ઘણા સ્ત્રીઓ વય-સંબંધિત બિમારી તરીકે મેનોપોઝ સમજે છે, શરૂઆતની વૃદ્ધાવસ્થાનો પ્રથમ લક્ષણ, 45 વર્ષ પછી તેઓ વૃદ્ધ સ્ત્રીમાં પ્રવેશ મેળવવા માટે ઉતાવળ કરે છે.
હકીકતમાં, મેનોપોઝ એ કોઈ રોગ અથવા વૃદ્ધાવસ્થા નથી. માનવતાના સુંદર અર્ધોના જીવનમાં આ માત્ર એક જ તબક્કો છે, જેમાં શરીરની વય સંબંધિત શારીરિક પુનર્ગઠન છે, જે ધીમે ધીમે લુપ્ત થાય છે અને અંડાશયના આંતરસ્ત્રાવીય કાર્યને સમાપ્ત કરે છે. સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સ (એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન) નું ઉત્પાદન ઓછું અને ઓછું થાય છે.
મેનોપોઝ અને મેનોપોઝના પરિણામે - શરીરમાં ફેરફારો, માસિક અને જનનાંગ કાર્યોને અસર કરતા શરીરમાં સંખ્યાબંધ ફેરફારો થાય છે - માસિક રાશિઓ ધીમે ધીમે બંધ થાય છે (જો છેલ્લા માસિક સ્રાવ સામાન્ય રીતે વર્ષ 50-51 માં આવે છે), ગર્ભાવસ્થા લાંબા સમય સુધી થતું નથી.
તેમ છતાં , મેનોપોઝ મનોરમ મહિલાઓની આકર્ષણ અને જાતીયતા પર અસર કરતું નથી. અને 50 અને 60 ની ઘણી સ્ત્રીઓ સક્રિય જીવન જીવે છે, વિરુદ્ધ જાતિના ઉત્સાહપૂર્ણ દ્રષ્ટિકોણને પકડી રાખવાનું ચાલુ રાખે છે, એક વિજેતા કારકિર્દી બનાવવા અને સુંદર સફળતા પ્રાપ્ત કરવા (ઉદાહરણ તરીકે, માર્ગારેટ થૅચર યાદ રાખો). અહીં મુખ્ય વસ્તુ મનોવૈજ્ઞાનિક વલણ અને નિષ્ણાતની સમયસર મદદ છે!
સકારાત્મક માટે ટ્યુન!
સ્ત્રીઓ જે મેનોપોઝ અને મેનોપોઝ સુધી પહોંચે છે - શરીરના પુનર્ગઠન, ક્યારેક શરીરમાં વય સંબંધિત ફેરફારો સહન કરવું મુશ્કેલ. "હોટ ફ્લશ્સ", ગરમી, માથાનો દુઃખાવો, હૃદયની ધબકારા વધવા, અસ્વસ્થ મૂડમાં ફેરફાર, ચીડિયાપણું, નબળાઇ, નબળી ઊંઘ, હાનિની ક્ષતિ, બ્લડ પ્રેશરમાં વધઘટ, મૂત્રાશયની તકલીફ અને મેનોપોઝના અન્ય અપ્રિય લક્ષણો સ્ત્રી જાતિ હોર્મોન્સની અછતને કારણે નથી, બુલંદ દ્વારા પુખ્ત વયની ઘણી મહિલાઓની પરિચિત એક નિયમ તરીકે, ક્લાઇમટેરીક સિન્ડ્રોમના અભિવ્યક્તિઓ સાથે સામનો કરવા માટે, ડોકટરો હોર્મોનલ ઉપચારને નિર્ધારિત કરે છે. પરંતુ, કમનસીબે, આ સારવાર દરેકને બતાવવામાં આવતી નથી. હોર્મોન્સનો ઉપયોગ થવાનો જોખમ ક્યારેક તેમના સંભવિત લાભ કરતાં વધી જાય છે. એટલા માટે ડોક્ટરો લોકોના અનુભવ તરફ વળ્યા. તેથી ખાસ ફાયટોકોપ્લક્ષો વિકસિત થયા.
પ્રકૃતિના હાથમાંથી
ક્લિનમેન્ટીક સિન્ડ્રોમની રોકથામ અને સારવાર માટે હર્બલ તૈયારીઓનો વધુ ઉપયોગ થાય છે. તેઓ ઘણા જૈવિક સક્રિય ઘટકોથી બનેલા છે, ઉદાહરણ તરીકે ફીટોસ્ટેર્જેન્સ - કુદરતી પદાર્થો, ક્રિયા અને માળખું સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સ રીસેમ્બલીંગ. તેઓ ચયાપચય અને હોર્મોનલ સંતુલનને નિયમન કરે છે, મેનોપોઝલ લક્ષણોને દૂર કરે છે, વૃદ્ધ પ્રક્રિયાઓનો સામનો કરે છે અને કૃત્રિમ હોર્મોન્સથી વિપરિત, શરીર પર કોઈ આડઅસર નથી.
શાકભાજીની તૈયારીઓમાં લોકપ્રિય ફાયોટોસ્ટેજન્સ (ઉદાહરણ તરીકે, ત્સિમસીફૂગિ અર્ક, સોયા અર્ક) અને અન્ય જીવવિજ્ઞાન સક્રિય ઘટકો (ખીજવવું ઉતારો, ક્લોવર) શામેલ છે.
ખીજવવું એ કાર્બનિક એસિડ, ફાયટોસ્કાઈડ્સ, ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ, એસેન્બિક એસિડ, કેરોટિન અને વિટામિન 'કે' માં સમૃદ્ધ છે. બાદમાં, શરીરમાં ઓક્સિડેશન-ઘટાડા પ્રક્રિયાઓના નિયમનમાં ભાગ લે છે, અને ઓસ્ટેઓપોરોસિસના વિકાસને પણ અટકાવે છે, જેમાં પોસ્ટમેનરોપૉઝલ સ્ત્રીઓનો સમાવેશ થાય છે.
સેમિમિથિફુગા (અથવા ક્લોપગોન) - એક નોંધપાત્ર નામ હોવા છતાં, ખૂબ જ ઉપયોગી પ્લાન્ટ. તે એક આઘાતજનક અસર ધરાવે છે, બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય કરે છે, માથાનો દુખાવો થાવે છે, હૃદય કાર્યમાં સુધારો કરે છે. વધુમાં, વૈજ્ઞાનિક રીતે શું સાબિત થયું છે, આ એકમાત્ર છોડ છે જે અસરકારક રીતે "ભરતી" સામે લડતા હોય છે.
ફાયોટોએસ્ટ્રોજેન્સ ઉપરાંત સોયામાં બાયોફ્લેવોનોઈડ્સનો સમાવેશ થાય છે - પદાર્થો જે વિનાશથી કોશિકાઓનું રક્ષણ કરે છે, સમગ્ર ચામડી અને સમગ્ર શરીરને ફરીથી કાયાકલ્પ કરે છે. સોયાબિનમાં પણ પ્રોટીન, ફાઈબર અને ઘણું કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે, અને તેથી આ ઉત્પાદન હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓ માટે ઉપયોગી છે, તેનો ઉપયોગ મેનોપોઝ અને મેનોપોઝ દરમ્યાન થઈ શકે છે - શરીર પુનર્રચના.
કોબી (સફેદ, લાલ, રંગીન, બ્રોકોલી, કોહલાબી, રંગ) એક અનન્ય પ્લાન્ટ ઘટકનો એક સ્ત્રોત છે - ઇન્ડોલ કાર્બિનોલ. તેનું મુખ્ય ફાયદો હોર્મોન આધારિત ટ્યૂમર્સ વિકસિત થવાના જોખમમાં ઘટાડો છે. વધુમાં, ઇન્ડોલ-3-કાર્બિનોલ ગાંઠ કોશિકાઓની વૃદ્ધિને અવરોધે છે, રક્તમાં એસ્ટ્રોજનના સ્તરને સામાન્ય બનાવતા મદદ કરે છે અને કોશિકાઓના વૃદ્ધત્વને ધીમો પાડે છે.
મોટા ભાગના માણસો માને છે કે મેનોપોઝ સંપૂર્ણપણે સ્ત્રી વિશેષાધિકાર છે પરંતુ વાસ્તવમાં, આ કેસથી દૂર છે. વય-સંબંધિત હોર્મોનલ પુનર્ગઠન (બીજા શબ્દોમાં, એન્ડ્રોપોઝ) સાથે, મજબૂત સેક્સના પ્રતિનિધિઓને પણ સામનો કરવો પડે છે. તેનું મુખ્ય કારણ પુરૂષ હોર્મોનની સ્તરમાં ઘટાડો છે - ટેસ્ટોસ્ટેરોન. સાચું છે કે, ઘણીવાર એન્ડ્રોપોઝ એટલા તેજસ્વી નથી, તેથી મોટાભાગના પુખ્ત વયના લોકો તેને નોટિસ નથી કરતા. ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, હોટ ફ્લૅશ, અનિદ્રા, ચક્કર, હૃદયમાં અપ્રિય લાગણી, ભાવનાત્મક અસ્થિરતા, થાક દ્વારા મજબૂત સેક્સ મુશ્કેલીમાં આવી શકે છે.