલો, ઘોડેસવારી કરો, રમતો માટે જાઓ

તમારા જીવનમાં કોઈ પ્રિય હોબી રાખવું ખૂબ જ સારું છે જે તમને કામ વિશે સતત વિચારોથી વિચલિત કરશે. રૂચિ અને શોખ અમારા સ્વાભિમાન અને આત્મવિશ્વાસને વધારવા અને આત્મા માટે કંઈક કરવાથી, તમે તમારા મૂડ અને સુખાકારીને સુધારી શકો છો, પછી ભલે તમે માત્ર સીવવું અથવા ગૂંથવું

એક શબ્દ માં, કામ કરવા માટે તમારા અભિગમ બદલવા માટે, સમસ્યાઓ સરળ જુઓ, રમૂજ એક અર્થમાં સાથે છેવટે, આપણે ઘણી વાર આ હકીકતથી પીડાતા હોઈએ છીએ કે આપણે પરિસ્થિતિનું સંપૂર્ણપણે ખોટું મૂલ્યાંકન કરીએ છીએ. સોવી વલણને બદલીને, આપણે આપણા આખા જીવનને બદલીએ છીએ!