ખૂબ વારંવાર ખેંચનો ગુણ સૌંદર્યના મુખ્ય દુશ્મન તરીકે જોવામાં આવે છે અને, કદાચ, સારા કારણોસર. કોઈ શંકા નથી, તેમના દેખાવ કોઈપણ સ્ત્રી માટે એક દુઃસ્વપ્ન છે. પરંતુ આ અપ્રિય ઘટનાને અટકાવવા અને અસરકારક રીતે રોકવા માટેની રીતો છે, જોકે ક્યારેક આ કરવા માટે ઘણો સમય લે છે. લાખો સ્ત્રીઓ માટે મુખ્ય મુદ્દો - ચામડી પર ઉંચાઇના ગુણ અને તેમને લડવા. ચર્ચા?
ખેંચાણ એ એક ખામી છે જે એક સુંદર અને નિર્દોષ સ્ત્રી શરીરના વિભાવનાઓને સંપૂર્ણપણે બદલી. વ્હાઈટિશ scars જોવા માટે ખૂબ જ અપ્રિય છે, પરંતુ તે સિવાય તેઓ પણ ત્વચાની શરત માટે અસુરક્ષિત છે, કારણ કે તે તેના પ્રકાર અને માળખામાં ફેરફાર કરે છે. ઉંચાઇ ગુણનો દેખાવ એક મહિલા માટે એક અપ્રિય આશ્ચર્ય અને મજબૂત તણાવ છે, જે ઘણીવાર ઓછી આત્મસિમ અને ડિપ્રેશનના નિર્માણ તરફ દોરી જાય છે. ખાસ કરીને ગંભીરતાપૂર્વક ચામડી પરના ગુણને કારણે જાહેર લોકો અને સક્રિય એથ્લેટોની લાગણીશીલ સ્થિતિ પર અસર થાય છે, કારણ કે તેઓ નોંધપાત્ર રીતે સુંદર શરીર માટેના સંઘર્ષમાં તેમના પરિણામો ઘટાડે છે.
સ્ટ્રેચ માર્કસ મોટે ભાગે રચાય છે:
- કિશોરાવસ્થામાં, જ્યારે સેક્સ હોર્મોન્સનું સ્તર તીવ્ર વધે છે અને એડ્રેનલ્સનું કાર્ય વેગ આપે છે;
- એસ્ટ્રોજનના હોર્મોન્સ અને પ્રોજેસ્ટેરોનના અસંતુલનને કારણે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તેમજ પેટ, છાતી અને જાંઘના કદમાં ઝડપી વધારો;
- વજનમાં અચાનક ફેરફાર અથવા શરીરમાં ચોક્કસ હોર્મોન્સના પ્રભાવ હેઠળ, ખાસ કરીને કોર્ટિસોન, જેમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સામેલ છે.
તબીબી દ્રષ્ટિકોણથી, જ્યારે ખેંચનો ગુણ રચાય છે ત્યારે, જોડાયેલી પેશીઓનું આંતરિક વિસ્તરણ થાય છે, એટ્રોફિક સ્કારો થાય છે જે રંગ અને માળખામાં અલગ છે. મોટેભાગે હિપ્સ, નિતંબ, પેટ અને છાતીમાં રચના થાય છે, કેટલીક વખત તેઓ હાથની અંદરના ભાગમાં જોઇ શકાય છે. નુકશાન અથવા વજનમાંની અનિયંત્રિત પ્રક્રિયાઓના પરિણામે સંયોજક પેશીઓમાં સ્થિત તંતુઓના વિઘટન સાથે તેમના દેખાવ સાથે, જેમાં ચામડી અસામાન્ય વિસ્તરણ અથવા સંકોચનને આધિન છે.
જોકે, જ્યારે ચામડી પર ખેંચનો ગુણ હોર્મોનલ આધાર પર થાય છે ત્યારે, બે કી પ્રોટીનના સંશ્લેષણમાં ફેરફારો જોવા મળે છે, જે ચામડીની તાકાત અને સ્થિતિસ્થાપકતા આપે છે - કોલેજન અને ઇલાસ્ટિન. શરીરમાં તેમની રકમમાં ઘટાડો થતાં, ચામડી પાતળા થવાની શરૂઆત કરે છે, અને તે સ્થળે ઉંચાઇના ચિહ્નો દેખાય છે જે સૌથી ગંભીર વિકૃતિઓથી પસાર થઈ રહ્યા છે.
શા માટે ખેંચનો ગુણ અલગ અલગ રંગો છે?
હકીકતમાં, રુધિરવાહિનીઓના સ્થિતિસ્થાપક પેશીના ભંગાણને કારણે, ઉંચાઇના ગુણનો રંગ સફેદથી લાલ અને વાદળી પણ અલગ અલગ હોય છે. તે ચામડીના નુકસાનની ઊંડાઇ પર આધાર રાખે છે, ઉંચાઇ વિસ્તારમાં વહાણોની નિકટતા અને વરાળની પેશીઓની હાજરી પર. પ્રારંભિક તબક્કે તે જહાજો છે જે ઉંચાઇ ગુણના લાલ અથવા વાદળી રંગ આપે છે, પરંતુ સમય જતાં તમામ પટ્ટાના ગુણ સફેદ રંગના ડાઘામાં ફેરવે છે. આ નોંધવું એ અગત્યનું છે કે આ સમયગાળા દરમિયાન ખેંચનો ગુણ હજુ પણ સારવાર માટે જવાબદાર છે અને તેમની સામેના લડત માત્ર શક્ય નથી પણ જરૂરી છે. અને અન્ય અગત્યનો મુદ્દો: ઉંચાઇના ગુણમાં, ચામડીની કોશિકાઓ રંજકદ્રવ્ય રચતી નથી, જેથી જ્યારે સૂર્યથી બહાર આવે અથવા સૂર્ય ઘડિયાળ દ્વારા મુલાકાત લેવામાં આવે, ત્યારે આ ડાઘ સફેદ અથવા લાલ વાદળી બાકી રહેલા તનની રંગ પ્રાપ્ત કરશે નહીં.
ખેંચનો ગુણના દેખાવને અસર કરતા પરિબળો
- સૌપ્રથમ યાંત્રિક પરિબળ છે, જે ચામડીના જોડાયેલી પેશીઓના ખેંચાણ સાથે સંકળાયેલ છે. તે સમયે જ્યારે ચામડી પર્યાપ્ત નવા કોલાજન અને ઇલાસ્ટિન તંતુઓનો ઝડપથી ઉત્પાદન કરી શકતી નથી, ત્યારે તેના પર ખેંચનો ગુણ દેખાય છે.
- રોગવિષયક પરિસ્થિતિઓ જેમાં હોર્મોનલ અસંતુલન જોડાયેલી પેશીઓને પાતળું કરે છે અને તેની લવચિકતા તીવ્ર ઘટાડો થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, કુશિંગઝ સિન્ડ્રોમ સાથે - એક દુર્લભ રોગ જે મૂત્રપિંડ ગ્રંથીઓ દ્વારા ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સના સંશ્લેષણમાં વધારો દર્શાવે છે.
- ઘણા ચામડીના રોગો માટે કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ ધરાવતી દવાઓના ઉપયોગથી ચામડીની તાકાત અને સ્થિતિસ્થાપકતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થઇ શકે છે.
- આનુવંશિક વલણ - તાજેતરના વર્ષોમાં, નિષ્ણાતો સહમત થાય છે કે ચામડી પર પટ્ટાના ગુણનો દેખાવ આનુવંશિક ઘટના છે. પરંતુ, કમનસીબે, હજુ પણ આ પૂર્વધારણાના કોઈ નક્કર પુરાવા નથી.
તે ખેંચનો ગુણ દેખાવ અટકાવવા માટે શક્ય છે?
ચોક્કસપણે - તમે કરી શકો છો માત્ર પ્રશ્ન એ છે કે કેટલી આમૂલ એક પસંદ કરવાના સાધન છે. તમે વિશિષ્ટ તબીબી સૌંદર્ય પ્રસાધનોની મદદથી નિયમિત નિવારક જાળવણી કરી શકો છો, તમે કોલેજનની ઇન્જેકશનો અથવા હાઇલ્યુરોનિક એસિડની ચામડી પર અસરને દિશામાન કરી શકો છો, જે ત્વચા પર તેના નૈસર્ગિકરણ અને કડક અસરો માટે જાણીતા છે. બીજી તરફ, તે મુક્ત રેડિકલ સામે કુદરતી રક્ષણને ઉત્તેજિત કરે છે જે ચામડીના વૃદ્ધત્વને કારણે અને સમગ્ર શરીરને કારણે, ઉંચાઇ ગુણના જોખમમાં વધારો કરે છે.
ઉંચાઇના ચિહ્નોના દેખાવ સામે, અન્ય ક્રિયાઓ છે, જેમ કે ઓક્સિજન ઉપચાર, જે ઘણીવાર જોડાયેલી પેશીઓ રિન્યુ કરવા ઊંડા મસાજના આધારે કરવામાં આવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જ્યારે ઉંચાઇ ગુણનો દેખાવ અનુમાનિત છે (ખોરાક અથવા ગર્ભાવસ્થા પહેલાં), તમે કોઈ નિવારક પગલાં લઈ શકો છો (દાખલા તરીકે, કોર્ટિકોઇડ દવાઓ પીવો).
હકીકતમાં, નિવારણના આવા આમૂલ અર્થનો ઉપયોગ એટલો જ જરૂરી નથી. તમારે ફક્ત વધુ બુદ્ધિશાળી હોવું જરૂરી છે - તમારા શરીરની સંભાળ રાખો, તમારું વજન અને રક્તની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરો, અંગોના કાર્યમાં ફેરફારોને સાંભળો. આમ કરવાથી, અમે વધુ ગંભીર બાબતોને તટસ્થ ગુણના દેખાવ કરતાં રોકી શકીએ છીએ.
યાદ રાખો કે ચામડી હંમેશા હાઇડ્રેટેડ હોવી જોઈએ, જેનો અર્થ છે કે તેને પૂરતો પ્રવાહી લેવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને હોટ ટ્રેડીંગ પર. આ સંદર્ભમાં શ્રેષ્ઠ સૂત્ર 30 મી. વજન પ્રત્યેક કિલોગ્રામ માટે પાણી, એટલે કે 70 કિલો વજન ધરાવતી એક મહિલા દરરોજ 2.1 લિટર પ્રવાહી પીવા જોઇએ. જટિલમાં, પાણીની માત્રા વધારીને 3.5 લિટર થવી જોઈએ.
વધુમાં, તમારે ખાવું જરૂર છે! માત્ર આ રીતે જ ત્વચાના માળખામાં અપ્રિય ફેરફારોને અટકાવી શકાય છે, પરંતુ વિટામિન્સ અને ખનિજો સાથે આખા શરીરના સંતૃપ્તિને સુનિશ્ચિત કરો. મૂલ્યવાન સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની એક નોંધપાત્ર કાયાકલ્પ અસર છે, બાહ્ય ત્વચા અને ત્વચારોમાં કામ કરે છે. બીજી તરફ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર સાથેના ઘણા ઉત્સેચકોના કામ માટે તેઓ મહત્વપૂર્ણ અતિરિક્ત પરિબળ છે અને કોશિકાઓના મેટાબોલિઝમ પર અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, દૂધ અને ડેરી પ્રોડક્ટ્સ કેલ્શિયમ, માંસ-પ્રોટીન, અનાજ સ્પ્રાઉટ્સ-લોખંડ અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ, આખા અનાજની ખોરાક-સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, માછલી અને ઇંડા-ફ્લોરિન, સોયા અને સોયા ઉત્પાદનો પૂરી પાડે છે, જે શરીરને પૂરતી અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ અને વિટામીન એ, સી અને એફ.
ચામડી પર ઉંચાઇના ગુણ સામેના લડતમાં ખાસ કરીને બી.ટી.આઈ., ખાસ કરીને બી 5, કે જે સેલ પટલના કેટલાક મુખ્ય ઘટકોના સંશ્લેષણમાં ઊર્જા ટ્રાન્સફરમાં સામેલ છે, તે ચામડીમાં તંદુરસ્ત અને નરમ બની રહે છે. વધુ લીવર, સ્પિનચ, માછલી, બદામ, સોયાબિન લો - આ ચોક્કસપણે આ વિટામિન પૂરતી પૂરતી આપશે
ઉંચાઇના ચિહ્નોના દેખાવની ઉત્તમ નિવારણ રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરવા માટેની કાર્યવાહી છે - ઉદાહરણ તરીકે, તબીબી ક્રિમ અને સમુદ્રના અર્ક, ગુલાબના તેલ, લીંબુ ઘાસ, ઘઉં, અખરોટ, કોલેજન, ઇલાસ્ટિન અને ગ્લિસરિન પર આધારિત મસાજ. ઠીક છે, અને છેલ્લું નથી પણ ઓછામાં ઓછું - તમારે ખૂબ ચુસ્ત કપડાં ન પહેરવી જોઈએ, જે રક્ત પરિભ્રમણને અટકાવે છે અને માત્ર ઉંચાઇના ગુણ ન દેખાય છે, પણ સેલ્યુલાઇટ પણ કરી શકે છે.
જો ઉંચાઇ ગુણ પહેલાથી દેખાય તો શું?
તમે ખાતરી કરી શકો છો કે કોઈ પણ તબક્કે તમે ચામડી પર ઉંચાઇના ગુણથી છુટકારો મેળવી શકો છો - તેમને લડવું એ ફક્ત સમય અને પ્રયત્નની બાબત છે. ઉદાહરણ તરીકે, સારા સૌંદર્ય પ્રસાધનોના ઉપયોગ સાથે, તેઓ ઓછા ધ્યાનપાત્ર દેખાય છે. પરંતુ પ્રથમ વસ્તુ કરવાથી શરીરનું વજન સાચવવાની કાળજી લેવી પડે છે, કારણ કે નવા તીક્ષ્ણ ફેરફારો તમારી ત્વચાની સ્થિતિ અને તમારા ઉંચાઇના ગુણને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. સૂર્યસ્નાન કરતા તે વધુપડતું ન કરો, જે નોંધપાત્ર રીતે આ ગેરફાયદા પર ભાર મૂકે છે, કારણ કે ઝાડીના ગુણો રંગથી બદલાતા નથી જ્યારે ઝાડની ઝાંખી પડે છે. વધુમાં, પ્લાસ્ટિક સર્જરી રેસ્ક્યૂ આવી શકે છે. એવું લાગે છે એટલું ડરામણું નથી, અને ખેંચનો ગુણ અને તમને વિના નુકસાન વિના અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો કે, પોતાને માટે કાળજી લેવાની ખોટી રીત સાથે તેઓ ફરીથી દેખાઇ શકે છે.
કેટલીક ટીપ્સ ...
- હંમેશાં તમારી ચામડીની સંભાળ રાખો, કારણ કે બેદરકારી, એક નિયમ તરીકે, ચામડીની બાહ્ય ચામડીના શુષ્કતા, છંટકાવ અને વૃદ્ધત્વ તરફ દોરી જાય છે. અને ખેંચનો ગુણ ઝડપી અને મોટા પ્રમાણમાં દેખાય છે
- અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એકવાર તમે સ્નાન અથવા sauna પર જાઓ છો - તે ચામડી અને આખા શરીરને સંપૂર્ણ અસર કરે છે. હોટ સ્નાન પણ રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે અને છિદ્રો ખોલે છે, વધુ મૃત ત્વચા કોશિકાઓ દૂર કરે છે. પછી કોઈપણ કોસ્મેટિક પ્રક્રિયા વધુ સઘન અને મહાન અસર સાથે કામ કરશે.
- આગળનું પગલું ચામડીને હળવા બનાવવાનું છે, જે દરરોજ પુનરાવર્તન થવું આવશ્યક છે. સૌથી અસરકારક moisturizing અને ઘટાડવાની એજન્ટો ની રચના માં, કુદરતી આવશ્યક તેલ, કોલેજન અને ઉત્સેચકો હાજર હોવા જોઈએ.
- આ દવાઓ લાગુ કરતી વખતે, તમારે છાતી, પેટ અને જાંઘોના વિસ્તાર પર ગંભીર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સના આંકડાકીય માહિતી અનુસાર, દૃશ્યમાન પરિણામો ગુણવત્તા કોસ્મેટિકના વ્યવસ્થિત ઉપયોગ પછી માત્ર એક અઠવાડિયા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.
- બ્રશ અને માત્ર હાથથી નિયમિત શરીર મસાજનો ઉપયોગ કરો. બેડ પર જતાં પહેલાં ગરમ સ્નાન કર્યા પછી મસાજ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. આ પ્રક્રિયા ન માત્ર ત્વચા પર ઉંચાઇ ગુણ લડવા માટે મદદ કરશે, પરંતુ તંદુરસ્ત ઊંઘ પૂરી પાડે છે અને તણાવ રાહત આપે છે.
- ગ્રેપફ્રૂટમાંથી અને લીંબુમાંથી રસ પીવો આ ફળો ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્થિતિસ્થાપકતાને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે, શરીરને વિટામિન્સ અને ટ્રેસ ઘટકો સાથે સંક્ષિપ્ત કરે છે.