સ્ત્રી કેવી રીતે સૌંદર્ય અને આરોગ્ય જાળવી શકે છે?

તમારા દેખાવ સાથે વ્યવહાર કરવા અને ઊર્જાસભર મહિલા બનવા માટે તમારા માટે દબાણ કરવું મુશ્કેલ છે. અને પછી વસંત નજીક, અરીસામાં જોઈ, અમે આઘાતમાં આવીએ છીએ, જે રીતે અમે જોવાનું શરૂ કર્યું. સ્ત્રી કેવી રીતે સૌંદર્ય અને આરોગ્ય જાળવી શકે છે? અમે તમને જણાવીશું કે તમે સૌંદર્ય જોવા માટે ઘણાં પ્રયત્નો કર્યા વિના ઘરે સુંદરતા સલૂનની ​​વ્યવસ્થા કરી શકો છો.

અમે અમારા પગ પર બધા દિવસ પસાર કરીએ છીએ.
જ્યારે અમે કામ પરથી પાછા આવીએ છીએ, ત્યારે, એક નિયમ તરીકે, અમે કાંઇ કરવાનું નથી માંગતા. પગ દુખાવો, દુખાવો, અને આ એક સારા મૂડ તરફ દોરી નથી. ઊભા રહો, તમારા પગને ઊભો કરો, દિવાલ સામે તમારા પગને દુર્બળ કરો, જેમ તમે એક મહાન ખૂણો પર કરી શકો છો, આવા બાકીના લોહીના પ્રવાહની ખાતરી કરશે, ભાગમાં, થાક પસાર થશે.

એક શંકુદ્રૂમ સ્નાન લો, આના માટે, દરિયાઈ મીઠાના 2 ચમચી લો, 15 મિલિગ્રામ પાઇન અર્ક, ગરમ પાણીના બેસિનમાં મૂકો. તમારા પગની અંગૂઠા સાથે તમારા હાથને મસાજ કરો, પગની ઘૂંટીમાંથી ખસેડો, પછી કેટલાક પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ કરો. પગની ગુણવત્તા, પૌષ્ટિક અને સારી ક્રીમ સાથે લાચારી શકાય છે અને તમારી આદતો અનુસાર તમે આવા સાધનને પસંદ કરી શકો છો. ક્રીમ થાક દૂર કરે છે, પગ moisturize અને સારી પોષવું.

હાથ માટેની કાર્યવાહી
તમારા હાથમાં ચામડી માટે સૌમ્ય અને નરમ હોય તે માટે, ટ્રેની સાથે તેમને લાડ લડાવો.
ઊંડા બાઉલમાં 2 ચમચી દૂધ, સૂર્યમુખી તેલના 2 tablespoons, હાથ ક્રીમ 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો, થોડી પાણી ઉમેરો અને જગાડવો. 10-15 મિનિટ માટે સ્નાનમાં હાથ ડૂબાવો, પછી હાથમોઢું લૂછવાનો નાનો ટુવાલ સાથે ડાબો.

બાઉલમાં 1 લીંબુના રસનું પીરસવાનો મોટો ચમચો, કોકોના 3-4 ચમચી અને ગરમ પાણી ઉમેરો. 7 મિનિટ માટે, તમારા હાથને ઘટે, પછી હાથમોઢું લૂછવું.

સવારથી શરૂ કરીને તમારા હાથની કાળજી લો. તમે બહાર જાઓ તે પહેલાં, તમારા હાથ પર એક ક્રીમ લાગુ કરો, તે તમારા હાથને બચાવશે અને ઠંડા અને પવનથી તમારા હાથનું રક્ષણ કરશે. અને ઘણાં વધુ કલાકો માટે પોષવું, અને હાથની ચામડી moisturize આવશે.

જ્યારે નખ તિરાડ છે.
અડધા લીંબુ અને 1 ચમચી મીઠું લો. લીંબુના રસને સ્વીઝ કરો અને તેને મીઠું કરો. સવારે અને સાંજે આ ઘેંસ બરાબર તમારા નખ ઊંજવું, પછી ઠંડા પાણી સાથે કોગળા. આ કાર્યવાહી એક મહિના માટે થવી જોઈએ, તે સમય દરમિયાન હાથ સુગંધિત થશે, ફોલ્લીએશન અને સારી રીતે માવજત બનશે.

મીઠું સ્નાન કરવા માટે ઉપયોગી એવા સ્તરવાળી નખોને મજબૂત કરવા. ગરમ પાણીમાં, દરિયાના મીઠાના 1 ચમચીને મુકો, 20 મિનિટ સુધી પાણીમાં હાથ મિલાવો અને પકડી રાખો. પ્રક્રિયા 10 દિવસની અંદર હોવી જોઈએ.

જો તમારી નખ વારંવાર તૂટી જાય તો વિટામીન ડી, એ, બી લો.

નર કે જે વાર્નિશથી પીળી થઈ ગયાં છે તે રીતે જે રીતે સ્ત્રીઓએ પેઢીઓનો આનંદ માણ્યો છે તેને સફેદ કરી શકાય છે. લીંબુનો રસ અને ઓલિવ તેલના થોડા ટીપાં લો, કપાસના પેડ પર આ મિશ્રણને લાગુ કરો અને નખ સાફ કરો. પછી વિગતો દર્શાવતું ફાઇલ સાથે વિગતો દર્શાવતું પ્લેટ polish. આ સરળ હેરફેર પછી, તમે વાર્નિશ અરજી કરી શકો છો.

સુંદર વૈભવી eyelashes
વૈભવી આંખનો ઢોળાવ કરવા માટે, લંબગોળ લંબાઈ માટે મસ્કરાનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી નથી. અલબત્ત, જ્યારે તમે આવા કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટને પસંદ કરો છો ત્યારે તમારે ફક્ત વળી જતું અને લંબાઈ અસર વિશે જ યાદ રાખવાની જરૂર નથી. તમારે જાણવું જરૂરી છે કે તમારી આંખોને પોષણની જરૂર છે. અને મસ્કરા ખરીદતી વખતે તમારે ધ્યાન રાખવું પડશે કે રચના એ હતી: વિટામિન્સ સી, એ, ઇ, બાયોટિન, રેશમ અને સિરામિક્સનો ઉતારો

મુશ્કેલીમાંથી બહાર નીકળો
ચુસ્તતા, શુષ્કતા, છંટકાવ એક મોટી સમસ્યા અને ચહેરાની સંભાળ લેવાની લાગણી, તમારે માત્ર સાબિત ક્રીમ પસંદ કરવાની જરૂર છે.

જેઓ ઘરના સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરવા માગે છે, તમે પોર્રુ ધોવા માટે ધોરણ તરીકે સલાહ આપી શકો છો. ટોચ સાથે ઓટ ટુકડાઓમાં એક ચમચી રેડવાની, ગરમ બાફેલી પાણીના 3 ચમચી રેડવું અને અડધો કલાક માટે ઊભા રહેવું. જ્યારે ટુકડાઓ સૂંઘી જાય છે, ત્યારે આ સમૂહને ગરદન અને ચહેરાની ચામડીથી સાફ કરો. થોડા સમય માટે તે ચહેરા પર છોડી દો, પછી ઠંડા પાણી સાથે કોગળા, wiping વગર, ચહેરો પોતે સૂકાં સુધી રાહ જુઓ

પોપચા અને ચહેરાના સોજો વિના
પોપચા અને ચહેરાના સળગડાના ફફડાટને દૂર કરવું ધોવાને વિપરીત કરવા માટે સક્ષમ હશે. એક સારી અસર બરફના સમઘનને સાફ કરશે, કેમ કે પાણી સેન્ટ જ્હોનની જંગલી ઝેરી છોડ, મેરીગોલ્ડ, મિનરલ વોટર, ઋષિના રેડવાની ક્રિયાનો ઉપયોગ કરી શકે છે. સાંજે, આરામ કરવા થાકેલા આંખો આપવા માટે તમારે ઘણા કસરત કરવાની જરૂર છે. તમારા માથા ન કરો, પરંતુ ફક્ત તમારા વિદ્યાર્થીઓને ડાબેથી બંધ કરો, પછી જમણી બાજુ અને આસપાસ.

કોકટેલ સ્ટેરી છે.
અમેરિકન ફિલ્મ અભિનેત્રીઓમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે એક પુનઃપ્રાપ્ત પીણું કે જે ત્વચાની સુંદરતા અને તાજગી જાળવે છે.

5 શુષ્ક અથવા તાજા ટંકશાળના પાંદડા, સ્લાઇસ લો અથવા તેમને ઘસવું, 4 છાલવાળી મધ્યમ કાકડી, અને એક માધ્યમ નારંગી, એક નાની લીંબુ સ્લાઇસેસ. એક રેડવાનું એક મોટું પાત્ર બધું મૂકો અને ઠંડા પાણી 6 ચશ્મા રેડવાની છે. અડધો કલાક રેફ્રિજરેટરમાં જગ મૂક્યો, પરંતુ વધુ નહીં, કારણ કે પીણું કડવું બનશે. પ્રવાહી તાણ કોકટેલ એક દિવસ કરતાં વધુ સમય માટે રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત થવો જોઈએ.
તમારા દેખાવની કાળજી લો, અને તમારી પાસે હંમેશાં સૂવા માટે જતાં પહેલાં સારો મૂડ હશે. આ સરળ વાનગીઓ, માસ્ક અને કોકટેલ્સનો ફાયદો ઉઠાવવાથી, સ્ત્રી પોતાની સુંદરતા અને આરોગ્ય જાળવી શકશે.