પ્રાયોગિક ટિપ્સ: જીવનને કેવી રીતે બદલી શકાય?

વધવા માટે તેને બદલવા માટે જરૂરી છે. જો તમે એક સ્થાને રહો છો, જીવનનો રસ્તો અને તમારા વિચારોના વિચારો બદલાતા નથી તો તમે પ્રગતિ કરી શકતા નથી. અમે તમને જીવનમાં ફેરફાર કેવી રીતે વ્યવહારુ સલાહ આપીશું, કારણ કે અમારી જીંદગીમાં કોઈ ફેરફાર થયો છે, ત્યાં એક ચાલુ પ્રક્રિયા છે. જ્યારે જીવન બદલાઈ જાય છે, વૃદ્ધિ અટકે છે.

વ્યવહારુ સલાહ, જીવનને કેવી રીતે બદલવું?

1. ધીમું
તમારા જીવનમાં ફેરફાર કરવા માટે, તમારે પ્રતિબિંબ અને ધ્યાન માટે સમયની જરૂર છે. જ્યારે તમે વ્યસ્ત છો, ત્યારે તમારી પાસે તમારા જીવનને કેવી રીતે બદલવા તે વિશે વિચારવાનો સમય નથી, તમારી પાસે આ માટે કોઈ પગલાં લેવાનો સમય નથી. ધીમું અને નીચે યાદી થયેલ તમામ ટિપ્સ લાગુ કરવા માટે સમય શોધવાનો પ્રયાસ કરો, વ્યવહારમાં.

2. તમને બદલવા માટે તૈયાર રહેવાની જરૂર છે
પરિવર્તન માટે તૈયાર કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ જીવન છે, અને જેમ જેમ તમે તેને બદલી શકતાં નથી. અને જો તમે બદલવા માંગતા નથી, તો પછી આ જગતમાં કોઈ એક અને કંઇ તમે તેને કરવા માટે દબાણ કરશે. જો તમે બદલવા માટે તૈયાર છો, તો તમારે સમજવું પડશે કે તમે હંમેશા તમારા જીવનમાં સુધારો કરી શકો છો. અને જો તે સારું છે, તો તે વધુ સારી રીતે કરી શકાય છે. નિરાશા ન કરો, જો તમારું જીવન તમને અનુકૂળ ન હોય, તો તમે તેને કેવી રીતે બદલી શકો છો તે વિશે વિચારો.

3. જવાબદારી લો
જીવનની જવાબદારી લેવી જરૂરી છે. તમારી નિષ્ફળતા માટે અન્ય લોકો, અર્થતંત્ર અથવા બોસને દોષ ન આપો. તે બધા તમારા પર નિર્ભર છે, તમારું જીવન નીચે આવતું હોય કે પછી જ્યારે તમે તમારા માટે જવાબદારી લેતા હોવ, ત્યારે તમે જીવનમાં ફેરફારો માટે ઉપલબ્ધ થશો.

4. મૂલ્યો શોધો
તમારા હૃદયમાં ક્યાંક સાચું મૂલ્ય છે તેમને શોધવાનો અને તેમને શોધવા માટે સમય કાઢવાનો પ્રયાસ કરો. જીવનમાં સૌથી મૂલ્યવાન વસ્તુ શું છે? છેવટે, સંપૂર્ણ જીવન જીવવા માટે, તમારે કેટલાક સિદ્ધાંતોને અનુસરવાની જરૂર છે, આ સમાન સિદ્ધાંતો અને મૂલ્યો જે તમારે સમાન છે. હંમેશા આ યાદ રાખો.

5. કારણ શોધવાનું જરૂરી છે
તે બદલવા માટે સરળ નથી, કારણ કે ત્યાં જડતા છે જે દૂર કરવાની જરૂર છે. શટલની જેમ તમારે પૃથ્વીની ગુરુત્વાકર્ષણને દૂર કરવા માટે મજબૂત રોકેટની જરૂર છે, જેથી તમે તમારા મહત્વપૂર્ણ જડતાને દૂર કરી શકો, તમારે ઉર્જાના મજબૂત સ્ત્રોતની જરૂર છે જેથી તમે ફેરફાર કરો. તમારા કારણ એ છે કે તમારી ઊર્જાનો સ્રોત છે, અને કોઈ કારણની હાજરી તમને તાકાત આપી શકે છે.

6. માન્યતાઓને બદલો જે તમને મર્યાદિત કરે છે
તેમના જીવનમાં ફેરફાર કરવાના માર્ગ પર, માન્યતાઓ મર્યાદિત કરવા મુખ્ય અવરોધ હશે. અને તેમને લડવા માટે, તમારે તેમને ઓળખવાની જરૂર છે. તેથી, આવા શબ્દસમૂહો ધરાવતા વિચારોનો સાચો માર્ગ રાખો:
"હું હંમેશાં રહીશ ...", "હું કરી શકતો નથી ...", "ત્યાં કોઈ રીત નથી ...", "હું નથી કરી શકતો ...".

વધુમાં, મર્યાદિત માન્યતાઓને ઓળખવા માટે, તમારે ખરાબ ટેવો શોધવી જોઈએ, શોધવાનું છે કે તમારા પર કોણ દબાવી રહ્યું છે અને નીચે ખેંચાય છે? તમે કઈ ટેવ સાથે ભાગ લેવા માંગો છો? તેમને સૂચિબદ્ધ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તેમને છૂટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ ન કરો, ખરાબ આદતોને બદલી શકે તેવી હકારાત્મક ટેવો બનાવવા માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, તમારી પાસે ખરાબ આદત છે, તમે ટીવી જોવાનું ઘણો સમય પસાર કરો છો. આ સમયે શ્રેષ્ઠ રીતે ઉપયોગ કરો, હકારાત્મક આદત મેળવો, ઘણું વાંચન શરૂ કરો.

8. એક માર્ગદર્શક શોધો
તમારા માર્ગદર્શક જીવનને સુધારવામાં મદદ કરશે વધુમાં, તે તમને કોઈ ચોક્કસ પરિસ્થિતિમાં કેવી રીતે કામ કરવું તે અંગે મૂલ્યવાન સલાહ આપશે, તે તમને તમારા જીવનના માર્ગમાં શક્ય મુશ્કેલીઓ અને મુશ્કેલીઓ વિશે ચેતવણી આપશે. એક માર્ગદર્શક વિના, તમારે વધુ પરીક્ષણો અને મુશ્કેલીઓ દૂર કરવી પડશે, અને હકીકત એ છે કે તે તમને ઘણો સમય બચાવશે.

સારી સલાહકાર વિચારવું સહેલું નથી, તમારે એવું વિચારવું જરુર નથી કે વળતરમાં કશું મેળવ્યા વગર કોઈ તમારા પર તમારો સમય અને પ્રયત્ન ખર્ચવા માંગે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારે તમારા હોશિયાર અને ખુલ્લા વ્યક્તિ બનવું જોઈએ, તમારા માર્ગદર્શકને સહાયરૂપ થવું જોઈએ. જો તમે તેમનું કાર્ય સરળ બનાવી શકો, તેમને મદદ કરો, તો પછી તમે બતાવશો કે તમે ગંભીર વ્યક્તિ છો.

9. યોગ્ય અપેક્ષા રાખો
જમણી અપેક્ષા રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, નહિંતર તમે ટૂંક સમયમાં જ જોશો કે તમારો વ્યવસાય અપેક્ષિત છે જ નહીં. જીવન બદલવા માટે, તે સમય લે છે, તમે ફેરફારો લાંબા સમય માટે સાચવી શકાય કરવા માંગો છો. મુશ્કેલ ક્ષણોમાં, યોગ્ય અપેક્ષાથી તમને તાકાત આપી શકે છે

10. વેગ જાળવો
સૌથી મુશ્કેલ શરૂ થશે જ્યારે શરૂઆત પાછળ છે, તે ખૂબ સરળ હશે આ વેગ જાળવવા માટે જરૂરી છે, આ એક કાર માટેની પદ્ધતિની જેમ છે. તે કાર શરૂ કરવાનું મુશ્કેલ ગણાય છે પછી તે ખૂબ જ સરળતાથી ખસેડશે જ્યાં સુધી તમે તેને રોકવા માંગતા નથી. પણ તમારે જીવનમાં સુધારો કરવો પડશે, તમારે દરરોજ તેને બદલવાની જરૂર છે, કારણ કે જો તમે બદલવા માંગતા નથી, તો તમે વધતા નથી.

એક મનોવિજ્ઞાની માટે ટિપ્સ, જીવનને કેવી રીતે બદલવું
1. તે સ્વપ્ન માટે જરૂરી છે
"હું શું ઈચ્છું છું" વિષય પરના હૃદયની નીચેથી કલ્પના કરો આ વ્યવહારમાં સાબિત થાય છે, અને વારંવાર, એ હકીકત છે કે વિચારની શક્તિ વાસ્તવમાં અંકિત થઈ શકે છે.

2. તમારા માટે એક યોગ્ય લક્ષ્ય પસંદ કરો
તમારા માટે એક ધ્યેય પસંદ કરો, તે તમને પ્રેરણા આપે છે, અને નક્કી કરો કે, આ સમયે, તમારા જીવનમાં આ ક્ષણે મુખ્ય વસ્તુ છે. એવું વિચારવું જરૂરી નથી કે જે લોકો તમારા વિશે ટીકા કરે છે તેઓ આ લક્ષ્ય પર પ્રતિક્રિયા આપશે.

3. તમે શું ગમે છે માત્ર તે જ કરો
જે તમને ખરેખર રસ હોય તે કરો, તે તમને હકારાત્મક લાગણીઓ પ્રાપ્ત કરવા, પોતાને માન અને પ્રેમથી શીખવા માટે મદદ કરશે, તમે સંકુલમાંથી છુટકારો મેળવશો.

4. કોઈપણ કારણોસર પોતાને વઢશો નહીં
તમારી પાસે જીવનનો અનુભવ છે, તેની સાથે કામ કરવાનું શીખો. ત્યાં 3 પ્રશ્નો છે, દરેક સાંજે તમને લેખિતમાં પોતાને પૂછવાની જરૂર છે: 1) આવતી કાલે તમારે શું કરવાની જરૂર છે, 2) તમારે વધુ સારું કરવાની જરૂર છે, 3) તમે તે દિવસે ખાસ કરીને શું કર્યુ છે આ પ્રશ્નો અને જવાબો તમારી તકોનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરશે. પ્રશ્નનો જવાબ આપતાં: "શું કરવું જોઇએ તે વધુ સારું", તે નક્કી કરી શકે છે કે શું સુધારી શકાય છે અને શું વધ્યું છે.

5. કોઈક રીતે કંઈક નામંજૂર કરવું જરૂરી છે
જો તમારી પાસે મુખ્ય ધ્યેય છે, તો તમારા માટે અંદાજ કાઢો કે તમારા માટેના પ્રયત્નોને કેટલો ખર્ચ થશે, અને તમે પોતે શું નકારી શકો છો અને છેલ્લે, આ ટીપ્સ લાગુ કરવા, જીવનને કેવી રીતે બદલવું, પોતાને કંઈક બદલવા, વધવા, સુધારવા માટે અને પછી તમારું જીવન વધુ સારા માટે બદલાશે.