પોર્રીજ - "પાતળા મક", સૂપ - "ગરીબ પ્રવાહી", કેફિર - "ખાટા અને સ્વાદહીન": નાના ત્રાટકના અનિયમિતોની સૂચિ અનંત હોઈ શકે છે. માતાપિતા ઉપયોગી ઓટમિલ અથવા કુટીર પનીરની ચમચી સાથે પ્રિય બાળકને પ્રદર્શન કરવા માટે, પ્રદર્શનનું સંચાલન કરે છે, ભેટો આપવાનું વચન આપે છે - પરંતુ, અફસોસીઓ, વિવિધ સફળતા સાથે. બાળ મનોવૈજ્ઞાનિકો ખાતરી આપે છે: ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે સરળ રીત છે.
એક નિયમ - લડવા નહીં ખભાપૂર્વકના ખોરાકમાં રુદન બાળકને દબાણ કરવા માટે, નબળા આખરીનામા અથવા ભયાનક ભયંકર સજા કરવા માટે જરૂરી નથી - આ ચેતાસ્નાયુથી ભરપૂર છે, વિકૃતિઓ ખાવાથી અને ક્ષતિગ્રસ્ત ભૂખને કારણે. બાળકને પસંદ કરવાનો અધિકાર આપો - ચોક્કસ મર્યાદામાં: આ અભિગમ વધુ અસરકારક છે
બે નિયમ - કૌશલ્ય. અજાણ્યા અથવા નબળી ઉત્પાદનોને નાના ભાગમાં અથવા સુશોભિત શણગારવામાં આવે છે. કયા બાળક દહીં આઈસ્ક્રીમ, શાકભાજીની સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી અથવા પનીર પૂતળાંની રંગબેરંગી ટેકરીઓ પહેલાં ઊભા કરી શકે છે?
ત્રણ નિયમ - ખોરાકના મહત્વને ઘટાડે છે જો બાળક ખાવાનો ઇન્કાર કરે તો - તે ફક્ત ભૂખ્યો નથી. પ્લેટને એકસાથે મૂકો અને ટેબલમાંથી "નેહોચુહ" છોડો: એક ભૂખ્યા બાળક વહેલા અથવા પછીના આનંદથી તેના ભાગને ખાશે રહસ્ય માત્ર એક જ છે - દરેક સમયે બરાબર વાસણ કે જેના કારણે વિરોધ થાય છે: કૂકીઝ અથવા મનપસંદ કેળાના રૂપમાં કોઈ સમાધાન.