શાકભાજી સાથે સી બાસ

1. અમે ગાજર સાફ કરીએ છીએ અને પાતળા સ્લાઇસેસમાં કાપીએ છીએ. 2. માત્ર ઊગવું અને કાચા માંથી વિનિમય:

• લસણ - 2 કાપી નાંખ્યું
• ગાજર - 150 ગ્રામ
• મરી અને મીઠું - 1 સ્વાદ માટે
• સીબાસ - 500 ગ્રામ
• લીંબુ અથવા ચૂનો - 1 ટુકડો
• કોબી રંગ - 200 ગ્રામ
• રોઝમેરી - 1 સ્વાદ (વૈકલ્પિક)
• બ્રોકોલી - 200 ગ્રામ

સૂચનાઓ

1. અમે ગાજર સાફ કરીએ છીએ અને પાતળા સ્લાઇસેસમાં કાપીએ છીએ. 2. માત્ર ગ્રીન્સ વિનિમય અને લસણ વિનિમય કરવો. પછી તેને બાઉલમાં મુકો અને તેને ભળી દો. ચાલો અહીં અડધા લીંબુ અથવા ચૂનો ના રસ ઉમેરીએ, અમે ભળવું. 3. અમે માછલી સાફ અને ઔષધો સાથે સામગ્રી. મીઠું અને મરી ભૂલી નહી. 4. સ્ટીમર માં માછલી મૂકો. પાણી રેડ્યું જેથી તે સ્ટીમર તળિયે ન પહોંચે. 5. અમે શાકભાજી અને માછલીઓને મીઠું ઉમેરીએ છીએ. અમે પાણી બોઇલમાં લાવીએ છીએ, તેને ઢાંકણાંની સાથે આવરી લો લગભગ દસ મિનિટ માટે, દંપતી માટે શાકભાજી અને માછલીઓ રસોઇ કરો. રોઝમેરી ઉમેરો અને બીજા પંદર મિનિટ માટે રસોઇ કરો. 6. વાનગી પર માછલી અને શાકભાજી નાખીને પછી અમે સેવા આપી શકે છે

પિરસવાનું: 4