હર્બલ ચા અને વજન ઘટાડવા માટે ઉકાળો

વીમા પર ઊર્જા અને નાણાં ખર્ચ્યા વિના વજન કેવી રીતે ગુમાવવું? અમે એમ ન કહીશું કે તે પ્રારંભિક છે - પણ હજુ પણ શક્ય છે! તમને હર્બલ ચા અને ડેકોક્શન દ્વારા બચાવવામાં આવશે, જે લગભગ કોઈ પણ ફાર્મસી પર સરળતાથી ખરીદી શકાય છે. અસર અદભૂત છે, અને સાધન પોતે આર્થિક અને ખૂબ અનુકૂળ છે. હકીકત એ છે કે તમારી વોલ્યુમો ફક્ત તમારી આંખો પહેલાં પીગળી જશે ઉપરાંત, તમારા વૉલેટ સમાવિષ્ટો ચોક્કસપણે ઓગળે નહીં કરશે!

તેથી, ચાલો વધુ વિગતવાર, અમારા અભિપ્રાયમાં, હર્બલ ચા માટેના વાનગીઓ અને વજન ઘટાડવા માટે ઉકાળો. બસ નોંધો: જો તમે એક ઉકાળો પસંદ કરો છો, તો અમે તેને અન્ય લોકો સાથે ભેગા કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ નહીં - અન્યથા તેમની અસર એટલી નોંધપાત્ર નહીં હોય. ખાસ કરીને મહત્વનું છે કે દરેક સ્ત્રી સંપૂર્ણપણે અલગ ચા અથવા ઉકાળો સાથે આવી શકે છે - અને માત્ર ઉપયોગી અને અસરકારક માત્ર ટ્રાયલ દ્વારા પસંદ કરી શકાય છે. તેથી, પ્રિય મહિલા, એક પેન અને પર્ણ સાથે હાથ - અને હર્બલ ચા અને વિવિધ decoctions કે જે તમને વજન ગુમાવી મદદ કરશે અને સમાંતર ઝેર શરીરના સ્વચ્છ માટે સૌથી પ્રખ્યાત વાનગીઓ લખી.

વજન ઘટાડવા માટે હર્બલ ચા

રેસીપી નંબર 1. તૈયારી માટેની પદ્ધતિ: તમારે પાંદડાઓમાં બ્લેકબેરીની જરૂર પડે છે - 80 જી.આર., 10 ગ્રામ. બિર્ચ પાંદડાં અને 10 ગ્રામ. માતા અને સાવકી માના પાંદડાઓ જડીબુટર્સ મિશ્ર કરવામાં આવે છે, 1:20 ના રેશિયોમાં ઉકળતા પાણી રેડવામાં આવે છે, પરિણામી મિશ્રણ એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે પાણીના સ્નાનમાં ગરમ ​​થાય છે. તે પછી, ઠંડી અને પરિણામી સૂપ તાણ. તૈયાર હર્બલ સંગ્રહ સવારે અને બપોરે ભોજન પહેલાં એક ગ્લાસ પીવું જોઈએ. સારવારના કોર્સ - તમારા હૃદયની ઇચ્છા કેટલી છે, કારણ કે આ હર્બલ ટી તમારા આરોગ્યને નુકસાન કરી શકતી નથી.

રેસીપી નંબર 2. ખાસ કરીને આ રેસીપી સ્થૂળતા પીડાતા લોકો માટે ઉપયોગી છે, અને તે તૈયાર કરવામાં આવે છે તે સરળ છે: 50 ગ્રામ લો. કાંટાદાર, વાદળી જેરીયન, સેન્ટ જ્હોનની જંગલી ઝેરી છોડના ફૂલો અને પાંદડા, કેળના પાંદડાં, હોપ્સ અને યારોની શંકુની દાંડી. પરિણામી મિશ્રણમાં, લીંબુનો બીજો અડધો ભાગ ઉમેરો અને તે ઉકળતા પાણી સાથે ભરો (600 મિલિગ્રામ લો). 75 ગ્રામ દ્વારા વજન ઘટાડવા માટે તમે આ સૌથી ઉપયોગી હર્બલ ટી પી શકો છો. દિવસ દીઠ

રિકવ્યુ નં .3. નીચેના ઘટકોમાંથી સંગ્રહ કરવામાં આવે છે: બકથૉર્ન બાર્ક (3 ભાગ), ટંકશાળના પાંદડા (2 ભાગ), ખીજવવું પાંદડા (3 ભાગ), કેલામસ રુટ (1 ભાગ). મિશ્રણનું એક ચમચી બહાર કાઢો અને તે ઉકળતા પાણી (1.5 કપ) સાથે રેડવું, તે 4 કલાક અને તાણ માટે યોજવું. લો ખાતા પહેલા 30 મિનિટ માટે એક દિવસમાં અડધો ગ્લાસ થવું જોઈએ. ત્યાં પણ ઉપયોગમાં લેવાતી બિનસલાહભર્યું છે, જો તમારી પાસે તેમાંથી ઓછામાં ઓછો એક હોય - તમારા માટે અન્ય હર્બલ ટીને ઉઠાવવાનો પ્રયાસ કરો: જઠરાંત્રિય રોગો, ઉરુલિથિયાસિસ, સગર્ભાવસ્થા અને ખવડાવવું, શરીરના સામાન્ય નબળાઇ.

હાથમાં આવતી કોઈપણ ઔષધિમાંથી ચા ન કરો. આવી ચાના ઇન્જેશન હેતુપૂર્ણ છે, જે, ચોક્કસ દર્દીને તેના વ્યક્તિગત નિદાન સાથે સંબોધવામાં આવે છે - જો આ સ્થિતિ પૂરી થઈ હોય તો જ, શરીરને લાભ મૂર્ત બનશે. તેથી, ચાના કોઈપણ હર્બિસિસનો પ્રારંભ કરતા પહેલા તમારે છોડની ઔષધીય ગુણધર્મો અને તેમના તબીબી પ્રેક્ટિસમાંના ઉપયોગની સ્પષ્ટ વિચાર હોવો જરૂરી છે. આ જ સ્થિતિ સંયોજન ચાની મેળાવડા માટે લાગુ પડે છે.

હકીકત એ છે કે જડીબુટ્ટીઓ એક મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, કફની દવા, શામક અને શામક ગુણધર્મો હોય છે ઉપરાંત, કોઈપણ છોડ નાના ડોઝ આવા તત્વો સમાયેલ છે, જે વગર શરીર સંપૂર્ણપણે અસ્તિત્વમાં નથી કરી શકો છો એક ઉદાહરણ એ સંગ્રહ છે, જેમાં ફૂલો અને જંગલી સ્ટ્રોબેરીના પાંદડાઓ, ઓરેગેનો, ભૂલી ગયા-મીટ અને મીઠી ક્લોવરનો સમાવેશ થાય છે. હર્બલ ચા, આ સંગ્રહના આધારે તૈયાર કરવામાં આવે છે, જેમાં ઉપયોગી ઘટકોનો એક ખૂની સમૂહ છે! તે માત્ર વજન ઘટાડવાના હેતુ માટે નશામાં હોઈ શકે છે, પરંતુ માત્ર નિવારક હેતુઓ માટે - એક ટોન જાળવવા માટે!

ફોલેલોક ગ્લાયકોસાઈડ્સ, વિટામીન સી અને ઇ ઓરેગોનોમાં સમાયેલ છે, અને સ્ટ્રોબેરીના ફૂલો અને પાંદડાઓમાં કોપરનો સમાવેશ થાય છે, જે અંતઃકોશિક રીજનરેટિવ પ્રક્રિયાઓની સ્થિર કામગીરી પૂરી પાડે છે. ઝીંક, પ્રોટીન સંશ્લેષણ માટે જવાબદાર છે અને ચેપનો અવરોધ, સેલેનિયમમાં છે, જે કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે અને પ્રતિરક્ષા વધારે છે. ડોનાનિક શરીરને લોહ (હિમોગ્લોબિન) પહોંચાડે છે, મોલેબ્ડેનમ હાડકા, દાંત અને નખની સ્થિતિ સુધારે છે. સૅપોનિન્સનો અભાવ (કફની અપેક્ષા રાખનારું ગુણધર્મ હોય છે) હર્બલ ટીથી ભરેલો છે, ભૂલી-મને નહીં ના આધારે કરવામાં આવે છે. આ હર્બલ ટીના સામાન્ય અસરને નિર્દોષ અને મજબૂત, શુદ્ધિકરણ અને ફક્ત આનંદદાયક કહી શકાય!

વજન નુકશાન માટે ઉકાળો - જે પસંદ કરવા માટે?

નિંદણ ઉનાળામાં અને વસંતઋતુમાં - રક્ત શુદ્ધિકરણ માટે એક અનિવાર્ય પ્લાન્ટ, સામાન્ય સક્રિયકરણ, વિટામિન સ્ટોર્સમાં વધારો તે માત્ર શબ્દો નથી, ખીજવવું ઉપયોગી પદાર્થોની કેન્દ્ર તરીકે ઓળખાય છે: પ્રોટીન, ટેનીન, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, સ્ટાર્ચ, આયર્ન, સલ્ફર, ફોસ્ફરસ, ચિત્ર, વિટામિન્સ સી અને કે. ખૂબ તાજી કાટ ખીજવવું તે મૂલ્ય નથી - મેનુમાં કચુંબર અથવા કોબી સૂપ શામેલ છે અઠવાડિયામાં એકવાર નકામી, આ પૂરતી હશે ઉલ્લેખનીય છે કે આ હેતુ માટે માત્ર યુવાન અંકુર યોગ્ય છે, તેથી, આ ઉપયોગી જડીબુટ્ટીનો ઉપયોગ કરવાનો સમય મોસમી પ્રતિબંધ છે. પરંતુ છીણી સૂપ ઘણા મહિનાઓ સુધી દારૂના નશામાં હોઈ શકે છે, જે પાનખરના અંતથી શરૂ થાય છે અને વસંતની શરૂઆત સાથે અંત થાય છે. આ હેતુ માટે, પ્રથમ સૂકી ખીજવવું, અને પછી - યુવાન એક ખીજવવું સૂપનો ઉપયોગ તેના મતભેદ હોવાને કારણે, ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

દરેક છોડ અને અમર્યાદિત માત્રામાં વધતો છોડ એ ડેંડિલિઅન છે. "ખીજવું" કેસમાં, શરીરને કિડની દ્વારા સાફ કરવામાં આવે છે, ડાંડેલીયન શરીરની મુખ્ય જૈવિક પ્રયોગશાળા દ્વારા કામ કરે છે - યકૃત.

પીણું તૈયાર કરવાની પ્રક્રિયા લાંબા સમય સુધી અને વિવિધ તબક્કાઓમાં વહેંચાયેલી હોય છે: ઉકળતા પાણીમાં ઉકળતા પાણીનો 1 ચમચી ઉકળતા પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે, ભોજન પહેલાંના એક દિવસમાં 3-4 વખત ગ્લાસમાં એક ક્વાર્ટર અંદર તેને ઠંડુ, ફિલ્ટર અને લેવામાં આવે છે. ચાને કડવા સ્વાદ છે, જે મધની મદદથી મ્યૂટ કરી શકાય છે.

ખાસ ધ્યાન અન્ય પ્લાન્ટ લાયક - horsetail યાદ રાખો કે તેની અરજી અસ્થિ પેશી પર હકારાત્મક અસર કરે છે, તેના દેખાવ પર ધ્યાન આપો - સ્ટેમ સ્પાઇન જેવી લાગે છે. હસ્સેટીસની ટી ખાસ કરીને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગોથી પીડાતા દર્દીઓ માટે ઉપયોગી છે, જે વસંતમાં ઘણીવાર વધુ તીવ્ર બને છે.

ભૂખને દબાવવા માટે, કોઇ પણ પ્રકારમાં દરિયાઇ કાળાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે તમારા શરીરમાં નીચેની ક્રિયાઓ ઉત્પન્ન કરશે: થાઇરોઇડ ગ્રંથિની પ્રવૃત્તિને મજબૂત બનાવવી, એકંદર ચયાપચયની ગતિ વધારવી અને આયોડિનના પુરવઠાની ખાતરી કરવી. લમીનિયા ભૂખની લાગણીને દુ: ખી કરે છે અને હળવા જાડા અસર કરે છે.

ભૂખને ઘટાડવા માટે, સિસ્ટોઝીરા વાર્ટી પણ પહોંચે છે. તેથી સૂપ તૈયાર કરો: 1 tbsp. શેવાળના ચમચીને 1 લિટર પાણીથી ભરો, ઓછી ગરમી પર 5 મિનિટ ઉકળવા, તાણ અને ભોજન પહેલાં અડધો કપ, 4-5 વખત એક દિવસ.

અને થોડા વધુ વાનગીઓ:

1. જડીબુટ્ટી બીજ, બિર્ચ પાંદડાં, જંગલી સ્ટ્રોબેરી, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ, હિપ્સ, પીળાં ફૂલવાળો અને ખાસ સ્વાદવાળો એક જાતનો છોડ જેનો ઉપયોગ રસોઈની વાનગીઓ બનાવવામાં થાય છે. ઉકળતા પાણીના બે કપના ચમચી સંગ્રહ. આ બધું નબળા આગ પર મૂક્યું છે, પછી તેને ગરમ ધાબળોમાં લપેટીને આગ્રહ કરો અને બે કલાક પછી તાણ. તે પછી - ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ, 3-4 વખત એક દિવસ કાચ લેવા. અભ્યાસક્રમ - 2-3 અઠવાડિયા

2. બકથ્રોન ત્રણ ટુકડાઓ લો, ડેંડિલિઅન રુટ, મૂળ અથવા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ બીજ, ટંકશાળ પાંદડાં અને સુવાદાણા બીજ એક ભાગ. મિશ્રણનો 3 ચમચી ઉકળતા પાણીના 1 લિટર અને 4 કલાક માટે દબાવો. સવારે એક ગ્લાસને ખાલી પેટ પર લો.

ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે સૂકા વાછરડાની રૉકના 2 ચમચી રેડો અને 10-20 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર કૂક, કૂલ અને તાણ. આ સૂપને ભોજન વચ્ચે પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આ ફીના ઉપયોગથી માત્ર બેકાબૂ ભૂખ લાગી શકે છે, પરંતુ આંતરિક અવયવોના કાર્યને સામાન્ય બનાવે છે. વિવિધ છોડની વિવિધ ક્રિયાઓનું મિશ્રણ, તમે વજન નુકશાન માટેના સંઘર્ષમાં સારા પરિણામ મેળવી શકો છો.