કન્યા હંમેશા તેમની સુંદરતા માટે ચૂકવણી કરે છે. અને ખાસ કરીને આ અમારી જૂતાની ઉલ્લેખ કરે છે: ઊંચી અપેક્ષા સાથે જૂતા અથવા સેન્ડલ સુંદર જોવા માટે, અમે ઉચ્ચ પગ વસ્ત્રો, તેઓ અમારા પગ પર હોય છે કે બધા પીડા વેદના. રાહ પછી, અમારા પગ ઓળખી અને નુકસાન. કેટલાક તેમના અંગૂઠા પર પણ સામગ્રી બમ્પ આ બધું ટાળવા માટે, અમે દર વખતે સલાહ આપીએ છીએ જ્યારે તમે તમારી રાહ જોતા હોવ, રક્ત પરિભ્રમણને સામાન્ય કરવા માટે ઠંડુ પાણીથી તેને કોગળા.
રાહ વિના, કોઈ કપડા અમને બાંધી શકશે નહીં, વૃદ્ધિ ઉમેરશે, અને વિશેષ કરીને પ્રબોધકને જીવન આપશે જે તે માટે લાયક છે. આવા વસ્તુઓ ઓફિસ કપડાં પહેરે, ટ્રાઉઝર અને તેથી પર સમાવેશ થાય છે. પરંતુ બધી જ સ્ત્રીઓ તેમની રાહ પર ચાલતી નથી દવા તેમને તેમને જવા માટે સલાહ આપતું નથી. ત્યારથી તેઓ પગ વિકૃતિ, calluses અને અન્ય રોગો કારણ બની. બિઝનેસ સભાઓ, રોમેન્ટિક તારીખો પર, એક કૉન્સર્ટમાં જવા માટે, કોઈ સ્ત્રી રાહ ના ઇન્કાર કરી શકો છો.
તેથી, ચાલો ચંપલ પર મૂકતા પહેલા તમારા પગને કેવી રીતે તૈયાર કરવું તે આગળ વધો.
જેમ જેમ ઉપર જણાવ્યું હતું તેમ, પગમાં કોલ્સ અને ઉઝરડા ન મેળવવા માટે, તમારે તમારા પગ ઠંડું પાણીથી વીંટેલું કરવું જોઈએ, જેથી રુધિરવાહિનીઓનું રક્ત પરિભ્રમણ સામાન્ય બનશે. પણ rinsing માટે તમે ગરમ ચા ઉપયોગ કરી શકો છો, અને તે લીલા અથવા કાળા છે કે કેમ તે કોઈ બાબત નથી. આ પગને પગના ત્વચાને નરમ પાડવામાં મદદ કરશે અને બધા તણાવ દૂર કરશે. આ પછી, સારી સાફ કરવું અને ક્રીમ લાગુ પડે છે. તમે ટનિંગ અથવા મોઇસરાઇઝીંગનો ઉપયોગ કરી શકો છો જેથી પગને વધારાની ભેજ મળે અને લોડમાં તૈયાર કરવામાં આવે.
અને પછી જ્યારે તમે ઘરે આવ્યા, થોડી મિનિટો અંદર, રાહ દૂર કરો, પગની મસાજ કરો, અંગૂઠા કરો. પરંતુ માત્ર ત્યાં રોકવા નથી ઘૂંટણ સુધી, સમગ્ર પગ મસાજ પણ. કારણ કે તમામ તણાવ મુખ્યત્વે ત્યાં સંચિત છે.
બરફના સમઘનનું અને લીંબુનો રસનો સંકોચન કરવા માટે સોજોની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ તમે ઢીલું મૂકી દેવાથી સ્નાન પણ લઈ શકો છો, પાણીમાં આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં છોડો.
ફાર્મસીઓ અસંખ્ય ક્રિમમાં પણ વેચી દો, જે ઓછામાં ઓછા કંઈક તેમના પગ પરના ભારમાં મદદ કરી શકે છે.