વજન નુકશાન માટે દૂધ સાથે લીલી ચા

આજે આપણે લીલી ચાના ફાયદાકારક ગુણધર્મો વિશે વાત કરીશું, જે વજન નુકશાન માટે સફળતાપૂર્વક ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે. જો કે, લીલી ચા માત્ર વજન ઘટાડવા માટે જ નથી, પરંતુ સામાન્ય રીતે આરોગ્ય માટે.

યુરોપના રહેવાસીઓએ તાજેતરમાં જ લીલી ચાનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું, પૂર્વના રહેવાસીઓની વિપરીત, જ્યાં હજાર વર્ષોથી લીલી ચાના વપરાશની પરંપરા છે. આ અદ્ભુત પીણાને આભારી છે, જેમાં ઘણાં હીલિંગ ગુણધર્મો છે, પૂર્વીય દેશોમાં લોકો તેમની તરસને જમાનામાંથી તોડી પાડે છે, એવું માનવામાં આવે છે કે તે ગ્રીન ટી છે જે તેમને ગતિશીલતા, યુવાનો અને લાંબા સમય સુધી ફાયદો મેળવવા માટે મદદ કરે છે.

વજન ઘટાડવા માટે દૂધ સાથે લીલી ચા એક અનિવાર્ય સાધન છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે જ્યાં ચા પીવાના પરંપરાઓ મજબૂત છે, તે ચરબી વ્યક્તિને શોધવા મુશ્કેલ છે. એક આબેહૂબ ઉદાહરણ જાપાન અને ચાઇના રહેવાસીઓ તરીકે સેવા આપી શકે છે. હકીકત એ છે કે લીલી ચા માનવ શરીરને શુદ્ધ કરી શકે છે, કચરો દૂર કરી શકે છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાને સામાન્ય બનાવી અને આંતરડાના કાર્યને નિયમન કરી શકે છે.

અગ્રણી પોષણવાદીઓના જણાવ્યા મુજબ, લીલી ચાને વારંવાર શક્ય તેટલી વાર વપરાશ થવી જોઈએ, વજન ગુમાવવાની ઇચ્છા રાખવી. વધારાના પાઉન્ડ છોડો, તમે ઝડપથી ફળો અને શાકભાજીના વપરાશ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો અને મીઠાઈઓ અને લોટના ઉત્પાદનોની સંખ્યા ઘટાડી શકો છો અને તેમને સંપૂર્ણપણે ત્યાગ પણ કરી શકો છો. બાફેલી માંસ તળેલી સ્વરૂપ કરતાં ખાય વધુ સારું છે તે મીઠું અને ખાંડ જથ્થો મર્યાદિત જરૂરી છે. બિયાં સાથેનો દાણો અને ચોખા ખૂબ જ મર્યાદિત માત્રામાં ખોરાકમાં મંજૂરી છે. પરંતુ લીલી ચાના વપરાશમાં પ્રતિબંધ ન હોવો જોઈએ, જો તમે વજન ગુમાવવાનો ઇરાદો ધરાવો છો.

લીલી ચાને આભાર, શરીર વધુ પ્રવાહીથી છુટકારો મેળવશે, અને માત્ર ત્યારે જ વિશેષ પાઉન્ડ ગુમાવશે. શરીરને યોગ્ય રીતે ખાવું કરીને, તમે આ આહારના તમામ ફાયદા અનુભવો છો, અને ભલે, ભવિષ્યમાં, તમે તમારી જાતને સ્વાદિષ્ટ સાથે લાડ કરવા માંગો છો, વધારાના પાઉન્ડ તમને પાછા નહીં આવે.

સમગ્ર વિશ્વમાં ફાર્માસિસ્ટ વ્યાપકપણે લીલી ચાના ભવ્ય ગુણધર્મોનો ઉપયોગ કરે છે, પરંપરાગત ઉપચારકોના અનુભવ પર ચિત્રકામ કરે છે. લીલી ચાએ કુદરતી મૂળના વિશિષ્ટ ગુણધર્મોને લીધે ધ્યાન ખેંચ્યું. ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ માત્ર વિવિધ દવાઓ, ઓઇલ ક્રિમની તૈયારી માટે જ નહીં, તેમજ વિવિધ જીવવિજ્ઞાનિક સક્રિય ઉમેરણોના ઉત્પાદન માટે તેના ઉપયોગી ગુણધર્મોનો ઉપયોગ કરે છે. જમણી સ્વરમાં ચામડી જાળવવા માટે, તમે સવારે અને સાંજે લીલા ચા સાથે ધોઈ શકો છો. ચામડીની ટોન રાખવા માટે બીજી રીત છે, ચહેરાને સાફ કરો, ગરમીના બરફના સમઘનનું ફ્રોઝન લીલી ચા. આ રીત હંમેશા તમને ઉત્સાહિત કરશે અને તમારી ત્વચાને જુવાન દેખાવ આપશે. સુદાનિસ ગુલાબની પાંદડીઓ સાથે જોડાયેલી લીલી ચા, વિવિધ ફોલ્લીઓના ચહેરાની ચામડી દૂર કરશે.

વજન ઘટાડવા માટેની લીલી ચા, ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓને ઝડપથી વધારવામાં મદદ કરે છે, શરીરમાંથી વધારાનું ચરબી બર્નિંગ અને દૂર કરવા માટેની પદ્ધતિ શરૂ કરે છે. જો તમે દરરોજ થોડા કપ લીલી ચા લો છો, તો તમે સંચિત ચરબી ગુમાવી શકો છો. લીલી ચાની સમાન રકમ શરીરની સામાન્ય સ્થિતિને સુધારવા માટે મદદ કરે છે, જે તેને સારી ટોન્સમાં ટેકો આપે છે.

ખાંડ ઉમેરીને લીલી ચા પીવા ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો તમે મીઠી ચાની પીવા માટે અશક્ય છે, તો પછી તમે પીણું માટે થોડો મધ ઉમેરી શકો છો. ચા પીવા માટે તમને તાજા પકવવાની જરૂર છે, તો તમે ચાના જ ભાગને માત્ર બે વખત ઉકાળવી શકો છો. અને પછી પુનરાવર્તિત બરુમાં માત્ર 50% ઉપયોગી પદાર્થો હશે, અને ત્રીજા ભાગ જેટલા વધુ છે. લીલી ચા વધતી જતી ભૂખ દૂર કરવા, પાચનમાં સુધારો કરે છે અને શરીરમાંથી તમામ ઝેર દૂર કરે છે.

અને અહીં દૂધ સાથે વજન નુકશાન માટે લીલી ચાના કેટલાક વાનગીઓ છે.

આ ચા બનાવવા માટે, તમારે બે લીટર તાજા સૉમ દૂધની જરૂર પડે છે, જ્યાં સુધી પ્રથમ પરપોટા દેખાતા ન હોય ત્યાં સુધી ઉકળતા, પછી લીલી ચાના થોડા ચમચી ઉમેરો અને પંદર મિનિટ સુધી ઊભા થવું જોઈએ. પરિણામી ચા ફિલ્ટર અને થર્મોસ બોટલમાં રેડવામાં આવવી જોઈએ. દૂધ સાથે ટી વજન ઉપાડવા માટે ઉપવાસના દિવસો પર નશામાં છે.

અને અહીં વજન નુકશાન માટે દૂધ સાથે લીલી ચા માટેની બીજી એક રીત છે: પાણી સાથે બ્રીડિંગ લીલી ચા, 50% ના પ્રમાણમાં 50% જેટલું દૂધ ઉમેરો. પછી તાણ અને થોડી મિનિટો માટે ધીમા આગ પર મૂકો. આ રીતે, પીણું ઉપયોગ માટે તૈયાર છે.

દૂધ સાથે લીલી ચા, ખોરાક સાથે મળીને ઉપયોગ કરવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે, સાથે સાથે ચયાપચયની પ્રક્રિયાને વેગ આપવા અને એક્સક્ર્ટરી અંગોના કામમાં વધારો કરવાના સાધન તરીકે.

આ ચાને ભોજન વચ્ચે સખત નશામાં હોવો જોઈએ. આવા ચા પીવા માટે તે ગરમ પ્રકારની જરૂરી છે.