જોસેફ પેના, 60, જે પોતાની જાતને પર કામ કરે છે
જો તમે સાસ વર્ષના વર્ષના જોસેફ પેનાને જોશો, તો તમે ચોક્કસપણે વિચારશો કે તે જીનથી નસીબદાર છે. છેવટે, તે તેનાં વર્ષ કરતાં ઘણાં નાના દેખાય છે. ટોલ, પાતળી, સક્રિય, ખુશખુશાલ અને હસતાં
આ ફોર્મમાં રહેવા માટે દૈનિક કાર્ય દ્વારા મદદ મળે છે. દરરોજ એક કલાક માટે તેણે કોઈ પણ હવામાનને દરિયામાં નાકવાનું શરૂ કર્યું. તે જીમમાં બે કે ત્રણ કલાક ગાળે છે.
મારી ઉંમર પર, આ તમામ પાતળો અને તંદુરસ્ત હોવા જરૂરી છે, "તેમણે સમજાવે છે "જ્યારે તમે સાઠ હોય, ત્યારે તમે સુંદર બનો અને જીવનનો આનંદ માણો." પરંતુ આ માટે તમારે પોતાને રોજ રોજ કામ કરવાની જરૂર છે. હા, તમે થાકી ગયા છો, અલબત્ત, ક્યારેક સ્નાયુઓમાં દુખાવો. પરંતુ અમે એવું ગોઠવીએ છીએ કે સાઠ વર્ષમાં તમે ખસેડ્યા વગર જીવી શકતા નથી. હું વય સાથે રેસ ચલાવું છું, અને માત્ર તેથી હું તેને આગળ વિચાર મેનેજ કરો.
જોસેપ પેના રમતોને પસંદ છે, પરંતુ ક્યારેક તે પોતાની જાતને આરામ કરવા અને નૃત્ય કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.
હું બૂગી-વૂગી નૃત્યને પૂજવું છું મને ખરેખર ચળવળ ગમે છે જ્યારે કોઈ સ્ત્રી બૂગીને નૃત્ય કરે છે, ત્યારે તે સેક્સી લાગે છે. અને જ્યારે એક માણસ ... ઠીક છે, પછી તે માત્ર એક સરસ નૃત્ય છે!
જોસેપ યાંત્રિક મિકેનિક છે. અને નિવૃત્તિમાં પણ, તેમણે વધારાના નાણાં કમાવવાનું ચાલુ રાખ્યું છે. જ્યારે તે કંઈક કરે છે, ત્યારે તે હંમેશા સંગીત સાંભળે છે તે તેના વગર એક દિવસ કલ્પના પણ કરી શકતા નથી.
મિસિયા બેઝર, 62, જે સૌથી ફેશનેબલ લોકો ફોટોગ્રાફ
છ વર્ષ માટે મિસિયા બેઝરને ફોટોગ્રાફીમાં રોકવામાં આવ્યા છે. તેણીના ચિત્રો અસામાન્ય છે: તે સુંદર અને સ્ટાઇલીશ લોકો છે જે 50 વર્ષથી વધારે છે. આ ડચ શહેરોના સામાન્ય રહેવાસીઓ છે. મિસિયા શેરીઓમાં ચિત્રો લે છે, તેને તેમના બ્લોગ પર મૂકે છે, પ્રખ્યાત મેગેઝિન ઝિનમાં તેના સ્તંભમાં ફેશનેબલ લોકો વિશે વાત કરે છે.
સૌથી અગત્યનું, હું સમજી, પચાસ માટે સુંદર લોકો સાથે વાત: તમારા કરતાં નાની જોવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. યુવાનોનો ધંધો સૌંદર્યને મારી નાખે છે હું બાય-બનો વર્ષનો છું, અને મેં, ઉદાહરણ તરીકે, મારા વાળને રંગવાનું રોકી દીધું ગ્રે વાળ વધુ સારી મારી ત્વચા માટે યોગ્ય છે છેવટે, ચામડી વય સાથે બદલાય છે, અને તે જરૂરી છે કે છબીમાંની દરેક વસ્તુ સંવાદિતામાં હોવી જોઈએ. અમારી ઉંમરમાં સૌંદર્ય સૌ પ્રથમ અને અગ્રણી કુદરતી છે.
સ્ત્રીઓની ફોટોગ્રાફિંગ, મિસ્યાને ખબર પડી કે તેમનું મુખ્ય સુશોભન દેખાવ નથી, પરંતુ આત્મવિશ્વાસ છે. તે તે છે જે દેખાવ પર અસર કરે છે, રાખવા અને ચાલવાની ક્ષમતા. મીસીના તમામ મોડેલો શિક્ષિત છે, સર્વવ્યાપી વિકસિત લોકો, કદાચ, તે એટલા સ્ટાઇલિશ અને ફેશનેબલ છે.
એકવાર હું યૂન નામની એક સાત વર્ષની ઉંમરની સ્ત્રીને મળ્યા. તેણીએ સુંદર પોશાક પહેર્યો છે, તેના પતિ સાથે સાયકલ દ્વારા હેટ્સ અને પ્રવાસનો સંગ્રહ કરે છે. એક દિવસ તેઓ એમ્સ્ટર્ડમથી પ્રાગ સુધી એક સાથે પ્રવાસ કરતા હતા. તેમ છતાં તેઓ સાયકલ પર બધી રીતે પ્રવાસ કરે છે, તેમ છતાં, તેના પતિએ ડ્રેસ અને જૂતા લીધી, અને વોન - સાંજે ડ્રેસ અને જૂતાં. તેમના માટે સાયકલિંગ સફર, તમે જાણો છો, પ્રાગમાં ઑપેરાની મુલાકાત લેવાની ખુશીથી વંચિત રહેવાનું બહાનું નથી. અને ઓપેરા સરસ રીતે પોશાક જ હોવો જોઈએ.
મિસિયા પોતાને કપડાંમાં ન્યૂનતમ લાક્ષણિકતા પસંદ કરે છે. તેમ છતાં તેણીની ઉંમરની અનહદ સ્ત્રીઓને પસંદ છે. તે ચોક્કસ છે, મુખ્ય વસ્તુ ડ્રેસ તેના માલિક ગમ્યું છે. અને પછી તે હંમેશા સંપૂર્ણ દેખાશે.
લારિસ્સા ઇનોઝેમેત્સેવા 52 વર્ષનો છે, જે તેની પુત્રી માટે હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી
અમને ઘણા લાગે છે કે 50 રમતો પછી તે નકામું છે, અને અધિક વજન વૃદ્ધત્વ એક આવશ્યક લક્ષણ છે.
લારિસ્સા ઇનોઝેમેત્સેવાએ વિપરીત સાબિત કર્યો. 51 વર્ષની ઉંમરે, તેમણે 18 કિલોગ્રામ ઘટાડો કર્યો, દોડવાનું અને પરિવર્તન શરૂ કર્યું.
મને આશ્ચર્ય થયું કે હું શું બનવું ઈચ્છું તે આગળ શું અપેક્ષા રાખે છે પચાસ-એક સુધી, હું તદ્દન વ્યવસાયિક હતી. પણ હું વધુ સારું, વધુ સુંદર બનવા માંગતો હતો. સૌ પ્રથમ હું વજન ગુમાવી માગતા હતા.
લારિસ્સાએ ખોરાકની ડાયરી રાખવાનું શરૂ કર્યું. શિક્ષણ દ્વારા બાયોકેમિસ્ટ તરીકે, તે હંમેશા યોગ્ય રીતે ખાય છે પરંતુ તે ચાલુ છે કે ખૂબ તંદુરસ્ત ખોરાક હતો તેમણે ઓછી ખાય લીધી અને વ્યાયામ કરવાનું શરૂ કર્યું. પરંતુ તેમના પુત્ર અને જમાઈએ કુટુંબ ટ્રીએથલોન સ્પર્ધા માટે તેણીને લખી હતી: કાત્યાની પુત્રીને તરીને રહેવાની હતી, તેમના જમાઈને સાયકલ ચલાવવા માટે, અને લારિસ્સાને ચલાવવાનું હતું અને 10 કિ.મી. તેણીએ તેના પરિવારને નીચે ન દેવાનો નિર્ણય કર્યો, અને પછીના દિવસે તેણે સ્નીકર પર મૂકી અને દોડવાનું શરૂ કર્યું. દરરોજ તાલીમ આપેલ, થોડા મીટર ઉમેર્યા ધીરે ધીરે વધુ સારું દેખાવવાનું શરૂ કર્યું, વજન ગુમાવ્યું, વધુ ખુશખુશાલ દેખાવાનું શરૂ કર્યું.
ઠંડી વાતાવરણમાં પણ, તેમણે રોજગારી અને અંતમાં વળતર ઘર હોવા છતાં તાલીમ આપવાનું ચાલુ રાખ્યું હતું.
જાન્યુઆરીમાં, જ્યારે મેલોર્કામાં થોડા મહિનાઓ હતા, ત્યારે દિમાએ અચાનક મને ફોન કર્યો અને મને આ હકીકત સાથે સામનો કર્યો: "લારિસ્સાની માતા, થોડા અઠવાડિયામાં એક મોટી જાતિ, કાત્યા અને હું ભાગ લઈ રહ્યા છું, અને તમે પણ રેકોર્ડ કરવામાં આવ્યા હતા. અમે દસ કિલોમીટર ચાલે છે. " "કેવી રીતે! હું હજુ સુધી તૈયાર નથી! "તે ખૂબ જ ડરામણી હતી, પરંતુ હું ચાલી હતી અંતરના અંત પહેલા ચારસો જેટલા મીટર સમાપ્ત થઈ ગયા હતા. તેમણે માઇક્રોફોન લીધો અને તેમને કહ્યું: "ધ્યાન, મારી મમ્મીએ હમણાં અંતિમ છે. તેણીના જીવનમાં પ્રથમ વખત તે દસ કિલોમીટર ચાલે છે. આપનું સ્વાગત છે, મારા આયર્ન મૅમ! "દરેક વ્યક્તિએ વખાણ કર્યાં, અને મેં મારી આંખોમાં આંસુથી છેલ્લાં મીટર સાથે દોડ્યો અને, ચાલી રહ્યો હતો, કાત્યાના હાથમાં પડી ગયા. તે અમારા કુટુંબ વિજય હતો
ચાલી રહેલ તેણીનું જીવન બદલાયું તેણી નાની, વધુ ખુશખુશાલ અને સક્રિય બની, તેણી પોતાની જાતને માનતા. તેણીએ તેની પુત્રી સાથે બેલે પણ લીધી.
વેલેરી 65 વર્ષનો છે અને જીન 66 વર્ષનો છે, જે હાસ્યાસ્પદ દેખાય તે માટે ભય નથી
60 માટે વેલેરી અને જીન, અને તેમના મનપસંદ વિનોદ extravagantly અને થોડી વિચિત્ર ડ્રેસિંગ છે
તેઓ સાત વર્ષ પહેલાં મળ્યા હતા. જિન જાપાનીઝ કિમોનોના પ્રદર્શનમાં આવ્યા, જે વેલેરી દ્વારા આયોજિત કરવામાં આવી હતી. તેણીએ રમુજી ટોપી અને અસામાન્ય પોશાક પહેર્યો હતો. વેલેરીએ નક્કી કર્યું કે તેમને એકબીજાને જાણવાની જરૂર છે
તેઓએ મિત્રો બનાવ્યાં અસામાન્ય પોશાક પહેરે, ટોપીઓ અને અલંકારો: સ્ત્રીઓને ચર્ચા કરવા માટે કંઈક હતું. વધુમાં, તેઓ બંને પ્રદર્શનો અને અન્ય સાંસ્કૃતિક કાર્યક્રમોમાં જવા માગે છે.
આજે તેઓ સાથે મળીને ફેશનની "આદર્શ (તેથી અસામાન્ય) સ્ત્રીઓની ફેશન વિશે બ્લોગિંગ કરે છે." એક સાથે ડ્રેસિંગ વધુ મજા છે.
વૅલેરી અને જીન સમજાવે છે કે, એક સ્ત્રી જે વિચિત્ર રીતે પહેરે છે તે તરંગી છે. " - વિચિત્ર પોશાક જે બે સ્ત્રીઓ - એક વલણ
વેલેરી અને જીન તેમની પોતાની શૈલી શોધે છે. જ્યારે તમે તમારી યુવાનીથી વધુ ઉંમરના છો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમે શું અનુભવી શકો છો. અને પછી તમારા રુચિ પણ ધ્યાનપાત્ર કપડાં ચૂંટો.
ફેશનેબલ જોવા માટે, મની ઘણો જરૂર નથી. ઉત્કૃષ્ટ વસ્તુઓ હંમેશા ચાંચડ બજારો પર અને બીજી તરફ છે વધુમાં, તમે મિત્રો સાથે કપડાં બદલી શકો છો અને તેથી નવી છબીઓ સાથે આવો
ડ્રેસ કરવાની ક્ષમતામાં મુખ્ય વસ્તુ કાલ્પનિક છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે 5 મિનિટમાં લેંગિંગ્સથી નવી ટોપી બનાવી શકો છો :)
મારી પાસે ખરીદવા માટે ઘણા પૈસા નથી, "વેલેરી કહે છે. "તેથી જ હું ઘણીવાર અસામાન્ય સ્થળોએ કપડાં મેળવે છે." આ વારંવાર સ્થાનો છે જ્યાં ફેશનેબલ વસ્તુઓ વેચવામાં આવતી નથી.
વેલેરી અને જીન ફેશન ડિઝાઇનર્સના તાજેતરના સંગ્રહમાંથી કપડાં ખરીદતા નથી. જો કે, 2013 માં તેમને ન્યૂ યોર્કમાં સૌથી ફેશનેબલ મહિલા તરીકે ઓળખવામાં આવી હતી.
વ્લાદિમીર યાકોવલેવના પુસ્તક "એના શ્રેષ્ઠ છે" ની સામગ્રી અનુસાર.