સૌંદર્ય, બોડી કેર, હીલ કેર

આ લેખમાં "બ્યૂટી, બોડી કેર, હીલ કેર" અમે તમને જણાવશે કે કેવી રીતે તમારા શરીર અને પગની સંભાળ રાખવી. બધા સમયે અને લોકોની સ્ત્રીઓ સુંદર બનવા ઇચ્છે છે, તેઓ કાળજીપૂર્વક સૌંદર્યની વાનગીઓ એકત્ર કરે છે, તેઓ સંગ્રહિત અને પેઢીથી પેઢી સુધી રાખવામાં આવતા હતા. અમે યુવા અને સૌંદર્યના તમામ રહસ્યો એકઠી કર્યા છે, તમને આશ્ચર્ય થશે કે તે સુંદર બનવું કેટલું સરળ છે. યોગ્ય ત્વચા સંભાળ તમારી ચામડી આકર્ષક અને સૌમ્ય બનાવશે, અને શરીરની સંભાળ રાખવી સેક્સી, સુંદર અને પાતળી આકૃતિ મળશે.

શરીર અને આત્માની સુંદરતા માટે સરળ પગલાં
બધી સ્ત્રીઓ સુંદર બનવા માંગે છે, અને તેઓ હંમેશા કોસ્મેટિક સલાહની સલાહ આપે છે, કેવી રીતે ઇચ્છનીય અને સુંદર બનવું. મુખ્ય વસ્તુ જે આંખોથી ચમકતી હતી, શરીર લવચિક હતું, અને ચામડી સુંવાળી હતી. કેવી રીતે સુંદર સૌંદર્ય હાંસલ કરવા માટે રહસ્યો એક વિશાળ સંખ્યા, આ રહસ્યો તેમને વાપરવા માટે નથી શરમજનક છે કે જેથી સરળ છે શરીર માટે, તાલીમ ખૂબ મહત્વની છે, અને જ્યારે વ્યક્તિની જીવનશૈલીની ઓછી પ્રવૃત્તિ હોય છે, તો ટનુ નુકશાન અનિવાર્ય છે. જે દિવસો મોનિટર પર બેસી રહે છે તે છોકરીઓ ભૂલી જાય છે કે તેમના સ્નાયુઓ હાનિકારક છે. તમારે તમારા કોચને કહેવાની જરૂર છે કે તમારી પાસે થોડો સમય અને શક્તિ છે, અને તે તમારા માટે એક અસરકારક અને ટૂંકુ કાર્યક્રમ પસંદ કરશે. આવા કાર્યક્રમ બપોરના સમયે અને સપ્તાહના અંતે કરી શકાય છે, અને શારીરિક વ્યાયામને મજબૂત કરવા એસપીએ-કાર્યવાહી અથવા મસાજને મદદ કરશે.

દરેક છોકરી તાણ ન કરવા માંગે છે, પછી તેણીને નાણા પર સ્ટોક કરવાની જરૂર છે અને નિયમિતપણે કોસ્મેટોલોજી અભ્યાસક્રમોમાં ભાગ લે છે. તમે સ્નાયુઓને મજબૂત કરી શકો છો અને ચામડીને સજ્જ કરી શકો છો, પરંતુ બ્યુટી સલૂનમાં આરામદાયક ખુરશીમાં.

શરીરને મૃત કોશિકાઓમાંથી સારવાર માટે તે ઇચ્છનીય છે અને આ તમારા પોતાના સ્નાનમાં મહાન સફળતા સાથે કરી શકાય છે. સુગર અથવા કોફી, ખાટી ક્રીમમાં ઉમેરાય, અન્ય ફેટી મિશ્રણમાં, ઓલિવ તેલમાં, અજાયબીઓની રચના કરે છે. જ્યારે તમે ફુવારો લો છો ત્યારે થોડી મિનિટો લેશે. આ કાર્યવાહી નિયમિત રીતે કરવી જોઈએ, શરીરને માસ્ક, મૉઇસ્ચરાઇઝીંગ ક્રિમ, આવરણથી સાફ કરવા માટે એક્સ્ફોલિયેશન પછી.

જો તમે સમુદ્રમાં જશો, તો કુદરત પોતે જ કામ કરશે, અને કોઈ પણ સ્ત્રી સુંદર અને પાછો આરામ આપશે. તમે કોઈ પણ દરિયાકિનારાના તટ પર ફિટનેસ ટુર પર જઈ શકો છો, જ્યાં પોષણવિદ્ અને કોચ નિરીક્ષણ કરશે કે બધી સૂચનાઓ કેવી રીતે અનુસરવામાં આવે છે. અને ક્રમમાં આત્મા અને શરીર લાવવા માટે, સેનેટોરિયમ એક સફર, જે ચોક્કસતા સંવાદિતા અને સુંદરતા સાથે જોડાયેલ છે, મદદ કરશે. ડૉક્ટરોની દેખરેખ હેઠળ આવી પ્રવૃત્તિઓ શરીર પર સંકુલ અસર કરે છે, અને તમારે નાણાં રોકાણ કરવાની જરૂર છે, અને તમારે નિયમિતપણે આ કરવાની જરૂર છે.

એક સરળ ચહેરો અને hairdo દેવી ની છબી પૂર્ણ કરી શકો છો. વાળ ચમકતી હતી અને આજ્ઞાકારી વેક્સિંગ ગીબ્બોઅસ મૂકે છે, તમારે પ્રોફેશનલ હેરડ્રેસરનો સંપર્ક કરવો અને ગુણવત્તાવાળા વાળની ​​સંભાળના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. પરંતુ વ્યક્તિને દૈનિક સંભાળની જરૂર છે: moisturizing અને સફાઇ. તમારે ખોરાકમાં મધ્યમ રહેવાની જરૂર છે, વધુ ઉપયોગી પ્રવાહીનો ઉપયોગ કરો, પછી દરરોજ મિરરથી તમે સ્ત્રીને જોઈ શકો છો, સૌંદર્ય અને આનંદ સાથે ખુશખુશાલ. છેવટે, એક સારા મૂડ પણ અજાયબીઓની કામગીરી કરે છે.

વિવિધ દેશોમાંથી વાળની ​​સંભાળ માટેની વાનગીઓ
સુંદર વાળ હંમેશા એક આભૂષણ અને સ્ત્રીનો ગર્વ હતો. અમે વાળ કાળજી માટે વિવિધ દેશોમાંથી તમે વાનગીઓ ઓફર કરે છે

ફ્રાંસ
વાળને મજબૂત કરવા, ઓટના લોટના 6 ચમચી ચમચી ઉકાળેલા પાણીની નાની માત્રામાં રેડીને થોડા છૂંદેલા અખરોટ, મધનો એક ચમચી ઉમેરો. રાત્રે આ ઉપાય છોડી દો સવારમાં, એક મોટી સફરજન ઘસવું, કેટલાક સૂકા કાતરીય જરદાળુ અને ક્રીમના કેટલાક ચમચી મૂકો. અને તેને ભળવું અને નાસ્તા માટે ખાવું.

સુંદર વાળના ગોળાઓ પર સુંદર પ્રવાહ, તેઓ કેમોલીના પ્રેરણાથી ધોવાઇ ગયા. આવું કરવા માટે, કેમોલી ફૂલોના 2 ચમચી ઉકળતા પાણીના એક લિટર સાથે રેડવું અને નાની અગ્નિમાં 5 અથવા 7 મિનિટ માટે રસોઈ કરો, થર્મોસમાં ઠંડુ અને ફિલ્ટર કરો. દરરોજ, તૈયાર પ્રેરણા, રંગીન વાળ સાથે અને ટુવાલ સાથે લૂછી. 1 અથવા 2 અઠવાડિયા પછી, વાળ એક સુવર્ણ સુંદર ભરતી હસ્તગત કરે છે, અને રેશમ કરતાં વધુ ખાનદાન હતો.

ઇંગ્લેન્ડમાં, વાળને ચમકવા માટે, મધ અને ઇંડાનો ઉપયોગ કરો. અમે 2 ઇંડા લઈએ છીએ, પ્રોટીનમાંથી કાળજીપૂર્વક યોલોને જુદા પાડીએ છીએ, અમે મધનો એક ચમચો સાથે યોલ્સ લઈશું. અમે મિશ્રણને ભીના વાળ પર મૂકીશું અને તેને પાંચ મિનિટ પછી ધોઈશું.

મેક્સિકોમાં , કુંવાર માટે આદર. તેના રસમાં વિટામિન્સ અને માઇક્રોએલીમેંટનો હીલિંગ મિશ્રણ છે, જે ક્ષતિગ્રસ્ત, શુષ્ક વાળ માટે ખૂબ જરૂરી છે. જો તમારા ઘરમાં કુંવાર છે, જે 3 વર્ષથી વધુ જૂની છે, તો તમારે તેમાંથી નીચલા પાંદડા લેવાની જરૂર છે. અને તે પહેલાં, બે દિવસ સુધી આ પ્લાન્ટ પાણી નહી. પાંદડાઓ બાફેલા પાણીથી ધોઈ જાય છે, કાંટાને દૂર કરે છે અને તેને પાતળા સ્ટ્રીપ્સમાં કાપીને લસણમાં લપેટીને પછી રસને સ્વીઝ કરો. તમારા વાળ ધોવા પછી કુંવારનો રસ વાપરો, પાણીમાં ઉમેરીને તમારા વાળને વીંછળવું.

જાપાનમાં, વાળની ​​સંભાળ માટે, ચોખાનો ઉપયોગ થાય છે. ચોખાથી બનાવવામાં આવેલા માસ્ક, બધા પ્રકારનાં વાળ માટે રચાયેલ છે, ખોડો લડે છે, તેમને ચમકે છે. ચોખા વોડકાના 2 ચમચી લો, મધના એક ચમચી અને 1 લીંબુ સાથે રસ કરો. આ મિશ્રણ 15 અથવા 20 મિનિટ માટે માથા પર લાગુ થાય છે, પછી વાળ સંપૂર્ણપણે ધોવાઇ છે.

સમય જમાના જૂનો, બલ્ગેરિયામાં , જેથી વાળ સુખદ સુગંધ હતો, ગુલાબના પાંદડીઓનો ઉપયોગ થતો હતો. જલદી ફૂલોને નમાવવું શરૂ કર્યું, તેમની પાંદડીઓ એકઠી કરી, ઠંડું પાણી રેડ્યું અને 2 દિવસ માટે અંધારાવાળી જગ્યાએ મૂકી. ત્યારબાદ તેમણે પ્રેરણાને એક વિચ્છેદક કણદાનીમાં રેડ્યું, તેને થોડું હલાવ્યું અને ધોવા પછી, ભીના વાળ છંટકાવ. ગુલાબની સુગંધ સુખદ છે, તે સુખનાં હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે.

તમારા હાથ વેલ્વેટ
અંગ્રેજી કહે છે કે એક સરળ સ્ત્રીની સાચી સ્ત્રી તેના હાથથી અલગ પડે છે. તેઓ હંમેશા દૃષ્ટિમાં હોય છે, તેઓને ગરમીમાં, પાણીમાં, ઠંડામાં, ડિટર્જન્ટ અને સફાઈ એજન્ટો સાથે કામ કરવું પડે છે. અને, તેમછતાં, તેમને તેમના આકારને સારા આકાર રાખવામાં સમય ફાળવવાની જરૂર છે.

હાથ કુંવાર માટે માસ્ક
માસ્ક માટે તમારે કુંવાર રસનું 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો, લૅનલોલિન ક્રીમના 45 ગ્રામ અને વનસ્પતિ તેલના 1 ચમચીની જરૂર છે. પ્રોટીન માસ્ક માટે તમારે મીઠું એક ચતુર્થ ચમચી, ઇંડા સફેદ 2 ચમચી લેવાની જરૂર છે.

લિનોલિન ક્રીમ લીંબુના રસ સાથે મિશ્રિત થાય છે અને જગાડવો. પરિણામી રચના માટે અમે વનસ્પતિ તેલ ઉમેરો. આ મિશ્રણ એક સમાન રાજ્યમાં લાવવામાં આવે છે. એક પ્રોટીન સમૂહ તૈયાર કરવા માટે, મીઠું ઇંડા સફેદ સાથે તૂટી ગયું છે ત્વચા પર માસ્ક મૂકો અને તેને 10 અથવા 15 મિનિટ માટે છોડી દો. પછી કપાસના પેડથી દૂર કરો અને પ્રોટીન માસ લાગુ કરો. અને 10 મિનિટ પછી અમે હર્બલ પ્રેરણા (ઉદાહરણ તરીકે, ઋષિ અથવા સેન્ટ જ્હોન બિયર માટે બોળી રાખેલા ફણગાવેલાં જડીબુટ્ટીઓ) સાથે હાથમાંની ચામડી સાફ કરશે અને તે પોષક ક્રીમ સાથે સમીયર કરશે.

આર્નિકા પર્વત સાથે બાથ
પીળાં ફૂલવાળો છોડ બીજ, ચમચી ફૂલો, યારો, અદલાબદલી તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ 2 tablespoons લો. અમે ઘાસ ઉકળતા પાણી સાથે ઘાસ બનાવીએ છીએ અને 2 કલાક માટે આગ્રહ કરીએ છીએ. પરિણામી પ્રેરણા ફિલ્ટર થયેલ છે. અમે સ્નાનમાં 15 થી 20 મિનિટ સુધી હાથ પકડી રાખીએ છીએ.

માતાવૉર્ટ સાથે બાથ
ત્રણ tablespoons અદલાબદલી motherwort લો, 5 tablespoons રુટ valerian, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ, સમારેલી શોટ હોપ અને પાણી એક લિટર સમારેલી.
પરિણામી સામૂહિક ઉકળતા પાણીથી ભરવામાં આવશે અને 45 મિનિટ માટે આગ્રહ રાખવો પડશે, તો પછી અમે તાણ વધારીશું. 20 મિનિટ માટે તમારા હાથ નીચે મૂકો

ત્રણ પર્ણ ઘડિયાળ સાથે હાથ સ્નાન
ટ્રિપલ પર્ણ વોચ 5 ચમચી લો, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ પાંદડા, અદલાબદલી વેલેરિઅન રુટ 6 tablespoons, પાણી લિટર લો.
આ મિશ્રણ ઉકળતા પાણીથી ભરવામાં આવશે અને અડધો કલાક માટે આગ્રહ રાખશે. સ્નાન પર 20 મિનિટ માટે તમારા હાથ મૂકો. પછી અમે પોષક ક્રીમ સાથે હાથ સાફ કરીશું.

સંપૂર્ણ પગની સંભાળ
યોગ્ય પગ સંભાળની ખાતરી કરવા માટે, તમારે નિયમિતપણે વિવિધ પ્રક્રિયાઓ પર નાણાં ખર્ચવા અથવા સ્પામાં જવાની જરૂર નથી. તે ઘરે પણ કરી શકાય છે. અમે બાથ, પગ લોશન માટે વાનગીઓ ઓફર કરે છે.

નિયમિતપણે વજનને ટકી રહેલા પગને ખૂબ સારી સંભાળની જરૂર છે. કદાચ, તમને લાગ્યું કે તમે બીચ સાથે ચાલ્યા ગયા પછી લાગણી અનુભવે છે, પછી તમે કઠોરતાને ઢાંકનારી બાહ્ય સૌમ્યતા અને સરળતા ની લાગણી ગમશે.

દરિયાઈ મીઠાનો અડધો કપ, વનસ્પતિ તેલના 10 ટીપાં, ઓલિવ તેલના 10 ટીપાં અને સુગંધિત તેલના 10 ટીપાં (રોઝમેરી, લવેન્ડર )ને એકીડ પેસ્ટ બનાવવા. પરિણામી સામૂહિક પગની ભીના ચામડી પર ઢીલું મૂકી દેવાથી ગરમ સ્નાન કર્યા બાદ લાગુ કરવામાં આવે છે. પછી પગની થોડી મિનિટો માટે મસાજ, ગરમ સાથે કોગળા, અને પછી ઠંડા પાણી સાથે અને પૌષ્ટિક ક્રીમ અરજી.

તમારા પગની અસરકારક રીતે કાળજી રાખવા માટે, તમારે તેમને દરરોજ ધોવાનું કરવાની જરૂર નથી. પગ માટે પગના બાથ બનાવવા માટે તમને સપ્તાહમાં 2 કે 3 વખત આવશ્યકતા હોય છે, જે ત્વચાને ગંભીરપણે સાફ કરશે. આવું કરવા માટે, અમે ગરમ પાણીમાં ગરમ ​​પાણી રેડવું, બાથ માટે ફીણ ઉમેરો. ફીણની સાથે પગની ચામડીને વધુ સારી રીતે નરમ કરવા, દરિયાની મીઠુંના થોડા ચમચી ઉમેરો. યોનિમાર્ગમાં 15 મિનિટ સુધી તમારા પગ મૂકો. સ્નાન કર્યા પછી, પ્યુમિસ સાથે પગ ઘસવું, તેમને ટુવાલ સાથે સૂકવી દો, પછી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ લાગુ કરો.

છંટકાવ, ક્રેકીંગને રોકવા માટે, પગની ચામડી ટેન્ડર, નરમ અને નરમ બનાવે છે, અમે આ વાનગી બનાવીએ છીએ: પાણીના 3 લિટર પાણી સાથે 2 કપ સ્ટર્ચના મિશ્રણ કરો. આ ઉકેલ ઉકાળો, થોડી ઠંડું કરો અને 20 મિનિટના ફુટ માટે તેમાં નિમજ્જન કરો. પછી તમારા પગ ગરમ અને ઠંડુ પાણીથી વીંઝાવો, સારી રીતે સાફ કરો અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ લાગુ કરો.

આ સ્નાનના પગને હળવા અને નરમ કરો: 1.5 લિટર ઉકળતા પાણી અને કેમોલીના 3 ચમચી અને માતા અને સાવકી માના પાંદડા લો, તેમને ઉકળતા પાણીથી ભરો અને 15 મિનિટ, તાણ, ગરમ પાણીનું લિટર ઉમેરો. અમે આશરે 20 મિનિટ માટે આવા હર્બલ સ્નાન લઈએ છીએ.

જો પગની ચામડી શુષ્ક હોય, તો નીચેની પ્રક્રિયા તેમને માટે ઉપયોગી થશે: 3 અથવા 4 ચમચી સોડા લો અને 3 લિટર પાણી ઉમેરો. અમે દરરોજ આ સ્નાન કરીએ છીએ.

રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો, થાકને દૂર કરો અને ફ્લેક્સસેડના ઉમેરા સાથે ગરમ દૈનિક સ્નાન સાફ કરો. ફ્લેક્સ બીજના 2 ચમચી ઉકળતા પાણીના 1 લીટરને કાઢીને, અમે એક કલાકનો આગ્રહ રાખવો. આ પ્રેરણામાં, ગરમ પાણી ઉમેરો. અમે 10 અથવા 15 મિનિટ માટે સ્નાન લઈએ છીએ. અમે બાથ વિરોધાભાસી પણ બનાવીએ છીએ, અને બદલામાં અમે અમારા પગને 2 અથવા 3 મિનિટ માટે ગરમ પાણીમાં ઘટાડીએ છીએ, અને પછી થોડા સેકંડ માટે અમારા પગ ઠંડા પાણીમાં રાખો. ગરમ પાણીમાં આપણે ફ્લેક્સસેડની પ્રેરણા ઉમેરીએ છીએ.

જો તમે આવું સ્નાન કરો તો પગની ત્વચા સ્થિતિસ્થાપક અને સ્થિતિસ્થાપક બનશે. બિર્ચ, ખીજવવું, ટર્ન, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ ના પાંદડા સમાન ભાગોમાં લો, જડીબુટ્ટીઓ મિશ્રણ અને અડધા કપ હર્બલ મિશ્રણ લેવા અને ઉકળતા પાણી એક લિટર સાથે યોજવું. અમે 20 અથવા 30 મિનિટ આગ્રહ યોનિમાર્ગમાં આ સૂપ રેડો, બે લિટર ગરમ પાણી ઉમેરો, અને 25 મિનિટ માટે સ્નાન લેવા આવા સ્નાન લેવામાં આવે છે 4 વખત એક સપ્તાહ.

રાહ માટે ત્વચા સંભાળ
નાજુક, ગુલાબી અને સોફ્ટ રાહ સારી રીતે માવજત શરીરની નિશાની છે. કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે, એડી કેર મોટી સમસ્યા છે. પરંતુ આ સંપૂર્ણપણે નકામી કાર્ય છે જે તમે આળસુ ન હોવો જોઇએ, અને વિવિધ કાર્યવાહી હાથ ધરશો: વિવિધ ઍડિટિવ્સ, માસ્ક, મસાજ અને સૌંદર્ય પ્રસાધનો સાથે બાથ. અને જો તમે આવું કરો, નિયમિતપણે, અને ક્યારેક ક્યારેક નહીં, તો તમે સફળ થશો, અને તમારી રાહ ગુલાબી અને નમ્ર હશે.

કેવી રીતે રાહ નરમ બનાવવા માટે?
એક અસરકારક પ્રક્રિયા વિવિધ ઔષધો, મીઠું, સાબુ અને સોડા સાથે પગ સ્નાન છે, તેઓ દર બે અઠવાડિયે કરવાની જરૂર છે, પગ ઓછામાં ઓછા 40 મિનિટ માટે રાખવામાં હોવી જોઈએ. પરંતુ જો તમે નિયમિત રીતે તમારી હીલ્સની ચામડીને સાફ ન કરો તો, તમે ઇચ્છો છો કે તમે આવશો નહીં. પગ અમે બાથ માં વરાળ કરશે અને કાળજીપૂર્વક એક pedicure બ્રશ માધ્યમ દ્વારા ત્વચા શિંગડા સ્તર ઉઝરડા, pumice. જો હીલ્સની ચામડી સાફ કરવાની આ રીત, તો પ્રક્રિયા વધુ અસરકારક રહેશે.

સૂર્યસ્નાનકનો અને સ્નાનને પરિણામે, ચામડી તેની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવી છે, પછી માસ્ક મદદ કરશે. લીંબુના રસના 1 ચમચી લો અને અમે ઇંડા જરદી સાથે અડધા ચમચી સ્ટાર્ચ લઈશું. પગ ફેલાવો અને હીલ્સ પર માસ્ક મૂકો ત્યાં સુધી તે શુષ્ક છે. અમે પાણી સાથે માસ્કના પોપડાની બહાર કાઢીએ છીએ અને ક્રીમ સાથે પગ ભીંજવીએ છીએ.

અમે રાહ ની શિંગડા ત્વચા દૂર જેથી: રાત્રે માટે અમે એક હર્બલ સ્નાન અથવા સાબુ-સોડા સ્નાન અમારા પગ અપ steam કરશે ડુંગળીથી, આપણે તેને સંકોચો તૈયાર કરીએ છીએ અને તેને આસાનીથી જોડીએ છીએ. બલ્બ ઓબ્ડૅડ કૂલ ઉકળતા પાણી, અડધો ભાગ કાપી અને રાહ પર મૂકો. અમે પ્લાસ્ટિકની લપેટી સાથે હીલ લપેટી અને ઊની મોં પર મૂકો. સવારમાં આપણે ડુંગળીના અવશેષો દૂર કરીએ છીએ, પ્યુમિસ પથ્થર સાથેના હીલને ઉઝરડો અને ચરબી ક્રીમ લાગુ કરો. ઘણી કાર્યવાહી કર્યા, તમે તમારી રાહ જોઈ શકતા નથી, ચામડી ટેન્ડર અને નરમ બની જશે. એક સારો પરિણામ એ હશે કે રાત્રિના સમયે ચરબી ક્રીમની રાહ જોવી, પોલિલિથિન સાથે પગ લપેટી અને પછી મોજાં પર મૂકો. અને સવારે, 20 મિનિટ સૂકવવા અને પ્યુમિસ પથ્થર સાથે રાહ જોવી. જો તમે દરરોજ આ કરો છો, તો તમે તમારી હીલ્સના ખરબચડી ત્વચાને હંમેશ માટે દૂર કરી શકો છો.

ઝુચિની - એ રાહ ઘટાડવાનું સાધન. ઉડી અદલાબદલી અથવા લોખંડની જાળીવાળું zucchini, તમે રાહ માટે અડધા કલાક માટે જોડવાની જરૂર છે, પછી ગરમ પાણી સાથે કોગળા અને ચરબી ક્રીમ સાથે ફેલાવો. માસ્કને અઠવાડિયામાં એક વખત કરવાની જરૂર છે, તે ચામડી નરમ અને સરળ બનાવવા માટે પૂરતી હશે.

જરદાળુ માંથી માસ્ક . તાજા જરદાળુ લો, ઓલિવ તેલના 2 અથવા 3 ટીપાં ઉમેરો, મિશ્રણ કરો અને આગ પર ગરમી કરો. અમે હીલ્સ પર ગરમ માસ્ક મુકીશું અને તેને પોલિલિથિલિન સાથે લપેટીશું અને 30 અથવા 40 મિનિટ માટે પાટો બાંધશો. પછી ઠંડા પાણી સાથે માસ્ક ધોવા.

હવે આપણે જાણીએ છીએ સુંદરતા શું છે, બોડી કેર, હીલ કેર આ સરળ વાનગીઓ અને શરીર અને રાહ માટે નિરીક્ષણ, તમે એક સારા પરિણામ પ્રાપ્ત કરી શકો છો. પછી શરીર અને રાહની ચામડી સુંદર અને સૌમ્ય હશે.