વેકેશન પર જ્યારે, તે ભૂલી ન જાવ કે બાળક સંપૂર્ણપણે નવી પરિસ્થિતિઓમાં છે જે તેમને અજાણ્યા છે. તે માતા છે જે બાળકને ઝડપથી અનુકૂલન અને શક્ય મુશ્કેલીઓ ટાળવા માટે મદદ કરી શકે છે.
બોર્ડ નંબર વન બીચ માટે પ્રથમ પ્રવેશ
સમર આરામ, સૌ પ્રથમ, સૂર્ય ઘણો છે અને, જેમ તમે જાણો છો, સૂર્યની કિરણો માત્ર લાભ જ નથી બાળકની નાજુક ત્વચા ખૂબ સંવેદનશીલ હોય છે. બીચ પર જતાં પહેલાં તેને સુરક્ષિત કરો તમારા સહાયકો એક બીચ છત્ર, પનામકા અને સનબ્લોક છે. સમયની મર્યાદાઓ વિશે ભૂલશો નહીં: કાંઠા પર તમે સવારે અને સાંજે કલાકમાં જ રહી શકો છો.
તેથી, સમયસર લાંબા સમય સુધી સૂઇ ન જવું, બાળક સાથે બીચ પર જાઓ: તાજી હવા શ્વાસ લો અને ઉપયોગી સૂર્યનો આનંદ માણો.
ડૉક્ટર્સ સૂર્યપ્રકાશ ખોલવા માટે ખુલ્લી છ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને ભલામણ કરતા નથી.
ટીપ નંબર બે પાણી માટે શાશ્વત ખ્યાતિ!
જો તમારું બાળક, તેની ઉંમરને કારણે, તેના પગ પર જ ભાગ્યે જ રાખશે, તો તે પાણીની દિશામાં જરૂરી રહેશે: સમુદ્ર, નદીઓ અથવા તળાવો. મોટાભાગના યુવાનો ઠંડા પાણી પર નિઃસ્વાર્થપણે પ્રતિક્રિયા આપે છે. હકીકત એ છે કે આ નાનો ટુકડો બટકું પોતે તળાવ બહાર આવશે પર ગણતરી નથી: તમે આ પ્રક્રિયા નિયમન હશે. તે ઇચ્છનીય છે કે પ્રારંભિક દિવસોમાં (એલીમેલાઈઝેશનનો સમયગાળો) બાળક બીચ પર 10-15 મિનિટથી વધુ અને પાણીમાં પણ ઓછું હતું. પ્રથમ નજરમાં, શોલ પર ભ્રામકતા સલામત છે, પરંતુ હલનચલનની તીવ્રતાને લીધે બાળક ઝડપથી સુપરકોલ થઈ શકે છે.
ફેરફારવાળા અંદરથી પહેરવાનું વસ્ત્ર કે વસ્ત્રો સાથે બીચ પર લો: panties, એક ફૂટબોલ અને panamku સ્નાન કર્યા પછી બાળકના દિવસ કાળજીપૂર્વક સાફ કરવું અને બદલવું. તમે પાર્ક અથવા ફોરેસ્ટ ઝોનમાં તમારા વેકેશનને ચાલુ રાખી શકો છો.
બોર્ડ નંબર ત્રણ મેં ઓવરહેઇટ કર્યું
સૂર્યની કિરણો માત્ર ચામડીને નુકસાન પહોંચાડવા માટે ગુનેગાર બની શકે છે. વડા વિસ્તારના સ્થાનિક ઓવરહિટિંગથી સનસ્ટ્રોક ઉશ્કેરે છે. આ સ્થિતિનું સૌથી સામાન્ય કારણ સલામત આરામ માટે ભલામણોની ઉપેક્ષા છે. પુખ્ત વયે વારંવાર કેસ અને અન્ય માતા - પિતા ની વાર્તાઓ પર આધાર રાખે છે: તેઓ કહે છે, તેઓ પોતાની જાતને અથવા કંઈપણ માં બાળક મર્યાદિત ન હતી સ્થાનિક ઓવરહિટિંગ માટે, તમારે વધારે સમયની જરૂર નથી - સીધો સૂર્યપ્રકાશમાં 15 મિનિટ સુધી બેસવાની જરૂર છે. જો સૂકાં ઊંઘ માટે સખત બની ગયા હોત તો બાળકને સાવચેત થવું જોઈએ કે બાળક અચાનક કોઈ કારણ વગર રુદન કરવાનું શરૂ કર્યું. રંગ પર ધ્યાન આપો (છાયામાં વધુ સારું): એક તીવ્ર નિસ્તેજ અથવા, ઊલટી રીતે ઉચ્ચારણ લાલાશ - હકીકત એ છે કે બીચ બાકી હોવું જ જોઈએ તે સંકેત છે. સૂર્યપ્રકાશ ઉપરાંત, બાળકને ગરમીનો સ્ટ્રોક પણ મળી શકે છે - એક દુઃખદાયક સ્થિતિ જે શરીરના ઓવરહિટીંગમાંથી પરિણમે છે. તે છાંયો (ખાસ કરીને જો બાળક કૃત્રિમ કપડા પહેરે છે) માં પણ મેળવી શકાય છે. ગરમીના સ્ટ્રોકના લક્ષણો સામાન્ય નબળાઇ, સુસ્તી, ચક્કર છે. વારંવાર ફટકો ઉલટી અને ઝાડા સાથે આવે છે, શરીરનું તાપમાન વધીને 40 સી થાય છે.
બાળકના સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખવા માતા-પિતા માટે ટિપ્સ: ઠાંસીને ઠંડા રૂમમાં લઈ લો (શ્રેષ્ઠ તાપમાન 18-20 સે છે), અને કપાળ વિસ્તાર પર ભીનું હાથમોઢું લૂછવાનો નાનો ટુવાલ મૂકો. મને ગરમ પાણી પીવા આપો નાના ભાગમાં સૉલ્ડર, પરંતુ વારંવાર. જો બાળક પહેલેથી જ વાત કરે છે, તો પૂછો કે તે ક્યાંથી પીડાય છે. ઉલ્ટી, બેભીડા અને ઉંચા તાવને તાત્કાલિક તબીબી સારવારની જરૂર છે.
ટીપ નંબર ચાર જો પેટ બીમાર હતો
ગરમ મોસમ, પાણી અને ખોરાકમાં પરિવર્તન જઠરાંત્રિય અસ્વસ્થતા અથવા અપક્રિયા માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે. સ્નાયુમાં ઝડપથી ઘટાડો થવો, સાથે સાથે નીચલા પેટમાં દુખાવો ખેંચવાનું તેના મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ છે. બાળક ઠંડીમાં હોવું જોઈએ. તેને વધુ પીવા દો દરેક "શૌચાલયમાં ચાલવા" પછી 50-100 એમએલ પ્રવાહી ઉમેરો. લસણના sorbents (enterosgel, સક્રિય ચારકોલ) આપો અને રસ, મીઠાઈઓ અને sausages અપવાદ સાથે ત્રણ દિવસ માટે એક મોટું ખોરાક પર ઊભા. દુ: ખની અવધિ દરમ્યાન, બાળકના તાપમાનનું મોનિટર કરો, અને તેની એકંદર પ્રવૃતિની નજીકથી નિરીક્ષણ કરો. જો તમે જોશો કે બાળક આળસુ બને છે, થોડી પીઝ કરે છે, તેની પાસે એક ગ્રીન ખુરશી હોય છે જે અપ્રિય ગંધ અથવા લોહીના છટાઓ સાથે હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.
ટીપ નંબર પાંચ ચાટવું, સ્ટિંગ, ઉઝરડા
વેકેશન પર, તમે નાના મુશ્કેલીમાંથી મુક્ત નથી. યોગ્ય રીતે એસેમ્બલ ફર્સ્ટ એઇડ કીટ અને તમારી ઓપરેટિવ ક્રિયા પરિસ્થિતિને સુધારવા કરશે. ગરમીમાં, એન્ટિસેપ્ટિક્સ સાથે પણ નજીવું, પ્રથમ નજરમાં, ઘાવ. સ્ક્રેચમુદ્દે સોજો બની શકે છે! તમને 3% હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડની જરૂર પડશે, લીલા, આયોડિન અથવા બીટાડિનનો ઉકેલ. જંતુઓના ડંખથી જેલ ફેનિસ્ટિલ, તેમજ સોડાથી પાણીથી ઘેન, જે ફોલ્લો પર મૂકેલું છે તે મદદ કરશે. જેલીફિશના સંપર્કથી બનેલી બર્નની જગ્યા, સ્વચ્છ તાજું પાણી અને સમીસાંજ સાથે સમીયરથી ધોવા. જંતુઓનો ડંખ એ એલર્જી વિકસાવી શકે છે નાનો ટુકડો માટે જોવો: જો ડાઘમાં ફોલ્લીઓ અથવા તીવ્ર સોજો હોય અને તેની બહાર હોય તો, એક એન્ટીહિસ્ટામાઇન ડ્રગના એક વય-સંબંધિત ડોઝ આપો, ઘા પર ફૅનિસ્લાસ લાગુ કરો અને ડૉકટરને તાત્કાલિક બોલાવો!
છેલ્લી વસ્તુ જે તમે વેકેશન પર કોઈ પણ બીમારી વિશે વિચારવું છે, પરંતુ તમારી તકેદારી ન ગુમાવો! બીજા દેશમાં મુસાફરી કરતા પહેલાં, તમને અને તમારા બાળકને તબીબી વીમો આપવામાં આવશે. કહો કે તેમાં શામેલ છે. એક નિયમ તરીકે, વીમા મફત પ્રથમ સહાયની જોગવાઈને આવરી લે છે. ટુર ઑપરેટર સાથે સ્પષ્ટ કરો, ડૉક્ટરને ફોન કરવા માટે તમે કયા ફોન નંબર પર કૉલ કરો છો, અને સ્થાનિક હોસ્પિટલમાં સારવાર માટે કેવી રીતે ચૂકવણી કરવી તે જરૂરી છે (જરૂરી રકમ મેળવવા માટે). બાળકના તબીબી રેકોર્ડ, તેમને તબદીલ કરવામાં આવેલા બીમારીઓ, તેમજ હાલના દિવસોમાં તેમણે જે દવાઓ લીધા છે તે અને તેમની પ્રતિક્રિયા લખો. પ્રારંભિક પરીક્ષા દરમિયાન કોઈ પણ ડૉક્ટર દ્વારા નિયમને આધારે આવા સવાલો નક્કી કરવામાં આવે છે. તમારા દ્વારા તૈયાર "શીટ શીટ" એક મહત્વપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં હારી ન મળી મદદ કરશે તમારી સાથે પ્રથમ એઇડ કીટ રાખવાથી, તમે ડૉક્ટરના આગમન પહેલા પણ, કારપુઝામાં પ્રથમ સહાય પૂરી પાડી શકશો. તમારી ચિકિત્સા દવાઓ સ્વતંત્ર રીતે આપવા માટે, તમારે વય-યોગ્ય ડોઝ જાણવું જોઈએ. ડ્રગમાંથી સૂચનો દૂર કરશો નહીં, અને તમે હંમેશા તમારી જાતને બમણી તપાસ કરી શકો છો!