આરોગ્ય માટે હાનિકારક ખોરાક

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શું માર્જરિનનું બનેલું છે, રાંધેલા સોસેજ, કરચલા લાકડીઓ, માછલી અને માંસ અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો, સ્ટોર ડમ્પિંગ અને અન્ય ખાદ્ય ચીજો છે? આપણા શરીરમાં શું નુકસાન વિવિધ પૂરક કારણ બની શકે છે, જે પ્રથમ નજરમાં હાનિકારક લાગે છે? "ખતરનાક" ખોરાકના ઉમેરણો, વિવિધ પ્રિઝર્વેટિવ્સ, ડાયઝ શું છે? જો હું માત્ર આવા ખોરાક ખાઉ તો હું વધુ સારી રીતે કેમ મેળવી શકું? ખોરાક સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક છે, અમે આ પ્રકાશનમાંથી શીખી શકીએ છીએ. અમે બિનઆરોગ્યપ્રદ ઉત્પાદનો અને અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનોના કેટલાક રહસ્યો જાહેર કરીશું.

ડમ્પિંગ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે?
ઠીક છે, ચાલો હકીકત સાથે શરૂ કરીએ કે માંસ અને કણકના સંયોજનને લીધે, ડુપ્લિંગ્સ પોતાને હાનિકારક છે. કોઈપણ ડૉક્ટર એક પોષણવિદ્યાલય તરત જ કહેશે કે પેટનું આ મિશ્રણ પાચન કરવું મુશ્કેલ બનશે. પેકેજ પર તમે જેમ કે ઉમેરણો તરીકે, નથી મળશે, તેથી પ્રશ્ન માત્ર માંસની તાજગી હોઈ શકે છે, જે ડમ્પિંગ ઉપયોગ થાય છે.

કેટલાંક ઉત્પાદકો વનસ્પતિ પ્રોટીનને ઉત્પાદનમાં લાવે છે અને ઘણી વાર આનુવંશિક રીતે ફેરફાર કરે છે. તે મોટાભાગના લોકોને કોઈ ખતરો નથી, પરંતુ જો લોકોમાં ગ્લુટીન બીમારી હોય તો, બગાડ શક્ય છે. આવા નિદાનથી માત્ર એક ડોક્ટર જ મૂકવામાં આવશે.

હાનિકારક માછલી અને માંસ અર્ધ તૈયાર ઉત્પાદનો શું છે?
આમાં નાજુકાઈના માંસ, કોબી રોલ્સ, તૈયાર કરેલા કટલેટ અને તેથી વધુ સમાવેશ થાય છે. પરંતુ અર્થતંત્રના ખાતર ઉત્પાદકોએ રેસીપી ભંગ કરી, ઓછી મૂલ્યવાન માંસનો ઉપયોગ કરવો, અને ઘણી વખત નબળી ગુણવત્તાની માંસનો ઉપયોગ, વનસ્પતિ પ્રોટીન અને ચરબી ઉમેરો, જે નીચા ગુણવત્તાવાળા માંસ કરતાં સસ્તી છે. વધુમાં, પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને કલરન્ટ્સ અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનોમાં ઉમેરવામાં આવે છે, જે આરોગ્ય માટે જોખમી છે. મોટેભાગે અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનોની ગુણવત્તા અને સ્વાદ મજબૂત રીતે ભાવ પર આધારિત છે.

હાનિકારક કરચલા લાકડીઓ શું છે?
આ પ્રોડક્ટમાં કરચલાઓ સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી, અને તે એટલું સ્પષ્ટ નથી કે તેમને આવા નામો કેમ મળ્યા, પરંતુ આ બિંદુ નથી. કરચલા લાકડીઓનો આધાર જુદા જુદા ડાયઝ અને શુદ્ધ કરેલ માછલી પ્રોટીન, સ્ટેબિલાઇઝર્સ, જાડેનર્સ, સ્વાદ ઈમ્પવર્સ, વનસ્પતિ અને ઇંડા સફેદ, પ્રિઝર્વેટિવ અને અન્ય અખાદ્ય છે. શું મને કહેવાની જરૂર છે કે કરચલા લાકડીઓમાં કોઈ વિટામિન્સ નથી?

હાનિકારક સોસેજ, સોસેજ, બાફેલી સોસેઝ શું છે
શું રાંધેલા sausages બનાવવામાં આવે છે? આવા કિસ્સામાં જ્યારે તમે વધુ સારી રીતે જાણતા નથી અને તેના વિશે વિચારતા નથી, તો તે ઘટકોની સૂચિમાંથી ડરામણી બની જાય છે.

અમે ટોઇલેટ કાગળ અને માંસની ગુણવત્તાને યાદ નહીં રાખીએ, અમે રંગો વિશે ભૂલી જઈશું, પરંતુ જીએમઓ (આનુવંશિક રીતે સુધારેલા જીવસૃષ્ટિમાંથી મેળવેલ ઉત્પાદનો) વિશે યાદ રાખો. પરંતુ તેમના લેબલોના તમામ ઉત્પાદકો આ પ્રકારની વસ્તુઓની હાજરી દર્શાવે છે. અને સૌથી અગત્યનું, સૌથી રસપ્રદ, તેમની વચ્ચે ખૂબ જ લોકપ્રિય અને ફુલમો ખૂબ ખર્ચાળ બ્રાન્ડ છે.

જીએમઓના નુકસાન વિશે વાત કરવી જરૂરી નથી. અમે જાણીએ છીએ કે જીએમઓ ખાસ કરીને સગર્ભા સ્ત્રીઓ, મ્યુટેજેનિક અને કાર્સિનજેનિક અસરો માટે ખતરનાક છે, શરીર વિદેશી પ્રોટીન એકઠી કરે છે, પ્રતિરક્ષા ઘટાડે છે, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ દેખાય છે.

કેટલાક અનૈતિક ઉત્પાદકો નાજુકાઈના માંસનો ઉપયોગ કરે છે, જે માંસના અવશેષો સાથે જમીનના હાડકામાંથી બનાવવામાં આવે છે. કેટલીકવાર, રાંધેલ ફુલમોનું ઉત્પાદન બગાડેલી નબળી ગુણવત્તાની માંસનો ઉપયોગ કરે છે, જે જીવાણુ નાશકક્રિયાને આધિન છે. તે જીવાણુનાશિત છે? બેટર આપણે જાણતા નથી. હકીકત એ છે કે આવા પદાર્થો આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, અને સોસેજનો સ્વાદ ઉમેરવામાં આવે છે.

સોયાબીન પ્રોટીન બાફેલું ફુલમોમાં હાજર છે, અને તે ઘણી વખત આનુવંશિક ફેરફાર થાય છે. આ જ ઘટકો સોસેજ, સોસેજ અને અન્ય પ્રકારના સોસેજમાં જોવા મળે છે. એકમાત્ર તફાવત પ્રક્રિયાના માર્ગે છે.

હાનિકારક માર્જરિન શું છે?
સર્વિસમેનના ખોરાકમાં આ પ્રકારની પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ થતો નથી, જેમણે ઘણું બધું કર્યું છે. ચરબીયુક્ત અને ઓલેઓમાર્ગિનમાંથી માર્જરિન બનાવો. બાદમાંનું ઉત્પાદન શરીર માટે હાનિકારક છે, કારણ કે આવા પદાર્થ કુદરતી ઉત્પાદન નથી.

આરોગ્ય માટે હાનિકારક છે કે પોષણયુક્ત
તમે લાંબા સમય સુધી ખોરાકને કલંકિત કરી શકો છો. પરંતુ નિષ્કર્ષમાં, તમે ખોરાકના એડિટિવ્સની યાદી આપી શકો છો જેને તમારે ટાળવા માટે જરૂરી છે, અને જે અત્યંત નુકસાનકારક છે.

સોડિયમ નાઇટ્રેટ
મોટે ભાગે સોડિયમ નાઈટ્રેટને સોસેઝ, હૅમ, બેકોન અને તેથી વધારે ઉમેરવામાં આવે છે. સોડિયમ નાઇટ્રેટ કાર્સિનજેનિક પદાર્થ છે, તેથી તે કેન્સરનું કારણ બની શકે છે.

બીએચએ અને બીએચટી
તેમને ચિપ્સ, ચ્યુઇંગ ગમ અને નાસ્તાની અનાજમાં ઉમેરવામાં આવે છે. તેઓ ઓક્સિડન્ટ્સ રજૂ કરે છે જે પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે જે કેન્સર તરફ દોરી જશે.

પ્રોપીલ ગેટેટ
તે તૈયાર સૂપ, માંસ અર્ધ તૈયાર ઉત્પાદનો, ચ્યુઇંગ ગમ માટે ઉમેરવામાં આવે છે. આ ઉપાય કેન્સર થઈ શકે છે.

ગ્લુટામેટ સોડિયમ
આ એક ખૂબ જ પ્રખ્યાત ફૂડ એડિટિવ છે. જ્યાં પણ શક્ય હોય ત્યાં વપરાય છે, સ્વાદ અને ગંધ વધારે છે નર્વસ સિસ્ટમ, ઉબકા, માથાનો દુઃખાવો રોગો તરફ દોરી શકે છે. સમસ્યા એ છે કે આ ઍડિટિવને તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, અને તે વગર ઉત્પાદનો ખાલી સ્વાદહીન લાગે છે

Aspartame
તે મીઠાશ છે ઘણી વખત આહાર પોષણમાં વપરાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે કેન્સરના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, નર્વસ સિસ્ટમને ખરાબ રીતે અસર કરે છે, ઝાડા થઈ શકે છે.

પ્રતિબંધિત ઇ પૂરવણીઓ
પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને રંગોમાં પૈકી, વપરાશ પર પ્રતિબંધ છે. આમાં ગ્રુપ E: 103, 105, 111, 121, 123, 125, 126, 130, 152, 240 નો સમાવેશ થાય છે.

ખૂબ ખતરનાક એડિટિવ્સમાં ઇ: 103, 104, 122, 141, 150, 171, 173 અને અન્યનો સમાવેશ થાય છે.

હવે તેમને બદલે તેમના નામો, અથવા જૂથ લખો. તે લખી શકાય છે "સ્વાદવાળી કૃત્રિમ ઉમેરણો," નિર્માતા શું ઉમેરશે તે સમજશે. હાનિકારક ખોરાક ઉમેરણો, અન્ય રસાયણો, સ્ટેબિલાઇઝર્સ, રંગો, સૌથી સામાન્ય બિમારીઓનું કારણ બની શકે છે: એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, માથાનો દુખાવો, પેટનો દુખાવો, ઝાડા, ઉબકા અને દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, કેન્સર.

તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક ખોરાક ખાવા મળે છે અને, માર્જરિન, અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો, કરચલા લાકડીઓ, લોટલોલી, સોસેજ અને અન્ય ઉત્પાદનોની તમામ હાનિકારકતા હોવા છતાં, અમે તેમને આપવાનું અશક્ય છે અને તેમને ખાવવાનું ચાલુ રાખ્યું છે. તે સ્વાદિષ્ટ છે કદાચ, એટલે જ આપણે ઘણી વખત નર્વસ રોગો, ડિસ્બેટેરિયોસિસ, જઠરનો સોજો અને અન્ય ચાંદાથી પીડાતા હોઈએ અને અમારા બાળકો એલર્જીથી જન્મે છે?