અમે સ્નાન માટે સાવરણી પસંદ કરીએ છીએ.
ઓક બ્રૂમ
ત્વચા મેટ અને સ્થિતિસ્થાપક બનાવવા માટે, ઓક બ્રૂમનો ઉપયોગ કરો. ઉપરાંત, તે નર્વસ સિસ્ટમ પર શાંતિપૂર્ણ અસર ધરાવે છે, તેમાં એક બળતરા વિરોધી અસર હોય છે, તણાવ ઓછો થાય છે. ઓક બ્રૂમના વરાળ સુવાસમાં લોહીનું દબાણ સામાન્ય કરે છે.
બ્રિચ સાવરણી
સાંધા અને સ્નાયુઓમાં પીડા ઘટાડવા માટે કે જે શારીરિક શ્રમ પછી થાય છે, એક બિર્ચ બ્રૂમ વપરાય છે. આ સાવરણીને ઘા અને સબસ્ટ્રેશન, સોથોસ, પાસ્ટ્યુલ્સ અને રશ્સની ચામડીને સાફ કરે છે, મૂડ ઉઠાવે છે. આવા સાવરણી પછી સરળતાથી અને મુક્તપણે શ્વાસ. ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને અસ્થમાના દર્દીઓ માટે બ્રિચ સાવરણી ખાલી બદલી શકાતી નથી. રસ્તે, ખોડો દૂર કરવા અને વાળને મજબૂત કરવા માટે માથાને સાવરનું પકવવાથી પાણીથી ધોઈ નાખવું.
શંકુ બ્રૂમ (ફિર, જ્યુનિપર).
સ્નાયુઓ અને અંદરના અવયવોમાં રુધિર પરિભ્રમણને વધારવા માટે, પરસેવોને કોનિફરનો લાગુ કરવા ઉત્તેજીત કરવા. આવા સાવરણી રેડિક્યુલિટિસના સારવારમાં સારી છે, જે કરોડમાં દુખાવો, સંધિવા, મજ્જાવાળું ચિકિત્સા છે. એડહેસિવ (ગમ) ફિર, સિડર અને સ્પ્રુસ શાખાઓમાં જોવા મળે છે. શંકુ શાખાઓનો રેઝિન એક બળતરા વિરોધી, ઘા-હીલિંગ, જંતુનાશક, એન્ટિમિકોબિયલ એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે. શ્વાસોચ્છવાસના રોગોની રોકથામ માટે, શંકુદ્રૂમ સાવરણીનો ઉપયોગ હવાને શુદ્ધ કરવા માટે કરવામાં આવે છે.
વરાળ જેમ કે સાવરણી 10 મિનિટની અંદર ઊભી ઉકળતા પાણી હોવો જોઈએ, જ્યાં સુધી તે ટચ પર નરમ હોય. એક ઓક અથવા બિર્ચ બ્રૂમનો ઉપયોગ કરવાના હીલિંગ અસરને મજબૂત કરવા માટે, તમે તેમને સોયના એક કે બે sprigs ઉમેરી શકો છો. શંકુદ્રૂમ બ્રૂમના ફોલિંગ પછી પાણી ધોવા માટે, ધોવા માટે ઉપયોગ કરો, અને તે સ્વાદ માટે પત્થરો પણ પાણીમાં મૂકી શકે છે.
એક ચૂનો સાવરણી
તે સંપૂર્ણ રીતે માથાનો દુખાવો કરવામાં મદદ કરે છે, તે antipyretic, soothing, ઘા-હીલીંગ અસર, બ્રાન્ચી વિસ્તરે છે, પરસેવો વેગ આપે છે, અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર ધરાવે છે. તે શરદી માટે બદલી ન શકાય તેવું છે.
ખીજવવું સાવરણી
બર્ન ન લેવા માટે, ખીજવવુંના બ્રૂમ નાનું હોવું જોઈએ અને તે યોગ્ય રીતે વેલ્ડિંગ હોવું જોઈએ. ત્રણ મિનિટ માટે બટરને ગરમ પાણીથી ઠંડીમાં ખસેડો. રોમાંચના ચાહકો માટે સલાહ: જો તમે ઉકળતા પાણીમાં એક કે બે મિનિટ માટે ખીજવૃદ્ધિને ઓછો કરો છો, તો બર્નિંગ અસર રહેશે, અને ચામડી ઉકળશે પછી જ, તમે બર્નિંગ ખીજવવું બ્રૂમ સાથે સ્નાન કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. શ્રેષ્ઠ પ્રભાવ માટે, આવા સાવરણીને શાંત રાખવાની જરૂર છે.
એક યુવાન છીણીમાંથી ઝાડવું ચામડી રોઝીને અને નરમ બનાવે છે. એક વ્યવસ્થિત ઉપયોગ સાથે ખીજવવું સાવરણી લોહીનું દબાણ સામાન્ય કરે છે, નર્વસ તણાવ થવાય છે, ગૃધ્રસી અને સંધિવા વર્તે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી તમે પીડાને ઘટાડવા માટે સ્નાયુઓ અને સાંધાઓને ફટકાવી શકો છો - ખીજવવુંના બ્રૂમમાં બળતરા, ખલેલકારી અને બળતરા વિરોધી અસર હોય છે. જો તમે રોગોની હાજરીમાં કિડની અથવા યકૃતમાં સાવરણીને લાગુ કરો છો, તો ખીજવવું વાઘવાથી તેની હીલિંગ ગુણધર્મો દેખાશે ઉપરાંત, ચામડીના ઝાડમાંથી ચામડીના ચામડીના રોગો, ફુરનકલ્સ, ખીલ માટે ઉપયોગી છે.
નીલગિરી બ્રૂમ
ગળામાં અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં અને પીડાને બળતરા સાથે, સ્નાન માટે નીલગિરી બ્રૂમ પસંદ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ ત્યારથી નીલગિરીના પાંદડા લાંબા, પાતળું અને લવચીક હોય છે, તેથી આવા સાવરણી સાથે નવડાવવું મુશ્કેલ છે. તેથી, હીલિંગ અસરમાં વધારો કરવા માટે, બિર્ચ અથવા ઓક બ્રૂમમાં નીલગિરીની બે કે ત્રણ શાખાઓ ઉમેરવા વધુ સારું છે. નીલગિરીમાંથી ઝાડુને પકવવા પછી પાણી બાકી છે, તે હીલિંગ ગુણધર્મો છે. જો આવા પાણી વરાળ રૂમમાં દિવાલો અને પથ્થરોને ખાટા બનાવતા હોય, તો સુગંધિત વરાળથી ગરોળી, શ્વાસનળી અને બ્રોન્કીને સારી રીતે ઉઠે છે. તેઓ માત્ર નાક દ્વારા જ વરાળથી શ્વાસ લે છે.
રોવાન બ્રૂમ
નર્વસ પ્રણાલીની ઉશ્કેરણીને મજબૂત કરવા માટે, ઊંઘને દૂર કરવા માટે, કામના મનોસ્થિતિને શોધવા માટે, સવારમાં રૉનબેરીનાં બ્રૂમ મેળવો.
નાગદમનથી બ્રૂમ
જ્યારે કોઈ વિસ્તાર કે જ્યાં જંગલ નથી ત્યાં રહેતો હોય, ત્યારે તમે નાઉમેથી સ્નાન કરવા માટે નાકડામાંથી ઝાડી પસંદ કરી શકો છો. તે અન્ય બ્રૂમથી ઘણી અલગ નથી. આવશ્યક તેલ, ટેનીન, કાર્બનિક એસિડ - આ તમામ દાંડી અને નાગદાની પાંદડાઓમાં સમાયેલ છે. નાગદમનથી બ્રૂમનો ઉપયોગ પિત્તાશય, પેટ, લીવર, સાંધાઓના રોગો માટે થાય છે. સ્થૂળતા, કમળો, સંધિવાથી કડવુંથી સાવરનું સાજું થશે!
એક ashen સાવરણી
અસહેન સાવરણીમાં આવશ્યક તેલ, કેરોટિન, એસ્કર્બિક એસિડ જો કે, રાખ એક ઝેરી છોડ છે, તે ફક્ત બાહ્ય એપ્લિકેશનના માધ્યમ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. એશ ઘાને સારી રીતે રોકે છે, રક્ત બંધ કરે છે, બળતરા દૂર કરે છે. સંધિવા, સંધિવા, રેડિક્યુલાટીસ સાથે રાખ સાથે રાખના વૃક્ષની એક પેરૂ ગોઠવો. ઉચ્ચ શ્વસન માર્ગના ક્રોનિક રોગો માટે રાખના વૃક્ષમાંથી ઉકાળવા સાવરણીના જોડીમાં શ્વાસ.
મેપલ બ્રૂમ
એસ્કર્બિક એસિડ, એલ્કલોઇડ્સ અને ટેનીનનું મેપલમાંથી સાવરણીમાંની સામગ્રી ત્વચામાંથી હાનિકારક પદાથોના શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે. એક મેપલ બ્રૂમ ગરમીથી આગળ નીકળી જાય છે અને પરસેવો શોષી લે છે. મેપલના પાંદડાઓ રંગીન થયા પછી બળતરા દૂર કરો, એનેસ્થેટીઝ કરો, જળને પાણી સાથે છોડી દો. મેપલના સાવરણીમાં એન્ટીસેપ્ટીક ગુણધર્મો છે.
બ્રિચ સાવરણી
આવા સાવરણી એ ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના ઉપચાર અને નિવારણ માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે, તેની પાસે મજબૂત જીવાણુનાશક મિલકત છે.
ઓરેશિનિનોવી બ્રૂમ
વેરાકોઝ નસ, ટ્રોફિક અલ્સર, ડાયાબિટીસ સાથે હેઝલ બ્રૂમ વરાળ માટે સારું છે.
સાવરણીને બાફવું
એક નિયમ તરીકે, સ્નાન માટેના brooms નીચેની રીતે ઉકાળવામાં આવે છે:
- ગરમ પાણીની ડોલમાં તેઓ થોડા મિનિટ માટે સાવરણીને ઘટે છે. સુખદ સુગંધ અને સુગંધ જાળવવા માટે, તેને લાંબા સમય સુધી ન રાખો તે પાણીને પાણીમાં ધોવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે જેમાં સાવરણીનો ઉપયોગ થતો હતો.
- ટૂંકા સમય માટે બ્રૂમ ગરમ પથ્થરો પર મૂકવો જોઈએ, તેને ઉકળતા પાણીમાં ડુબાડવો અને પાંદડાને ધ્રુજારી કરવો.