મલ્ટીવર્કમાં સોરેલથી શીચી

ઘરે મલ્ટિવર્કમાં સોરેલથી શીખી ખૂબ ડાયેટરી છે (એક ઑવાહ ઘટકો:

• સોરેલ - 300 ગ્રામ
• બટાકા - 3 ટુકડાઓ
• બોવ - 1 ભાગ
• ગાજર - 1 ભાગ
• ઓલિવ તેલ - 2 વસ્તુઓ. ચમચી
• ગ્રીન્સ - 200 ગ્રામ
• પાણી - 750 ગ્રામ

સૂચનાઓ

ઘરમાં મલ્ટિવર્કમાં સોરેલથી શીખી ખૂબ ડાયેટરી (કેટલાક શાકભાજી અને ચરબી નથી), પરંતુ તે જ સમયે સ્વાદિષ્ટ છે ઉનાળામાં ગરમીમાં, જ્યારે ફેટી ડીશ મેનુમાંથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, ત્યારે આવા પ્રકાશનું વિટામિન સૂપ સંપૂર્ણપણે જાય છે. હું તમને તે કેવી રીતે તૈયાર કરું તે જણાવું છું: 1. સૌપ્રથમ તો અમે ઘટકો તૈયાર કરીએ છીએ. બટાકા, ડુંગળી અને ગાજર ખાણ અને સ્વચ્છ, અને પછી બ્રુસોચકામી સાથે પ્રથમ કાપી, અને ગાજર સાથે ડુંગળી બ્લેન્ડર માં અંગત સ્વાર્થ, અથવા જાતે. 2. હવે મલ્ટિવર્કાના વાટકીમાં બધી તૈયાર શાકભાજી ઉમેરો, મિશ્રણ કરો અને પાણી ભરો. રાંધવાની ઝડપી બનાવવા માટે પાણીને કીટલીમાં પ્રથમ ગરમ કરી શકાય છે. મીઠું, મરી, મસાલા અને ઓલિવ તેલ ઉમેરો. 3. અમે અમારા મલ્ટીવાર્કને "સૂપ" મોડમાં મૂકીએ છીએ જેથી બટાટા તૈયાર થાય ત્યાં સુધી અમારી વનસ્પતિ સૂપ અને રસોઇ કરી શકો. 4. તે દરમ્યાન, ચાલો અમારા કોબી સૂપના લીલા ભાગની સંભાળ લઈએ. અહીં બધું સરળ છે - અમે સોરેલ અને ઊગવું ધોવા અને તેમને બારીક વિનિમય કરવો. 5. રસોઈ સૂપના અંત પહેલા ત્રણ મિનિટ પહેલાં, તેમને બાઉલ મલ્ટીવાર્ક માં રેડવું, અને તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી રસોઇ કરો. તે બધુ! મલ્ટીવર્કમાં સોરેલમાંથી કોબીના સૂપને રાંધવા માટેની વાનગી હવે તમને ખબર છે. હું આશા રાખું છું કે તમે આવા વસંત, તેજસ્વી અને ખૂબ ઉપયોગી વાનગી કે જે તમારી આકૃતિ નુકસાન નથી :) ગમશે!

પિરસવાનું: 4