આજે આપણે એ સમજવાનો પ્રયત્ન કરીશું કે સમુદ્રમાં, પૂલ કે અન્ય કોઇ તળાવમાં માસિક સમયાંતરે સૂર્યસ્નાન કરવું અને સ્નાન કરવું શક્ય છે કે નહીં.
શા માટે નથી?
સૌ પ્રથમ, તમારે એ શોધવાનું છે કે શા માટે ડૉકટરો સ્વિમિંગની ભલામણ કરતું નથી અથવા તે ઓછામાં ઓછા કરે છે
- સૌંદર્ય શાસ્ત્ર તળાવમાંથી બહાર નીકળતા વખતે લોહીનું નિશાન પાણીમાં અથવા શરીરમાં દેખાઈ શકે છે. પરંતુ, જેમ બહાર આવ્યું છે, આ સૌથી મોટી સમસ્યા નથી.
- રોગો માસિક સ્રાવ દરમિયાન ગર્ભાશય સહેજ ખૂટે છે, અને સૂક્ષ્મજીવાણુઓ અને બેક્ટેરિયા પાણી સાથે આંતરિક દાખલ કરી શકો છો. અને કારણ કે નબળી મહિના દરમિયાન પ્રતિરક્ષા, પછી રોગ ઝડપી વિકાસ કરી શકે છે
- યોનિ અને ગર્ભાશય. હકીકત એ છે કે સમુદ્ર અથવા નદી પાણી મુક્તપણે યોનિમાં દાખલ થઈ શકે છે તે દરેકને ઓળખાય છે. પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે ચેપ તરત જ દેખાશે. આ અંગ તેના માઇક્રોફ્લોરાની મદદથી ખૂબ જ સફળતાપૂર્વક જીવાણુઓને લડે છે. પરંતુ ગર્ભાશયમાં તેઓ ગંભીર રોગો પેદા કરી શકે છે, જો કે તે ત્યાં વધુ મુશ્કેલ છે. તેમ છતાં, વિવિધ ટ્રીકૉમૅન્સિસ, ગિઆર્ડિયા અને ક્લેમીડીયા, તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે કેટલીક સાવચેતી રાખવી જોઇએ.
મારે શું કરવું જોઈએ?
- આરોગ્યપ્રદ પ્રક્રિયાઓ આ પરિસ્થિતિમાંથી એક ઉત્તમ રીત ટેમ્પન્સ છે. તેઓ વિશ્વસનીયપણે યોનિમાર્ગના પ્રવેશને અવરોધે છે અને ગર્ભાશયની રક્ષા કરે છે, રક્ત અને પાણીનું શોષણ કરે છે. પરંતુ દરેક બાથ પછી તેઓ બદલાશે
- જ્યારે ફાળવણી એટલી તીવ્ર નથી ત્યારે તે સમયે પાણીની કાર્યવાહી કરવાનો પ્રયાસ કરો
- વિવિધ વિટામિનો અથવા તાજા ફળો અને શાકભાજી લઈને રોગપ્રતિકારક તંત્રને મજબૂત બનાવો
- વધુ આધુનિક રક્ષણનું સ્વરૂપ યોનિ કપ છે. તે પાણીમાં દરેક પ્રવેશ પછી બદલવાની જરૂર નથી, કારણ કે તે ઓછામાં ઓછા છ કલાક સુધી કાર્યરત છે.
ચાલો પાણી વિશે વાત કરીએ
સ્નાનમાં ખારા પાણીનો જ સમાવેશ થતો નથી, તેથી તમારે અન્ય જળ મંડળો વિશે વધુ જણાવવું જોઈએ, જે સંભવિત સ્નાન સ્થળ તરીકે સેવા આપે છે.
- સમુદ્ર સ્નાન કરવું પ્રતિબંધિત નથી, મુખ્ય બાબત એ છે કે પાણી ઠંડી નથી. ટામ્પન છોકરી માટે મુખ્ય વસ્તુ રહે છે. સ્નાન પહેલાં તરત જ તે દાખલ કરો અને તરત જ દૂર કરો. પરંતુ પાણીમાં જો તમને લાગતું હોય કે સ્વાબ ખૂબ જ સોજો છે, તો તમારે તુરંત જ બહાર નીકળી જવું અને તેને બદલવા જોઈએ.
- નદી જો તેમાંનું પાણી સ્વચ્છ છે, તો તે તરીને પ્રતિબંધિત નથી. પરંતુ વીસ મિનિટથી વધુ સમય માટે પાણીમાં રહેવાનું નહી પ્રયાસ કરો.
- તળાવ અથવા તળાવ માસિક સ્રાવ દરમિયાન આવા જળાશયોમાં સ્વિમિંગ કરતા ડૉક્ટરો ભારપૂર્વક સ્વિમિંગની ભલામણ કરતા નથી. હકીકત એ છે કે પાણીમાં ઊભા રહેવાથી, જીવાણુનાશકો વધુ સઘન વિકાસ પામે છે અને ગંભીર સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગો તરફ દોરી શકે છે, ભલે તમે લોહી ભરીને તેનો ઉપયોગ કર્યો હોય તો પણ.
- સ્વિમિંગ પૂલ સિદ્ધાંતમાં, તમે તેમાં તરી શકો છો, પરંતુ શક્ય છે કે સેન્સર મૂત્ર વિચ્છેદનના અવશેષો પર પ્રતિક્રિયા કરશે, જેમ કે પેશાબ અને તમારા આસપાસનો રંગ ખૂબ જ નોંધપાત્ર રંગમાં રંગ કરે છે. અંતે, તમને ખૂબ અસ્વસ્થતા મળશે અને તે સાબિત થવાની શક્યતા નથી કે તમે પાણીમાં પેશાબ ન કર્યો.
- બાથ ઘણાં લોકો ઘરેલુ પ્લમ્બિંગની આ વસ્તુનો ઉપયોગ પીડાને દૂર કરવાના સાધન તરીકે કરે છે. પરંતુ તમે ગરમ પાણીમાં બેસી શકતા નથી. તેથી તમે માત્ર રક્તસ્ત્રાવ તીવ્ર કરશે જો તમે ખરેખર સ્નાન લેવા માંગતા હોવ, તો પાણીને હૂંફાળું અને ગરમ ન રાખવાનો પ્રયાસ કરો અને એક કેમોલી સૂપ ઉમેરો જે કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક ગણવામાં આવે છે.
લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી વેકેશનમાં કોઈ બાબત ન હતી, જો દરિયાકાની રજાઓ માટેના તમારી યોજનાઓનું માસિક બગાડેલું હોય, તો પ્રારંભિક દિવસોમાં તમારા સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવી અને લાંબી સ્નાન અને સૂર્યસ્નાનથી દૂર રહેવું સારું છે. આ સમયે, વધુ સારી રીતે જોવાલાયક સ્થળોનો પ્રવાસ અને તથાં તેનાં જેવી બીજી ખરીદી, કારણ કે માસિક સ્રાવ વહેલા અથવા પછીના અંત આવશે અને તમે આરોગ્ય નુકસાન વગર સ્નાન આનંદ કરી શકો છો.