સલાડ "ફિટનેસ"

1. ફ્રાયિંગ પાનમાં તેલના 2 ચમચી રેડો અને મશરૂમ્સ, ગાજર, મરી અને ડુંગળીને ફ્રાય કરો. 2. ઘટકો ઉમેરી રહ્યા છે : સૂચનાઓ

1. ફ્રાયિંગ પાનમાં તેલના 2 ચમચી રેડો અને મશરૂમ્સ, ગાજર, મરી અને ડુંગળીને ફ્રાય કરો. 2. નારંગીનો રસ, વટાણા અને ટામેટાં ઉમેરો. થોડી મિનિટો રસોઇ. 3. ગરમીમાંથી દૂર કરો, લીંબુના રસને રેડવું, તેલ બાકી રહેવું, મીઠું, મરી, જીરું અને સુંગધી પાન ઉમેરો. 4. કૂસકૂસને બાઉલમાં મૂકો, ગરમ વનસ્પતિ સૂપ રેડવું, સીલબંધ વાસણ બંધ કરો અને 5 મિનિટ માટે છોડી દો. 5. કૂસકૂસ સાથે શાકભાજી મિક્સ કરો.

પિરસવાનું: 2