થાઈ મસાજ
તેનો ઇતિહાસ થાઇ લોકોના ઇતિહાસ સાથે નજીકથી જોડાયેલો છે અને તે ઘણી સદીઓ અગાઉ થયો છે સારમાં, થાઇ મસાજ શરીરની ઉપચારની એક વિશાળ પદ્ધતિ છે, જેમાં પ્રભાવિત કરવાના ઘણા રસ્તાઓનો સમાવેશ થાય છે. તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: સ્નાયુ પેશીઓ પર ઊંડો દબાણ, યોગ પોશ્ચર, રિફ્લેક્સોલોજી, ખેંચાતો, સાંધા ખોલીને, માનવ શરીરમાં ઊર્જાના પ્રવાહને સક્રિય કરે છે, એક્યુપ્રેશર જેવું કસરત કરે છે. ઘણા આરોગ્ય સુધારણા પૂર્વીય સિસ્ટમો ઊર્જા સંતુલન પુનઃસ્થાપન ની કલ્પના સમાવેશ થાય છે, ઘણાં થાઈ તંદુરસ્તી મુજબ, માણસમાં ઊર્જા અસંખ્ય ઊર્જા ચેનલો દ્વારા પ્રસારિત થાય છે "સેન." તેમના મતે, માનસિક અને શારીરિક રોગોનું કારણ ઉલ્લંઘન ઊર્જાના પરિભ્રમણ સાથે સંકળાયેલું છે, અને જ્યારે ઊર્જા અસમતુલન નાબૂદ થાય છે, ત્યારે રોગ ઉદ્ભવે છે તે કારણ પણ અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
ઉપરાંત, થાઇ ફિલસૂફી માને છે કે દરેક જગ્યાએ અને દરેક જગ્યાએ યીન અને યાંગના બે વિરોધાભાસી છે, અને તેઓ હંમેશા એકબીજા સાથે સંતુલનમાં રહેવું જોઈએ. અને શરીરમાં આવી સ્થિતિ હાંસલ કરવા માટે સંપૂર્ણ રાહત દ્વારા જ આવી શકે છે - આ થાઈ મસાજનો હેતુ છે ઉપરાંત, થાઇસ માને છે કે ઊર્જા રેખાઓ શરીરમાં પસાર થાય છે, જેના પર મહત્વપૂર્ણ એક્યુપંક્ચર પોઇન્ટ સ્થિત થયેલ હોય છે, જે ચોક્કસ "વિંડો" નું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, જેના દ્વારા વ્યક્તિ મહત્વપૂર્ણ ઊર્જાની સાથે પૂરી પાડવામાં આવે છે. મુખ્ય બિંદુ એ છે કે: જો આ ઊર્જા રેખાઓ પર અવરોધો છે, તો ઊર્જા બ્લોક ઉદ્દભવે છે, અને આ રોગ અને અસંતુલનનું પરિણમે છે.
આપણા દેશમાં, થાઈ મસાજની વિશિષ્ટતા એ છે કે પ્રક્રિયા વાસ્તવિક ગુપ્ત સેવાઓ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. આ ટેકનિક એક જેમાંથી આપણે ટેવાયેલા છીએ તેનાથી ઘણું અલગ છે. અહીં તમે ટ્વિસ્ટેડ, ખેંચાયેલા અને દબાવવામાં થવાની શક્યતા વધુ હશે, અને મસાજ પોતે હાથથી જ નહીં, પરંતુ કોણી, ઘૂંટણ અને પગથી પણ થશે.
થાઈ મસાજ દરરોજ થવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ભારે કેસોમાં, દરરોજ ઘણા અવયવો અને પ્રણાલીઓના સામાન્ય કાર્ય માટે. તે શોધવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે "તમારા" માલિશ, કારણ કે થાઈ, યીન અને યાંગ માટે બધે અને દરેક જગ્યાએ હોવું જોઈએ
તિબેટીયન મસાજ
મસાજનો બીજો એક વિચિત્ર પ્રકાર છે - તિબેટીયન સાચું છે, જ્યારે તમે આ શબ્દ કહો છો, તમારી આંખો પહેલાં એક સંપૂર્ણ અલગ લેન્ડસ્કેપ દેખાય છે. અહીં પર્વતો છે, પુરુષો અહીં બધું કડક છે અને ત્યાં કોઈ તેજસ્વી રંગો નથી, પરંતુ ચિત્રોમાં આ તફાવત હોવા છતાં, સામાન્ય રીતે, આ તકનીક એ થાઈ મસાજની તકનીક જેવી છે.
તિબેટીયન દવા સ્વાસ્થ્યને બધા શરીર પ્રણાલીઓના સંતુલન તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરે છે, અને સિસ્ટમોનું ઉલ્લંઘન એ સંતુલનનું ઉલ્લંઘન છે. તેથી, તિબેટીયન મસાજમાં દરેક અંગને અલગથી અસર થતી નથી, અહીં સમગ્ર શરીર સાથે કામ છે.
એક વિશિષ્ટ લક્ષણ એ છે કે સત્રની શરૂઆત પહેલા, વાતચીત હાથ ધરવામાં આવે છે, જેનો હેતુ વ્યક્તિના પ્રકારને નક્કી કરવાનો છે અને, તેના આધારે, પ્રક્રિયા માટે તેલ, સાધનો અને દિવસનો સમય પસંદ કરવા માટે.
આ ટેકનિક પોતે ખૂબ જ રસપ્રદ છે. તે ત્રણ તબક્કામાં કરવામાં આવે છે. પ્રથમ, તેલ પર તેલ લાગુ પડે છે. ચામડીના છિદ્રો ખોલવા માટે આ જરૂરી છે, ટી.કે. વપરાયેલ તેલમાં ઘણા પોષક તત્ત્વો અને વિટામિન્સ છે. નર્વસ, રક્તવાહિની, પાચન અને આંતરસ્ત્રાવીય તંત્ર પર તેલનું ફાયદાકારક અસર થાય છે, ચામડીની પુનઃપ્રાપ્ત અસર થાય છે. બીજા તબક્કામાં રજ્જૂ, સાંધા અને સ્પાઇન સાથે કામ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. ત્રીજા તબક્કામાં, તેલને મસા અથવા જવના લોટ સાથે શરીરમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે. કોઈ પણ કિસ્સામાં તેલને ચામડીમાં શોષી લેવું જોઈએ, કારણ કે મસાજ ઝેરમાં છિદ્રો છોડવામાં આવે છે.
અલબત્ત, આ બધી જ રસપ્રદ અને આશ્ચર્યચકિત તકનીકો વિશે કહેવામાં આવતું નથી, પરંતુ, જેમ કે તેઓ કહે છે, "સો વખત સાંભળીને સાંભળવું સારું છે!"