બાથની વેલનેસ અસર

સ્નાનની મુલાકાત લેતા લોકો, તાપમાન અને ભેજ જેવા શારીરિક પરિબળોથી પ્રભાવિત થાય છે, અને આ કિંમતોની શ્રેણી વ્યાપક રૂપે અલગ પડે છે - વરાળ રૂમમાં ઉચ્ચ તાપમાન અને નીચી ભેજથી અને પુલમાં અથવા ઠંડા સ્નાનમાં ઉચ્ચ ભેજ અને નીચા પાણીના તાપમાનમાં. આ ભૌતિક પરિબળોની આ પ્રકારની શ્રેણીબદ્ધતા શરીરની શારીરિક પ્રતિક્રિયાઓમાં વ્યક્ત કરેલા બાથની ઉન્નત આરોગ્ય-સુધારણા અસર પૂરી પાડે છે.

સ્નાન કાર્યવાહી દરમિયાન, વ્યક્તિ પર તાપમાન અને ભેજની અસર અલગ અલગ અસરો કરી શકે છે - બંને ખાનદાન અને નિરાશાજનક, અને ઉત્તેજક અથવા તીવ્ર, જે શરીરના અંગોની મૂળભૂત સિસ્ટમોના કાર્યને સક્રિય કરે છે. સ્નાન કાર્યવાહી લગભગ કોઈપણ વય માટે અને ભૌતિક માવજતનાં વિવિધ સ્તરો ધરાવતા લોકો માટે ઉપલબ્ધ હોવાનું માનવામાં આવે છે, એવી દલીલ કરી શકાય છે કે સ્નાનની મુલાકાત લેતી વખતે લગભગ બધા ભૌતિક પરિબળોના હીલીંગ અસરોને અનુભવી શકે છે.

સ્નાન કાર્યવાહી કર્યા પછી સુખાકારીમાં સુધારો ઘણા ઘટકોને કારણે છે. સામાન્ય રીતે, સ્વાસ્થ્યની અસર, માનવ શરીરના સ્નાન, એક જટિલ પાત્ર ધરાવે છે તેવું જોવામાં આવ્યું છે, કારણ કે તે સ્વાસ્થ્યપ્રદ, કઠણ અને ઉપચારાત્મક અને નિવારક કાર્યવાહી ધરાવે છે. આ લિસ્ટેડ બધા ઘટકોને આપણા શરીરના અવયવોની વિવિધ પ્રણાલીઓ પર અસર થઈ શકે છે, પરંતુ ચોક્કસ પરિબળો પર આ પરિબળોની અસર સંયુક્ત અસરથી હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પાણીમાં ઘણા પદાર્થો માટે ખૂબ સારી દ્રાવકની મિલકતો છે, અને તેના કારણે માનવીય સંસર્ગ પર તેની અસર સફાઈ અને ધોવાના પગલાંમાં છે. તે જ સમયે, પાણી ખૂબ સારી ગરમી વાહક છે, અને સ્નાનની મુલાકાત વખતે, તે એક અસરકારક ક્વીનિંગ એજન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે. વધુમાં, જળ સંકુચિતાનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય સુધારણા analgesics તરીકે પણ થઈ શકે છે. શરીર પર પાણીના સંપર્કમાં લેવાયેલા અસરોની અસર અન્ય આરોગ્ય પરિબળોમાં સ્નાન પ્રક્રિયાઓના લાક્ષણિકતા (સામાન્ય રીતે, સમાન પ્રતિભાવ શારીરિક પ્રતિક્રિયાઓ સાથે સમાન ક્રિયાઓ વરાળ રૂમમાં ગરમ ​​હવા હોય છે) માં ખૂબ જ સહજ છે.

બાથની હીલીંગ અસરની પદ્ધતિ મુખ્યત્વે તીવ્ર ઉત્તેજનાના સંયોજનને કારણે છે, જે ઉચ્ચ અને નીચુ તાપમાન હવા અને પાણી છે. શરીર પરના આ પરિબળોની અસર શરીરની ચામડી પર જોડીના ડબ્બોમાં ગરમ ​​પાણી વરાળની ક્રિયા અને ગરમ હવાથી શરૂ થાય છે. વરાળ રૂમમાં ઉષ્ણતામાન સપાટી પરના તમામ છિદ્રો ખોલવા અને સાફ કરવા, ગંદકી અને મૃત કોશિકાઓ દૂર કરવા, નવા ચામડીના કોશિકાઓના વિકાસ માટે અનુકૂળ સ્થિતિ પ્રદાન કરે છે, ચહેરાના ચામડી પર કરચલીઓના અકાળ દેખાવને અટકાવે છે, સ્થિતિસ્થાપકતા, સ્થિતિસ્થાપકતા અને ચામડીના ચમકવા જાળવે છે. બાથની વેલનેસ ઇફેક્ટ એ હકીકતને કારણે છે કે જોડીના ડબ્બાના રૂમમાં કોઈ પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા નથી. સ્નાન કાર્યવાહી અપનાવવા પછી ત્વચાના રક્ષણાત્મક ગુણધર્મો પણ નાટ્યાત્મક રીતે વધારો કરે છે. જોડી વિચ્છેદની હોટ એર ઘણા શારીરિક પ્રક્રિયાઓને ઉચ્ચ દરે આગળ વધવા માટેનું કારણ બને છે. ગરમીના સંપર્કમાં આરોગ્યની અસર, રક્તવાહિની તંત્રને સક્રિય કરવા માટે, રક્તવાહિની તંત્રને કાર્યક્ષમ બનાવવા, સ્નાયુઓ, ચામડી, સાંધા, મગજ, ફેફસાં અને અન્ય તમામ અંગો અને પેશીઓને રક્તની પુરવઠામાં વધારો કરવા માટે છે.

આમ, માનવ શરીર પર સ્નાનની અસર નોંધપાત્ર આરોગ્ય અસરમાં વ્યક્ત કરવામાં આવે છે. જો કે, બધા સ્નાન પ્રક્રિયાઓ લેવાની સલાહ વિશે સ્નાનની મુલાકાત લેવા પહેલાં આરોગ્યમાં ગંભીર ફેરફારોની હાજરીમાં, તે હજુ પણ ડૉક્ટરની સલાહ લેવા માટે સલાહભર્યું છે.