ડાયેટરી ટેબલ નંબર 5

5 કોષ્ટકનું આહાર બગાડવામાં આવે છે અને તબીબી વર્ગના વર્ગને અનુસરે છે. ઘણાં લાંબા સમયના રોગોમાં તે ખૂબ જ અસરકારક છે અને ઘણી વાર આહાર ક્રમાંક 5 એ ઑપરેશન અથવા જઠરાંત્રિય માર્ગના ગંભીર બિમારીઓ પછી સૂચવવામાં આવે છે.

ખોરાક 5 કોષ્ટકો માટે સંકેતો

ડાયટ નંબર 5, અન્ય ઘણા લોકોની જેમ, એમ.આઇ. દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી. યુ.એસ.માં 80 માં પેવિઝનર, પરંતુ હજુ પણ ખૂબ લોકપ્રિય છે. તેને "યકૃત" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, કારણ કે તેની મુખ્ય ક્રિયા યકૃત માટે સામાન્ય, પૌષ્ટિક પોષણ માટેનો સમાવેશ થાય છે. આહારનું પાલન કરવાથી, પૅલિરી ટ્રેક્ટ અને લીવરનું કાર્ય ફરી શરૂ થાય છે, અને પિત્તાશયનું કાર્ય પણ સુધરે છે. કોષ્ટક નંબર 5 એ કોલેસ્ટ્રિસ, પેનક્યુટીટીસ, હીપેટાઇટિસ, સિરોહોસિસ, ગેસ્ટવોડેડેનિસિસ, ગેસ્ટ્રાઇટિસ માટે સૂચવવામાં આવ્યું છે.

"5 ટેબલ" આહારનો ઉપયોગ કરીને તમે શું ખાઈ શકો?

સમીક્ષાઓ દ્વારા અભિપ્રાય, આ ખોરાક સરળતાથી બાળકો દ્વારા સહન કરવામાં આવે છે, કારણ કે માન્ય ઉત્પાદનોની યાદી પૂરતી મોટી છે. પરંતુ કેટલીક બાબતોમાં તેને મહત્તમ જવાબદારી અને શિસ્તની જરૂર પડશે. બધા પછી, પ્રથમ સ્થાને, આ એક રોગનિવારક આહાર છે, અને તમે તેને કેવી રીતે પાલન કરશો, તેના આધારે તમે અપેક્ષિત અસર મેળવો છો કે નહીં. ઇંડા, નરમ ઈંડાનો સસલું, વનસ્પતિ સલાડ, તેમજ બાફવામાં શાકભાજી, ઉકાળવા અને કાચા, જેલી, ચુંબન, કોમ્પોટ, ફળો, પરંતુ ખૂબ જ એસિડિક, ઓછી ચરબીવાળા કોટેજ પનીર, દહીં, દહીં: "5 ટેબલ" નો ઉપયોગ કરીને તમે ખાઈ શકો છો. , ખમીર, દૂધ, ઉકાળવા અને લીંબુ માછલી, રાંધેલા અથવા ગરમીમાં ચિકન, ટર્કી, સસલા, ગોમાંસ, ઉકાળેલા સોસેજ અને સોસેજ, રાઈ અને આખા રોટલી, બેકડ, વિવિધ ફર્નીંગ, મધ, જામ સાથેના પાઈ. પરંતુ તમારે કાળા કોફી, કોકો, ડાયઝ સાથેના કાર્બોરેટેડ પીણાં અને આઈસ્ક્રીમ, ચોકલેટ, મસાલા, ડુંગળી, લસણ, બંને કાચા અને પ્રોસેસ્ડ, મશરૂમ્સ, તળેલી ઇંડા, ફેટી ખાટા દૂધના ઉત્પાદનો, પીવામાં ઉત્પાદનો, , તાજા બ્રેડ, પફ પેસ્ટ્રી અને બેકડ બ્રેડ.

મેનુ ખોરાક કોષ્ટક № 5

માન્ય ઉત્પાદનોની સૂચિ પૂરતી મોટી છે તેથી, તમે ઝડપથી અને સરળતાથી સ્વાદિષ્ટ અને રસપ્રદ વાનગીઓ ઘણો તૈયાર કરી શકો છો, જ્યારે પોતાને અને તેમના પ્રેમભર્યા રાશિઓ મોં-પ્રાણીઓની પાણી પીવાની વાનગીઓ કે જે માત્ર ઉપયોગી છે, પણ સ્વાદિષ્ટ સાથે ઉત્સુક છે. ખાદ્ય પદાર્થોનો સમૂહ એટલો વિપુલ છે કે તમે તે વાનગીઓ પસંદ કરી શકો છો જે દરેકને ગમે છે. અમે માત્ર હાનિકારક ઘટકો આપવા પડશે.

નીચેના કોષ્ટક એક દિવસ માટે અંદાજે પીવજિનર આહાર મેનૂને બતાવે છે:

કોષ્ટક નંબર 5 એ પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સનું સંતુલિત ઇનટેક રાખવાનો છે. તમારા સામાન્ય આહારથી કોલેસ્ટરોલ, ઓક્સાલિક એસિડ, આવશ્યક તેલના ખોરાકને દૂર કરવા છે. વધુમાં, બાફવું, બાફવું અથવા રસોઈ દ્વારા ફ્રાઈંગ પ્રક્રિયા બદલવાનો પ્રયાસ કરો.

ડાયેટ નં. 5 પિલેરીયાના માર્ગ, પેટ, સ્વાદુપિંડ અને યકૃતના રોગો માટે સૂચવવામાં આવે છે, તે માત્ર હૂંફાળું ખાદ્યના વપરાશની જરુર છે, ઠંડા નથી અને ખૂબ ગરમ નથી, કારણ કે તેઓ સમગ્ર જઠરાંત્રિય માર્ગના કામ પર નકારાત્મક અસર કરે છે. વધુમાં, "યકૃતયુક્ત આહાર" સંપૂર્ણ તપાસ અને તબીબી અહેવાલ પછી માત્ર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. સ્વ-દવા નહી લગાડો, કારણ કે સારવારની નિમણૂક કરવી કે રદ કરવી તે ફક્ત નિષ્ણાત જ હોઇ શકે છે.