ખાઉધરાપણુંના પરિણામ દર્દીના જીવનના ઘણા ક્ષેત્રો પર અસર કરે છે - સામાજિક, કુટુંબ, વ્યાવસાયિક અને લાગણીશીલ. ખાઉધરાપણાની કેટલાક કારણો ખોરાકથી લાંબા સમય સુધી ત્યાગ દ્વારા સમજાવે છે (ખોરાકમાં વિવિધ પ્રતિબંધો અને હાર્ડ આહાર માટે અકલ્પનીય ઉત્સાહ) પરંતુ મોટે ભાગે આ વિકૃતિઓ ભાવનાત્મક અવલંબન અને અસ્થિરતાના કારણે થાય છે. ચાલો જોઈએ કે કેવી રીતે પાચનપદ્ધતિ માનસિક, ભાવનાત્મક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને નબળી પાડી શકે છે.
અતિશય આહાર (ખોરાક અતિશય સિન્ડ્રોમ)
સમયસર આપણી દરેક વ્યક્તિ ખાઉધરા હોય છે જ્યારે બળતણમાં સૌથી વધુ સ્વાદિષ્ટ ઉત્સવની રાત્રિભોજન, પીઝા, મનપસંદ પુડિંગ અને કોઈ પણ પ્રિય ન હોવા છતાં, ઉપયોગી ન હોવા છતાં ઉપયોગી નથી. મોટેભાગે અમે પાર્ટીમાં વિપુલ હોમમેઇડ રાત્રિભોજન અથવા રસોઈમાં સોડમ નાસ્તા ન કહી શકીએ છીએ. પરંતુ આ હજુ સુધી ખાઉધરાપણું નથી
એક ખાવું ડિસઓર્ડર ખૂબ જ વારંવાર અસામાન્ય ભૂખના તીવ્રતાના લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, જ્યારે વ્યક્તિ વિશાળ જથ્થામાં ખોરાકને શોષી લે છે (ખોરાકની અતિશયતા). ખાઉધરાપણાની પીડાતા દર્દીઓ ઘણીવાર સમજી શકતા નથી કે તેઓ કેટલી ખાતા હતા. તેઓ અકલ્પનીય ગતિએ ખોરાક શોષી લે છે, જ્યાં સુધી તેઓ કામચલાઉ રાહત અનુભવે નહીં ત્યાં સુધી. પછી આ ખોરાક અતિરેક સ્વયં-નફરત અને અપરાધ દ્વારા બદલવામાં આવે છે. ખાઉધરાપણું નિશ્ચિતપણે સ્થૂળતા તરફ દોરી જાય છે, અને ત્યાંથી આત્મસન્માન અને આત્મસન્માનને અનુસરવાની અવગણનાની રચના થાય છે.
ખાઉધરાપણુંથી પીડાતા લોકો માટે, ઘણીવાર લોકો, સમાજની મોટી સાંદ્રતાના નિવારણ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. આવા લોકો જીવનનો એકેએક રસ્તો દોરી શકે છે અને એકલા હોઈ શકે છે. તેઓ લાચારી અને નપુંસકતાના લાગણી દ્વારા દમન થાય છે.
ખાવાથી વિકૃતિઓ ઘણીવાર વિવિધ રોગોના વિકાસ માટેનું કારણ છે, તેમના માટે મૃત્યુનું ચોક્કસ સ્તર નક્કી કરવાનું મુશ્કેલ છે. ખાસ કરીને, વિકૃતિઓ ખાવાથી ઘણી વાર અદ્રશ્ય થઈ જાય છે, અથવા દર્દીને, અન્યને દોષિત ન રાખવાનું સાવચેત રાખવું, તેમની સ્થિતિને કાળજીપૂર્વક અવગણશે. જો પર્વની ઉજવણી ખાવા માટેનો ઉપાય ગેરહાજર હોય તો, તેના ભૌતિક, શારીરિક અને ભાવનાત્મક પરિણામો ખૂબ ડરામણી હોઈ શકે છે. પુરૂષોની તુલનામાં સ્ત્રીઓમાં વિકૃતિઓ વધુ સામાન્ય છે. આ સૌંદર્યની સ્થાપના સિદ્ધાંતોને અનુરૂપ મહિલાઓની ઇચ્છાને કારણે છે.
આ બિમારીના કારણો વિવિધ છે:
- ઘણી વાર ખાઉધરાપણું અસ્વસ્થતા, કંટાળા, ખિન્નતા, તણાવ અને ગુસ્સોની પ્રતિક્રિયા છે આવા આળસુ અતિશય આહાર વર્તન ખાવા માટેના મનોવૈજ્ઞાનિક ડિસઓર્ડરનું લક્ષણ છે, જેનાં કારણો ઊંડા ભૂતકાળમાં આવેલા છે. ઘણા લોકો માટે ડિપ્રેશનની સ્થિતિમાં ખોરાક એક પ્રકારનું ઉપચાર છે, જ્યારે લાગણીમય ખાલીપણું લોકો ચોકલેટ, પીઝા, ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ, ચીઝબર્ગર્સ સાથે ભરવા માંગે છે, તે સમજે છે કે તેના માટે ખોરાક વાસ્તવિક ડ્રગમાં પરિણમ્યો છે.
- અતિશય ખાવું આહારમાં અથવા તો બલૂમિયા માટે ખૂબ ઉત્સાહનું પરિણામ હોઈ શકે છે, જ્યારે સ્વૈચ્છિક નિષ્ફળતા, ખાદ્ય નિયંત્રણો અને તપસ્વીતા સંપૂર્ણ અનૈચ્છિક ખાઉધરાપણાની તબિયત સાથે વૈકલ્પિક.
- કેટલાક સંશોધકો એવી દલીલ કરે છે કે પર્વની ઉજવણીની સમસ્યામાં આનુવંશિક પ્રકૃતિ હોઇ શકે છે. તે ઘણીવાર બને છે કે ઘણા પરિવારના સભ્યો આ ડિસઓર્ડરથી પીડાય છે.
અતિશય ખાવું ખૂબ હાનિકારક લાગે છે, પરંતુ હકીકતમાં, તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જોખમી છે. કદાચ ડાયાબિટીસ, હાયપરટેન્શન, હ્રદય રોગ, કેન્સરના કેટલાક સ્વરૂપો, કોલેસ્ટેરોલના રક્ત સ્તરોમાં વધારો થયો છે. શરીરના વજનમાં વધારો એ ઘણી વાર ખોરાકની અતિશયતાને કારણે કુદરતી પરિણામ છે. જ્યારે સ્થૂળતા દેખાય છે, શ્વાસની તકલીફ, સંયુક્ત રોગ, હાયપરટેન્શન. વધુમાં, ખાઉધરાપણું અને વધુ મેદસ્વીતા નેરોઅરેન્ડ્રોક્રિન ડિસઓર્ડર્સનું કારણ બની શકે છે, અને તે, પરિણામે, પાચન, કિડની ફંક્શન, લૈંગિક કાર્યોના ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે, જેનાથી ભૂખ લાગી શકે છે.
તમે ખાઉધરાપણું દૂર કેવી રીતે મેળવી શકો?
સંપૂર્ણ લોકો, ખાઉધરાપણુંથી પીડાતા, વજન ગુમાવવા માટે ખૂબ આતુર છે પરંતુ ખોરાકની કડક પાલન સીધી વિરુદ્ધ પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. તેથી, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં દર્દીની પ્રતિક્રિયા બદલવા માટે ડિસઓર્ડરનો ઉપયોગ કરવા માટે માનસિક રોગનિવારક પરામર્શ અને વર્તણૂક ઉપચારનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ખાઉધરાપણું ધરાવતા લોકોની સારવાર માટે, જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપીનો ઉપયોગ ઘણીવાર થાય છે. દર્દીઓને ખાવા-પીવાની આદતો પર તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓની અસરને સમજવા માટે તેમની આહારની વર્તણૂકને નિયંત્રિત કરવા સલાહ આપવામાં આવે છે. વિશિષ્ટ સમૂહો અને વ્યક્તિગત પરામર્શ સત્રોમાં પણ અસરકારક સંદેશાવ્યવહાર.
આંતરવૈયક્તિક મનોરોગ ચિકિત્સામાં દર્દીઓને વિચારધારાના દૃશ્યો અને યોજનાઓના વિકારની જોગવાઈ કરવામાં મદદ કરે છે, જેણે વિકાસ કર્યો છે, પ્રોત્સાહન આપવું અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવા માટેની ઇચ્છા અને મનમાં પકડ લીધેલા પ્રથાઓ. ખાઉધરાપણુંથી પીડાતા દર્દીને અનિચ્છનીય આહારની રીવ્યુ કરવામાં સહાયની જરૂર છે તેમને પોતાના વિશે વધુ સકારાત્મક હોવું શીખવાની જરૂર છે, અને લાચારી અને અપરાધની લાગણી અનુભવી શકતા નથી.
ભોજનનો નિયંત્રણ, તમારા જીવનશૈલીને વ્યવસ્થિત કરવાનું, તમારી મદ્યપાન કરવાનું શરૂ કરવું તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અનિવાર્ય સ્થિતિ માવજત છે. તમારા દિનચર્યામાં તેમને સમાવવા માટે જરૂરી છે, હકીકત એ છે કે માવજત વજન ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે તે ઉપરાંત, તે અસ્વસ્થતાને પણ ઘટાડે છે, તણાવને દૂર કરે છે અત્યંત ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ સૂચવવામાં આવે છે, જેમ કે સર્ટ્રાલાઇન, ફલોક્સેટાઇન, અથવા ડિસિપ્ર્મામિને.