સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનમાં, વ્યાયામ ઉપચાર ઘણી વખત વપરાય છે, કારણ કે તે વિવિધ રોગોની સારવાર માટે અસરકારક પદ્ધતિ છે. ગર્ભાશયની અયોગ્ય સ્થિતિ (ઉદાહરણ તરીકે, યોનિ અને લેપારટોમી પરના ઓપરેશન પછી), પોસ્ટઑપરેટિવ સમયગાળામાં ભૌતિક શિક્ષણને લાગુ પાડીને, બળતરા પ્રકૃતિના સ્ત્રી ઉત્પત્તિ વિસ્તારના ક્રોનિક રોગો સાથે. જો કે, નીચલા હાથપગો અને પેલ્વિક અંગો (દાખલા તરીકે, ફોલેબિટિસ સાથે) ના વાસણોમાં વાહિનીક વિકૃતિઓ માટે ઉપચારાત્મક ભૌતિક સંસ્કૃતિ ન આપી શકાય; તીવ્ર બળતરા પ્રક્રિયાઓ સાથે; રક્તસ્ત્રાવ; સર્જરી પછી સેપ્ટિક રાજ્યો અને અન્ય ગૂંચવણો.
ગાયનેકોલોજી અને પ્રસૂતિવિજ્ઞાનમાં એલએફકેના લક્ષ્યાંક છે:
- ઉશ્કેરણી અને નિષેધની પ્રક્રિયાને સંતુલિત કરવા માટે માનવ શરીરમાં નર્વસ નિયમનના કેન્દ્રીય પદ્ધતિઓ પર સાનુકૂળ પ્રભાવ પૂરો પાડવો, જે ઘણીવાર સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા માંદગી દરમિયાન થઈ શકે છે.
- નીચલા તીક્ષ્ણ અને ટ્રંક બેલ્ટના સ્નાયુઓની સહનશક્તિ અને તાકાત વધારો, જે સીધેસીધા બાળજન્મમાં સામેલ છે.
- દર્દીના સામાન્ય સ્વરમાં વધારો: ઉપચારાત્મક કસરતો હકારાત્મક લાગણીઓ પેદા કરે છે જે શ્વાસ અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારી શકે છે, જે ચયાપચયની ગતિમાં વધારો કરે છે, અને આ પરિણામે શરીરની સામાન્ય સ્થિતિને અનુકૂળ અસર કરે છે.
- સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનની રોગોના અભ્યાસક્રમ પર લાભદાયક પ્રભાવ રેન્ડરિંગ: વિશિષ્ટ શારીરિક વ્યાયામનો ઉપયોગ સ્થાનિક લિમ્ફો અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારી શકે છે, જે પેઢાં અંગોના બળતરાના અનુકૂલન, ઘુસણખોરી અને અન્ય પરિણામોનું નિરાકરણ આપે છે.
- જો ગર્ભાશયમાં થોભવું અને વિચલન-રેટ્રોફૉક્શન (બેન્ડ્સ) સુધારવું, જો રોગ શરૂ ન થાય. જો વિચલન સ્પષ્ટ રીતે વ્યક્ત કરવામાં આવે છે, તો પછી શસ્ત્રક્રિયા માટે તૈયારીમાં નીચલા હાથપગ અને પેલ્વિક ફ્લોરની સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે કસરતોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન અને પ્રસૂતિશાસ્ત્રમાં શારીરિક શિક્ષણની સામાન્ય પદ્ધતિ સિદ્ધાંતો પર આધારિત છે:
- કસરતોનું વ્યવસ્થિત પ્રદર્શન
- અનલોડિંગ અને પીડારહિત પ્રારંભિક સ્થિતિની યોગ્ય પસંદગી
- વ્યાયામ યોગ્ય ડોઝ ખાતરી કરવા માટે સખત કસરત નિયંત્રણ
- હલનચલન અને શ્વાસની જમણી સંયોજન
- વ્યાયામ માટે સ્વચ્છ સ્થિતિ
- લાગણીશીલ દ્રષ્ટિકોણથી રોજગારની સંતૃપ્તિ
- તાલીમની અસરકારકતા માટે હિસાબ
જો ક્રોનિક પ્રકૃતિની સ્ત્રી જાતીય અંગોના બળતરા રોગો હોય તો, એલએફકેને પેલ્વિક અંગમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે કહેવામાં આવે છે, આ વિસ્તારમાં સંલગ્નતાના વિકાસને રોકવા માટે, બળતરાના સ્વિકારવાની પ્રક્રિયાને વેગ આપવા માટે, શ્વાસની પદ્ધતિને ઝડપી બનાવવા અને વ્યક્તિના લાગણીશીલ અને સામાન્ય સ્વરને વધારવા માટે. પણ તે યાદ રાખવું વર્થ છે કે વર્ગખંડ માં તમે ઊભા ધરી સાથે દબાણ ના શરીર અનલોડ માટે પૂરી પાડવી જોઈએ; કસરત ઉપચાર પછી તે પીડાને વધારી શકાતી નથી, અને તેથી વ્યાયામ થવું જોઈએ, પીડાને નિયંત્રિત કરવું.
જો કોઈ મહિલાને ગર્ભાશયની ખોટી સ્થિતિ હોય તો પેટનો પ્રેસ, અસ્થિબંધન ઉપકરણ અને પેલ્વિક દિવસની સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા, રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો, ગર્ભાશયની ગતિશીલતા વધારવા અને તેને જરૂરી સામાન્ય સ્થિતિમાં પરિવહન કરવા માટે કસરતો જરૂરી છે. વધુમાં, કસરત પાચનતંત્રના કાર્યને સામાન્ય બનાવે છે અને શરીર પર સામાન્ય મજબુત અસર ધરાવે છે. આવા રોગો માટેની મુખ્ય જોગવાઈ ગર્ભાશય પર પેટના અંગો દ્વારા દબાણ ઘટાડવા જોઈએ.
શસ્ત્રક્રિયા પછીના સમયગાળા માટે, કસરત ઉપચાર શ્વાસની લયને સામાન્ય બનાવવાની, શરીરના લાગણીશીલ અને સામાન્ય સ્વરને વધારવા માટે, શરીરમાં પુનઃજનન પ્રક્રિયાઓને વેગ આપવા માટે રચાયેલ છે. વધુમાં, કસરત ઉપચાર એ પૉપટપેરેટીવ ગૂંચવણો (નીચલા હાથપગ અને પેલ્વિક અંગો, પૉસ્ટેફેરફાઇડ ન્યુમોનિયા, આંતરડાની પરોપકારી, બ્રોન્કાટીસ) ની રોકથામ છે. આ સમયગાળા દરમિયાન કસરતની સંખ્યા સખત મીટર કરેલ હોવી જોઈએ અને પેલ્વિક દિવસની સ્નાયુઓ અને પેટની પ્રેસ માટે સ્થિતિ શામેલ કરવી. ઓપરેશન પછી બીજા દિવસથી પ્રકાશ કવાયત દર્શાવવામાં આવે છે, જો કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય અને શસ્ત્રક્રિયા બાદ પ્રથમ દિવસની જેમ જ શ્વાસ લેવાની કસરત કરી શકાય.