સારવારની સફળતા દર્દીના મનોવૈજ્ઞાનિક મૂડના 65% પર આધાર રાખે છે. જો તમે તંદુરસ્ત વ્યક્તિને કહેશો કે તે બીમાર છે અને તેની માંદગી અસાધ્ય છે, તો તે રોગના તમામ ચિહ્નોને લાગે છે અને ખરેખર બીમાર છે. એક બીમાર વ્યક્તિને એવું માનવાની જરૂર છે કે તે રોગને પુનઃપ્રાપ્ત કરશે અને તેનો સામનો કરશે. 3 મહિના પછી કોઇ વ્યક્તિ પોતાની જાતને ન આવી શકે, અને ઑપરેશન પછીના 5 દિવસ પછી કોઈ વ્યક્તિ સામાન્ય થઈ જાય છે અને વધે છે. પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા હકારાત્મક વિચારની શક્તિ પર આધારિત છે. વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું છે કે નિરાશાવાદી લોકો સાથે હાડકાં સારી રીતે ફ્યુઝ નથી કરતા. જો કોઈ વ્યક્તિ આશાવાદ સાથે ભવિષ્યમાં જુએ છે, તો જલદી તેણે તેના વિચારોની શક્તિ સાથે ફરીથી કાયાકલ્પ કર્યો છે અને ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરી છે.
શરીરના દરેકને લાંબા સમય સુધી અને આરોગ્ય માટે બધું છે. આવું રિકવરી પ્રોગ્રામ પહેલેથી જ શરૂ થતું હોય છે જ્યારે તમે તમારું પગ ભીનું અને જ્યારે તમે જાતે કાપી શકો ત્યારે એક વ્યક્તિ પોતાના આંતરિક અનામતનો ફક્ત એક નાનો ભાગ જ ઉપયોગ કરે છે. કદાચ તમને પોતાને સાંભળવાની જરૂર છે સકારાત્મક વિચારસરણીની શક્તિ પોતાને સાજા કરવા અને શરીરને કાયાકલ્પ કરવા વિચારની શક્તિમાં મદદ કરે છે. તમારી જાતને તમારી આંતરિક તાકાતનો સ્રોત શોધો
- ચાલો ડિપ્રેશનથી આવો કસરત કરીએ. મહાસાગરના મધ્ય ભાગમાં કલ્પના કરો. હાઈ રોકની ટોચ પર એક દીવાદાંડી છે, તે તમે છો. દીવાદાંડીની દિવાલો વિશ્વસનીય અને ટકાઉ હોય છે અને તમે કોઈપણ હવામાન પર જહાજોમાં એક શક્તિશાળી બીમ મોકલો છો. કલ્પના કરો કે તમારામાં ક્યાંક આંતરિક પ્રકાશનો સ્ત્રોત છે.
માનસિક રીતે કલ્પના કરો કે તમે ઉંચા બરફથી ઢંકાયેલા ઊંચા પર્વત પર ઊભા છો. તમારા પગની નીચે બરફનો કર્ન્ચિંગ લાગે છે. ચાલો તાજા ઠંડું હવા શ્વાસ લો. મનોવૈજ્ઞાનિક સખ્તાઈના આવા સત્રથી વાઈરસ તમને દૂર કરવાની પરવાનગી આપશે નહીં.
- તમે નારાજ છો. ચાલો જોઈએ અને કલ્પના કરીએ, આ બધા, સાહિત્યિક નાયકના જીવનના કેટલાક એપિસોડની જેમ. ચાલો આ વાર્તાનું વર્ણન કરીએ, જેમ કે તૃતીય પક્ષથી. અને અમે સુખદ અંત સાથે અંતિમ બનાવીશું
વિચાર શક્તિ દ્વારા કાયાકલ્પ
માનસિક તમારા ચહેરા અને તેની સપાટી કલ્પના. કરચલીઓ શોધો અને માનસિક રીતે તેમને અલગ દિશામાં પટ કરો, આડા પટ્ટી નીચે અને ઉપર. ગરમ લાગે છે માનસિક રીતે બધું જ કરો કલ્પના કરો કે ચામડી તાજી અને સરળ છે, અને ધીમે ધીમે તે બની જશે. અમે નાના છીએ, અમે ઇચ્છો તેટલા જૂના. અમે સ્લમ્બરના સમયે, અને જાગૃત થયા પછી સવારે તે રજૂ કરીએ છીએ. અમે મેમરીમાં એક નવી છબી રાખીએ છીએ, અમે અમારા જૂના ફોટાઓ શોધીએ છીએ, છતાં આપણે ઊંઘી પડતાં નથી. માનસિક રીતે આ ક્ષણે જાતને કલ્પના, ચિત્ર લેવામાં આવી હતી જ્યારે, સુખી, પાતળી અને યુવાન. અર્ધજાગ્રત આ છબીને આધાર તરીકે લેશે અને આપણા શરીરને તેના માટે સંતુલિત કરશે, કરચલીઓ સુંવાઈ જશે, ચરબી બળી જશે. 2 અઠવાડિયા પછી તમારી જાતને મિરરમાં જુઓ, તમે જોશો કે તમે ખૂબ નાનાં જુએ છો, અને 2 અથવા 3 મહિના માટે તમે 10 કે 15 વર્ષ માટે નાની દેખાશે. જો તમે યુવાન છો, માનસિક રીતે તમારી છબી ઘણા વર્ષોથી બનાવો અને આ યુગને ઠીક કરો.
- સોનાના થ્રેડોની અસર. પ્રકાશ અને હવામાંથી સોનાના થ્રેડોને બહાર ખેંચો, અને જો તમારી ત્વચા હેઠળ તે જીવંત હોય, તો તમને લાગશે કે કિરણના પ્રભાવ હેઠળ ચામડી કેવી રીતે કડક છે અને દરેક કોષને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં આવે છે.
કલ્પના કરો કે અમે દરિયાકાંઠે અથવા ક્લિયરિંગમાં બોલતી હોઈએ છીએ. અમે ઉનાળામાં ગરમ પવન ફૂંકાય છે, સૂર્ય, જો અમારું ચહેરો સ્પર્શ અને પછી સૂર્યપ્રકાશનું એક કિરણ તેના ચહેરા પર પડ્યું તે પોતાના કપાળ પર આક્રમણ કરે છે, ડાબેથી જમણે જમણેરી દિશામાં. અમે સુખદ ગરમી, અને ઝણઝણાટ સર્પાકાર લાગે છે. પછી ગોઠવણ ઉડાવી અને સર્પાકારમાં, તેમણે અમારા કપાળને ડાબેથી જમણે ઠંડું કર્યું, અને તે જ સ્થળે ઝણઝણાટ આવી. લુચીકોવ બે બન્યા, તેઓ ગાલ પર પડી ગયા અને ગાલમાં મધ્યમાં એક સર્પાકાર નીચે ખસેડ્યાં. એક સન્ની બન્ની વળતો-ઘડિયાળની દિશામાં આગળ વધે છે, અને બીજી બન્ની ઘડિયાળની દિશામાં. પછી તેઓ કાનના કાનમાં સર્પાકાર વિસ્તારીને ક્રોલ થઈ ગયા. ફરી, સર્પાકાર નાક સાથે ગોઠવણ, ઝણઝણાટ, લપસી, અને ફરી કળતર સાથે ખસે છે. અમે આંખોના ખૂણાઓથી પરિઘ સુધી કિરણો દોરીએ છીએ. લ્યુચીક ગરમી, તેની ગરમીથી કરચલીઓ બહાર નીકળી જાય છે. કળતર, કોશિકાઓની પુનઃસંગ્રહ માટે નવા જોડાણો બનાવવા માટે આ ઊર્જા જરૂરી છે. ગોઠવણ પહેલાથી જ નવીનીકૃત ચામડીની પ્રતિક્રિયાને ઠંડું અને સુધારે છે. ત્વચા તાજ બની જાય છે
હકારાત્મક વિચારસરણીથી આપણા જીવનમાં ફેરફાર થાય છે, અને તમે આની ખાતરી કરી શકો છો. આશાવાદ સાથે જીવન પર વિચારવું જરૂરી છે, તમારા વિચારોની શક્તિ સાથે, સમયાંતરે તમારા ચહેરા સાથે કામ કરો, અને ધીમે ધીમે ચામડી તાજું અને સરળ બને છે, અને શરીર ફરી કાયાકલ્પ કરશે. તમારી જાતને સાંભળો, અને તમે તમારા હકારાત્મક વિચારસરણીથી મટાડવું અને ફરીથી કાયાકલ્પ કરી શકો છો.