અમારી પાસે પીવાના બે હેતુઓ છે: સ્વાદનો આનંદ માણવો અને તમારા સુખાકારી માટે ભેટ આપો. ઠંડા સિઝનમાં કપ ભરવાનું શું યોગ્ય છે? આજે અમે ક્રેનબૅરી mors ના હીલિંગ ગુણધર્મો જોવા મળશે.
ઓહ, અને ખાટા ક્રેનબૅરી બેરી! પરંતુ કેથરિન II રાજકુમાર પોટ્સ્કીનાની પ્રિય તેની મદદરૂપ ખાય છે, જે, દંતકથાઓ મુજબ, લગભગ ઠંડા ન પકડી હતી, કદ બહાર ઊર્જાસભર હતો અને આશ્ચર્યકારક આશ્ચર્યકારક જીવનશક્તિને પણ આશ્ચર્ય. અને આ બોલ પર કોઈ અજાયબી: Klondike હીલિંગ ગુણધર્મો, ક્રેનબૅરી કોઈપણ ફાર્મસી ગ્રહણ!
શા માટે
તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ની તાજી રસ જીવાણુનાશક ગુણધર્મો ધરાવે છે, તેથી તે શુદ્ધિકરણ જખમોની શુદ્ધિ અને હીલિંગ, લિજેન્સની સારવાર, સૂકી ખરજવું માટે લોશન તરીકે વપરાય છે. 20 મી સદીની શરૂઆતમાં, વૈજ્ઞાનિકોએ ક્રોરાબેરિસની ક્ષમતાને હાસ્યાત્વો અને સ્ટેફાયલોકોસીના રોગકારક જીવાતોનો નાશ કરવાની શોધ કરી. ઉપરાંત, આ બેરીમાંથી પીણાં અને વાનગીઓ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે - કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે ડોકટરો તેમને હાયપરટેન્શન માટે સૂચિત કરે છે. પ્રકૃતિની આ ભેટમાં લોહ, અને કુદરતી ફલેવોનોઈડ્સ સાથેનું પોટેશિયમ ભરપૂર છે - એટલે જ ક્રેનબૅરી રક્તને સાફ કરે છે, ઝેર દૂર કરે છે, હૃદય સુધારે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે અને એનિમિયા સામે લડત આપે છે. વસંત અને પાનખર હાયપોટીટમાનોસિસ સાથે તે શરીર માટે માત્ર એક ભેટ છે!
બેટર રેડ વાઇન
રસ અને એમર્સ બંને સારા છે. પરંતુ શા માટે બીજાને પ્રાધાન્ય આપવું વધુ સારું છે? સૌ પ્રથમ, કારણ કે રસને ઘણીવાર ઉત્પાદન પર સ્પષ્ટતા આપવામાં આવે છે, પરંતુ મોટાભાગના ફળ નથી. પરિણામ સ્વરૂપે, તેઓ સ્વાસ્થ્ય માટે કિંમતી પદાર્થોની જાળવણી કરે છે: ફાયબર, પેક્ટીન, ચરબી-દ્રાવ્ય વિટામીન. ક્રેનબરી મૉર્સની હીલિંગ પ્રોપર્ટીઝ અન્ય એક સરસ લક્ષણ ધરાવે છે: સ્વાદુપિંડ માટે તે રસ કરતાં હળવા હોય છે. તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો મુજબ, તાજેતરના સ્થાનિક અભ્યાસો દ્વારા પુરાવા તરીકે, ક્રેનબરી મૉર્સ પણ લાલ વાઇનને પાર કરે છે. તેમણે દર્શાવ્યું હતું કે મોર્શે 240 ગ્રામ 567 મિલીગ્રામ પોલિફીનોલ (વનસ્પતિ એન્ટીઑકિસડન્ટ) ધરાવે છે, જયારે સમાન માદક પીણુંમાં માત્ર 1000 એમજી. પરંતુ એક સૂચિતાર્થ છે: "સાચા" મોર્સમાં કોઈ પ્રિઝર્વેટિવ્સ, રંગો અને કૃત્રિમ ઉમેરણો નથી - ગુણવત્તા સંબંધિત પ્રમાણપત્ર દ્વારા પુષ્ટિ મળે છે.
એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો અનુસાર, ક્રેનબરી મૉર્સ રેડ વાઇન માટે શ્રેષ્ઠ છે.
એક ગ્લાસમાં પ્રથમ સહાય
તમે બીમાર છો? હાથમાં ક્રેનબૅરીમાંથી પીણું બહાર રાખો. તે એન્ટિબાયોટિક્સની અસરને વધારશે, ખાસ કરીને તીવ્ર શ્વસન રોગ, ક્રોનિક ટોસિલિટિસ અને પાઇલોનફ્રાટીસ. તાજેતરના સંશોધનોમાં વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ક્રેનબેરી ચમત્કાર કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠો સામે લડવા માટે સક્ષમ છે. હકીકત એ છે કે લાલચટક બેરીમાં એન્ટિકૅન્સર પદાર્થો છે, ઉદાહરણ તરીકે, ક્વર્સેટિન, જે જીવલેણ કોશિકાઓની વૃદ્ધિને અટકાવે છે. સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ નર્સીંગ માતાઓ, સ્રાવ અને વાળના નુકશાન સાથે સમસ્યાઓને હલ કરવા માટે મદદ કરશે, હકીકતમાં, એક ભોજન પહેલાં એક કલાક પહેલાં એક ગ્લાસ મૉસ સાથે, તેઓ કેલ્શિયમ અને લોહની માત્રા પ્રાપ્ત કરશે, જે દૂધ ઉત્પાદન માટે જરૂરી છે, સેરક્રલ્સ અને દાંતને મજબૂત બનાવશે.
નાગરિકો પર, ઓફિસ વર્ક થાકેલા, ક્રેનબેરી મોર્સ બેયોસ્ટીમ્યુલેટરની જેમ કામ કરે છે: દિવસના કામના અંતે માત્ર એક ગ્લાસ પીણું પીવું ઘણું જ પૂરતું છે, જેથી થાકને હાથથી દૂર કરી શકાય અને ઊર્જા ઉમેરવામાં આવે.
મોર્સ પીવો કેવી રીતે
જો તમે હોજરીનો રસ ઘટાડો અથવા સામાન્ય એસિડિટીએ હોય, પીણું ના કાચ માત્ર 30-40 મિનિટ ભોજન પહેલાં અધિકાર હશે. આ હોજરીનો રસ એસિડિટીએ વધી છે? ખાવાથી 1.5 કલાક પહેલાં મોર્સ પીવો. બે અથવા ત્રણ પેડલ માટે સમગ્ર જઠરાંત્રિય માર્ગના કાર્યને વ્યવસ્થિત કરવું શક્ય છે (સ્વાભાવિક રીતે, ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટને અગાઉથી સંપર્ક કર્યો હતો) જો તમે ક્રેનબેરી મૉર્સ પર ફક્ત દિવસો અનલોડ કરવાના ઇચ્છા દ્વારા બરતરફ કરવામાં આવે છે - કૃપા કરીને: પૂરતી આ દિવસ દીઠ 1.5-2 લિટર પીણું હશે. તે જ સમયે વધારાનું વજન સાથે સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે, ચયાપચયની ક્રિયાને સામાન્ય બનાવવી અને શરીરના ઝેર દૂર કરો. જો તમારી પાસે સ્વાસ્થ્યની સમસ્યા ન હોય તો, જ્યારે તમે ઇચ્છો ત્યારે ફળનો પીધો પીવો અને તંદુરસ્ત રહો!