તારો કોમેડી વુમન કેથરિન સ્કુલકીનાના ચાહકોએ તેમના પ્રિય ના નોંધપાત્ર બિલ્ટ-અપ આકૃતિ તરફ ધ્યાન દોર્યું. કૅથરીન તેના પૃષ્ઠ પર ચુસ્ત કપડાંના Instagram ચિત્રોમાં વધુને વધુ પ્રકાશિત થયું અને તાજેતરમાં તૂર્કીમાં રજા પર બનાવવામાં આવેલા અલગ સ્વિમસ્યુટમાં એક ચિત્ર રજૂ કર્યું હતું. ફોલેવરોએ તારાની તસવીર અને ઝડપી વજન ઘટાડવાના રહસ્યોને વહેંચવા માટેની વિનંતીઓ ફટકાર્યાં:
ribakovanata76 તમે બધા એક જ સુંદરતા શું છે?
lubava_varenevna આ આંકડો અને સ્વિમસ્યુટ બંને સારા છે
ઓક્સાના. ઝુરાવસ્કાયા કૂલ દેખાવ!
ati_23 અને વજન નુકશાન ગુપ્ત શેર કરો?
એકતેરીના સ્કુલકીનાએ 20 કિલોગ્રામ વજન ગુમાવી દીધું
પત્રકારોને જાણવા મળ્યું છે કે કોમેડી વુમનની સ્ટાર અવિદ્યમાન આહાર અને અતિશય વજનની વીસ કિલોગ્રામની ભૂખમળીને દૂર કરવામાં સફળ રહી હતી.આ પરિણામ એ આલ્ફા-ગ્રેવીટીના શરીરને સુધારવાના અમારા દેશના પ્રણાલિ માટે પ્રમાણમાં નવો આભાર આપ્યા હતા. આ ટેકનિકનો સિદ્ધાંત એ છે કે તાલીમ ત્રિ-પરિમાણીય જગ્યામાં થાય છે. ક્લાઇમ્બીંગ દોરડાંની એક ખાસ ડિઝાઇનની મદદથી, તમે તમારા શરીરને ફરીથી ફેશન કરી શકો છો, આ સ્નાયુઓને પણ કામ કરી શકો છો જે જીમમાં ઉપયોગમાં લેવા માટે મુશ્કેલ છે.
આ ટેકનીક માત્ર શરીરને પ્રોત્સાહન આપે છે, પણ ભાવના, પૅલેટ્સ અને યોગ સાથે બાર પર ફેલાયેલા પ્રાચીન સ્લેવોનિક પ્રેક્ટિસનું મિશ્રણ આલ્ફા-ગ્રેવીટીમાં કોઈ મતભેદ નથી, તેનાથી વિપરીત, સંયુક્ત અને કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે આ પ્રકારના માવજતની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તાલીમ સ્ટુપથી છુટકારો મેળવી શકે છે, શરીર લવચીક અને આકર્ષક બનાવી શકે છે, અને નર્વસ અને રક્તવાહિની તંત્રને પણ હકારાત્મક અસર કરે છે. શરીર આવશ્યક ઊર્જાની સાથે ભરવામાં આવે છે, જેના કારણે ચયાપચયનો પ્રવેગ થાય છે અને કાયાકલ્પની પદ્ધતિ શામેલ છે. શરૂ કરવા માટે, દર અઠવાડિયે એક અથવા બે પાઠો પૂરતી છે, પછી લોડ વધારો કરી શકાય છે.
એકટેરીના સ્કુલકીના કબૂલે છે કે પ્રથમ સમયે કસરતોને મુશ્કેલી સાથે આપવામાં આવી હતી. પરંતુ હવે તે તાલીમથી વાસ્તવિક આનંદ મેળવે છે, અને આલ્ફા-ગ્રેવીટીની ખૂબ જ ટેકનિક માત્ર જાદુઈ છે અને તેના ચાહકોને ખૂબ આગ્રહ રાખે છે.