Feta ચીઝ સાથે સલાડ

1. મોટા સ્ટ્રીપ્સમાં મરીને કાપી અને કાપી. તમારે રુકોલાને કાપવાની જરૂર નથી. તે વીંછળવું અને કોગળા સામગ્રી:

• બલ્ગેરિયન મરી લાલ - 0.5 પિસીસ
• Rucola, ટોળું - 1 ભાગ
• ઓલિવ્સ - 10 ટુકડાઓ
• પનીર Feta - 100 ગ્રામ
• જરદી - 1 પીસ (ડ્રેસિંગ)
• સરસવ ફ્રેન્ચ - સ્વાદ (ડ્રેસિંગ)
• ઓલિવ તેલ - સ્વાદ (ડ્રેસિંગ)

સૂચનાઓ

1. મોટા સ્ટ્રીપ્સમાં મરીને કાપી અને કાપી. તમારે રુકોલાને કાપવાની જરૂર નથી. તેને કોગળા અને તમારા હાથથી ફાડી દો. અડધો જૈતતનો કાપો એક અલગ વાટકીમાં, મરી, રુકોલા અને ઓલિવ ભળવું. 2. Feta ચીઝ નાના સમઘનનું કાપી અને કચુંબર ઉમેરો. ભરવા માટે, ઇંડા ઉકાળો અને પ્રોટિનને જરદીમાંથી અલગ કરો. રિફ્યુઅલિંગ માટે, અમને ફક્ત જરદી જરૂર છે તમે કંઈક બીજું પ્રોટીન વાપરી શકો છો સરસવ અને ઓલિવ તેલ સાથે જરદી મિક્સ કરો. સરસવ અને સ્વાદ તેલ. સરળ સુધી એક બ્લેન્ડર માં અંગત સ્વાર્થ કચુંબર માટે ડ્રેસિંગ ઉમેરો. અમારા સ્વાદિષ્ટ અને અસામાન્ય કચુંબર તૈયાર છે. તમે અલગ રીતે કચુંબર સેવા આપી શકો છો કચુંબર ડ્રેસિંગ માં કચુંબર વિભાજીત, અને stirring વગર, ઉપરથી ડ્રેસિંગ સાથે ભરો.

પિરસવાનું: 2