આવશ્યક તેલ, ખાસ રીતે મિશ્ર, ત્વચા શરત સુધારવા, તણાવ રાહત અને આરામ કરવા માટે મદદ. એરોમાથેરાપી અને સુગંધ-રૂમ વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ છે તેમ આજે એરોમાથેરપીના આવા સાધનો. હીલિંગ તેલ પણ ટોનિકસ, ક્રિમ, શેમ્પૂનો ભાગ છે. શીખ્યા કે તમારા માટે કયા પ્રકારનું તેલ યોગ્ય છે, તમે ચહેરા, શરીર અને વાળની સંભાળ માટે સરળતાથી તમારા પોતાના અસરકારક માધ્યમ બનાવી શકો છો. અરોમાએ યાદોને જાગૃત કર્યા, લાગણીઓ વધારવી, મનને ઉત્તેજન આપવું અથવા ઉત્તેજન આપવું આપણા શરીરની જુદી જુદી પ્રતિક્રિયાઓથી જુદી જુદી ગંધ પેદા થાય છે, તેથી તમારે તમારા પોતાના શોધવા માટે અનેક તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. એક જ સમયે નારંગીનો તેલ આરામ અને ઉત્સાહિત થાય છે. રાત્રે બહાર મસાજ અથવા સુગંધ માટે આદર્શ. કેમોલી, ચંદન, લવંડર અને ઇલાંગ-યલંગના તેલ સાથે જોડાય છે. શુદ્ધિની શુદ્ધિ, સનબર્નના ઉપચાર માટે યોગ્ય છે. વિરોધી સેલ્યુલાઇટ ઉપાયમાં તેને ઉમેરો. સૂર્યસ્નાન કરતા પહેલાં નારંગી તેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં. તુલસીનો છોડ ની આવશ્યક તેલ તાજું ગુણધર્મો છે, તણાવ થવાય છે અને મૂડ મળતી. તે મસાજ અને એરોમાથેરાપી માટે વપરાય છે. તુલસીનો છોડ તેલ સાથે પેટમાં મસાજ પાચન પુનઃસ્થાપિત તે બર્ગમોટ, આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ અને લવંડર તેલ સાથે જોડવામાં આવે છે. ઓઇલ-બેઝમાં ઉમેરાયા, એક જંતુના ડંખમાંથી સોજો દૂર કરે છે. આ તેલને ઠંડા સાથે ઇન્હેલેશન માટે વાપરો. સગર્ભાવસ્થામાં વિરોધાભાસી. ખૂબ લાંબા સમય માટે તુલસીનો છોડ તેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં અને પરીક્ષણની ખાતરી કરો. આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ ની આવશ્યક તેલ શ્રેષ્ઠ સંતુલિત એજન્ટ પૈકી એક છે. ગરમ સ્નાનમાં ઉમેરાય છે, તે પથારીમાં જતા પહેલા આરામ કરવા માટે મદદ કરે છે, અને ઠંડીમાં - તે ઉત્સાહિત થાય છે. પીએમએસ અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વપરાય છે. મૂડ સ્વિંગ ટાળવા માટે સમગ્ર દિવસોમાં તમારી કાંડા અને વ્હિસ્કીને આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ તેલ લાગુ કરો.
જાસ્મિન
આત્મવિશ્વાસનો હવાલો મેળવવા, મસાજ અથવા બાથ માટે મિશ્રણમાં જાસ્મીન તેલ ઉમેરો. તે કામના દિવસને પૂર્ણ કરવા માટે પણ આદર્શ છે, કારણ કે તે તરત જ મૂડ ઉઠાવે છે અને સંભોગ ઉષ્ણકટિબંધીય ગુણધર્મો ધરાવે છે. તે મોટા ભાગના આવશ્યક તેલ સાથે જોડાયેલી છે, જેમાં બર્ગમોટ, ઇલંગ-યલંગ, ગુલાબ અને ચંદનનો સમાવેશ થાય છે. સંવેદનશીલ અથવા સૂકી ચામડીને ભેળવે છે. તેનો ઉપયોગ બેઝ ઓઇલ સાથે થાય છે. દિવસના અંતે આરામ કરવા માટે સુવાસ દીવોમાં જાસ્મીન તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો.
યલંગ યલંગ
યલંગ-યલંગની આવશ્યક તેલ મજબૂત ફૂલોની સુગંધ ધરાવે છે, તેથી તેનો થોડો થોડો ઉપયોગ કરો. આ મસાજ અને સુગંધ માટે બનાવાયેલ સુઘડ અને ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી મિશ્રણ માટે શ્રેષ્ઠ તેલ પૈકીનું એક છે. તે બર્ગમોટ, લીંબુ, નેરોલી અને ચંદનનું તેલ સાથે જોડાય છે. ઇલાંગ-યલંગનું તેલ સમસ્યારૂપ અથવા સૂકી ચામડીની સંભાળ માટે શ્રેષ્ઠ છે. વરાળ ટ્રે, ક્લીન્સર્સ અને મોઇશ્ચરાઇઝર્સ માટે મિશ્રણમાં ઉમેરો. ઇલંગ-યલંગ તેલ સાથે ખંડ પરફ્યુમ તે એક શાંત વાતાવરણ બનાવવા માટે સિડર આવશ્યક તેલમાં સુગંધિત લાકડાં સુગંધ છે, મસાજ અને એરોમાથેરાપી માટે વપરાય છે. અસરકારક રીતે ખોડો combats ખોપરી ઉપરની ચામડી માં તેલ, 30 મિનિટ પછી, કોગળા. આ અઠવાડિયામાં બે વાર કરો. તે બર્ગમોટ, નેરોલી અને રોઝમેરીના તેલ સાથે જોડવામાં આવે છે. સિડર તેલ સંપૂર્ણપણે છિદ્રો સાંકડી. ચીકણું ત્વચા માટે રચાયેલ સફાઇ વરાળ સ્નાન માટે તેના કેટલાક ટીપાં ઉમેરો. જ્યારે તમને તણાવ ઓછો કરવાની જરૂર પડે ત્યારે સિડર તેલ સાથે હોટ બાથ લો સગર્ભાવસ્થામાં વિરોધાભાસી. સૌથી વધુ લોકપ્રિય આવશ્યક તેલ. મિશ્રણમાં તે અન્ય તેલના ગુણધર્મોને મજબૂત બનાવે છે, અને "એકલા" શાંત, આરામ, ઊંઘ સુધારે છે. લવંડર તેલ સાથે છંટકાવ વધુ ઓલવવું ઊંઘમાં ઓશીકું.
ધૂપ
જો તમે ધ્યાન કરવા માંગતા હો, તો સુગંધી ધૂપ તેલ યોગ્ય વાતાવરણ બનાવશે. મસાજ અથવા એરોમાથેરાપી માટે આ તેલનો ઉપયોગ કરો, જ્યારે તમને આત્મવિશ્વાસ પાછો મેળવવાની જરૂર પડે. તે તુલસીનો છોડ, લવંડર અને ચંદનનું તેલ સાથે જોડાય છે. શુષ્ક, તિરાડ ત્વચા અને ઉંચાઇ ગુણ સાથે સહાય કરે છે. ગુણધર્મો પુનઃપ્રાપ્ત માલિકી ધરાવે છે. માથાનો દુખાવો અને સરળ કરચલીઓ દૂર કરવા માટે કપાળ અને વ્હિસ્કી પર તેને લાગુ કરો. જિમમાં ઓવરલોડ્સ પછી, ખાસ કરીને માર્જોરમના તેલને સૂકવીને ખાસ કરીને ઉપયોગી છે. પીડાને દૂર કરવા અને આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ, લવંડર અને રોઝમેરી તેલ સાથે, સ્નાયુ તણાવ દૂર કરવા માટે મસાજ મિશ્રણમાં ઉમેરો. માર્જોરામ તેલ સાથે સ્નાન તણાવ દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે, અને સંકોચો - તણાવ રાહત, સરળ wrinkles અને માથાનો દુખાવો શાંત. સામુહિક દુખાવાને દૂર કરવા માટે માર્જોરમ તેલ સાથે પેટને મસાજ કરો. સગર્ભાવસ્થામાં વિરોધાભાસી.
એમ જ્યુનિપર
જ્યુનિપરની આવશ્યક તેલ પ્રકાશ મરી નોંધ સાથે તાજા પાઇન સુગંધ ધરાવે છે. રક્ત સાફ કરે છે, સાંધા અને સ્નાયુઓમાં પીડા પીડા થાવે છે. તે બર્ગમોટ, લવંડર, ચંદન અને રોઝમેરીના તેલ સાથે જોડાય છે. વિરોધી સેલ્યુલાઇટ ઝાડી માં ઉમેરવામાં તેલ તેની અસર વધારે પીએમએસના લક્ષણોને રાહત આપવા માટે જ્યુનિપર તેલ સાથે ગરમ સ્નાન લો. સગર્ભાવસ્થામાં વિરોધાભાસી. તનાવ, આંદોલન અથવા ડિપ્રેશનના કિસ્સામાં નેરોલીની આવશ્યક તેલ બદલી શકાતી નથી. તે અન્ય ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી આસમાને ઊતરેલા તેલ સાથે ભળીને હીલિંગ સ્નાન કરે તે જાસ્મીન, લવંડર, આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ અને ગુલાબના તેલ સાથે જોડાયેલો છે. તેના પ્રકાશ નારંગી સ્વાદ સાથે Neroli તેલ સંપૂર્ણપણે moisturizes અને સૂકી restores, સંવેદનશીલ ત્વચા. હાથમોઢું લૂછવાનો નાનો ટુવાલ પર નારોલી તેલ ડૂબવું અને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં શાંત કરવા માટે તેની સુગંધ શ્વાસમાં.
પેચૌલી
પેચૌલીના આવશ્યક તેલમાં એક વિચિત્ર લાકડાં સુગંધ છે. મસાજ મસાજ મિશ્રણમાં વધુ ઉમેરો, અને મસાજ ઉત્તેજિત - ખૂબ જ ઓછી. ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી મિશ્રણ, ચંદન તેલ અને જાસ્મીનમાં જ્યુનિપર અને તુલસીનો છોડ તેલ સાથે જોડાય છે. સોજો, શુષ્ક અને તિરાડ ત્વચા માટે બનાવાયેલ મિશ્રણમાં પેચોલી તેલ ઉમેરો. ખીલ સામે લડવા તે પણ લાગુ કરો. માથાની ચામડી પર પેન્ટૌલી તેલને વિરોધી ખોડો ઉપાય તરીકે ઘસવું. શ્યામ વાળને ચમકવા દો, શેમ્પૂ માટે તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો અથવા પાણી વીંછળવું. ગુલાબની આવશ્યક તેલ સુષુભ મસાજ મિશ્રણનો આદર્શ ઘટક છે. રોઝ ઓઇલ સાથે ગરમ સ્નાન એક અદ્ભુત ઊંઘની ગોળી છે. તે જાસ્મીન, લેવેન્ડર, નેરોલી, યાલંગ-યલંગના તેલ સાથે જોડાય છે. શુષ્ક, સંવેદનશીલ અને પુખ્ત ત્વચા માટે આદર્શ. ચહેરા માટે બોડી પ્રોડક્ટ્સ અને સ્ટીમ બાથમાં ઉમેરો. થાકેલા, સોજો આંખો અને નેત્રસ્તર દાણા માટે ઠંડુ ગુલાબના તેલ સાથે સંકોચન કરો.
રોઝમેરી
રોઝમેરીનું ટોનિક આવશ્યક તેલ ધરાવતી મસાજ થાક અને ઉત્સાહિત થાય છે અને ગરમ સ્નાન - કલ્પનાશીલ વિચારો. પણ, રોઝમેરી તેલ ફેટી ખોડો સાથે લડે છે. તે તુલસીનો છોડ, લવંડર અને સ્કિઝાન્ડના તેલ સાથે જોડાયેલો છે. રોઝમેરી ઓઇલમાં એક પુનઃપ્રાપ્ત અસર છે તેને થાકેલા ત્વચા માટે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ મિશ્રણમાં ઉપયોગ કરો. રોઝમેરી એકાગ્રતા વધે છે. જયારે તમે અગત્યની નોકરી માટે હોવ ત્યારે સુગંધની દીવામાં તેલની કેટલીક ટીપાં મૂકો. સગર્ભાવસ્થા અને વાઈ દરમ્યાન વિરોધાભાસી. કેમોલી આવશ્યક તેલ ચેતા ચેતા અને ઊંઘ સુધારે છે. તણાવપૂર્ણ દિવસથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે ગરમ સ્નાનમાં દસ ટીપાં તેલ ઉમેરો અથવા સાઉન્ડ ઊંઘ માટે ઓશીકું છાંટવું. તે લવંડર અને ગુલાબ ઓઇલ સાથે જોડાય છે. કેમોલી એ કુદરતી બળતરા વિરોધી દવા છે, તેથી તે સંવેદનશીલ અને સમસ્યારૂપ ત્વચા માટે આદર્શ છે. કેમોલી તેલ સાથે ગૌરવર્ણ વાળ છંટકાવ.
સેંડલવૂડ
સેંડલવુડ આવશ્યક તેલની ચેતાશક્તિ અને વધતી ભોગ. ઢીલું મૂકી દેવાથી મસાજ માટે આ શ્રેષ્ઠ તેલ પૈકીનું એક છે. સેન્ડલ તેલ સાથે સ્નાન મૂડ વધારે છે. તે જાસ્મીન, જ્યુનિપર, પેચૌલી અને ગુલાબના તેલ સાથે જોડવામાં આવે છે. સેંડલવૂડ તેલ ધીમેધીમે શુષ્ક, ભીંગડાંવાળું કે જેવું ત્વચા માટે ધ્યાન આપતા, ઉંચાઇ ગુણ smooths. ધ્યાનમાં સૂર રાખવા સુવાસ દીવોમાં ચંદન તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો. ચા વૃક્ષ આવશ્યક તેલ એન્ટીફંગલ અને એન્ટિવાયરલ એજન્ટ છે. એક નરમ કરેલું ફોર્મમાં, તેઓ પગ લુબ્રિકેટ કરી શકે છે, અને સ્વચ્છ કટ્સમાં. જ્યારે તમે ઉધરસ અને વહેતું નાક, તે તેના હીલિંગ સુવાસ શ્વાસમાં લેવા માટે ઉપયોગી છે. ખીલ અને ખીલના ત્વચાને શુદ્ધ કરવા માટે ચહેરા માટે વરાળ સ્નાન કરવા માટે ચા વૃક્ષ તેલ ઉમેરો. જો તમારા કૂતરાને ચાંચડ છે, તો ચાના તેલના તેલને તેના શેમ્પૂમાં ઉમેરો અથવા ઝાડી પર થોડા ટીપાં છોડો.
નીલગિરી
નીલગિરી આવશ્યક તેલ એ સર્ફ માટે ઉત્તમ ઉપાય છે. તેની સાથે ઇન્હેલેશન્સ સામાન્ય ઠંડીથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. અને સુગંધના દીવામાં તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરીને, તમે રૂમને શુદ્ધ કરી શકો છો. તે લવંડર અને ચાના વૃક્ષના તેલ સાથે જોડાયેલો છે. સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં અરજી દળેલું નીલગિરી તેલ ચામડી પર બળતરા કરે છે. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં દૈનિક બે વાર લાગુ કરો. નીલગિરી તેલ સાથે ગરમ સંકુચિત સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને દુખાવો થવાય છે.
તેલની પસંદગી
વિશ્વસનીય ઉત્પાદકો પાસેથી આવશ્યક તેલ ખરીદો "પ્રાકૃતિક" હંમેશા શુદ્ધ હોતું નથી. લેબલ પર "શુદ્ધ આવશ્યક તેલ" વત્તા લેટિન નામ લખવું જોઈએ. બેઝ ઓઇલ તરીકે પ્રથમ ઠંડા દબાવીને સ્વચ્છ તેલનો ઉપયોગ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, બદામનું તેલ બધી ત્વચા પ્રકારો માટે સરસ છે.
સંગ્રહ
આગ અને સૂર્યપ્રકાશથી ઘેરા કાચની નાની બોટલમાં આવશ્યક તેલ અને તેમના મિશ્રણને રાખો. ખાતરી કરો કે lids બંધ કડક. કેટલાક શુદ્ધ તેલ બે વર્ષ સુધી સંગ્રહ કરી શકાય છે, અને આવશ્યક તેલ અને બેઝ ઓઇલના મિશ્રણ - ત્રણ મહિના સુધી.