બદામના ઉપયોગી ગુણો

મહાન સંવર્ધક Michurin બદામ "ભવિષ્યના બ્રેડ" કહેવાય છે. કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પ્રોટીન, અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ, ચરબી, બદામની સામગ્રી, ઘણા ઉત્પાદનોથી શ્રેષ્ઠ છે, તે યોગ્ય છે. પ્રવાસીઓ માટે, બદામ સારી છે કારણ કે ઉત્પાદન લાંબા ગાળાના સંગ્રહ માટે પૌષ્ટિક છે, શાકાહારીઓના બદામમાં માંસ બદલવામાં આવે છે. તે જ છે કે જેઓ સખત આહારને વળગી રહે છે તેઓ સાધારણ રીતે નટ્સ ખાવાની જરૂર છે, કારણ કે તેઓ ખૂબ જ કેલરી છે! અને તેઓ તેમને ક્યાંથી છોડાવતા નથી, કારણ કે બદામથી સ્લેગને સાફ કરવામાં મદદ મળે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ સક્રિય કરે છે, સમગ્ર શરીરને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને તેઓ ઉપયોગી છે. બદામની ઘણી જાતો છે અને દરેક પ્રકારના બદામ તેની પોતાની રીતે ઉપયોગી છે.

મગફળી એક ઉત્તમ ચિકિત્સા પદ્ધતિ છે, અને પાણી પર રાંધેલા મગફળીના લોટને ડ્યુઓડેનિયમ અને પેટના અલ્સરનો સામનો કરવામાં મદદ મળશે.

વોલનટ - તેમાં પ્રોટીનની સામગ્રી માછલી અને માંસની નજીક છે. તે વધુ વિટામિન્સ ઇ અને સી, આયોડિન, લોહ, તાંબુ સમાવે છે. જો તમે ફળો અને મધ સાથે અખરોટને ભેગા કરો છો, તો પછી શરીરના સામાન્ય સ્વર વધે છે, એનિમિયાની સારવાર કરે છે યંગ માતાઓ, લેક્ટોગૉનોનો અર્થ થાય છે, અને ક્ષણમાં ઝાડા, ગ્રીન ક્રસ્ટ્સના મદ્યપાનને રોકશે.

સિડર અખરોટ - ફેટી તેલનો 60% સમાવેશ થાય છે, બાકીની રચના પ્રોટીન, ફાઇબર અને સ્ટાર્ચ અને ખનીજ ધરાવે છે, જેમાં ફોસ્ફરસ, મેંગેનીઝ, કોપર, આયોડિન, જસતનો સમાવેશ થાય છે. બાળકોને પોષણ માટે સિડર અખરોટની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ નટ્સના પ્રોટીન શરીર દ્વારા શોષાય છે. જો તમે પાઇન બદામના મૂળના પાણીથી પીગળી શકો, તો તમે અખરોટનું દૂધ મેળવશો, જેનો પોષક પોષણ મૂલ્ય છે.

Hazelnut - એનિમિયા સાથે સંધિવા, urolithiasis માટે વપરાય છે સૂપની છાલ, ગ્લાસ પાણી દીઠ 1 ચમચી લે છે, જે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોનો ઉપયોગ કરવા માટે વપરાય છે, પરંતુ આ પ્રમાણમાં પાંદડાઓનો ઉપયોગ રક્ત રિસ્ટોરિંગ એજન્ટ તરીકે વપરાય છે.

જાતીય નબળાઇ, વંધ્યત્વ, ટ્યુબરક્યુલોસિસના સારવારમાં પિસ્ટાસનો ઉપયોગ થાય છે. પિસ્તાનો દુરુપયોગ થવો જોઈએ નહીં, તે એલર્જીનું કારણ બની શકે છે. એક રસપ્રદ હકીકત એ છે કે, પિસ્તા પર, ત્યાં આશરે 30 પ્રજાતિઓ એફિડ છે, જે પાંદડા પર વિશિષ્ટ ટ્યુબરકલ્સ ધરાવે છે - galls. મધ્ય એશિયામાં આ ગલોનો ઉકાળો, જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો માટે વપરાય છે.
આ લેખમાં "શા માટે નટ્સ ઉપયોગી છે" અમે નવા પ્રકારની બદામ શીખ્યા

કાજુ, પેકન, નાળિયેર, ચિલિમ, નાળિયેર, મસ્કિટ જેવા બદામ જેવા પ્રકારની બદામએ સારા કન્ફેક્શનરી ઘટકોની ખ્યાતિ મેળવી છે.