દરેક સગર્ભા સ્ત્રીએ પોતાની જાતને સંભાળ રાખવી જોઈએ અને પોતાની આકાર રાખવી જોઈએ. કેટલાક સરળ પગલાં ગર્ભાવસ્થાના નાના બિમારીઓને દૂર કરવા માટે મદદ કરી શકે છે આ સમયગાળા દરમિયાન આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો સાથે, મહિલાઓ ઘણીવાર થાકની લાગણી અનુભવે છે, ઘણા વજનમાં મોટા પ્રમાણમાં વધારો થાય છે. આ બધું અસુવિધા ઘણો આપે છે, પરંતુ આ તૈયાર કરવાની જરૂર છે. ઘણી બાબતોમાં તમારી સમસ્યાઓના ઉકેલને યોગ્ય કપડાં અને ખાસ કોસ્મેટિક દ્વારા મદદ કરવામાં આવશે, સાથે સાથે તમારા શરીરની કાળજી લેવાનું ભૂલશો નહીં. તેથી, "સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરના શુષ્ક ત્વચા માટે સંભાળ" - અમારા આજના લેખની થીમ
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, વાળ વધુ ગાઢ અને સુંદર બને છે. તૂટેલી અને શુષ્ક વાળ વધુ સારી બને છે, તેમનું નુકશાન ઘટે છે, જે ગુપ્ત હોર્મોન્સની ક્રિયાને કારણે છે - એસ્ટ્રોજન. ચીકણું વાળ માટે, તેઓ વધુ ખરાબ બની શકે છે, તેથી તેઓ હળવા શેમ્પૂથી ધોવા જોઈએ અને વાળ સુકાંથી સૂકાશે નહીં. શેમ્પૂ સાથે ધોવા પછી, રુધિરકેશિકાઓ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રંગ માટે રંગબેરંગી અને એલર્જિક પ્રતિક્રિયાઓ હોઈ શકે છે કેવી રીતે વાળ discolor સલાહભર્યું નથી. જો તમે તમારી છબીને થોડો બદલવા માંગો છો, તો વનસ્પતિ રંગોનો ઉપયોગ કરો.
જો પોસ્ટપાર્ટમના ગાળામાં તમે વધુ વાળ ગુમાવતા હોય, તો પછી સિસ્ટીન અને વિટામિન્સનો એક નાનકડો કોર્સ લો. બે કે ત્રણ મહિના માટે વાળની વૃદ્ધિને વેગ આપવા માટે, દરિયાઈ મીઠું લો.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, નેઇલની સ્થિતિ સુધારે છે, તેમની વૃદ્ધિ વેગ આપે છે અને મજબૂત બને છે. જો તમે સગર્ભાવસ્થા પહેલાં વાર્નિશનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે કરી રાખો.
ચહેરાના ત્વચા પાતળા અને વધુ પારદર્શક બને છે અને તેથી વધુ સુંદર લાગે છે. તમારા ચહેરાનો રંગ દારૂ અને તમાકુ, આરામ, તેમજ યોગ્ય પોષણની અસ્વીકારમાં સુધારો કરે છે. પરંતુ દુર્ભાગ્યે તે બીજી રીત પણ હોઈ શકે છે, આને રોકવા માટે, વ્યક્તિએ મૂર્ખ રીતે બેસી ન જવું જોઈએ, કોઈ વ્યક્તિના શરીરની કાળજી લેવી જોઈએ અને આ થોડી મુશ્કેલીઓ અટકાવવી જોઈએ. આલ્કોહોલ પર ટોનિંગ લોશનનો ઉપયોગ કરશો નહીં, તમારા પિરોને આવરી લેતા ફાઉન્ડેશન ક્રિમનો ઉપયોગ કરશો નહીં, તમારી ત્વચાને શક્ય તેટલા વધુ શ્વાસમાં મૂકવા દો. તમારે બદામનું તેલ અને ક્રીમ ઇલાસ્ટિન, મસાજની હલનચલન, બાજુઓને અને નીચેથી, મુકીને તેને નાખવું પડશે.
પગમાં ભારેપણાની લાગણી સાથે, આંતરિક બાજુથી બહારના નિયમિત પરિપત્ર ગતિ, હિપ્સ મસાજ કરો. તમે ઇલાસ્ટિન અથવા બદામ તેલ ધરાવતી ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પરંતુ ખાસ કરીને આશા રાખવી આવશ્યક છે કે તે તમને સ્કાર દૂર કરવા માટે મદદ કરશે, જો તે ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતાને જાળવવામાં મદદ કરે તો પણ.
સૌંદર્ય પ્રસાધનો માટે, તમે ગમે તે કંઇપણ કરી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમને સૌંદર્યની જેમ લાગે છે. ચહેરા પરથી સૌંદર્ય પ્રસાધનો દૂર કરવા, બિન-બળતરા પૌષ્ટિક અને નરમ દૂધનો ઉપયોગ કરો. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એલર્જી વધારો થવા માટેની પ્રથા, આલ્કોહોલ ધરાવતા અને સ્વાદવાળી પ્રોડક્ટ્સ તરીકે અરજી કરવી જરૂરી નથી.
કદાચ ફૂદડી જેવું જ આકારમાં લાલ ફોલ્લીઓ દેખાય છે, તે સામાન્ય રીતે બીજા અને પાંચમા મહિનાની વચ્ચે થાય છે, પરંતુ ગભરાટ નથી, કારણ કે તેઓ સામાન્ય રીતે જન્મ પછી ત્રણ મહિના પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
સ્તનની ડીંટી અને સ્કારની નજીક સ્થિત મગ, અંધારું, ઊભા ભુરો પટ્ટી ઘણીવાર પેટમાં દેખાય છે. પહેલાથી ગભરાટ ઉઠાવવાની આવશ્યકતા નથી, સગર્ભાવસ્થાના અંતઃસ્ત્રાવો પછી, આ જન્મ પછીના ત્રણ મહિના પછી, આ બધા સામાન્ય બનશે. રમતા રમ્યા પછી, પેટના સ્નાયુઓ માટે વ્યાયામ થાય છે, તેના પરનું લીટી નિસ્તેન થઈ જશે, ચામડી ફરીથી સીધી થઈ જશે અને તે સ્થિતિસ્થાપક બનશે, પરંતુ માત્ર આ જ સમય લે છે.
જો તમારી પાસે સફેદ છટા હોય અને જન્મ પછી બચી જાય, ચામડામાંથી ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, ચામડી moisturizing અને પૌષ્ટિક. નિતંબ, પેટ, છાતી અને હિપ્સ પરના સખત દેખાવને સંપૂર્ણ રીતે અટકાવો, કારણ કે આ બેન્ડ્સના દેખાવમાં માત્ર વજનમાં વધારો થતો નથી, પરંતુ ત્વચાના ગરીબ સ્થિતિસ્થાપકતા સાથે, જે વારસાગત છે.
જો તમે સામાન્ય રીતે બ્રા ન પહેરે તો, પછી સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોન સ્ત્રાવના સ્તન સ્વેત્નની વધતા અસર હેઠળ તે વર્થ છે. ભૂલશો નહીં કે સ્તનની ચામડી ખૂબ નમ્ર અને સંવેદનશીલ છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્રા પહેરવા આવશ્યક છે જેથી છાતીનું વજન તેને જરૂરી કરતાં વધુ ન ખેંચે. ઠંડા ફુવારો સાથે છાતીની ચામડીની સ્વર મજબૂત કરવાની જરૂર છે. સગર્ભાવસ્થા પછી, તમે સુંદર સ્તન રાખી શકો છો, ભલે તમે તેનું સ્વર અને આકાર ગુમાવો, પણ તમારે મોટી કેલિક્સ્સ સાથે બ્રા ખરીદવાની જરૂર પડશે.
જો તમને નસોને ધોળવા માટે વલણ હોય તો તમારે ચુસ્ત પૅંથિઓઝ મેળવવું જોઈએ.
હવે તમને ખબર છે કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરની શુષ્ક ચામડી કેવી રીતે સંભાળવી.