એક અનુભવી જુડો કોચે તેમનું જ્ઞાન વહેંચ્યું હતું: "સૌથી શ્રેષ્ઠ કલાપ્રેમી કમજોર વ્યાવસાયિક કરતાં વધુ ખરાબ હશે." તમારા માટે કોચ બનવું ખૂબ સરળ છે. સ્વાભાવિક રીતે, આ સમય લાગે છે: વિવિધ તકનીકો અજમાવવા માટે અને જરૂરી માહિતીને એકત્રિત કરવા માટે તમે જે યોગ્ય રીતે બરાબર અનુકૂળ છો તે સમજવા માટે, તમે માનસિક આઘાત વગરનું સંચાલન કરશો નહીં જે તમને વિચારમાં મૂકશે. પરંતુ તેમ છતાં, જે વ્યક્તિ પોતે પોતાની જાતને અને વ્યવસાયિક ટ્રેનરને સફળતાપૂર્વક તાલીમ આપે છે તેનામાં નોંધપાત્ર તફાવત છે: બધા પછી, માત્ર બીજામાં ઊંડો જ્ઞાન, વિશેષ શિક્ષણ અને તાલીમ, તેમજ નોંધપાત્ર અનુભવ છે. સરખામણી કરવા માટે, ચાલો આંકડા જોઈએ: સરેરાશ, નિયમિત માવજત ટ્રેનર દર મહિને 100-120 ટ્રેનિંગ ખર્ચ કરે છે, તેને સ્વતંત્ર તાલીમમાં ઉમેરો કરે છે, જ્યારે નિયમિત રમત-ગમતો દર મહિને 10-12 વાર કરે છે. તે ઘણાં વખત છે અને તાલીમ અને અનુભવનો સ્તર અલગ છે, સાથે સાથે શું થઈ રહ્યું છે તે સંપૂર્ણ ચિત્ર જોવાની ક્ષમતા. અને ધ્યાનમાં રાખો કે તેમના વ્યવસાયના સુપરપ્રોફેસશન્સને પણ ઓળખી કાઢવામાં આવે છે કે તાલીમની કોઈ એક પદ્ધતિ નથી અથવા એક આકસ્મિકમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની કોઈ રીત નથી કે જે દરેકને અનુકૂળ હોય. વ્યાવસાયિકો ઘણીવાર દરેક માટે અસરકારક સાધન માટે તેમના વ્યક્તિગત અનુભવ આપવાનો પ્રયાસ કરતા નથી, અને આ કેસથી દૂર છે, કારણ કે કોઈ એક માટે ઉપયોગી છે, અન્ય માટે માત્ર જોખમી હોઈ શકે છે તેથી, તમે નિયમિત દહીં-મધના આહાર જેવી કોઈ વ્યક્તિને સલાહ આપશે, અને પછી વ્યક્તિ ગંભીર એલર્જી હુમલો સાથે હોસ્પિટલના બેડ પર હશે. એક સક્ષમ નિષ્ણાત આવી ભૂલની કિંમત જાણે છે, પરંતુ એક કલાપ્રેમી, જો તેણે પોતે તાલીમ આપવા માટે સફળતા પ્રાપ્ત કરી હોય તો પણ નથી.
ભૂલ: તમારા માણસની મદદ ન લો
તમામ સમસ્યાઓથી બચાવવા અને તમારા બાળકને મહત્તમ આરામ અને કુશળતાથી બચાવવા માટે પ્રયત્ન કરો, અલબત્ત, તમે અને કરી શકો છો, પરંતુ માત્ર જો તે ખરેખર નાના બાળક વિશે છે પરંતુ જો છોકરો લાંબા સમય સુધી બાળક ન હોય અને સામાન્ય રીતે તે તમારા પતિ કે બોયફ્રેન્ડ છે, તો તે દરેક માટે અને તમારા માટે વધુ સારું હશે, જો તમે તેની સાથે લેખિત સામાનની જેમ ભટકતા ન હોવ અને તમારા ખભામાંથી તે ફરજોમાં ફેરફાર કરો, પછી મજબૂત સેક્સના પ્રતિનિધિએ દેખાવ કરવો જ જોઇએ. આ વિચાર પ્રાથમિક છે એક માણસના મગજને આ રીતે ગોઠવવામાં આવે છે: તે તેમને પ્રયત્નો અને તાણથી શું કરે છે (તમારા સંબંધીઓ સાથે સંબંધો શોધવા માટે, પૈસા કમાવવા, ઘરની બાબતો અને અન્ય નાની બાબતોમાં મદદ કરવા માટે) આત્મા અને ધ્યાન સાથે તેથી, એક માણસને વધુ સંવેદનશીલ અને સહાનુભૂતિથી બચવા માટે જરૂરી નથી, તેનાથી ઘરેલુ કેન્દ્રોના ધાબળોને તેની બાજુએ ખેંચીને. છેવટે, જોડીમાં સંબંધ બંને ભાગીદારોનો એક સંયુક્ત જીવનનો ફાળો છે, જેથી તમે એકલા ન હોવો જોઈએ:
- હાલની પરિસ્થિતિઓ અને મુશ્કેલીઓમાંથી બહાર કાઢવું અને જો તમારો માણસ મદદ માટે વિનંતી કરે છે: "તમારી સમસ્યાઓ - અને તમે નક્કી કરો" - આ તેના ભાગ પર શુદ્ધ પાણીનું ઉશ્કેરણી છે. મૃત્યુ પામશો નહીં જો તમારી સાથે મળીને હોય તો તમારી સમસ્યાઓ તમારા સામાન્ય સમસ્યાઓ છે. તેથી, તમારે તેમને એકસાથે ઉકેલવા જોઈએ.
- "તમારી જાતને ચૂંટી લો." જો તમે કંઈક વિશે અસ્વસ્થ છો અને અશ્રુ શરૂ કરવા તૈયાર છો અને તમારા જીવનસાથી તમને કહે છે: "નર્સને બરબાદ કરશો નહીં, તમે ઉછરીતી સ્ત્રી છો, નાના બાળક નથી" - તમે ચોક્કસપણે તમારા ચહેરા પર માસ્ક મૂકી શકો છો અને શાંત રહેવાનો ઢોંગ કરી શકો છો. પરંતુ જો તમે ઇચ્છો કે તમારો માણસ તમારી લાગણીઓનો આદર કરે અને તમારી લાગણીઓ બતાવવા માટે શરમ ન હોય, તો તેને તમારી નબળાઈઓ જોવા દો.
- સંબંધીઓ સાથે તમામ સંઘર્ષ પરિસ્થિતિઓ ઉકેલવા
- બાળકોના શિક્ષણમાં રોકાયેલા. છેવટે માતા-પિતા પાસે બે બાળકો છે, એટલે જ માતાપિતાના જવાબદારીઓને સમાન પ્રમાણમાં વહેંચી આપવી જોઈએ: અને રાત્રે ઊંઘે, અને પાઠ સાથે મદદ કરો, અને માતાપિતાએ બાળક સાથે સમાન રીતે વાત કરવી જોઈએ.
- તમારી સામાન્ય સમસ્યાઓ અને જાતીય શરતો અને કૌટુંબિક મનોવિજ્ઞાનમાં મુશ્કેલીઓ દૂર કરો.
ઘણા રોગોમાં સમાન લક્ષણો છે, તે કલાપ્રેમી સમજવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. તેથી, ફલૂ, ન્યુમોનિયા અને મેનિન્જીટીસ એ જ વસ્તુ સાથે શરૂ થાય છે - તાવ, માથાનો દુખાવો અને શરીરમાં દુખાવો. આ કિસ્સામાં, ફક્ત ડૉક્ટર એ સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને યોગ્ય રીતે નિદાન કરી શકે છે. અને જો તમે સ્વ-દવાઓ કરો છો, તો તમે ગંભીર જટિલતાઓને સરળતાથી મેળવી શકો છો.
તે તમારી દવાઓ માટે "લખો" તે ખૂબ જ જોખમી છે, જે સમાન લક્ષણો સાથે, કોઈ સંબંધી અથવા મિત્રને મદદ કરે છે બધા પછી, ફક્ત ડૉક્ટર દર્દીને જોઈ શકે છે, તેના ક્રોનિક રોગો, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અને અન્ય લક્ષણો ધ્યાનમાં લેવા માટે યોગ્ય સારવાર આપી શકે છે. વાણી, કુદરતી રીતે, એ ascorbic અથવા zelenok વિશે નથી, અને વધુ જટિલ તૈયારીઓ નિમણૂક માત્ર નિષ્ણાત દ્વારા રોકાયેલા જોઈએ.
કોઈ મિત્રના સફળ અનુભવને આધારે મૌખિક ગર્ભનિરોધકની પસંદગી પર કોઈ સ્વતંત્ર નિર્ણય ન લો. છેવટે, તેનાથી શું યોગ્ય છે, તે તમારી હોર્મોનલ સ્થિતિ સાથે અસંગત હોઈ શકે છે. અને પછી, આડઅસરો તરીકે, તમે માસિક અવ્યવસ્થા મેળવવામાં જોખમ રહેશો, શરીરના વજનમાં વધારો, વાળ વૃદ્ધિમાં વધારો થતો નથી, જ્યાં ચહેરા પર ફોલ્લીઓ દેખાય તે જરૂરી નથી. તેથી, હોર્મોન્સનું દવાઓ કોઈ મિત્રને સંબોધવામાં ન આવે, પરંતુ સક્ષમ સ્ત્રીરોગચિકિત્સક-એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટને.
ભૂલ: સ્વ-સુધારણા ભિબ્રોઝ કરો
તે એક જાણીતી હકીકત છે કે આશરે ત્રીજા દ્વારા મેકઅપની સફળતા ભીતોની સારી આકાર પર આધાર રાખે છે. તમે તમારા હોઠને આકર્ષક બનાવી શકો છો અને તમારી આંખો બંધ કરી શકો છો, પણ જો તમારી આંખોમાં મુશ્કેલી ન પડે તો તે તમારા બધા પ્રયત્નોને નાબૂદ કરશે. તેથી, તમારા ચહેરાના ઉપરના ભાગમાં કરેક્શન તમને કેટલી લાગી શકે તેટલું સહેલું નથી, આ કાર્યને વ્યવસાયિકને સોંપવું વધુ સારું છે અને નિષ્ણાતની તરફેણમાં અહીં દલીલો છે:
આર્ક ભમરને સુંદર અને આકર્ષક બનાવવા માટે એબીસી (ABC) - એક વિશેષ મુખાકૃતિ ટેકનિક છે. તેની સાથે, વિઝાર્ડ નક્કી કરે છે કે ભમર ક્યાંથી શરૂ થવો જોઈએ, જ્યાં તેની ટોચ હશે અને તે ક્યાં થવી જોઈએ. અને આ બધા તમારા ચહેરાના અનન્ય પ્રમાણ પર આધારિત છે. જો તમે તમારા વ્યક્તિગત પ્રતિનિધિત્વના આધારે ભીતોના આકારને વ્યવસ્થિત કરી દો છો, તો પરિણામ આદર્શ નથી.
જો તમે તમારી આંખોને છીનવી નાખો, તો તમે સરળતાથી વાળના ફોલ્કને નુકસાન કરી શકો છો અને આ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે વાળ ચામડીમાં વધવા લાગે છે, જે તમારા ચહેરાને બધા પર શણગારે નહીં.
એક નિયમ મુજબ, જો ઘરમાં ઘરનું કરેક્શન કરવામાં આવે તો, તે છોકરી વિશિષ્ટ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતું નથી (ઇંધણ માટે ત્વચાની તૈયારી કરવા માટે તેલ, લાલાશને દૂર કરવા માટે કાંદાના ફીણ), જેનો અર્થ છે કે બળતરાની શક્યતા અને તે પણ ફોલ્લીઓ ખૂબ ઊંચી છે.
જ્યારે તમે ઘરે તમારા ભમરડો કાઢો છો, ત્યારે તમે અરીસામાં ખૂબ નજીકથી જુઓ છો અને તમે સમગ્ર પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરી શકતા નથી. અને આ એ હકીકતથી ભરપૂર છે કે તમે બધા ખોટા ખીચોખીચ કરી શકો છો, અને તમને ક્યાંની જરૂર નથી.