શરીરના આરોગ્ય માટે ઉપયોગી પદ્ધતિઓ

ઉત્તરની મશાલો, બ્લૂબૅરીના નિવાસી, ટ્રેસ તત્વોના સમૃદ્ધ સંગ્રહ ઉપરાંત - ચાંદી, તાંબું, મોલીબ્ડેનમ, નિકલ, ઝીંક - પાસે વિટામીન સીનો નક્કર જથ્થો છે - કહેવાતા કેશિલરી-મજબુત ડીયુઓ.

આ વિટામિન્સ શરીર પર સકારાત્મક જૈવિક અસરને પરસ્પર વૃદ્ધિ કરે છે, જેનાથી બ્લૂબૅરી હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓના સક્રિય મદદગારો બનાવે છે. શરીરના આરોગ્ય માટે ઉપયોગી પધ્ધતિઓ સાથે તમારા હૃદયને ફીડ કરો: બેરી સિઝન દરમિયાન બ્લૂબૅરી, અને તેનાથી આભાર તમને રાહ જોતા નથી, દ્રાક્ષના પાંદડા પર બેરી મૂકે છે અને ખાંડના પાવડર સાથે ઊંઘી પડી - 2 મિનિટ.

તંદુરસ્ત શરીરમાં

પૃથ્વીની પ્રવૃત્તિના સમયગાળા દરમિયાન, બરોળ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ સૌથી સંવેદનશીલ હોય છે. તેથી, ખોરાક અને ડ્રાફ્ટના તાપમાન વિશે સાવચેત રહો. અને શરીરના આરોગ્ય માટે કુદરતી વિટામિન્સ અને ઉપયોગી પધ્ધતિઓ ખાવા માટે મહત્તમ તકનો ઉપયોગ કરો.

આત્મા માટે મહત્વપૂર્ણ અને ઉપયોગી: સ્વાસ્થ્ય માટે ચાંદીના નાગદમન, ઘર માટે બ્લૂબૅરી, ઊર્જા માટે પાદરીઓ, સૌંદર્ય માટે પ્રેમના વૃક્ષો, ચાલે છે.

માથાનો દુખાવો (માથામાં ભારેપણું) માટે એક્સપ્રેસ મદદ :

ઉનાળાના વેકેશન પર પણ, કોઈ પણ માથાનો દુખાવો પ્રતિ રોગપ્રતિકારક નથી. જ્યારે તે દેખાય છે: સ્વસ્થતાપૂર્વક તમારા અંગૂઠા ખસેડવા, પછી - સૌમ્ય હલનચલન સાથે કાળજીપૂર્વક 3 મિનિટ માટે દરેક આંગળી માણે; તમારી છાતી પર તમારા હાથને પાર કરો અને તમારી ઇન્ડેક્સ, મધ્યમ અને રીંગ આંગળીઓ સાથે કોણીની જોડની આગળની સપાટી પર પોઈન્ટ મસાજ કરો; માથાના ટોચ પર, જમણી બાજુના ઇન્ડેક્સ, મધ્યમ અને રિંગની આંગળીઓ મૂકો - ડાબા હાથની સમાન આંગળીઓ; બંને હાથની આંગળીઓ સાથે, થોડું માથાના શીર્ષ પર સ્થિત સક્રિય બિંદુ દબાવો; મેલિસા સાથે મિન્ટ અથવા ચા પીવો.

ચૂનો એવન્યુ સાથે ચાલો

મધુર વિના, લિન્ડેંડના ફૂલોના સુગંધનું સુગંધ, શરીરની તંદુરસ્તી માટે ઉપયોગી પધ્ધતિ જુલાઇની કલ્પના કરવી અશક્ય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન તક ચૂંટો, ચૂમના એવન્યુ સાથે શક્ય તેટલી વખત ચાલવા, તાજા ચૂનોના ફૂલની ગંધનો આનંદ માણી. તેમાં રહેલા વિશિષ્ટ આવશ્યક તેલમાં રોગહર અસરની બાંયધરી આપે છે. આવા પગલાથી પ્રતિરક્ષા મજબૂત બને છે, શરદીના જોખમને ઘટાડે છે. યુવાન મહિના દરમિયાન મધ્યાહન સમયે ગરમ હવામાનમાં નકલી રંગ એકત્રિત કરો, શેડમાં નરમાશથી સૂકાય છે - અને તમામ વર્ષ લાંબા પીણું ચૂનો ચા. સમયની ગણતરી: ચાલવા માટે તૈયાર થવા - 2 મિનિટ

ખૂબ વશીકરણ

સૌથી વધુ ઉપયોગી હવે કપડાંના ચાંદી અને સોનાની ભીંગડા છે, કારણ કે મેટલની ઊર્જા તમને આંતરિક સંવાદિતા જાળવવામાં મદદ કરશે.

"પ્રેમ-શબ્દમાળાઓ" સાથે સશસ્ત્ર

પ્રાચીન કાળથી, સ્ત્રીઓએ પ્રલોભનનાં રહસ્યો શોધી કાઢ્યા છે અને શરીરની તંદુરસ્તી માટે ઉપયોગી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કર્યો છે. મદદનીશો છોડ હતા: સુગંધી અને મસાલેદાર જડીબુટ્ટીઓ. પરંતુ દરેક લાલચ માટે કોઈ એક રેસીપી નથી. માત્ર મહાન પ્રેમ અને ચાતુર્ય એ સમજવા માટે મદદ કરે છે કે કયા સુગંધ અને સુગંધિત બુકેટ્સ તમને વધુ ઇચ્છનીય બનાવે છે. આવું જ્ઞાન સહેલું નથી, પરંતુ તે કોઈ પણ જાદુ કરતાં વધુ સશક્ત છે અને પ્રયત્નને યોગ્ય છે. સમયનો ગણતરી: અભિનય શરૂ કરો - 2 મિનિટ.

પાતળું મેટર

ફ્લાઇંગ સ્ટાર્સના નકશા પર બીજો બીજો રોગ ઉત્તરમાં છે. જો ઉત્તરી ક્ષેત્રની તમારી પાસે ઘરનું પ્રવેશ છે, તો તમારે છ સિક્કાઓ સાથે બીજા સ્ટારને તટસ્થ કરવાની જરૂર છે. આ આંકડો છ અને મેટલ બીજા તારોની ઊર્જાને અવક્ષય કરશે.

એક શેમ્પૂ માં ઉનાળામાં બો

સુગંધી પદાર્થ પરની ફેશન - સુગંધિત બેગ, જે લોન્ડ્રીમાં અથવા રાત્રે પથારીમાં મૂકવામાં આવે છે - સમયાંતરે રીન્યૂ કરે છે. ઉમદા જુલાઈ હિંસક ઔષધોનો સમય છે, તેનો ઉપયોગ સમગ્ર વર્ષ માટે તમારા પ્રિય ઉનાળામાં ઉપયોગી સુગંધ જાળવવા માટે કરો.

કપાસ સાગના નાના બેગમાં સખત સુગંધિત સુગંધથી સુગંધિત જડીબુટ્ટીઓ રેડવાની છે અને તે ચુસ્ત અથવા સીવવાને બાંધો: ઉનાળો કાયમ માટે તમારા ઘરમાં પતાવટ કરશે. સમયની ગણતરી: શ્વેત હાથ યાદ રાખો - 2 મિનિટ.

હાઉસ ઓફ છત હેઠળ

તપાસો કે તમારા ઘરની બધી પાંચ ફેંગ શુઇ ઊર્જા છે: ફાયર, અર્થ, મેટલ, વોટર એન્ડ ટ્રી. આવું સૌથી સહેલું રસ્તો એ છે કે દરેક રૂમની આસપાસ જોઈને તેની રંગ યોજનાનું વિશ્લેષણ કરવું. જો કોઈ રંગ પૂરતી ન હોય તો, તેને આંતરિકમાં ઉમેરવાની ખાતરી કરો અને કોઈ પણ કિસ્સામાં તેને વધુપડતું નજર કરો.

નર્વ કોશિકાઓનું રક્ષણ કરો

શાળાના બેંચમાંથી દરેકને મજ્જાતંતુના કોશિકાઓ વિશેના શબ્દસમૂહને જાણે છે, જેને પુનઃસ્થાપિત કરી શકાતો નથી. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત બનાવવું તે કડવુંથી પીવા માટે મદદ કરશે. પાંદડા સાથે નાગદમન ટ્વિગ્સ ના ફૂલોના ટોપ્સ ભેગો, અંગત સ્વાર્થ, 1h માપ. એલ, ઠંડા બાફેલી પાણી રેડવું, કવર કરો અને એક દિવસ માટે છોડી દો. સ્ટ્રેઇન, એક સુંદર ગરમ તાપમાન ગરમ, સ્વાદ માટે મધ અને લીંબુ ઉમેરો. આ ચમત્કાર પીણું, આવશ્યક તેલ અને કૃમિ માં સમાયેલ જટિલ રાસાયણિક તત્વો માટે આભાર, પણ મૂડ વધારે છે સમયની ગણતરી: મધ અને લીંબુ રાંધવા - 2 મિનિટ

માનસિક આરામ

જો તમે વધુ વખત પ્રકૃતિમાં આરામ કરશો, તો પછી તમે ભવિષ્યના ઉપયોગ માટે આ મૂલ્યવાન ઉપયોગી લાગણીઓ સાથે સ્ટોક કરી શકશો. પૃથ્વીની ઊર્જા દ્વારા પૃથ્વીની અંદરના ઊર્જાની વિક્ષેપ, હજાર બિનજરૂરી ત્રિવિધિઓ પર લુપમાં દેખાશે. પ્રવૃત્તિઓ જે મેટલની ઊર્જા ધરાવે છે, જેમ કે બુદ્ધિના વિકાસ માટે કસરતો, સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.