ખતરનાક હાર્ટબર્ન શું છે?
હાર્ટબર્ન પ્રભાવને ઘટાડે છે, દર્દીઓના જીવનની ગુણવત્તાને વધુ ખરાબ કરે છે, અને જો તમે હ્રદયનો દુરુપયોગ કરતા નથી તો પછી જટિલતા આવી શકે છે - અલ્સર, ધોવાણ, રક્તસ્રાવ, અન્નનળીના સંકુચિતતા. તમે heartburn સારવાર કરવાની જરૂર કરતાં? સોડા heartburn ના દુશ્મન છે તે heartburn માટે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી તે માત્ર અસ્થાયી રૂપે અપ્રિય ઉત્તેજના, પીડા દૂર કરે છે, કેટલીક રાહત આપે છે તે માનવું મુશ્કેલ નથી કે સ્વ-સારવાર દર્દીઓ જે ડ્યુઓડીનલ અલ્સર, પેટમાં અલ્સર, ક્રોનિક જઠરનો સોજો થી પીડાતા હોય તે માટે ખતરનાક છે. તેમના માટે, આલ્કલાઇન પાણીનું એક ગ્લાસ, વધુ સોડા.
કેવી રીતે heartburn ઇલાજ માટે?
પ્રથમ "ઘંટ" પર તમારે દવા લેવાની જરૂર છે જે પેટની એસિડિટીને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે, અને અપ્રિય સંવેદનાની ઘટનાને અટકાવી શકે છે. એવી દવાઓ છે કે જે ડોક્ટરો સૂચવે છે, તેઓ એક દિવસ માટે હાઇડ્રોક્લોરિક એસિડની રચનાને અવરોધે છે. મહિનોથી વર્ષ સુધી લાંબી લાંબી સારવાર
કેવી રીતે heartburn અટકાવવા માટે?
- ચુસ્ત બેલ્ટ અને ચુસ્ત કપડા પહેરશો નહીં.
- ઊભા થયેલા માથા સાથે ઊંઘ, 15 સેન્ટિમીટરથી ઓછી નહીં.
- ભોજન ન થવું પછી, વળાંક ન કરશો, ભૌતિક કાર્ય કરશો નહીં. ઘણીવાર હૃદયસ્તંભતા એવી વ્યક્તિમાં થાય છે જે કામ કરે છે, વૃત્તિને આગળ ધકેલવા (બગીચામાં કામ કરતી વખતે, બગીચામાં કામ કરતા), એક એવી વ્યક્તિ કે જે તેની ડાબી બાજુએ આવેલું છે.
ધૂમ્રપાન છોડો વજન ગુમાવી પ્રયાસ કરો સખત મારપીટ કરી શકો છો - ચોકલેટ, કોફી, દારૂ અને તેથી પર. ખાવું કે ખાવું, મસાલેદાર ખોરાક, ચોકલેટ - હૃદયની પીડાતા ખોરાકને ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. અને કોફી, દારૂ, ફેટી ખોરાક. દિવસમાં 5 કે 6 વખત નાના ભોજન લો, વધારે પડતો ખાવાનો પ્રયાસ ન કરો, તે પેટ એસિડના કામને સામાન્ય બનાવશે. ઉકાળવા વાનગીઓ, બાફેલી વાનગીઓ માટે પસંદગી આપવામાં આવે છે. આ વાનગીનું તાપમાન 38 થી 40 ડિગ્રી જેટલું હોવું જોઈએ.
ફળો, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ખાવું પછી થોડી માત્રામાં ખાય છે ડિનર 19.00 અથવા 19.30 કરતાં વધુ સમયથી હોવો જોઈએ. તમારા પીણાં લીલી ચા છે, બિન-એસિડ ફળોના મિશ્રણ અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, જેલી, ગેસ વગર ખનિજ પાણી, જેમ કે બોરજોમી, ભોજનમાં 150 અથવા 200 મિલિગ્રામ લે છે.
કેવી રીતે heartburn છુટકારો મેળવવા માટે?
હાર્ટબર્ન દવાઓ માટે મદદ કરશે: સક્રિય ચારકોલ, પરંતુ-ફ્રોન, બર્ન મેગ્નેશિયા. હાર્ટબર્ન માટે રાહત લાવે છે, જો તમે આલ્કલાઇન ખનિજ પાણી પીવડાવો, જેમ કે બોરોમી, એસેન્ટુકી અને અન્ય.
હૃદયરોગ સારવાર
હ્રદયનો દુખાવો કારણ જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો છે, અને પ્રથમ સ્થાને તમારે અંતર્ગત રોગની સારવાર કરવાની જરૂર છે.
હાર્ટબર્ન માટે આહાર
તે યોગ્ય પોષણ સમાવેશ થાય છે. હાર્ટબર્ન સાથે, ખોરાકને બાદ કરતા, તમારે તમારા ખોરાકમાંથી બાકાત રાખવાની જરૂર છે - તળેલી, ફેટી ખોરાક, મદ્યાર્ક, મસાલેદાર ખોરાક તમે મોટી માત્રામાં ખાઈ શકતા નથી, કારણ કે આ હૃદયરોગનો દેખાવ ઉશ્કેરે છે. આ વાનગીઓ, એક તંદુરસ્ત વ્યક્તિ પણ હળવાશની લાગણી પેદા કરી શકે છે, તે નીચે મુજબ છે કે ખોરાક સંતુલિત થવો જોઈએ. એસિડ પ્રોડક્ટ્સમાં હૃદયરોગનું કારણ છે, પછી આહાર સાથે તમને તેજાબી ખોરાકનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે.
હાર્ટબર્ન માટે આહારમાં ખોરાક કે જેમાં જટીલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે: બ્રાન, બદામી ચોખા અને તેથી પર બ્રેડ. તમે બિયાં સાથેનો દાણો, મસૂર, કઠોળ, વટાણા શામેલ કરવા માટે જરૂરી મેનુમાં ચરબીની માત્રાને મર્યાદિત કરવી જોઈએ. Heartburn, તાજા ગાજર તમે heartburn બહાર મદદ કરશે. અને તમે ખાલી પેટ બિયાં સાથેનો દાણો porridge પર ખાય જરૂર heartburn દેખાવ ટાળવા માટે.
Heartburn માટે ટિપ્સ
ટિપ 1 પારંપરિક દવા એ સરળ ઉપાય જાણે છે જે હાર્ટબર્નમાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે, જેમ કે જવ અથવા ઓટ. તમને થોડી મિનિટો માટે ચાવવાની જરૂર છે, લાળ ગળી પછી હૃદયરોગ શાંત થશે
ટીપ 2 મોર્ટરમાં પાઉન્ડ મીઠી બદામ અથવા અખરોટ કચડી બદામ એક ચમચો લઈ જ જોઈએ.
ટીપ 3 હાર્ટબર્ન માટે સારો ઉપાય એ કાચા બટાટાનો રસ છે તે બટાટા છાલ, ધોવા અને છીણવું જરૂરી છે. બટાટાના સમૂહમાંથી, રસને સંકોચાઈ જવા જોઈએ. બટેકાના રસના 1 ચમચી સાથે બટાકાની રક્ત 1 અથવા 2 વખત લો અને તીવ્ર heartburn માટે 2 tablespoons લો. તમે ખાવાથી 30 મિનિટ પહેલાં એક મીઠાઈ ચમચી માટે દિવસમાં 3 વખત રસ લઈ શકો છો. માત્ર તાજા દબાવવામાં રસ લો.
ટીપ 4
આલ્કલાઇન ખનિજ પાણી લો. તે ફક્ત કાચની બોટલમાં જ ખરીદવી જોઈએ.
ટિપ 5
પીડિતો સાથે, ઇંડાશેલ મદદ કરશે. કઠણ બાફેલા ઇંડા ઉકાળવા, શેલને છાલવા દો, અને પછી તેને સારી રીતે પીગળી દો. દિવસમાં ત્રણ વાર તમારે ½ ચમચી કચડી શેલ લેવાની જરૂર છે.
ટિપ 6
દરરોજ જો હૃદયરોગનો દુરુપયોગ થાય તો, અને કંઇ મદદ કરે નહીં, પછી તમારે ખાલી પેટ પર દરરોજ એક બિયાં સાથેનો બારીક પોટરીનો બાઉલ ખાવાની જરૂર છે. પુષ્કળ પાણી પીવું તે ખૂબ મહત્વનું છે. તમારા દૈનિક મેનૂમાં, ફેટી ખોરાકની માત્રા મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
ટીપ 7
એન્જેલિકા પ્રેરણા લો. આવું કરવા માટે, સૂકા મૂળ, પાંદડા, એંટીનીકાના બીજ લો અને પાવડરમાં ઘસવું. પાવડરની ચપટીને ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવો, વાસણોને ઢાંકણની સાથે આવરી લેવો અને આ સમય પછી, 15 અથવા 20 મિનિટ સુધી ઊભા થવું જોઈએ, પ્રેરણા ઉપયોગ માટે તૈયાર છે. આ દવાને 3 વખત લો.
ટીપ 8
આ ઉપાય તૈયાર કરવા માટે, વોડકા અથવા વાઇનનું એક ગ્લાસ લો, હરિયાળી રુટના 2 ચમચી. ગ્રાઉન્ડ રુટ વોડકા અથવા વાઇન સાથે રેડવું જોઈએ અને 21 દિવસની આગ્રહ રાખવો જોઈએ, તો પછી તેનો અર્થ એ છે કે દરરોજ 2 ચમચી માટે ભોજનમાં 3 વખત લેવો.
ટિપ 9
હર્બલ સંગ્રહ તૈયાર કરવા માટે, સૂકવેલા પીળાં ફૂલવાળો અને ખાસ સ્વાદવાળો એક જાતનો છોડ જેનો ઉપયોગ રસોઈની વાનગીઓ બનાવવામાં થાય છે. પીણાં એક ચમચી, aniseed બીજ એક ચમચી, સુવાદાણા 1 ચમચી. બધા ઘટકો એકબીજા સાથે સારી રીતે મિશ્રણ કરે છે. પછી સંગ્રહ એક ચમચી લો અને પાણી એક ગ્લાસ માં પાતળું. હૃદયરોગનો સામનો કરવા માટે, તમારે દરરોજ આ ચાના 1 કે 2 કપ પીવું જરૂરી છે. એક ચમચી પર ચમચી પીવા માટે, જ્યાં સુધી બળતણના હુમલા બંધ ન થાય ત્યાં સુધી. જો પીળેલા ચાને હાર્ટબર્ન માટેનો સૌથી અસરકારક રસ્તો લાગે છે, તો તમે 6 અઠવાડિયાથી વધુ સમયથી આ ચા પીતા નથી.
પોતે જ, ખરાબી ખતરનાક નથી, પરંતુ તે પોતે જ અત્યંત અપ્રિય છે. મોંમાં બર્નિંગ અને કડવો સ્વાદ, આ લક્ષણોની તમે ઇચ્છો છો, જલદી શક્ય દૂર કરો. સહન કરવાની જરૂર નથી. હાર્ટબર્નથી તમે તાત્કાલિક માધ્યમથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
હાર્ટબર્નનો સૌથી સ્વાદિષ્ટ અને સરળ નિકાલ, બદામ ખાય છે. બદામ પેટ એસિડ તટસ્થ. છેવટે, શરીરમાં ગેસ્ટિક એસિડનું વધારે પડતું પ્રમાણ ફેટી ખોરાકના મોટા પ્રમાણમાં થાય છે.
તમે કેવી રીતે બદામ ખાય છે heartburn માટે?
આવું કરવા માટે, તમે ઉકળતા પાણી પર નટ્સ પસાર કરવાની જરૂર છે, પછી બદામ ના બદામ દૂર. સૂકાં બદામ સંપૂર્ણપણે અને એક પછી જ્યારે heartburn અદૃશ્ય થઈ જશે.
હળવાશથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમે કેમોલીના ઉકાળોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેને રાંધવા માટે કેમોલીના 2 કે 3 ચમચીની જરૂર પડશે, ઉકળતા પાણીનું ગ્લાસ રેડવું. આ સૂપ 10 અથવા 20 મિનિટ માટે ઉમેરાવો જોઈએ. પછી સૂપ કાપી અને નાના ચુસકો માં પીવું. દૈનિક આ પ્રેરણા 3 કપ ઉપયોગ. કેમોલીનો ઉકાળો પેટની દિવાલોમાંથી એસિડ ડિપોઝિટ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને એસિડિટીને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જો ઘરમાં સૂકાયેલા કેમોલી ન હોય તો તમે કેમોલી ચા પી શકો છો, તે નિકાસયોગ્ય ચાના બેગમાં કોઈ ફાર્મસીમાં વેચાય છે.
હૃદયરોગ માટે આવા ઉપાય વિશે ભૂલી જશો નહીં, જેમ કે ફ્લેક્સસેડ. સાંજે flaxseed એક ચમચી લો અને ઉકળતા પાણી અડધા કપ રેડવાની છે. તે સવારે સુધી આ પ્રેરણા પડવું દો સવારે, પાણી અથવા દૂધ સાથે પ્રેરણા પાતળું. તમે ખાલી પેટ પર પ્રેરણા પીવું જરૂર છે. સારવારનો કોર્સ 2 અઠવાડિયા છે
તમે અન્ય સાધનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. કોફી ગ્રાઇન્ડરનોમાં, શણના બીજને પાઉડરમાં પીગળી દો અને એક ગ્લાસ બરણીમાં રેડવું. જ્યારે હૃદયની બરડ તમને યાદ અપાવે છે, તમારે આ ચમચી 1 ચમચી રેડવાની જરૂર છે, ગરમ પાણીનું કપ અને નાના ચીસોમાં પીવું.
દવાઓના ઉપયોગનો ત્યાગ ન કરો જો કુદરતી ઉપાય તૈયાર કરવા માટે કોઈ સમય નથી, તો તમે ફાર્મસીમાં યોગ્ય કંઈક શોધી શકો છો.
હવે આપણે જાણીએ છીએ કે કેવી રીતે હૃદયરોગથી છુટકારો મેળવવો, સારવારના કયા માર્ગો છે દવાઓ હૃદયની તકલીફને ઝડપી રાહત આપે છે, પરંતુ લોક દવા કરતાં તે વધુ મોંઘા છે. પરંતુ પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં, તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.