ભૌતિક વ્યાયામ, અલબત્ત, બાળકના માનસિક વિકાસને ખૂબ જ સારી રીતે અસર કરે છે. તમે પ્રથમ વખત અભ્યાસના વર્ષો માટે લોજિકલ મગજની મદદથી બાળકના શરીરને પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો, અને આ તમારા બાળક માટે એક મહાન વિજય હશે, પરંતુ જો તમે ભૌતિક સ્વાસ્થ્ય ન વિકસાવતા હો, તો સમય જતાં આ લાભો ઘટશે. પાછળથી, ક્રોનિક રોગોના દેખાવને લીધે, બાળકોનો માનસિક વિકાસ મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડવામાં આવશે.
બાળક વિકાસ પામે છે અને વધે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ આ માટે મહાન લાભ છે. તેથી, બાળકને કોષ્ટકમાં બેસવા અને કોઈ હલનચલન કરાવવી નહીં, પરંતુ માત્ર શીખવવા, વાંચવા વગેરે માટે બાળકને સતત ફરજ પાડવી જોઈએ નહીં. અને બાળકો લાંબા સમય સુધી શાંતિમાં બેસી શકતા નથી, જો તેઓ ન ચાલતા પહેલા, એટલે કે, તેઓ શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરતા ન હતા. પરંતુ તે ખૂબ મહત્વનું છે કે બાળક તેને વધુપડતું નથી, કારણ કે તે તેના થાક નિયંત્રિત નથી. માતાપિતા માટે, સમયનો સમય રોકવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પ્રવૃત્તિનો પ્રકાર બદલવો.
એક રસપ્રદ હકીકત એ છે કે જો બાળક તેના શરીરને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરી શકે છે, તો તે સિદ્ધાંતને સારી રીતે યાદ કરાવે છે અને વ્યવહારમાં તે લાંબા સમય સુધી અરજી કરી શકે છે.
શાળા વયના બાળક માટે, સવારમાં ચાર્જ કરવા, રમતો ખસેડવી, અને સાંજે ભારે ભાર ન લેવા માટે પૂરતા છે. જો આ ન્યુનત્તમ મળ્યું ન હોય તો પણ તે બહુ સારું નથી, તેનાથી બાળકની માનસિક વિકાસ પર સારી અસર પડશે. ઉદાહરણ તરીકે, ચયાપચયની પ્રક્રિયા વધુ ખરાબ થતી જાય છે, તે હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે બાળક સાવધાન નથી, તાર્કિક રીતે વિચારી શકતો નથી.
બાળકના માનસિક વિકાસ પર સારી અસર ઘણા રમતો દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે શ્રેષ્ઠ જિમ્નેસ્ટિક્સ છે પરંતુ અન્ય લોકો છે, ઉદાહરણ તરીકે, ફૂટબોલ, બાસ્કેટબોલ, સ્વિમિંગ.
માતા-પિતા કે જેમની પાસે તક હોય, તેઓને શારીરિક વ્યાયામ, રમત-ગમત માટે કેટલાક વિભાગમાં બાળક લખવાની તક મળે છે. ત્યાં સામાન્ય રીતે વ્યાવસાયિકો કામ કરે છે, અને તમારા બાળક માટે વ્યક્તિગત પ્રકારના રોબોટ્સ પસંદ કરશે, વર્ગોના શેડ્યૂલ. આ એક મોટી ભૂમિકા ભજવશે, અને ઘરે આવીને, તે તરત જ તેમના કાર્યો અમલ માટે નીચે બેસી શકે છે
બાળકોના માનસિક વિકાસ પર શારિરીક કસરતનો પ્રભાવ, તે ઘણો ધ્યાન આપવું જરૂરી છે અને તેને ખૂબ શક્તિ અને ધીરજની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ બાળકને કંઈક શીખવાની જરૂર હોય, તો તે શારીરિક હૂંફાળું સાથે વધુ સારી રીતે પ્રારંભ કરો, અથવા તેમને અન્ય બાળકો સાથે આઉટડોર રમતોમાં રમવા દો. આ ફક્ત શ્લોકને સરળ શીખવા માટે નહીં, પરંતુ શાળામાં સંપૂર્ણપણે અભ્યાસ કરવા માટે મદદ કરશે. પણ બાળક આરોગ્ય મજબૂત કરશે
તે યાદ રાખવું જોઈએ કે સક્રિય જીવનશૈલી રક્ત પરિભ્રમણ પર સારી અસર કરે છે, તેથી તે તત્વો કે જે એક યુવાન preschooler માટે ઉપયોગી છે સમગ્ર બાળકના સમગ્ર શરીરમાં વિખેરાઇ જાય છે. બાળકના સમગ્ર શરીરમાં રીસેપ્ટર છે, તેઓ બાળકના મગજમાં સંકેતો પ્રાપ્ત કરે છે. જો તમે પૂરતી કસરત કરો છો, તો બાળકને સારી રીતે વિકસિત કરવામાં આવશે, બંને શારીરિક અને માનસિક રીતે. બાળકને સારી રીતે વિકસાવવા માટે તેને સામાન્ય રીતે ખાવું જોઇએ. પૂરતા પ્રમાણમાં પોષક તત્ત્વો માત્ર પાચન તંત્ર દ્વારા મેળવી શકાય છે, જે જરૂરી નથી ખૂબ જ મહાન ભૌતિક ભાર. આ એક સ્વસ્થ ભૂખ હશે, સામાન્ય રોબોટ પાચન તંત્ર.
ઘણા પરિબળો છે જે બાળકોના માનસિક વિકાસ પર શારીરિક કસરતનો હકારાત્મક પ્રભાવ ધરાવે છે. માતાપિતા આ પ્રક્રિયાની નિહાળવા માટે સૌથી મહત્વની બાબત છે, અને તેને રોકવા, જો બાળક અતિશયત છે, તો તેના માટે યોગ્ય કસરત કેટલી છે તે જાણવા. અને પછી તમારા બાળક બંને સ્માર્ટ અને તંદુરસ્ત અને શારીરિક વિકસિત થશે.
તંદુરસ્ત વધારો!