નિષ્ઠાવાન, નસીબમાં હાર્દિક રીતે આનંદ માણો અને શ્રેષ્ઠ મિત્રની સફળતા મુશ્કેલ ક્ષણોમાં તેને ટેકો આપવા કરતાં ક્યારેક વધુ મુશ્કેલ હોય છે. અલબત્ત, અમે વારંવાર કહીએ છીએ કે આ ઇર્ષા નથી, પરંતુ તેની સાથે રહેવાનું ચાલુ રાખવું અશક્ય છે. કેવી રીતે આ પરિસ્થિતિમાં હોઈ?
મનોવૈજ્ઞાનિકો સર્વસંમતિથી એવી દલીલ કરે છે કે પૃથ્વી પર કોઈ નથી કે જેણે ક્યારેય પોતાના જીવનમાં ઓછામાં ઓછી એક વાર ઇર્ષ્યા નથી. શું તમે આવા લોકોને મળ્યા છો? ઈર્ષ્યા માનવ છે, સંપૂર્ણપણે સામાન્ય લાગણી છે, અને તે પ્રાચીન સમયમાં દેખાઇ છે આપણા માટે એ નોંધવું નહીં સહેલું છે કે આપણે કોઈને ઇર્ષ્યા કરીએ છીએ, પરંતુ ક્યારેક આ લાગણી અમારી આંખો ખોલે છે અને અમને લાગે છે. એક વ્યક્તિ ખુલ્લી અને પરિપક્વ છે તે ડિગ્રી આ શોધ સાથે તે શું કરશે તેના પર આધાર રાખે છે.
તેથી, શું બહાર આવે છે, કે સારા માટે અમને ઈર્ષ્યા?
સ્વાભાવિક રીતે, અન્ય બધી ઘટનાઓની જેમ, ઈર્ષ્યાને ફાયદા અને ગેરફાયદા છે. એવા કિસ્સાઓ છે જ્યારે એક મહિલા એક કોસ્મેટિકોલોજીસ્ટમાં જાય છે કારણ કે તેના પાડોશી, જે પાંચ વર્ષનો છે, તે વધુ સારું દેખાય છે. ઘણીવાર ઈર્ષ્યા અમને નવી, વધુ પ્રતિષ્ઠિત નોકરી મળી છે, માવજત માટે, ઇંગ્લીશ શીખવા અથવા જિમમાં નોંધણી કરાવે છે, તો તમે એ હકીકત સાથે દલીલ કરશો નહીં કે તે સારું છે?
શા માટે ઇર્ષા એક soulless કચરા છોડી નથી?
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિની envies, તેમણે તેમના માનસિક જોખમો ઘટાડે છે. આ કેમ થઈ રહ્યું છે? જ્યારે આપણે કોઈની સાથે જાતને તુલના કરીએ છીએ ત્યારે જ અમે ઇર્ષા અનુભવીએ છીએ, અને બીજી વ્યક્તિની તુલનામાં ખરાબ પરિસ્થિતિમાં છીએ. જો આપણે આ તરફ ધ્યાન આપવું નહીં અને ઇર્ષ્યા ન કર્યું હોય તો, આપણે લઘુતા ની લાગણીઓ દ્વારા ગળી જશે. અને તે એટલું જ છે કે તે કરવું શક્ય નથી!
આપણે પોતાને એકલા સાથે એક નિખાલસની વાતચીત કરવાની જરૂર છે, જે પરિસ્થિતિઓ કે જેના પરિણામે આ પરિણામ તરફ દોરી જાય છે અથવા તો મનોવિજ્ઞાની પાસે જાય છે - આ માટે આપણે ઘણું કામ કરવાની જરૂર છે, આંતરિક કાર્ય. જો તમે વધુ સારું બનવાનું નક્કી કરો, તો કોઈ તમને રોકી શકશે નહીં, તમે વેલ્યુ સિસ્ટમને બદલશો અને તમારા વ્યક્તિત્વને ફરીથી નિર્માણ કરો છો. અલબત્ત, તમારા પર કામ કરવું સખત કામ છે, ઘણા લોકો માત્ર ઇર્ષ્યા કરવા અને ફોલ્ડ હથિયારો સાથે બેસવા માંગે છે.
ઈર્ષ્યાની લાગણી અમને ખરેખર એક ટ્રાંક્વીલાઈઝરની ગોળીની ફોર્મમાં જરૂર છે, જે પીડાને સાંધા અને આંચકોમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, ઇર્ષ્યાનો આશરો લેવાનો સમય શક્ય નથી, આ પ્રશ્નની બહાર છે, અન્યથા એક ધ્યેય અને પ્રોત્સાહનને બદલે, તમે એક તૃષ્ણા મેળવશો જે તમારા હૃદયમાં કાયમી વસશે અથવા સૌથી ગરમ, અપ્રિય કાદવ.
આ હકીકત એ છે કે જીવન અયોગ્ય છે અને સ્લૅજઝ્રુકી બેસો - આ છેલ્લી વસ્તુ છે, યાદ રાખો કે સૂર્ય બધા જ શાઇન્સ કરે છે. તમે નારાજ થયા છો કે તમારા સ્કૂલના વર્ષોમાં, તમારો મિત્ર ત્રણમાંના એકનો અભ્યાસ કરી રહ્યો હતો, તમારા હોમવર્કને લખી રહ્યો છે, અને હવે તે તેના સારા અને મોટા એપાર્ટમેન્ટ ધરાવે છે, તે તેના ઉચ્ચ અને ઉચ્ચ પગારવાળી સ્થિતિને પસંદ કરે છે. તમે વિચારો છો કે શા માટે તે આ બધાને લાયક છે, કારણ કે તમને લાગે છે કે આ બધું તમારા કબજામાં હોવું જોઈએ, તમે તે મૂલ્યવાન છો? હકીકતમાં, આ આવું નથી. તે ગૂંથેલા હથિયારો સાથે બેસતી ન હતી, અને તે તેના માથા પર પડી ન હતી. તે તે લાયક છે, કારણ કે તે બધા છે જીવન એક યોગ્ય ભાગ છે, અને તમામ પરિસ્થિતિઓમાં આકસ્મિક નથી. જો તમે નસીબ સાથે મીટિંગમાં જાઓ છો, તો તે તમારી તરફ ફરે છે, કોઈ ભૂલ કરવાથી ડરશો નહીં, લોકો પર ભરોસો રાખો અને હાસ્યાસ્પદ અને હાસ્યાસ્પદ લાગે તેવું ભયભીત ન કરો ...
તેથી ઈર્ષ્યાની બીજી બાજુ ગર્વ છે?
મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, હા. એક મહાન સોદો અનુભવ સાથે મનોવૈજ્ઞાનિકો નોંધ્યું છે કે જે લોકો તેમના મિત્રો ઇર્ષા અને તેમના બધા આસપાસ કોઈને વિશ્વાસ ભયભીત છે, તેઓ વિચારે છે કે તેઓ માત્ર પર આધાર રાખે છે અને તેમના પર આધાર રાખે છે, તેઓ પથ્થરો ભયભીત છે આવા લોકો લગભગ ત્રણ જાદુ શબ્દો કહી શકતા નથી: "કૃપા કરીને મને મદદ કરો." તેઓ ઘણી વખત તેઓ શું કરવા માંગો છો ઇન્કાર, પરંતુ કોઈ કિસ્સામાં તેઓ મદદ માટે પૂછો નથી હકીકતમાં, જે લોકો અમને ફરતે ઘેરાયેલા છે, તેઓ અમને મદદ કરવા માટે ખુશી થશે, તે પૂછવું જ જરૂરી છે, કારણ કે તે આ પરિસ્થિતિઓમાં છે કે તેઓ એમ માને છે કે તેઓ જરૂરી અને અર્થપૂર્ણ છે. બધા પછી, જ્યારે તમે સહાય સ્વીકારવા માટે તૈયાર છો, નસીબ તમારા હાથમાં જાય છે.
અગત્યનો મુદ્દો - કોઈ કિસ્સામાં તમારે તમારી ગર્લફ્રેન્ડને ઇર્ષ્યા કરવા માટે નિંદા કરવી જોઈએ નહીં. આપણે આપણી જાતને દોષ આપીએ છીએ, અને આ લાગણી સાથે અમારા પગ અને હાથને એકસાથે રાખવા લાગે છે - કોઈ પણ આંદોલન હોઈ શકે નહીં. તમારા વિશે વિચારો: કોઈ આદર્શ વ્યક્તિ નથી, અને તેથી લાગણીઓ આદર્શ નથી હોતી. તમે એકલા નથી, બધા લોકો ઈર્ષ્યા સહિત, અમુક લાગણીઓ અનુભવે છે, પછી ભલે તેઓ ખૂબ જ સફળ હોય. ઈર્ષ્યા હંમેશા તમારી સાથે રહેશે, જ્યાં સુધી તમે તેના માટે તમારી જાતને માફ કરશો નહીં. હકીકત એ છે કે ઈર્ષ્યાની આ લાગણી છે, કારણ કે તમે જાણો છો કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડને કાર્યાલયમાં બઢતી આપવામાં આવી હતી અને સારી નોકરી શોધવામાં પણ પ્રયાસ કર્યો છે, ઇર્ષાથી અમને વધુ સારું બનાવવામાં આવે છે, તે અમને વધુ સારી રીતે બદલવામાં અને જીવન બદલવામાં મદદ કરે છે.
મિત્રની સફળતામાં કેવી રીતે ટકી રહેવા માટે, કેવી રીતે યોગ્ય દિશામાં ઈર્ષ્યા દિશામાન કરવું?
પ્રારંભ કરવા માટે, તમારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે સરખામણી કરવાનું બંધ કરો, તેથી કોઈ બિંદુ નથી. તમે તમારી જાતને ફક્ત તમારી સાથે તુલના કરી શકો છો, પરંતુ પાંચ વર્ષ પહેલાં યાદ રાખો, તમે કેવા પ્રકારનો વ્યક્તિ છો, તમે શું ઈચ્છો છો? આજે, ખાતરી માટે, તમે જે ઇચ્છતા હતા તેમાંથી મોટાભાગના છે, કારણ કે આ તમારી સિદ્ધિ છે તમે ઇચ્છતા અને પ્રાપ્ત!
પછી તમારી ગર્લફ્રેન્ડ શું છે પ્રયાસ નથી. એક વ્યક્તિ સુખ માટે એક સુખી મજબૂત કુટુંબ છે, અને બીજા માટે- મોટા પાયે નાણાંની ગણતરી કરવા માટે દરરોજ. જો તમે અન્ય લોકોના ધ્યેયો હાંસલ કરો, તો આગળ વધો અને તેમને હાંસલ કરો તો તમે વધુ ખુશ થશો નહીં. સફળતા અને સુખ માટે કોઈ એક રેસીપી નથી, કારણ કે આપણી તમામ વ્યક્તિ વ્યક્તિગત છે. અન્ય લોકો પાસે જે હોય તે કરવાનો પ્રયાસ કરવો ખરાબ વિકલ્પ છે, મિત્ર સાથે પકડી રાખવું હજુ પણ અશક્ય છે. તમે ભાગ્યે જ મની કાર ખંજવાળી, અને તમારા મિત્ર કુટીર ખરીદી કરશે, અને પછી તમે શું કરશો? તમારા માર્ગનું પાલન કરો અને તમારા જીવનમાં શું થઈ રહ્યું છે તેના પર ધ્યાન આપો, નહિતર તમે સુખના ક્ષણનો આનંદ લઈ શકતા નથી જ્યારે વૃદ્ધાવસ્થામાં તમને ખ્યાલ આવશે કે તમારું આખું જીવન તમારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે "કેચ અપ" થયું હતું.
તમારા હૃદયને સાંભળો, તે તમને યોગ્ય રીતે કહેશે, જે તમને સફળતા તરફ દોરી જશે, પરંતુ મિત્રની જેમ બનવાની કોઈ ઇચ્છા નથી.
તેઓ તમને ઈર્ષ્યા તો શું? શું તમે ખુશ છો જ્યારે કોઈ માલની ઈર્ષા કરે છે?
તમે એ હકીકત વિશે ચિંતા કરવાનું શરૂ કરી શકો છો કે ઈનામ તમારી બધી સિદ્ધિઓનો નાશ કરી શકે છે: એક સુખી કુટુંબ, પ્રોફેશનલ સપના, પ્રિય નોકરી વગેરે.
કદાચ તમને અસંતુષ્ટતા સાથે જપ્ત કરવામાં આવશે, અને તમને લાગે છે કે આ અન્યાય છે, કારણ કે તમે કોઈની ઉપર આધાર રાખતા નથી, સ્વર્ગમાંથી માન્નાની અપેક્ષા ન રાખી, અને દરરોજ તમે ભારે રોજિંદી શ્રમ સાથે ભૌતિક અને આધ્યાત્મિક લાભો પ્રાપ્ત કર્યાં. તમે તમારા દરેક મિત્રોને સમજાવી શકશો નહિ, ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારી તમામ સુંદર વસ્તુઓને ફેશન ડ્રેસમાંથી પહેલેથી જ બદલી નાખ્યા છે, રાત્રે અથવા લાંબા સમય સુધી તેમને ખરીદવા માટે કામ કર્યું છે. કોઈ તમને જાણ્યું નથી કે તમને જે આશીર્વાદો આપવામાં આવ્યા છે તે તમને આપવામાં આવે છે. કદાચ, જે લોકો તમારી ઇર્ષ્યા કરે છે, તે બધા હજી વધુ મુશ્કેલ છે તે મેળવી છે.
તેના પર તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું રોકો, તેના માટે મહત્વ ન જોડો. સંભવતઃ તે જ ગર્લફ્રેન્ડ તમને ઉશ્કેરે છે, કારણ કે તેણી પાસે નાણાં છે, પરંતુ નજીકની કોઈ દેખભાળ અને પ્રેમાળ વ્યક્તિ નથી, કારણ કે પ્રેમ એ એક તેજસ્વી લાગણી છે જે દરેક જણ જાણે નથી, પરંતુ લગ્ન કર્યા પછી ભાડેથી મેળવવામાં આવે છે, ભાડેથી એપાર્ટમેન્ટથી પોતાના ઘરની માલિકી મેળવી શકાય છે. એવી વાર્તાનો પણ સમાવેશ થાય છે, જેમાં મુખ્ય પાત્ર દુષ્ટતામાં સંઘર્ષ કર્યો, પરંતુ તેને હરાવી શક્યું ન હતું, અને પછી તે સમજી ગયો કે તમારે ફક્ત તેને જ પાછો ફેરવવાની જરૂર છે. તેમણે ડાકણો અને ડ્રેગન્સ શિકાર કરવાનું બંધ કર્યું, અને તે માત્ર જીવન જીવવાનું અને જીવનનો આનંદ માણવા લાગ્યા. ભલાઈના પરિણામે, એટલું બધું બની ગયું છે કે શરીર તણાવનો સામનો કરી શકતા નથી અને પોતે અદ્રશ્ય થઇ જાય છે. તેથી તમે કરો: અન્ય લોકોની ગણતરી કરવાનું બંધ કરો, તેમના પૈસાની ગણતરી કરો અને આત્મામાં જુઓ, તમારું જીવન જીવો, અને પછી તમે ઈર્ષ્યા નહીં અનુભવો, તમે પોતે તમારા માટે અને તમારા પ્રિયજનો માટે વધુ સમય ફાળવશો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારી જિંદગી આનંદી છે, અને ફક્ત સૌથી વધુ સારા અને હકારાત્મક લાગણીઓ લાવીએ છીએ!