બિયાં સાથેનો બધો લોટ બિસ્કિટ બિસ્કિટ ... જે તેને પ્રેમ નથી? ખાસ કરીને ઘર વયસ્કો અને બાળકો બન્ને, આનંદથી કૂકીઝ અને કેક્સની ગંધ, પકાવવાની પથારીમાંથી બહાર નીકળ્યા અને સમગ્ર એપાર્ટમેન્ટમાં લઇ જવામાં આવે છે. પરંતુ કેટલાક શાબ્દિક પોતાની જાતને ત્રાસ આપે છે, પોતાને પોતાના મોંમાં વધારાનો ભાગ લેવાની મંજૂરી આપતા નથી. હકીકતમાં, ઘઉંના લોટમાંથી બનેલા મીઠાં અને ટૂંકા ઉત્પાદનો અને તેમના માટેના તમામ પરિણામો સાથે પેટમાં ન આવવા માટે પ્રયત્ન કરે છે, પરંતુ નિરાંતે હિપ્સ, કમર અને પેટ પર મૂકવામાં આવે છે, તેમના માલિકોને ખરાબ મૂડ અને સ્વ-ધ્વજ માટે ઘણાં કારણો આપતા. કેવી રીતે તે બનાવવા માટે, તમારા મનપસંદ વાનગીઓ ખાય ઇનકાર વિના, નાજુક અને ખુશ રહેવા? તે ખૂબ સરળ છે - ઓછા કેલરી અને વધુ ઉપયોગી મકાઈ અથવા બિયાં સાથેનો દાણો લોટ એક સ્ટોવ હમણાં શરૂ કરો - ગરમીથી પકવવું બિયાં સાથેનો દાણો કૂકીઝ. આ પકવવા માટે સૌથી આહાર વાનગીઓ પૈકીનું એક છે, કારણ કે અમારી બિયાં સાથેનો દાણો કૂકીઝમાં કોઈ તેલ નથી. સમસ્યા માત્ર સ્ટોર્સમાં બિયાં સાથેનો દાણો લોટની ગેરહાજરીમાં હોઈ શકે છે, કેટલાક કારણોસર તે બધે જ વેચતી નથી અને હંમેશા નહીં. પરંતુ જો તમે ઇચ્છતા હોવ, તો તમે હંમેશાં એક માર્ગ શોધી શકો છો, તમારે કોફી ગ્રાઇન્ડરનો બિયાં સાથેનો લોટનો ઉપયોગ કરવો અને તેને ચાળણીમાંથી ફેંકી દેવાની જરૂર છે. આ રીતે, બિયાં સાથેનો દાણો કૂકીઝ પણ અનાજ રિસાયકલ કરવા માટે એક મહાન માર્ગ છે, જે તમારા પરિવાર porridge સ્વરૂપમાં ખાય ઇનકાર.
ઘટકો:- બકેલહટ લોટ 170 ગ્રામ
- ઇંડા ચિકન 2 પીસી.
- સુગર પાવડર 110 ગ્રામ
- હની 1 tbsp એલ.
- સૂર્યમુખી શુદ્ધ સૂર્યમુખી તેલ 2 tbsp. એલ.
- પગલું 1 કૂકીઝ બનાવવા માટે, તમારે બિયાં સાથેનો દાણો લોટ, ઇંડા, ખાંડના પાવડર, મધની જરૂર પડશે.
- પગલું 2 પાઉડર ખાંડ સાથે ઇંડાને જોડો.
- પગલું 3 પછી ઝટકવું તેમને સારી રીતે.
- પગલું 4 sifted બિયાં સાથેનો દાણો લોટ અને મધનું 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ઉમેરો
- પગલું 5 એકરૂપ કણક ભેળવી પછી 30 મિનિટ માટે કણક બેહદ દો.
- પગલું 6 ચર્મપત્ર કાગળ સાથે પકવવા ટ્રેને ઢાંકીએ, તે તેલથી તેલનો ટુકડા કરો અને ચમચો લગાવીને કણક લો - તે 13-15 ટુકડાઓ બહાર કાઢે છે.
- પગલું 7 રેવ સુધી 20-25 મિનિટ માટે 180 ° સે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માટે preheated માં ગરમીથી પકવવું.