બાળક માટે સુથું સ્નાન

ઘણા માતા-પિતા રાત્રે આવી રહેલી સમસ્યાને કારણે બાળકની બેચેન ઊંઘે છે. ઘણા કારણો છે, અલબત્ત. આ દાંત છે, અને પેટમાં પેટનો દુખાવો, અને માથામાં દુખાવો, તેમજ ભીના ડાઇપર, રૂમમાં ભીષણ અથવા, તેનાથી વિપરીત, ખૂબ ઠંડા. પરંતુ એવું બને છે કે બાળકને કંઇ પણ ચિંતા ના થાય, પરંતુ તે હજુ પણ રાત્રે સારી રીતે ઊંઘતો નથી. આને તેના નર્વસ સિસ્ટમના ગુણધર્મો દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે. ઘણાં ડોકટરો: ન્યુરોલોજીસ્ટ, પૅડિઆટ્રિશ્યિયન્સ બેડ પર જતાં પહેલાં નહાવાથી સ્નાન કરવા સલાહ આપે છે.

ઘાસ ઉમેરા સાથે બાથ

આ સુષુપ્ત ઔષધિઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: કેમોલી, માવોવૉર્ટ, ઋષિ અને અન્ય. કેમોલી પણ અંદર લઈ શકે છે તે પેટમાં પેટનો દુખાવો સાથે લડવા માટે મદદ કરે છે, બળતરા વિરોધી અને એન્ટિમિકોબિયલ અસર કરે છે, આંતરડાના માં આથો પ્રક્રિયા ઘટાડે છે. તૈયારી: જડીબુટ્ટીઓના 6 ગ્રામ કાચનાં વાસણમાં મૂકવા અને ઉકળતા પાણીના 1 કપ રેડવાની, આવરે છે અને 15 મિનિટ સુધી ઊભા રહેવું. આ પ્રેરણાના જથ્થાને 200 મિલીલીટર સુધી ઉકાળવામાં આવે છે. એક બોટલમાં રેડવાની અને બાળકને ગરમ કરો, તે જ્યાં સુધી ઇચ્છે ત્યાં સુધી પીવા દો. કોઈ મતભેદ નથી. તમે સ્નાન માટે એક વાવંચોક્કુ સાથે આ પ્રેરણા રેડી શકો છો.

મધરવૉર્ટ મજબૂત શાંત એજન્ટ છે. તે માત્ર સ્નાન માટે જ ઉપયોગ કરી શકાય છે, બાળકની અંદર મંજૂરી નથી, 12 વર્ષની ઉંમરે પ્રતિબંધ છે. ઊંઘ સ્થાપિત કરવા અને વધતા ઉત્તેજનાને દૂર કરવામાં સહાય કરે છે. તૈયારી: જડીબુટ્ટીઓના 3 ગ્રામ દંતવૃક્ષમાં રેડવાની છે, ઉકળતા પાણીના 100 ગ્રામ રેડવાની છે અને તેને 15 મિનિટ માટે યોજવું. પછી પ્રેરણા ઉકાળીને 100 મિલીલીટર પાણીમાં બનાવવામાં આવે છે. અમે સ્નાન માટે એક vvanchochku રેડવાની અને ત્યાં બાળક મૂકી. લગભગ જ રીતે તમે કોઈપણ વનસ્પતિ ઉકાળવામાં કરી શકો છો.

આવશ્યક તેલ ઉમેરા સાથે બાથ

આવશ્યક તેલ આવશ્યક છે. શ્રેષ્ઠ લવંડર તેલ છે. તેમાં નીચેના ગુણધર્મો છે: અતિશય નિદાન, અનિદ્રા દૂર કરે છે, પ્રગતિ, ડિપ્રેશન ઘટાડે છે. શરદ અસર છે. ખંજવાળ અને લાલાશ દૂર કરે છે, છંટકાવ. ફાર્મસીમાં તેલ મેળવો સ્નાનની પ્રક્રિયા ઊંઘ પહેલાં થવી જોઈએ.પાણીને સ્નાનમાં મૂકો, પાણીનો તાપમાન 40 ડિગ્રીથી ઉપર ન હોવો જોઇએ. આવશ્યક તેલ ઉમેરો - 4-7 ટીપાં આવા સ્નાનમાં રહેવાની લંબાઈ 15-30 મિનિટ છે. તમે જે રૂમમાં બાળક ઊંઘી રહ્યું છે તેના એરોટોઝેનાઇઝેશન પણ કરી શકો છો. સુવાસ દીવો જરૂર છે તે ગરમ પાણીથી ભરવામાં આવે છે, 15 મીટર ચોરસના દરે 5-7 ટીપાંનું તેલ ટપકવું. દીવોના નીચલા ભાગમાં પ્રકાશિત મીણબત્તી મૂકવામાં આવે છે. મીણબત્તી પાણી ગરમ કરે છે. તમે ઉકળતા પાણીને મંજૂરી આપી શકતા નથી, સમયાંતરે તમારે પાણી ઉમેરવું જોઈએ. પ્રક્રિયાના સમયગાળો 15-30 મિનિટ છે.

અમે સુગંધિત સાવરણી બનાવીએ છીએ

ખાસ બ્રૂમ તૈયાર કરવું તે ખૂબ જ સારું છે, જે તમે તમારા બાળકને ફ્લોટ કરો છો. કિસમિસ, ચેરી, પક્ષી ચેરી, સફરજનના ટ્વિગ્સ એકત્રિત કરો. સામાન્ય રીતે, તમે બેરી અને ફળોના ઝાડના કોઈપણ ટ્વિગ્સ વાપરી શકો છો. અમે તેમને નાના સાવરણી બનાવવા. પાણીમાં ઉકળતા તાજિકાલાયાયમ અને કેટલાક કલાકો માટે અમારા સંગ્રહને ચોરી. સાંજે, પરસેવો કરવા પહેલાં, અમે બાળકને નવડાવવું અને નરમાશથી, આ ટ્વિગ્સ સાથે મૂર્ખ પર પગ પર, પીઠ પર, ચિત્તાથી તેને ચીપલથી ચીપપાવવું. આ સંગ્રહ વિટામિનમાં સમૃદ્ધ છે, જે ત્વચા પર પડે છે, તે શરદી સામે રક્ષણ આપે છે. અમે હંમેશાં નવડાવવું, અમે એક ટ્રેમાંથી બહાર લઈએ છીએ અને અમે પીઠ પર સ્ટ્રોકના સ્વરૂપમાં સરળ માલિશ કરીએ છીએ, પછી પેટ પર, પગ પર, પેન પર. અમે ઊંઘ માટે નીચે મૂકે

આ તમામ કાર્યવાહીઓ, અસરકારક હોવા છતાં, પરંતુ હંમેશા સર્વ પ્રકારની નહીં. તે બધા શરીરની લાક્ષણિકતાઓ પર આધાર રાખે છે અને વિવિધ રીતે બાળકો દ્વારા તેને જોવામાં આવે છે. અલબત્ત, ઊંઘની વિક્ષેપના કિસ્સામાં, તમારા બાળકને બરાબર છે તેની ખાતરી કરવા માટે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી તે વધુ સારું છે, કે ત્યાં કોઈ રોગો અને વિકાસ અસામાન્યતાઓ નથી.