કેવી રીતે ઇર્ષ્યા બનવા માટે?
કોઈ વ્યક્તિ કહે કે તે ઇર્ષ્યા છે તે હંમેશાં શક્ય નથી. અને હંમેશાં લોકો જુદા જુદા લોકો સાથે સમાન રીતે ઇર્ષા ધરાવતા નથી, જેની સાથે તેઓ કોઈ સંબંધ ધરાવે છે. પરંતુ પછી અચાનક કંઈક થાય છે, તે વ્યક્તિ પાગલ થઈ જાય છે અને આધુનિક વેરિઅન્ટમાં ઓથેલો તરફ વળે છે.
ઈર્ષ્યા માટે ઘણા કારણો છે અને તે જ સમયે ત્યાં કોઈ આવશ્યક કારણો નથી. ફક્ત ઇર્ષ્યા લોકો જ પધ્ધતિથી ઇર્ષ્યા છે. તેઓ બાળપણ તેમના માતાપિતા માટે બિનશરતી પ્રેમ લાગે છે, તે જાણવા માટે કે કેટલીક વસ્તુઓ સંપૂર્ણપણે તેમને સંબંધ છે, અથવા તેઓ એવા લોકો છે જેમને એકવાર દૂધમાં સળગાવી દેવામાં આવે છે, જે ફક્ત પાણી પર ફૂંકાય છે.
કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને ગુમાવવાનો ડર તમે સૌથી સુંદર કાર્યો કરતા નથી, અને ઇર્ષ્યા મનને દખલ કરવા માટે મન છોડી દેતા નથી.
ઈર્ષ્યા સંપૂર્ણપણે શરૂઆતથી ઊભી થઈ શકે છે, જ્યારે પણ તમે જે કરો છો, ભાગીદાર તમને દેશદ્રોહી અથવા રાજદ્રોહના સપનાં પણ દોષિત કરશે. આવા વ્યક્તિની રિમેક કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, અને તે ખાસ કરીને તેના વિશે વિચારવાની રાહ જોતા નથી, જેથી તમે તેને તમારી વફાદારીને સહમત કરી શકો.
નિશ્ચિતપણે ઈર્ષ્યા માટે કોઈ કારણો ન હોય તો, શું તમને ખરેખર સંબંધોની આવશ્યકતા છે કે જેમાં તમે સરળતાથી કોઈને ત્રીજા કે તેના દેખાવ માટે તક સ્વીકારી શકો છો?
એક અન્ય નિરીક્ષણ છે: મોટેભાગે કોઈ પણ કારણ વગર, જે પોતાને નિયમિતપણે બદલાતા હોય તે રીતે ઇર્ષ્યા કરે છે. અને તે તાર્કિક છે - એક વ્યક્તિ દોષિત લાગણી અનુભવે છે, તે વાજબી રીતે માને છે કે. જો તે રાજદ્રોહ માટે સક્ષમ છે, તો પછી તે તેમની સાથે શું કરી શકે? સામાન્ય રીતે આવા લોકોની ગણના કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે - તેમનું સંરક્ષણ એ હુમલો છે. તેઓ કોઈ પણ નિર્દોષ પ્રશ્નનો જવાબ આપો અને સૌથી હાસ્યાસ્પદ દાવાઓ બનાવવાનું શરૂ કરે છે.
કેવી રીતે ઇર્ષ્યા માણસ સાથે રહેવા માટે?
શરૂઆતથી, પોતાને પ્રમાણિકપણે જવાબ આપો, પછી ભલે તમારા સાથીને ઈર્ષ્યા માટે કોઈ મેદાન ન હોય. જો તમને તમારી જાતને વિશ્વાસ છે અને તમે જાણો છો કે તમે તમારા પ્રેમી સાથે પ્રમાણિક છો, તો તમે નિશ્ચિતપણે તેના પર આગ્રહ રાખો છો.
જો ઈર્ષ્યા માટે મેદાન છે, તો પછી તમે જે લાયક છો તે પ્રાપ્ત થયા છે. તમારે કોઈક રીતે તમારા સંબંધો બદલવો પડશે, અથવા તમારા ઈર્ષ્યાને સહન કરવા માટે તમારી સાથી પાસે પૂરતી તાકાત છે તે જ રીતે તમે ઇર્ષ્યાને સહન કરશો.
ઈર્ષ્યા ના ફાટી દરેકને થાય છે સામાન્ય રીતે તે તેમને ચૂકવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે - ફક્ત વાત કરો જો તમારા સાથીને દુઃખદાયક ઈર્ષ્યાથી પીડાય છે, જે તમે કેવી રીતે વર્તે તેના પર આધાર રાખતા નથી, તો તેની સાથે સંમત થવું સહેલું નથી.
ત્યાં કોઈ પણ તર્ક, કોઈ એક સાથે ખર્ચવામાં આવેલા સમય માટે કોઈ રિપોર્ટ નહીં કરવામાં સહાય મળશે. અને તે જરૂરી છે? તમે કેટલો સમય આવા નિયંત્રણ હેઠળ રહી શકો છો?
તમે તમારી નિર્દોષતા જેવા ઇર્ષ્યા સાબિત કેટલી, તમે કંઈપણ સાબિત નહીં.
જો તમે હજુ પણ તમારા સંબંધ માટે લડવા તૈયાર છો, તો તમારે તમારા પ્રેમભર્યા એક સાથે ખૂબ સખત વાત કરવી પડશે. સમજાવો કે તમે તેના આક્ષેપોથી થાકી ગયા છો કે તમારા સંબંધો તેના આધારે જ નિર્ભર છે કે તે તેમની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરશે કે પછી તે વસ્તુઓને જવા દેશે અને અનિવાર્યપણે તમને ગુમાવશે.
ઇર્ષ્યાનાં કારણોને સમજવામાં અને શંકાસ્પદતા માટે આ પીડાદાયક તૃષ્ણાને દૂર કરવામાં મદદ કરનાર મનોવિજ્ઞાની સાથે મળીને કામ કરવું એ એક સારો રસ્તો છે.
તે ઘટનામાં પરિણામ ન હોય, કદાચ શ્રેષ્ઠ રીતે બહાર નીકળી રહ્યું છે.
જાતે ઈર્ષ્યા હરાવવા કેવી રીતે?
તમારી પોતાની નબળાઈઓ સામે લડવા તે સૌથી મુશ્કેલ છે. જો તમને એમ લાગે કે તમે અતિશય ઇર્ષ્યા છો, અને આ તમારા જીવનને બગાડે છે, તો તમારે તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિતને તમારા અભિગમ પર પુનર્વિચાર કરવો જોઈએ અને તમારી જાતમાં કંઈક બદલવું જોઈએ.
જો તમારી પાસે ઇર્ષ્યાનું વાસ્તવિક કારણ છે, તો તમારા માટે નક્કી કરો, તમને આવા અવિશ્વસનીય ઉપગ્રહની જરૂર છે? તમે તેના કપટ અથવા ફ્લર્ટિંગ સાથે મૂકી શકો છો? તમારા માટે ફરજિયાત છે, પરંતુ હંમેશા અમને ત્રણ?
જો ઈર્ષ્યા માટે કોઈ ઉદ્દેશિત કારણો નથી, પણ શંકા ન રાખો, તો તમારા પર કામ કરવાનું શરૂ કરો.
સાથીને તમારા લાગણીઓ વિશે, અનિશ્ચિતતા વિશે અને તમે તેની સાથે લડવા માટે શું ચાલી રહ્યું છે તે વિશે જણાવો. તેને વધુ ધ્યાન આપો અને ઈર્ષ્યાનાં કારણો ન બનાવો.
ભાગીદારને નિયંત્રિત કરવાનું રોકો જો કોઈ વ્યક્તિ તમારી સાથે છે અને તમને પ્રેમ કરે છે, તો તે તેને તમારી મિલકત બનાવતા નથી. કોઈપણ બંધનો માત્ર ફ્રેમવર્ક તોડવા માટે પ્રોત્સાહિત છે.
વિશ્વાસ કરવાનું શીખો વિશ્વાસ વગર, સંપૂર્ણ સંબંધો ન હોઈ શકે જો તમારી પાસે હજુ પણ ઇર્ષ્યા માટે કોઈ કારણ ન હોય, તો તમારી કલ્પનાઓ સિવાય, પછી એવું માનવાનો કોઈ કારણ નથી કે કંઈક બદલાશે.
રસીદથી માપ પર સમસ્યાઓ ઉકેલો. આ નિયમ તમને આગળ વિચારવાની ઇચ્છા દૂર કરવા અને અગાઉથી થતા નથી તે અંગે ચિંતા કરવા માટે તમને મદદ કરશે.
તમારા સંબંધો જુઓ અને બધું કરો જેથી તેઓ તમને બંનેને અનુકૂળ કરે. સામાન્ય રીતે લોકો તેમને આનંદ આપે છે શું છોડી નથી. એટલે કે, સારા સંબંધોથી બીજાઓ સુધી દોડતા નથી
ઇર્ષ્યાથી બચાવો, જેમ કે માંદગીથી. પુરાવા જુઓ કે ભાગીદાર તમારા માટે વફાદાર છે, અને ઊલટું નહીં. અને ગપસપ સાંભળવા નહીં.
ઈર્ષ્યાથી છુટકારો મેળવવામાં મહત્વનો મુદ્દો એ આ લાગણીને ઉત્તેજિત કરવાની ક્ષમતા નથી. તમારા ખિસ્સા, ફોન, સરનામાં પુસ્તિકા, તમારા કમ્પ્યુટર પરની ફાઇલો તપાસવાની ઇચ્છા સાથે લડવા. તે શરમજનક છે. શું તમે કંઈક શીખવાની સાથે સંબંધ ચાલુ રાખવા માટે તૈયાર છો? તમે શું ન ગમે શકે તે સાથે તમે શું કરશો?
સંબંધો બગાડવા માટે સરળ કરતાં સરળ છે. ઈર્ષ્યા એક સાબિત માર્ગો છે જે નિષ્ફળ વગર કાર્ય કરે છે. જો તમારી યોજનાઓ તમારા પ્યારુંથી પ્રારંભિક વિરામનો સમાવેશ કરતા નથી, તો તમારે વિશ્વાસ કરવો જોઈએ અને તે વ્યક્તિનો વિશ્વાસ હોવો જોઈએ કે જેની ટ્રસ્ટ શંકાથી બહાર છે.