ઉપચારાત્મક ભૂખમરો શું છે - ઘણા લોકોને રસ છે તબીબી ભૂખમરો ચોક્કસ રોગોના ઉપાયના એક માર્ગ છે. રોગના પરિણામ સ્વરૂપે સંચિત થતા શરીરમાંથી હાનિકારક તત્વો દૂર કરવા તબીબી ભૂખમરો સૂચવવામાં આવે છે. આ વિષય પરના સાહિત્યની સંખ્યા હોવા છતાં, ઉપવાસની પદ્ધતિનો પૂરતો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી.
માનવ શરીરના ઉપચારની હકારાત્મક અસર કેન્દ્રીય નર્વસ પ્રણાલીના રોગોની સારવારમાં છે જે શરીરના નશો, ચેપી રોગો, ચામડીના રોગો, સંયુક્ત રોગો વગેરેને લીધે વિકસાવી હતી. સામાન્ય રીતે, તબીબી ભૂખમરો નિષ્ણાતોની દેખરેખ હેઠળ હાથ ધરવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં આ પ્રક્રિયાને મંજૂરી છે ઘરે
તબીબી ભૂખમરો દરમિયાન શરીરમાં શું થઈ રહ્યું છે
દરેક ભૂખમરાના અભ્યાસક્રમ સાથે શરીરનું પુનરુત્થાન થાય છે, પરિણામે, મન વધે છે, કાર્યક્ષમતા વધે છે. ઉપચારાત્મક ભૂખમરો સાથે, શરીર બળતરા (અનામત) નો ઉપયોગ કરે છે, કુદરતી ચયાપચયની પુનઃસ્થાપિત કરે છે. તે જ સમયે, સેલ્યુલર સ્તરે શરીરમાં તમામ પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા સક્રિય થાય છે, તેમજ ચેપ અથવા નબળી-ગુણવત્તાવાળી કોશિકાઓ અને અણુઓના વિનાશનો સમાવેશ થાય છે.
ઘરે ઉપવાસ શરૂ થતાં પહેલાં, આંતરડા સાફ કરવું જરૂરી છે (બસ્તુ) ઉપરાંત, નિષ્ણાતો તમને ઉપવાસ, શસ્ત્રક્રિયા, મસાજ, બાથ, વગેરે જેવા ઉપાયો દ્વારા ઉપાડવા સલાહ આપે છે. ઘરે ભૂખમરાના કિસ્સામાં, દુષ્કાળનો સમય પુનઃપ્રાપ્તિ દ્વારા બદલવો જોઈએ. એક વ્યક્તિને ઉપવાસ કરતી વખતે, 1-7 દિવસો માટે ખોરાક નકારાય છે ઉપવાસ ચાલુ રહે તેટલા લાંબા સમય સુધી પુનઃસ્થાપન પ્રક્રિયા ચાલવી જોઈએ.
ઘરે ઘણા લોકો વજન ઘટાડવા માટે ઉપચારાત્મક ભૂખમરોનો ઉપયોગ કરે છે. વધુ પડતી વજન અને સ્થૂળતા દૂર કરવાની આ પદ્ધતિ આરોગ્ય માટે હાનિકારક અને ખતરનાક છે. લાંબા સમય સુધી ભૂખ્યા થવાની હોય તો, પેશીઓની પ્રોટીન ખોવાઈ જાય છે અને સડો, ખનીજ અને વિટામિન્સ માનવ શરીરમાં આવવાનું બંધ કરે છે. કોશિકાઓના માળખા માટે જરૂરી પ્લાસ્ટિક સામગ્રીની સંખ્યા ઘટાડે છે. અનિયંત્રિત ઉપવાસ દરમિયાન, પ્રોટીન અને ચરબી અને લેક્ટિક એસિડના અપૂર્ણ ઑક્સિડેશનના ઉત્પાદનો રક્તમાં એકઠા થાય છે, એસિડ-બેઝનું સંતુલન ખલેલ પહોંચાડે છે અને રક્ત ખાંડ ઘટાડાય છે.
ઘરમાં લાંબા સમય સુધી ભૂખમરો, બ્લડ પ્રેશર તીવ્ર થઈ શકે છે, હાઈપોવિટામિનોસિસ, એનિમિયા વિકસી શકે છે. માનસિકતાના ઉલ્લંઘન પણ છે, વાળ અને ચામડીને નુકસાન. આંતરખંડીય ફેરફારો આંતરડા, કિડની અને યકૃતમાં વિકાસ કરી શકે છે. તેથી ઘરે, લાંબા સમય સુધી તબીબી ભૂખમરો જોખમી બની શકે છે. ઉપવાસ શરૂ કરતાં પહેલાં, તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો અને તમામ ભલામણોને અનુસરવાની જરૂર છે.
ઘરે દૈનિક ઉપવાસ
ઘરની દૈનિક ભૂખમરો નાસ્તામાં નાસ્તામાં અથવા ડિનરથી આગામી રાત્રિભોજન સુધી ક્યાં છે. ઉપચારાત્મક ભૂખમરો માત્ર નિસ્યંદિત પાણીના ઉપયોગથી કરવામાં આવે છે. પાણીમાં તમે થોડું લીંબુનો રસ અથવા મધ ઉમેરી શકો છો. કિડની દ્વારા સરળ માર્ગ માટે, આ ઉમેરણો હાનિકારક તત્ત્વો, શરીરમાં ઝેર, વિઘટનમાં ફાળો આપે છે. દૈનિક ઉપવાસમાં આ દેહ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.
ઘરમાં ત્રણ દિવસ અને સાત દિવસની ભૂખમરો
ઘરે, તેને તબીબી ભૂખમરાના ત્રણ અને સાત દિવસની મંજૂરી પણ આપવામાં આવે છે. આવશ્યક પરીક્ષાઓ પસાર કર્યા પછી, ડૉક્ટરની પરવાનગી સાથે જ આ કરી શકાય છે. નિષ્ણાતને તે પૂરેપૂરી સમજાવવું જોઈએ કે કેવી રીતે ઘરેથી ઉપચારાત્મક ભૂખમરો કરવો અને તેમાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળી ઉપવાસ દરમિયાન, દરેક સમયે ઘર પર રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, એક દુ: ખના કિસ્સામાં આરામ કરવો. આવા ઉપદ્રવની ભૂખમરાથી, ઝેર શરીર છોડે છે અને તે સાફ કરે છે.
ખોરાકનો ઇનકાર કરવા માટે, તમારે માનસિક રીતે તૈયાર કરવાની જરૂર છે તમે ઉપચારાત્મક ઉપવાસને લાગણીશીલ તણાવ સાથે શરૂ કરી શકતા નથી. મૂડ માત્ર હકારાત્મક હોવું જોઈએ. ઉપવાસને ત્રણ તબક્કામાં વિભાજિત થવો જોઈએ. આ પ્રવેશદ્વાર, ખાવા માટેનો ઇનકાર અને ભૂખમરોનો માર્ગ છે. ઉપરાંત, શરીરના શુદ્ધિ માટે તૈયારી જરૂરી છે. તે ઉપચારાત્મક ભૂખમરો પહેલાં કેટલાક સમય માટે યોગ્ય પોષણ છે. ઉપવાસ દરમિયાન લાગણીઓ કેવી રીતે હાજર થઈ શકે છે તે જાણવી ખૂબ મહત્વનું છે - આને નિષ્ણાત દ્વારા સમજાવી જોઈએ.
રોગનિવારક ભૂખમરોની અન્ય પદ્ધતિઓ છે, જે વ્યવસાયિક ડોકટરો દ્વારા નિયુક્ત કરવામાં આવે છે, જે સજીવની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ ધ્યાનમાં લે છે.